Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой Гладков Сергей

Великий переход

Революцию совершить нетрудно. Сложно после этого выжить! Переход на умное сыроедение должен быть также умным, то есть постепенным, эволюционным.

Можно, конечно, в одно утро приняться за траву и морковку, строго запретив себе все жареное-пареное. Но тело, так же как и чувства, могут обидеться. А это ОБЯЗАТЕЛЬНО приведет к срывам и потерям – в работоспособности мирской, творческой или духовной. Мы все же улучшаем свою диету не в качестве самоцели. Не для того чтобы стать пионером-отличником. Мы желаем получить некие плоды, стать сильнее и лучше. А вот именно это заметно отодвинется, если поспешить и пойти напролом.

Необходимо перестроить себя КАК СИСТЕМУ, со всеми ее частями и взаимодействиями, неуклонно повышая в себе напряженность Жизни.

Именно жизненность должна возрастать в результате всех вводимых перестановок и изменений.

Слишком мало выполнить какие-то протокольные условности. Даже само умное сыроедение – это лишь проходной пункт, за ним последует что-то более важное и великое.

Я видел многих людей, которые при всей своей сыроедческой безукоризненности остались мелочными, раздражительными и творчески несостоятельными. А присутствие Жизни в них даже убавилось. Зато заметно прибавилось желание выставлять свой аскетизм на всеобщее обозрение.

Мы развиваем умное сыроедение не в пику кому-нибудь, не для того чтобы насолить ему и тем самым скомпенсировать свои прошлые обиды и неудачи. Мы раскрываем свои объятия и посылаем всему миру свои силу, радость, любовь, свои способности и творчество. Мы просто те, кто раньше других проснулся в Единстве Природы. И поскольку все вокруг мы видим как свое собственное тело, как же иначе, как не с любовью, можем мы относиться ко всем окружающим людям? Мне кажется, именно здесь и лежит критерий истинности любых теорий и систем – как оздоровительных, так и духовных.

Надо отчетливо понимать: как только телесное равновесие будет сдвинуто (в лучшую сторону!), во всем теле начнется массовый выход запасенных в нем токсинов. От трети до половины веса современного человека, если он смог дожить до пятидесяти лет в индустриальном городе, – это отходы, сбросовый материал. Хирурги, делая операции таким людям, отмечают, что ткани их тела невозможно прихватить нитью – все расползается. Представьте, долго ли простоит дом, если при его строительстве для замешивании цемента в стеновых плитах использовать 95 % песка и только 5 % цемента. А именно это мы и делали при строительстве своего тела из шашлыков, пирожков, пиццы и сладостей.

Поэтому нельзя поднимать токсическую муть в бОльшем размере, чем вы готовы и способны немедленно вывести из своего тела. А оно содержит, по некоторым оценкам, не менее 20 тысяч смертельных доз ядов, которые нашим мудрым организмом были очень тщательно упакованы и изолированы в соединительной ткани.

Поэтому я и говорю, что современный человек, переходящий на здоровую диету и начинающий повышать яркость своего существования, должен жить так же, как и герсоновский пациент. То есть как будто вам уже объявили онкологический диагноз. А если вы не будете следовать убедительному оздоровительному протоколу, то вполне возможно, что именно к этому диагнозу вы, в конце концов, и придете – к своему изумлению и ужасу, несмотря на свою формальную принадлежность к сыроедению – даже в его прославленном «моно» варианте.

Овощные, фруктовые и травяные соки немедленно проникают в самые глубины наших клеток и устраивают там генеральную уборку. А грязь выходит через те же двери и окна, через которые вошла – кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и легкие. А также через кожу. Все эти ворота наполнятся толпами изгоняемых биохимических бомжей, которые прятались в наших подвалах. Изо рта и из подмышек появится дурной запах, пот из других частей тела также будет благоухать явно не розами. Экскременты и вовсе станут ужасного вида и запаха. Моча окажется мутной и чрезвычайно кислотной, будет обжигать. Знайте об этом и готовьтесь к этому. И радуйтесь, когда это начнет происходить! Потому что если этих очистительных признаков нет, то это повод задуматься о том, насколько серьезны предпринятые вами меры по перестройке своей жизни.

Некоторые нерешительные или слабо информированные люди уже на этом этапе пугаются и останавливаются. Тем более что все вокруг им говорят: вот видишь, до чего ты доигрался со своими соками и травами! А ну начинай снова есть мясо и пиццу. И действительно, стоит вернуться к прежней диете, эти ужасные симптомы исчезают и все возвращается на круги своя – к ленивому серому существованию, в котором слишком мало Жизни. И неумолимое время продолжит отсчитывать мгновения – до того момента, когда станет УЖЕ СЛИШКОМ ПОЗДНО.

Наша медицина научилась виртуозно бороться с симптомами, заметая их под ковер видимо благополучного существования. Однако не дайте себя надуть: весь спрятанный мусор только и ждет, чтобы вырваться наружу. И вполне возможно, что когда это произойдет, у вас уже не будет сил для того, чтобы безопасно избавиться от них. И тогда медики хорошо отработанным профессиональным приемом поскучнеют, обвинят вас в нарушении режима и выпишут домой – умирать на морфии.

Но будет гораздо лучше, если в вас умрет старая система жизни, а ее заменит новая, более совершенная – и эта замена произойдет на ходу, без остановки жизненного процесса. Обновите свою операционную систему без перезагрузки компьютера, продолжая продуктивно работать в своих жизненных программах!

Послание для пищевой промышленности 21 века

Я подозреваю, что рецепты, приведенные в этой книге, многим домашним хозяйкам покажутся слишком сложными и изощренными. Что ж, сложность – дело относительное. Некоторые блюда армянской кухни, например, готовятся в течение многих часов. В поварских книгах даже рекомендуется заниматься этим вместе с интересными людьми, с которыми вы сможете дружески беседовать на протяжении целого дня.

Все зависит от того, насколько вас привлекают цели, заявленные в самом начале этой книги. Если они покажутся вам значимыми, то вы засучите рукава и будете готовить и готовить описанные выше блюда – потому что иные способы радикального оздоровления или пробуждения творческих способностей надо еще поискать.

Но я должен признать, что описанные рецепты являются также и своеобразным посланием людям, которые работают в пищевой промышленности сейчас и будут в ней трудиться в веке грядущем. Я знаю, что многим пищевикам близки идеи здорового питания, и они честно ищут способы их массовой реализации. Вот для них-то, в первую очередь, я и привел рецепты, в которых используется до десяти технологических операций. Ведь то, что своей сложностью может привести домашнюю хозяйку в ужас, для специалистов-пищевиков – обычная рутина, они умеют делать и гораздо более сложные и трудоемкие вещи.

Идеи «умного сыроедения» по приготовлению пищи, минимально, но целенаправленно и квалифицированно переработанной – чтобы максимально усилить человеческий потенциал – вовсе не противоречат массовому производству и вполне могут быть промышленно воспроизведены. Любое современное пивоваренное производство – это, по сути дела. УЖЕ практически готовая фабрика по производству живого хлебосыра или живой каши быстрого приготовления.

«Живые» продукты можно изготавливать так, что они будут долго храниться, не теряя своей жизненности. Их можно массово производить, сохранять на складах, доставлять потребителю и при этом зарабатывать деньги.

Если пищевая промышленность сможет встать на рельсы «умного сыроедения», биологический и творческий потенциал общества значительно возрастет. Сыроедение станет доступно не только героям, способным до последней капли крови сражаться за свою идею. Любой работник, пообедав «правильной» пищей, не начнет засыпать на ходу, переполняясь агрессивностью, как это происходит после приема пиццы с кока-колой, но вспыхнет умственной активностью, которая позволит ему с легкостью разрешать любые проблемные ситуации – с удовольствием для себя и на благо окружающих.

Мне кажется, что неумолимо приближается новая революция в обществе – когда многие здравые идеи, бродящие сейчас в сыроедческом андерграунде, станут всеобщим достоянием. Тем самым социум произведет важную само-коррекцию, в результате которой тело человека станет способным легко выдерживать перегрузки информационного изобилия, не рассыпаясь из-за сердечно-сосудистых или онкологических проблем.

** Как я стал «умным» сыроедом

В далеком прошлом я был физиком-экспериментатором, благодаря чему мое здоровье развалилось еще в молодые годы. Двадцать лет я провел в каждодневной, интенсивной борьбе за жизнь. И в результате превратился в поэта, а затем и йога.

Многие годы мне указывала путь книга К. Антаровой «Две Жизни». Сколько раз я ее перечитал, даже не могу сказать. Именно благодаря ей я, в конце концов, и нашел своего Учителя, а потом и других Учителей.

Удивительно, что вопросами развития и социализации сыроедения занимаюсь именно я. Мне пришлось этим заняться – просто потому, что я встретил на своем пути некоторые проблемы, которые удалось решить с помощью усовершенствования диеты. Справившись с тем, что мешало мне развиваться дальше, я огляделся вокруг и обнаружил, что многие говорят на похожие темы, и называют соответствующую перестройку системы питания сыроедением. Но, как оказалось, многие пропагандисты сыроедения делают свое дело довольно поверхностно, неубедительно, даже не пытаясь мыслить системно и просто не имея достаточной образованности. И поэтому широкие массы людей не идут за ними, чувствуя слабость пропагандируемого ими подхода.

И мне пришлось отложить в сторону свою поэзию и медитацию, и написать несколько книг – в том числе и эту. Чтобы как-то дистанцироваться от традиционного, слабого сыроедения, я ввел новый термин – «умное сыроедение», в рамках которого на самом деле решается вопрос о создании и использовании синергетической пищи, позволяющей человечеству встать на новую эволюционную ступень.

Я вполне разобрался в практических вопросах, связанных с глубоким самоферментированием пищи, и даже могу теперь называть себя профессором кислых щей! Быть может, в свое время какой-нибудь престижный университет присвоит мне степень почетного доктора – за изобретение хлебосыров.

Я даже стал проводить семинары по «умному сыроедению» – для того чтобы подготовить достаточное число людей, способных сориентировать общество в новой для него области. И когда-нибудь избавить меня от этой рутины!

Уже сейчас можно назвать несколько человек из числа посещавших мои семинары, которые вполне освоились в «умном» сыроедении, набрали необходимые квалификацию и опыт и вполне могли бы сами руководить семинарами. Я перечислю их в алфавитном порядке. Это Т.Г. Баранова, А.М. Барков, О.А. Васютин, Ф.М. Кантюкова, О.Е. Кременец, Н.М.Кузина, М.Б. Мартынова, А.К. Омельченко, А.Е. и Е.А. Симуни, Т.А. Стамбулян, И.М. Удовенко, Н.Е. Холина. Я очень надеюсь, что все они помогут мне отвечать на вопросы, которые множество людей, наверное, захочет задать по поводу «умного» сыроедения после публикации этой книги. А Наталья Холина и вовсе имеет все необходимые знания и умения, чтобы открыть свой собственный ресторан здорового питания.

В конце концов, к моей искренней радости, семинары по сыроедению переросли в тренинги по творческому развитию. Я даже освоил форму вебинаров (семинар по Интернет в реальном времени), на которые теперь приглашаю всех желающих. И я очень радуюсь, когда кто-нибудь приходит ко мне «по запаху» – кто-то из далекого города, совершенно мне не знакомый, вдруг всплывает в чате и говорит, что он давно искал, и наконец-то встретил созвучные ему слова в моих книгах.

А вот заниматься пропагандой я не люблю, потому что это пустое дело. Пропаганда всегда подавляет чужую точку зрения – поэтому это вид насилия. Всего-то, что следует предпринять – просто показать, что и как можно сделать, и глядишь – человек уже сам оставил свои заблуждения, добровольно и легко, и с удовольствием двинулся по новому для себя пути. Однако далеко не каждый на это способен. Не будем преувеличивать умственный потенциал современного человечества!

Правильная диета – это лишь начало пути. Это первая ступень. А впереди – лестница, конец которой теряется в облаках.

Моя мечта

Когда я рассказываю об умном сыроедении, перед моими глазами почему-то всегда предстает идиллическая, можно даже сказать, утопическая картина.

Я вижу нашу планету густо населенной людьми – миллиардов эдак триста, если не больше. Пустынных областей больше не осталось – повсюду небольшие дома, окруженные деревьями, между которыми бродят ручные, ласковые животные. Радостные люди никуда не спешат и ни о чем не переживают – зачем же спешить, если тебе уже сейчас хорошо?

Работать приходится не более 2–5 часов в сутки, все проблемы решаются с помощью высокоразвитых электронных коммуникаций. Вовсе не обязательно перемещать свое тело на сотни километров, чтобы участвовать в каком-нибудь обсуждении – для этого есть телеконференции.

Небольшие плантации, окружающие дома, обеспечивают людей всей необходимой пищей, поскольку для ее приготовления используются методы, не допускающие напрасных потерь питательных веществ. Эти методы основаны, как вы понимаете, на умном сыроедении и пищевой алхимии…

Фабрики и заводы, естественно, никуда не исчезли – просто они сконцентрировались в огромных кубах размером в километр и перестали пожирать земную поверхность. Достигнуто это не уговорами, а благодаря введению огромного налога на промышленное использование земли. Зон сплошной застройки, мегаполисов, также нет – по той же причине.

Я стараюсь мысленно приглядеться к людям, населяющим это гармоничное и здоровое пространство… И вижу их счастливые лица! Человек достиг своего предназначения: он перестал быть производителем информации и технических решений и превратился в генератора счастья…

Он проснулся в Природе!

*** Почему так важно, чтобы земля стала густонаселенной

Согласно некоторым оценкам, сделанным, разумеется, западными учеными (модель Медоузов), наша планета может прокормить не более 8 миллиардов человек. А что дальше? Дальше, объясняют нам, начнутся войны за продовольствие, чистую воду и воздух х.

Я считаю эту модель ментальным вирусом, запущенным для того, чтобы оправдать жестокость, конкуренцию и подавление в человеческом обществе. Потому что эта модель как само собой разумеющееся принимает, что человек и человечество не изменяют модели своего поведения, не возрастают духовно и навечно остаются только лишь потребителями природных ресурсов, продолжая пожирать мясо, закатывать землю в асфальт и отравлять природную среду.

Более оптимистические оценки называют предельным население нашей планеты порядка 18–20 миллиардов. На мой взгляд, и этого слишком мало. Я сейчас постараюсь объяснить, почему так важно, чтобы население стало по-настоящему многочисленным и достигло хотя бы 100 миллиардов, а лучше – еще больше.

Дело в том, что 100 миллиардов – это очень важное число, оно появляется как важная системная оценка. Это число характеризует близость системы к переходу на новый, более совершенный структурный уровень.

Прямые подсчеты Сюзанны Херкулано-Хузель (Suzana Herculano-Houzel) из Бразилии показали, что в мозге современных людей в среднем находятся около 86 миллиардов нейронов. В повседневной жизни из них активны не более 5-10 %; однако у йогов «включены» и полноценно работают все 100 %. Переход к стопроцентной «включенности» называется духовным пробуждением. Благодаря такому переключению человек, по сути дела, становится сверхчеловеком – в нем открываются совершенно невероятные творческие способности.

О магии числа 100 миллиардов говорил Джеймс Лавелок в уже упоминавшейся книге «Гея», когда сравнивал человечество с нервной системой планеты Земля. Он также говорил о том, что проблемы человечества коренятся вовсе не в недостаточности энергии, а в неспособности с достаточной скоростью обрабатывать информацию. Если информационные потоки выйдут на новый уровень, человечеству будет с запасом достаточно той энергии, которой оно располагает уже сейчас.

Способность человечества к переработке информации определяется как минимум двумя факторами: количеством населения и усредненным числом связей, которые способен установить человек с другими людьми и живыми организмами – прежде всего, морскими млекопитающими, дельфинами и китами. Благодаря развитию Интернет и мобильной связи это число растет гораздо быстрее, чем население планеты. Количество взаимосвязей подталкивается к росту именно возрастанием населения и, как ни странно, усугублением экономических и экологических проблем.

Между прочим, в человеческом мозге каждый нейрон в среднем устанавливает порядка 20 тысяч связей со своими соседями. Хм, можете ли вы представить такое число интернет-адресов в своем почтовом ящике?

Сегодняшние 7 миллиардов населения нашей планеты сопоставимы с количеством нейронов у человекообразной обезьяны. Собственно говоря, в среднем человечество и находится на этом уровне. А вот достигнув 100 миллиардов, планета поднимется до принципиально нового уровня – она осознает себя. Это будет великое пробуждение космического масштаба.

А теперь давайте заглянем на несколько ступеней космической иерархии выше. В нашей галактике «Млечный Путь» находятся около 200 миллиардов звезд. В галактике Андромеды – целый триллион членов.

Но среди галактик есть и настоящие великаны – например, Абелль 2009, в которой сто триллионов звезд!

А в доступной для нашего наблюдения части Вселенной находятся от 100 миллиардов до триллиона галактик. И это наверняка не последнее структурное звено Мироздания.

Интересно, что в человеческом организме сосредоточены около ста триллионов живых клеток и еще в десять раз больше – микроорганизмов. И все это многообразие успешно управляется сотней миллиардов нейронов.

Вот такие есть два магических числа эволюции – сто миллиардов и сто триллионов. Множество интересных мыслей возникают на эту тему. Однако в связи с проблемой построения идеальной системы питания я хотел бы выделить следующую. Пересечь границу в сто миллиардов человечество сможет лишь при условии, что существующий способ взаимодействия с природной средой будет радикально перестроен, и цивилизация станет направляться не безудержными животными инстинктами потребления, но радостью пребывания в целостном, радостном пребывании в единстве всего Планетарного Существа – Матушки-Земли, Геи. Ради этого мы и развиваем Умное Сыроедение.

Этим мы сможем, как я надеюсь, сослужить добрую службу и нашей планете, и нашей стране, сделав ее население сильным, здоровым, подняв его талантливость на новую высоту.

Основные выводы этой книги

Традиционное сыроедение как-то упустило из виду, что пища должна быть не только лекарством, но все же еще и питанием.

В попытках избавиться от вредных пищевых веществ многие современные диеты избавились от пищи вообще.

Эта книга посвящена тому, чтобы сделать сырую («живую») пищу более питательной, хорошо усваиваемой, и в то же время свободной от известных недостатков пищи термически или химически обработанной. Благодаря этому перед человеческой расой раскрываются новые возможности эволюции. Другое дело, в какой степени эти возможности будут использованы. Очевидно, что это вопрос личного выбора.

Эта книга приводит к некоторым утверждениям, которые я сейчас оглашу.

Дорога, которую выбрало себе человечество – умственное развитие, технический прогресс, развитие творчества и духовности – перераспределило внутренние ресурсы человека, лишив его возможности питаться, как его братья-животные – тем, что «послала Мать-Природа».

Вместо силы пищеварительной системы, способной справляться с неадаптированной сырой пищей, человек обрел силу разума, которая дала ему возможность усваивать пищу с помощью достаточно сложной переработки.

Однако увлечение переработкой пищи и всякого рода технологией ослабило связь человека с Природой; это привело к болезням и породило протестные реакции меньшинства в виде экологических движений, натуральной гигиены и диет, подобных «классическому» сыроедению.

Отрицание заостряет проблему, однако оно не несет в себе творческого начала и неспособно решать сложные задачи. «Умное» сыроедение старается быть конструктивным и созидательным; оно фокусируется не на словах, а на сути и борется не за чистоту идеи, но за достижение максимальной жизненности.

«Умное» сыроедение – это лишь одна из ступеней познания, на которые в ближайшем будущем предстоит забраться человечеству. Или, по крайней мере, тем его представителям, которые выберут своей дорогой жизнь и развитие.

Диета, даже самая совершенная – это лишь средство, но не цель. А что мы выберем в качестве цели? Даже просто задумываясь об этом, мы совершаем очень полезную работу и вырастаем к новому качеству жизни.

Подобные усилия медленно, но верно подводят к осознанию роли человека в Природе: быть защитником и вдохновителем ее многочисленных царств и живущих в них существ.

Рано или поздно мы вдруг просыпаемся и осознаем, что мы являемся уполномоченными агентами Самой Природы, поставленными ею для того, чтобы помогать ее царствам развиваться.

Мы, собственно говоря, и есть Природа в ее интеллектуальном созидательном порыве. И это наполняет нас силой и уверенностью в том, что человечеству, пробужденному в Природе, по плечу любые проблемы и вызовы.

«Я» Есть Природа

Я считаю очень важным, чтобы читатель этой книги отчетливо осознавал: все те высокоэффективные и действенные практические методики, подходы и рецепты, изложенные в этой книге, возникли не вследствие страстного желания изобрести что-нибудь новенькое и этим покрасоваться на публике. Не благодаря ночным бдениям и поеданию собственных ногтей. Эти знания не подглядывались у других, не переписывались с чужих книг или бабушкиных тетрадей.

Я ощутил в себе ее присутствие, и оно прозвучало во мне ее словами и образами – которые, странное дело, одновременно являются и моими словами и идеями. Потому что «Я» и оказался Самой Природой!

Знание об умном сыроедении и синергетической пище пришло ко мне как естественное следствие того, что я позволил Природе посмотреть через мое существо на существующие проблемы питания и здоровья – ее собственными глазами.

И тогда я УВИДЕЛ, что ответы на все вопросы лежат у моих ног – в ближайшей окрестности природной среды. Их принесли живые существа, которые мы привыкли высокомерно называть «низшими».

Получив такой удивительный опыт разрешения проблем, я, естественно, задал себе вопрос: а надо ли дожидаться появления новых проблем, чтобы вновь призвать присутствие Природы? Может быть, надо попытаться жить в постоянном ее присутствии, и тогда проблем не будет вообще? И какова эта жизнь в состоянии всепоглощающего и непрерывного единства?

Я стал пробовать – и присутствие Единства стало проявляться во мне все чаще и чаще, делая мою жизнь качественно иной – гораздо сочнее, ярче. Само качество жизни от этого заметно возросло, и естественным образом отпало порабощающее влияние тех атрибутов и условий, которые мы привычно связываем с «высокой» жизнью. Например, с утонченно-извращенной кулинарией. Каналы наслаждения переключились на иные источники питания – не требующие расходования жизненного ресурса, но, наоборот, его создающие.

По утрам, однако, мне до сих пор приходится пробуждать в себе природное присутствие – и каждый раз это является нелегкой работой, которая иногда занимает 2–3 часа. А для того, чтобы на следующий день пробуждение прошло без проблем, надо позаботиться об этом с вечера, потратив еще часок-другой.

В конце концов, я вдруг обнаружил, что жизнь моя превратилось в то, что во все времена называлось духовной практикой, и во что загнать меня какими-либо обещаниями, соблазнами или даже силой вряд ли было бы возможным. Однако я сам влетел сюда – сначала борясь за свою жизнь, потом пытаясь расширить свое творчество, а затем просто для того, чтобы сохранить и еще более возвысить то великолепное внутреннее самочувствие, которое я однажды ощутил.

Во многом я стал совершенно иным человеком. Гораздо более совершенным, чем был ранее. Гораздо более эффективным и действенным. Я вовсе не мечтатель – я пробивной прагматик, способный разрешать проблемы и доводить до практического результата то, на чем многие мои предшественники споткнулись. Но я вовсе не обрел признаков «святости», которых многие люди ожидают от человека, благословленного Природой. Я способен увидеть далеко, но часто упускаю из виду то, что лежит перед самым моим носом. Я не стал более приятным собеседником, даже наоборот – не ждите от меня комплиментов или дружбы. Истина, которую вы услышите от меня, может вам не понравиться – часто она обжигает или ударяет током. Даже многие из моих ближайших друзей разочаровались во мне. Но меня это не расстраивает – ведь я держу за руку своего нового Друга, и стараюсь теперь понравиться только Ему…

А сейчас я хотел бы поделиться с вами новым восприятием жизни, которое открылось во мне благодаря присутствию Природы. Для этого я сейчас сделаю некоторое внутреннее усилие и войду в единство с ней. Это до сих пор требует от меня совершения усилий – потому что тело должно начать работать по-другому, как бы перейти на новую скорость. Чтобы все его шестеренки завертелись быстрее, а транзисторы и лампочки замигали ярче. Это очень приятная и радостная напряженность тела – как будто берешь невесту на руки. Когда это происходит, словно включается новое зрение, приходит новое вИдение – подобно тому, как мы вдруг «оказываемся» внутри стереоскопической картинки… Поставьте самого себя на место, которое зарезервировано местомением «Я» – и тогда увидите и вы.

Я неспешно иду по лугу, среди цветов и трав, слушая трели птиц. Все вокруг – это Я, и я созерцаю все как свое собственное тело… Ничего нет вне меня, я ощущаю трепетное единство – и с мышками, и с птичками, и с побегами трав… Я дую ветром и обнимаю растения, и я же раскачиваюсь и возрастаю к небу… Это я теку соками земли и впитываюсь в растительную ткань. Это я взлетаю ароматами цветов и вдохновляю этим людей и животных.

Здесь нет конфликтов, нет насилия и зла. Переживание единства растекается как вездесущая любовь, тождественная жизни… Я наклоняю это человеческое тело, привожу в движение его руку и срываю гроздь трав – чтобы напитать это тело, восстановить его жизненность и усилить мое присутствие в нем. Это мой инструмент, и я забочусь о нем. Травы и цветы – также мои инструменты. И я не толкаю их к страданию и погибели, я открываю им новую жизненную перспективу: они становятся человеком, входя в него как поток природных сил. Одна моя часть служит другой, перетекая в нее.

Здравствуй сныть, здравствуй одуванчик! Приглашаю вас в себя! Ваше бытие теперь вспыхнет ярче, потому что вы смогли войти в более высокий коллектив единства. Точно так же и человек не растворится в небытии, не усохнет и не распадется – если станет служить тому, что стоит выше его… Служить своей Гее, Матери-Земли. Своему Солнцу, Отцу Небесному… Центру Единой Галактики. Единой Системе Мироздания… Вершине, к которой сходятся все вершины мира – Мне..

Диалог с Природой

Я проснулся, и сразу же почувствовал Тебя во мне!

– Я всегда здесь. Счастья тебе!

– Я стою у открытого информационного канала, по которому Истина имеет возможность достигнуть человеческого ума обходным, но надежным путем – через желудок. Для этого придется разжевать Истину зубами, чтобы затем вновь собрать ее мозаику в голове. Ведь многие люди не хотят пользоваться Яснознанием. Им достаточно просто знания.

– Такие люди предпочитают срезать цветы, растущие у их ног, ставить их в вазы с водой и потом рыдать о том, что такие прекрасные цветы увяли, не дав семян. Причина этого – жадность, основанная на страхе. Но так и должно быть в соответствии с моим планом. Чтобы подняться в гору, надо сначала пройти по равнине. Наполним и этот канал водой Жизни – устье реки извилисто и многообразно, но вода все равно найдет свой путь к Океану!

– Я все время теряюсь, как к Тебе обращаться. Граница между мной и Тобой совсем размыта.

– Я есть твой взгляд. Я твоя воля. Я твой талант. Я – твоя чистота и ясность. Я – объем и простор твоей жизни.

– Наступит ли когда-нибудь гармония на Земле?

– Черви в корнях, пчелы – в цветах. Все происходит одновременно. Упустившие собственную эволюцию не исчезнут – они опустятся вниз. Туда, к чему стремились.

– Хорошо ли, когда человек начинает строить сам себя? А вдруг его планы ошибочны?

– Это Я строю Себя. Не ты! Не беспокойся о планах, просто живи ярко. Прекрасная жизнь – гарантия от ошибок.

– Поможет ли эта книга ее читателям прийти к Тебе?

– Я уже смотрю на эти строки глазами того, кто читает. Благодаря этому во мне вскипает новый водоворот Жизни. Скучно плыть по реке, где нет порогов!

– Как убедиться, что выбран правильный путь?

– Ты всегда знаешь, летишь ли ты или ползешь.

– Как это возможно – через личность, столь далекую от святости, истекает поток Твоей Истины?

– Вот вода течет из крана. Кастрюля уже на огне, снимать ее неудобно. Приходится взять кружку и подливать. Кружка старая, помятая. Даже заклепанная снизу. Но – работает, делает свое дело! Главное – не заснуть в процессе.

– Вот! Очень важно. Как мне научиться не засыпать, погружаясь в мечты социальных животных?

– Как только заподозришь, что снова заснул, позови: «Я!» и собери себя в голове. И Я в тебе немедленно проснусь.

– Я закончил эту книгу. Свободен ли я теперь?

– Надежды, будущее, свобода! Старые сказки. В раскрытую дверь можно войти и выйти много раз. Не нужно ее каждый раз закрывать. Ты всегда был свободен. Ты свободен и сейчас. Книга закончена. Что ты теперь собираешься делать?

– Немедленно сажусь за новую книгу. Ведь она также очень НУЖНА!

– Сначала нужен отдых. Затем нужны блаженство и радость. И только потом вновь понадобится труд. Смотри, ты сам уже сделал свой выбор.

– Но Ты же смотришь моими глазами!

– Зеркало заглянуло в себя и увидело… Вечность!

Письмо Счастья

Дорогой друг, ты получил это письмо потому, что оно тебе очень нужно. Вероятно, ты находишься среди тех, кто увидел преждевременный закат своей жизни.

Но не приходи в отчаяние! Я не собираюсь тебя утешать. Просто я хочу показать тебе Путь. Знай, что некоторое время назад я, возможно, находился в еще более плачевном состоянии, чем ты сейчас. Но мой кризис миновал – минует и твой. Просто знай: твоими страданиями и болями Природа говорит тебе: время компромиссов закончилось, и пора сделать решительный шаг. Пора перестать быть мухой, змеей, овцой, собакой или курицей. Настало время сбросить перья или шерсть и стать Человеком – тем существом, которому Природа-Мать доверяет свое творение, которого она назначила своим распорядителем на этой планете, и в котором она собирается открыть свое собственное полновластное присутствие.

Ты должен измениться, вот о чем на самом деле говорит тебе твоя болезнь. Ты должен проснуться. Иначе – никакая медицина, никакие целители или хилеры тебе не помогут. Даже совершенные диеты бесполезны! Если только с помощью этих диет ты не начнешь строить Нового Себя.

Вот Алмаз Знания, который я кладу и на твою ладонь. Пусть он зажжет костер преображения и в тебе. И когда в хрустальной печи твоего тела закончится этот таинственный процесс, ты распрямишься, расправишься, твой взгляд засияет, и ты перепишешь это Письмо Счастья не десять и даже не сто раз. Ты будешь переписывать его постоянно, каждый день, рассылая всем тем, кому сочтешь нужным, украшая и обогащая текст своими собственными словами и открытым уже тобой знанием.

Так ты превратишься из того, кто это письмо читает, в того, кто это письмо написал.

Солнце Апреля

* Университет природолюбия

Кто же этот карикатурист?

Во вступлении я пообещал, что в конце книги более подробно расскажу о художнике Геннадии Антонове. Что я сейчас и собираюсь сделать. Называть Геннадия только художником было бы слишком несправедливо. Он кандидат психологических наук и много лет проработал в отряде российских космонавтов, помогая им готовиться к полетам. Но многим людям Геннадий известен и как талантливый портретист – он часто появлялся на Арбате и снискал там заслуженную популярность.

А вот мне приходилось видеть его пейзажи – и, скажу вам, мимо этих полотен мимоходом не пройдешь. К ним можно прилипнуть на час или более. Потому что в них есть нечто… Дыхание реальности, раскрывающаяся тайна…

А карикатуристом Геннадий стал, когда я увидел его автопортрет-шарж. Рисунок меня просто поразил, и я тут же сагитировал Гену проиллюстрировать мою «Кулинарную книгу Жизни».

А кроме того… Геннадий совершенно гениально верстает книги. Он умеет делать оригинал-макеты огромных плакатов. В свое время мы выпускали с ним многоцветный глянцевый журнал «Лаборатория Счастья» (вдвоем). Это именно он подтолкнул меня к тому, чтобы я стал придавать своим многочисленным разрозненным запискам форму книг.

А также Геннадий является автором множества ярких и изящных WEB-сайтов, в том числе и сайта Природолюбия.

Человек, питающий собой природу

Пытаясь построить для себя идеальную диету, мы рано или поздно приходим к необходимости понимания того, как развиваются и функционируют сложные системы. Потому что мы сами являемся такими системами, и вопросы правильного питания и крепкого здоровья невозможно решить, не встав на системную точку зрения.

Мы состоим из многих триллионов живых клеток, бактерий и вирусов. Не забудем и о грибках. Как нам проникнуть в этот микромир, как увидеть скрытые пружины, управляющие его движением?

Почему некоторые наши клетки не хотят следовать единому плану нашего организма, пытаются выбиться из общей упряжки, нанося и себе, и нам существенный вред?

К счастью, что вверху, то и внизу. И поэтому вместо того чтобы искать мощный микроскоп и разглядывать свои микроскопические части, нам достаточно оглядеться вокруг. И обнаруженные нами в ближайшем социальном окружении законы и системные закономерности напрямую могут быть перенесены в микрокосмос человека.

Давайте попытаемся встать на место этих недовольных клеток или микроорганизмов, вызывающих болезни, и постараемся понять, что ими руководит, почему они чувствуют себя ущемленными. Ведь для того чтобы установилась гармония, необходимо взаимное движение навстречу. Может быть, наши организмы не обладают определенным и очень необходимым нам опытом? И где его в таком случае взять?

Вполне возможно, что мы сможем обрести этот опыт и соответствующие ему состояния бытия, гармонично встраиваясь в превосходящую нас целостность, для начала – социальную.

В этом Дополнении я попытаюсь очертить, как связаны между собой части – отдельные люди, и объемлющее их Целое – общество, природная среда, планета в целом.

Очень многие проблемы и неполадки в нашей современной жизни, в том числе и описанные в первой главе процессы физической дегенерации, проистекают из непонимания того, что в своем бытии мы достигли некоторой особой точки. Степень соединенности и взаимной зависимости людей превысила некоторый порог, за которым наша жизнь изменилась радикально. Но большинство людей этого еще не осознают.

Мы стали в гораздо большей степени Единым Целым, чем были ранее. Все человечество превратилось в единый живой организм.

Принадлежность к этому организму отличается от нашей встроенности, например, в какую-либо организацию. Действительно, мы можем войти в политическую партию, общественную организацию или бизнес-структуру или выйти из них. От этого мы можем иметь или некоторые приобретения, или понести потери.

Но если мы выходим из организма планетарной жизни, то мы теряем саму возможность нашей биологической жизни. Мы становимся подобными листу, который оторвался от ветки дерева – впереди его ждет лишь усыхание, и этого вовсе не скомпенсирует торжество обретенной «свободы».

*** Поток единой жизни

Есть лишь одна Жизнь, и она наполняет собой все миры и вселенные. Все, что мы наблюдаем вокруг – это ее части, системы и подсистемы. Каждый природный объект, каждое живое существо. Жизнь трудно определить, но очень легко распознать.

Да и зачем искать научных определений – ведь мы сами являемся жизнью и знаем ее как самих себя. Вопрос не в том, чтобы ее как-то изучать или определять. Наше назначение – включить эту жизнь в действие в своем собственном существе, подчинив ей свой рассудок, свои чувства и направив на преображение окружающей среды, неся ей благо и радость.

Единственное препятствие на этом пути – это упрямое невежество, для которого конвульсия животной страсти важнее, чем радостный свет творчества. Средство преодоления этого препятствия известно и широко применяется Природой: это болезни и связанные с ними страдания. Увы, человечество до сих пор активно отторгало добрые советы. Но, быть может, сейчас ситуация изменится к лучшему?

*** Человек и общество

Итак, давайте оглядимся вокруг и внимательно рассмотрим, частью каких природных коллективов являемся мы сами.

Человек познает Единую Жизнь и служит ей через принадлежащие ей структуры: сначала через семью, затем путем участия в социальных организациях, потом – через государство и общество. Встав же на путь духовности, человек включается в прямое служение всей целостности Вселенной. С этого момента его принадлежность к той или иной социальной группе условна, и он может захотеть в какой-то момент выйти из нее. И никто не вправе ему помешать.

Общество и государство не должно дискриминировать таких людей и объединять их в своих представлениях и в своем отношении с бомжами и неудачниками. Наоборот, социум очень выигрывает, когда находит возможность получать советы и помощь от таких людей, предоставляя им взамен некоторые особые условия существования – внутри общества, но как бы вне его.

*** Новое дворянство: сообщество экспертов

Я надеюсь, читатели еще не устали от потока моих утопий. Я сейчас, как минимум, рассчитываю вас развлечь. А может быть, и увлечь!

Потому что речь пойдет о создании нового общественного слоя или даже класса – класса экспертов, роль которого в современном обществе будет не меньше, чем роль дворянства в феодальной России.

С течением времени даже самым закоренелым оптимистам стало ясно, что одни только совершенные социальные институты и идеальное законодательство не гарантируют социального прогресса. Потому что есть еще другие чрезвычайно важные факторы: уровень психического, культурного, профессионального и духовного развития людей. Если человека примитивного и жадного сделать чиновником, то он неизбежно станет взяточником. И даже честный и вполне положительный человек, не имеющий способности к социальным коммуникациям, оказавшись в парламенте, будет лишь орудием в закулисной борьбе каких-нибудь темных сил.

Извечный вопрос о том, кто же будет контролировать контролеров, на самом деле решается просто. Контролировать, осуществлять мониторинг, создавать идеи для нового законодательства, проверять эффективность разнообразных общественных мер будут люди, принадлежащие к слою общественных экспертов, не имеющих личного интереса внутри социума. И войти в него должны будут только те, кто внутренне для этого созрел – а это созревание подразумевает полное растворение личного интереса в интересах Жизни как таковой.

Не спешите мне возразить, что в состав подобных экспертов немедленно устремятся все виды мафии или ее представители. Сейчас я сформулирую условия вступления в этот слой, и все станет ясно.

Общественным экспертом может стать только тот, кто ярко проявил себя на определенном поприще – совершил героический или высокоморальный поступок. Или заслужил общественное признание своим талантом. Например, вручая кому-либо государственную награду, высокопоставленный чиновник тем самым уже делает предложение, открывает потенциальному кандидату двери новых возможностей.

Но… далеко не каждый, как мне кажется, захочет принять подобное предложение! Потому что стать общественным экспертом будет означать: полный отказ от своих личных материальных интересов – финансовых и профессиональных. Отказ от любой крупной собствен-

ности, включая все виды недвижимости. В некотором смысле это будет принятием обета социального монашества.

Об обычном монахе заботится Господь Бог. А о социальном монахе проявляет заботу само государство. Эксперт получает своего рода пенсию, содержание. Ему оплачиваются все необходимые перемещения – но лишь в эконом-классе, и расходы – по списку разрешенного. Он получает бесплатное жилье – в нижнем ценовом секторе, но не в собственность, а в пользование. И никакого наследования! Эксперту запрещается действовать в пользу своих родственников или получать от них какие-либо средства или подарки. Не говоря уж о других лицах. Все пожертвования на поддержку его деятельности должны совершаться открыто, направляться адресно на специальный счет. С указанием, на что они должны быть потрачены, и не сопровождаться никакими иными условиями.

Предполагается, что эксперт будет активно заниматься теми или иными социальными проектами. Степень его активности определяет он сам. Ведь экспертами будут становиться люди с высочайшим само-осознанием, и никто другой не сможет так или иначе их направлять.

Много ли найдется таких людей в нашей стране? Наберется ли хотя бы несколько тысяч? Я надеюсь, что да. И это будет реальная, великая сила социального прогресса. В ней соединятся компетентность, неподкупность и духовная высота – эти три качества одно без другого не могут существовать. Это будет сила, замыкающая собой обратные связи системы управления, настраивающая нервную систему общества.

И породить такую систему управления сможет только такой общественный лидер, который сам дошел до полного отречения от личных интересов.

В применении к нашим организмам это означает: мы сами должны так переформатировать свою личность, чтобы встроиться в вышестоящие структуры жизни. Тогда наши собственные клетки и микроорганизмы-сопрофиты потянутся за ними и будут с охотой участвовать в нашем физиологическом симбиозе.

*** Два потока развития и Россия

Когда одного духовного учителя Востока спросили, как он видит будущую эволюцию человечества, он ответил: «Единство, чистота, божественность». Этот необычный ответ заставляет нас усомниться в возможности успешного развития поодиночке. Хотя многие поколения духовных подвижников уединялись, совершая аскетические подвиги, и нам всегда казалось, что это – единственно возможный путь духовного совершенствования, доступный, увы, лишь немногим.

Оказывается, желание добиваться чистоты и совершенства в одиночестве может быть очень опасным: усиливается и крепнет монстр эгоизма, любующийся своими достижениями и презирающий остальное павшее человечество. Недаром Серафим Саровский говорил, что в монастыре бесы как мухи, а в пУстыни – как тигры и львы.

Индивидуальный прогресс опасен, если он происходит в отрыве от социального окружения. Если же подобный отрыв от окружения происходит на государственном уровне, то он ведет к национальному самолюбованию и, в конечном счете, к фашизму.

Открывая же себя всем остальным людям, мы избавляемся от демона эго в самом начале своего пути. Мы учимся смотреть на мир глазами единого человеческого организма и даже всей живой природы.

Я хотел бы подчеркнуть эту мысль: любые личные усилия не могут быть полностью свободны от эгоизма, и лишь растворение в коллективном осознавании автоматически делает нас чистыми и открывает дальнейшую дорогу роста. Это – главное условие, на котором Жизнь открывает нам свои двери, делая нас сильными и непобедимыми, совершенными и счастливыми.

Надеюсь, что никто не заподозрит меня в пропаганде коммунистических идей. Реальный коммунизм прошлого – это объединение низшего против высшего, это бунт, нарушающий равновесие в природе. Это попытка насильно привить другим свое собственное узкое и ограниченное понимание счастья путем подавления и жестокости. Подытоживая опыт тысячелетий прошлого, мы можем обнаружить, что есть два главных потока развития человечества. Один из них, который мы условно назовем греко-римским, преувеличивает роль героев, выдающихся личностей. Важен только победитель – его имя закрепится в веках, а все остальные превратятся в пыль, и поэтому неважны – ими можно пренебречь, их можно раздавить, поработить. Это путь так называемого технического прогресса, и это же есть путь разъединения и разобщения. Человеческие силы вкладываются во внешние достижения, происходит как бы переплавка (и поэтому омертвление) высших человеческих творческих состояний в форму предметов материальной культуры. Сам же человек регрессирует, слабеет, попадает во власть пороков и болезней. Цивилизация самобетонируется – и точно так же микроорганизмы окружают себя кальциевой оболочкой.

Второй поток развития признает абсолютную самоценность каждой малой жизни. Даже слабый и лишенный видимых достоинств человек выполняет в этом мире свою уникальную роль, которую неспособны исполнить другие, даже более сильные. В этом потоке нет быстрого внешнего прогресса, но зато присутствуют сострадание, безусловная любовь и единение. Поэтому в нем происходит ускоренная эволюция человека как биологического существа, в нем накапливаются огромные природные силы, которые затем создают совершенство человеческой структуры.

Точно так же среди живущих в наших телах микроорганизмов в обычных условиях нет принципиальных патогенов – даже стафилококки играют свою незаменимую роль. И только если «сверху» совершаются ошибки, эти бактерии могут взбунтоваться. Но стоит нам исправить ошибку – все сразу же становится на место.

Кажущийся быстрым прогресс современного общества происходит лишь благодаря постоянному вовлечению в индустриальный процесс наций, обладающих древней национальной культурой. Это, прежде всего, этносы юго-восточной Азии. Относящиеся к ним люди внимательны, дружелюбны, спокойны и открыты. Уровень осознанности этих людей чрезвычайно высок. Поэтому они очень легко адаптируются даже, казалось бы, к весьма сложным современным производствам. Работая за очень малую с точки зрения жителей «цивилизованного» мира зарплату, они обеспечивают нам товарное (а часто и интеллектуальное) изобилие, по ошибке часто ассоциируемое с прогрессом.

Люди Востока не так часто выделяются какими-то особыми личными достижениями. И не потому, что не талантливы – просто их культура не позволяет им «высовываться» и навязывать себя. Зато никакие сообщества «гениальных» индивидуальностей Запада не сравнятся со слаженным коллективом людей Востока. Восточные люди умеют становиться единым организмом, превращаясь в колоссальную социальную силу.

Общепризнано, что Россия – это мост между Западом и Востоком. Мы, с одной стороны, не чужды идеи личных достижений, а с другой – мы умеем (к сожалению, в основном лишь во времена суровых испытаний) становиться и единым организмом, перед которым пасует отлаженная организационная машина Запада.

Каков же наш уникальный путь? Какова парадигма нашего социального развития? В чем состоит главная русская идея?

Я рискну предположить, что такой идеей как раз и является творческий синтез личной свободы и коллективного бытия, соборности. Но чтобы это предположение обросло конкретными идеями и практическими рекомендациями, я предлагаю еще раз внимательно рассмотреть идею единства и осознать, как она реализуется в живой природе.

*** Единство в мире природы

Собственно говоря, каждый живой организм уже является конкретной манифестацией идеи единства. Огромное количество живых клеток растения или животного удерживаются в гармоничном взаимодействии лишь благодаря множеству обратных связей, поддерживаемых потоками управляющей информации. Этим способом целостный организм внедряет в составляющие его части и подсистемы идею единого бытия. Если клетки принимают эту идею, организм живет и развивается. Если нет – происходит распад.

Если в живой природе вдруг отменить исполнение идеи единства, все организмы немедленно распадутся на одноклеточные составные части. Да и эти клетки долго не продержатся. Потому что если бы та же самая идея не пробивала себе дорогу в мире «неживой» природы, то вместо атомов и молекул пространство заполняли бы лишь элементарные частицы и поля. Хотя, как нам говорят современные физики, «элементарных», бесструктурных частиц не бывает. Каждая частица является своего рода окном, через которое можно увидеть отражение взаимодействия сотен других частиц.

Так называемые коллективные насекомые живут большими семьями – в десятки и сотни тысяч особей, в которых все нити управления стягиваются к матке – главному живому организму семьи, который вбирает в себя силы других организмов и благодаря этому становится способным вырабатывать необходимые управляющие сигналы. Эти сигналы обычно передаются на гормональном уровне.

Известно, что в случае гибели пчеломатки рой пчел сразу же становится беспомощным. Пчелы бестолково летают и даже не смеют ужалить агрессора. Иное дело, когда матка в полном здравии – пчелы тогда демонстрируют удивительную слаженность и взаимодействие.

Так что коллективный центр управления имеется не только у группы войск, но даже и у насекомых!

Интересно, что пчелы или муравьи не могут долго жить вне улья. Им жизненно необходимы гормоны, вырабатываемые маткой. Стоит пчеле или муравью отбиться от своего дома, они вскоре погибают от истощения – несмотря на то, что еды вокруг может быть предостаточно. Заблудившийся муравей умирает, не получив вовремя живительного гормонального мазка, которым в муравейнике награждают всех успешно работающих особей. Вырабатывать этот жизненный гормон самостоятельно рабочий муравей не в состоянии – его тело слишком неразвито для этого.

Едиными организмами живут, например, крысиные семьи. В них более сильные особи помогают более слабым, кормят их и даже уступают своих брачных партнеров! Что не мешает им, однако, поедать детенышей из соседних родов.

В волчьей стае, несмотря на частое выяснение отношений, волки никогда не наносят друг другу увечий – все сводится к демонстрации угрозы сильного слабому. Сильный никогда не тронет сдавшегося – подставившего шейную артерию. Это, между прочим, предполагает способность слабого оценить свои шансы и суметь вовремя сдаться – качество, которое человечеством в значительной степени утрачено.

Сдаваясь, более слабый как бы жертвует свою личность в пользу более сильного, а далее по индукции – единому бытию стаи. От этого выигрывают и сильные, и слабые. Биологический потенциал стаи не расходуется зря и применяется по назначению.

У птиц система сдачи на волю сильного отсутствует. Например, голуби, традиционно символизирующие мир и сотрудничество, могут методично заклевать до смерти побежденного соперника. Однако и у птиц можно наблюдать выраженное сотрудничество и взаимодействие во время сезонных перелетов, то есть в ситуациях, когда должны быть использованы все резервы, иначе неминуема гибель. Птицы очень организованно сменяют друг друга в перелетном косяке и подчиняются воле вожака.