Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья Михеева Ирина
Близнецам покровительствует Меркурий.
Меркурий не любит экспериментировать с многосложностью в одежде. Для мужчины этого знака предпочтительны строгие костюмы с малым количеством аксессуаров.
Женщинам следует сделать акцент на гармоничности образа в сочетании со своим стилем. Простота в наряде, но утонченность в прическе и украшениях добавят шарма. Выбирая однотонное платье или брючный костюм, необходимо придерживаться цветов, которым благоволит тотем наступающего года.
Близнецы любят блюда экзотических стран, поэтому на стол лучше поставить много разных блюд, но каждого понемногу, чтобы попробовать как минимум большинство из них.
К подаркам Близнецы относятся снисходительно – им нравится все новое! Умная книга или новый актуальный фильм в подарок только подчеркнут значимость и интеллект Близнецов.
Близнецы постоянно учатся и познают жизнь, а значит, «навороченный» компьютер, телефон, электронная книга будут настоящим благом для этого знака. Антенна спутникового телевидения для дачи будет кстати, потому что именно средства связи могут обеспечивать новой информацией продвинутых во всех направлениях Близнецов.
Близнецы не любят сидеть на месте, им нравится путешествовать, поэтому самые разные аксессуары для путешествия – отличный и нужный подарок на любое торжество! Карты, путеводители, новая камера, фотоаппарат – все это Близнецам в жизни пригодится.
При выборе подарка для них не забудьте о том, что Близнецы – неординарные личности, а значит, на оформление подарка тоже стоит потратить время. Корзину со сладостями, например, не забудьте обернуть изысканно, тогда природное любопытство Близнецов разыграется еще больше.
Рак
Раку покровительствует Луна.
Мужчины этого знака могут прийти на любой праздник в романтичном костюме, настраивающем на прогулки под луной.
Женщинам-Ракам для встречи Нового года подойдет отливающий серебром наряд, дополненный жемчужными украшениями и туфельками в цвет, также его могут украсить небольшие символы тотема наступающего года в форме бус, браслетов, кулонов, брошей.
Для такого знака, как Рак, еда является почти культом. Ему лучше всего приготовить блюда из морепродуктов или грибов, также на стол стоит подать легкие овощные салаты, но замысловато украшенные. А на десерт хороши будут взбитые сливки с мороженым и фруктами и большой торт, украшенный символами года.
Раку не столько дорог подарок, сколько внимание.
Ему можно преподнести подарочную карту в магазин домашних вещей, где он с удовольствием совершит шопинг. Чувствительные и по-детски ранимые Раки обожают, причем в самом разном возрасте, детские игрушки. Значит, вы не прогадаете, если подарите Раку то, во что он сможет играть со своими детьми, внуками или просто поставить на полку или посадить на диван.
Предметы домашнего обихода в качестве подарка тоже принимаются с радостью! Это может быть любая кухонная утварь, но желательно из серебра, тонкого фарфора и сияющего жемчуга.
Если вы сможете подарить на память, например, фотографию или холст с изображением его любимого места отдыха, это будет еще более приятным для Рака.
К упаковке подарка отнеситесь трепетно, Рак оценит это. Ведь для него красивая упаковка – это часть подарка. Рак любит яркие сияющие обертки и красивые коробочки.
Лев
Льву покровительствует Солнце.
Люди этого знака любят все роскошное.
Мужчины, отдавая дань тотему приходящего года, могут встречать праздник в темных костюмах оттенка тотема года и в красных, золотистых или серебристых рубашках, символизирующих цветовую гамму Солнца.
Женщинам подойдут длинные вечерние платья с оттенками тотема года, а также красного или золотистого цвета или черные с красными, украшенные аксессуарами тотема года.
На праздничном столе у Льва должны быть самые изысканные блюда, а также традиционно любимые в их семье. Немаловажным дополнением стола должны стать сладости, украшенные символами года.
Львы считают себя ценителями и знатоками искусства и ювелирных украшений, поэтому подарки должны быть соответствующими.
Львам нравится время от времени понежиться в комфорте, поэтому подойдут изысканные вещи для дома. Это также может быть любимый напиток Льва, дорогая сердцу порода собак, кошек или книга о любимом герое.
Они с благодарностью примут билеты в кино, театр, на концерт любимого музыканта или певца, а также билеты на художественную выставку.
Если вы уже выбрали, что подарить Льву, не забудьте продумать церемонию подношения дара. Для этого важно, чтобы Львы были в центре внимания, тогда порция счастья и им, и вам будет обеспечена.
Подарок Льву должен быть изысканным и ярко упакованным, ну и преподнесенным с размахом истинной щедрости.
Девы
Деве покровительствует Меркурий.
Меркурий – любитель форменной одежды, поэтому данному знаку зодиака не советуем экспериментировать с многосложностью в одежде.
Мужчинам подойдет темный костюм с аксессуаром тотема года. Мужчинам, имеющим служебную форму, можно надеть ее парадный вариант.
Женщинам следует сделать акцент на гармоничности образа. Девам прекрасно подойдет удлиненное платье или брючный костюм оттенков цвета наступающего года, украшенный кулоном или брошью в соответствии с тотемом года. Прическа может быть свободной и дополняющей образ.
Чтобы порадовать Деву новогодним угощением, не нужно каких-то изысков, можно приготовить простые, но вкусные блюда. Им придется по вкусу легкое вино, легкий овощной салат. На десерт подойдет разнообразие фруктов.
Не столь важно, что подарить Деве, важно, какой смысл вы в этот подарок вложите.
Девы, как правило, имеют причудливые и уникальные интересы, но, как и многие, обожают хороший и преподнесенный от души подарок, а не тот презент, который вы приобрели наспех в ларьке за углом.
Практичные Девы любят все, что делает их жизнь удобной и комфортной. Узнайте, что они ценят, а затем поищите в сфере их интересов что-то редкое, единственное в своем роде, будь то новая коллекционная версия, набор DVD-дисков с их любимыми, познавательными фильмами, песнями или полезная практичная вещь для дома и семьи.
Стоит помнить и о том, что Дева обязательно оценит и время, и деньги, потраченные на подарок.
Книги – это замечательный подарок для Дев, особенно им нравятся издания о чем-нибудь таинственном, приключенческом и интригующем.
Вспомните, как дотошно они относятся к своему здоровью, питанию и физической форме. Можете спокойно преподнести Девам корзину с натуральными продуктами питания и качественный массажер или тренажер.
Весы
Весами правит Венера.
Люди, рожденные под знаком Весов, в новогоднюю ночь должны быть обворожительны.
Мужчины к своему замысловатому костюму могут добавить карнавальную маску и веселое поздравление.
Женщины-Весы в новогоднюю ночь должны быть легки и очаровательны. Им подойдет легкое платье нежного оттенка цвета года, карнавальный костюм, а также яркие аксессуары, символизирующие тотем года, главное, чтобы они дополняли наряд, оттеняя естественную красоту.
Весам важна сама обстановка праздничного стола, а не конкретные блюда.
Должно присутствовать чувство гармонии и спокойствия во время приема пищи.
На десерт хорошо бы самостоятельно приготовить шоколадные конфеты, торт или выпечку, желательно с сюрпризами.
Весы всю свою жизнь стремятся к гармонии – внутренней и внешней, учтите это при покупке подарка.
Весы – эстеты от природы, поэтому высоко оценят фотографии, стильные предметы интерьера, антиквариат и просто красивые вещи.
Весы предпочитают высокохудожественные презенты – картины, подсвечники, изысканные зеркала, постельное белье, модную одежду, однако такие подарки, как ужин на двоих или билеты в музыкальный театр в компании близкого человека, им будет особенно приятно получить.
Хорошая парфюмерия известных марок – отличный подарок для этого знака.
Обязательно учтите, что подарок должен быть приятным для восприятия. Попросите, чтобы в магазине каждый подарок обязательно завернули отдельно! И пусть сделают это со вкусом. Главное, чтобы упаковка была из натуральных материалов.
Скорпион
Скорпиону покровительствуют Марс, поборник воинских искусств, и Нептун.
Мужчины могут прийти на новогодний вечер в строгом костюме с аксессуарами в воинском стиле или в парадном варианте форменной одежды.
Женщины могут пофантазировать в выборе наряда. Здесь дело не столько в цвете, сколько в подаче. Образ должен источать уверенность в себе, решительность и благородство, а оттенки костюма зависят от тотема наступающего года.
На праздничном столе Скорпиона к всевозможным блюдам и салатам обязательно должны быть поданы соусы, как экзотические, так и традиционные.
Скорпионы просто обожают блюда с пряным ароматом. Сладости должны быть с элементами игры. Спрятанные в обертки конфет пожелания, «секретики» с пожеланием в выпечке приведут их в восторг.
Скорпион – это самый мистический знак зодиака. Скорпиона притягивает все таинственное, он просто создан из сотни противоречий и излучает море чарующей энергии.
Скорпион любит всевозможные интриги и любовные оригинальные подтексты, он будет счастлив подарку в виде головоломки, которая им еще не решена. И не забудьте внести в подарок некую интригу!
Не забудьте обернуть подарок шикарной лентой и оформить памятной надписью. Кстати, Скорпион один из немногих, кто с нетерпением ждет окончания праздника, чтобы поскорее открыть свой загадочный подарок.
Стрелец
Стрельцы находятся под покровительством Юпитера, который толерантен к своим подопечным.
Мужчины для встречи Нового года могут надеть строгий костюм, рубашку или галстук в цвет года. Но можно надеть яркий карнавальный костюм, отражающий блеск звезд ночного неба.
Наряды женщин, рожденных под знаком Стрельца, должны быть нежны и романтичны. Это может быть любимый фасон, дополненный оборками, рюшами, воланами, с оттенками цвета наступающего года, украшенный звездами или символами тотема наступающего года.
Стрельцы относятся к настоящим гурманам. Им очень нравятся блюда различных стран, так что вместе с ними вы сможете легко отправиться в путешествие по кухням народов мира, находясь дома.
На десерт можно подать выпечку, например пирог из бананов.
Стрельца с раннего детства привлекают экскурсии по горам, влечет дайвинг и завораживают пустыни.
Можно раскошелиться на абонемент в спортзал или на путевку в заграничный тур.
Групповая экскурсия в страну или город мечты для Стрельца будет замечательным презентом.
Этот знак любит идти в ногу со всем новым и занимательным, поэтому подписка на любимый журнал, справочник по интересам – все это для Стрельца будет желанным подарком.
Необычные подарки всегда по душе Стрельцу: билеты на музыкальное шоу, яркий спектакль, спортивные соревнования или концерт любимого исполнителя. А пикник в красивом месте, организованный друзьями в честь Стрельца, будет просто пределом его мечтаний.
Художник
- Лёгкий снег в малиновом закате
- Нам внушает мир и доброту.
- А художник где-то на Арбате
- Познаёт Вселенной красоту.
- Он спокоен. Он постиг
- вершину,
- Что явилась на его пути.
- В вечность кисть макнув,
- создал картину –
- И теперь мне взгляд
- не отвести.
Подведем итог
В народе существует поверье: как проведешь новогоднюю ночь, так и сложится наступающий год. Это очень справедливое наблюдение. Ведь в момент переключения кода мы какое-то время находимся в безвременье и своими мыслеформами способны вольно или невольно влиять на программирование событий.
В этот момент важно находиться в гармонии со своим покровителем – тотемом месяца рождения. По этой причине одежда, блюда на столе будут являться не простой игрой или блажью, а фактором гармонизации своего пространства. Люди, желающие благополучно настроить свое будущее, внимательно прислушиваются к советам и традициям.
Так вот, по древним традициям за новогодний стол следует приглашать только родственников или очень близких друзей. Не нарушая этой традиции, можно встречать праздник и в окружении коллег по работе или единомышленников. Ведь очень часто для людей семьей являются друзья, которых они выбрали сами.
Советы психолога
Зимний сезон – самое напряженное время года. Короткий день, длинная ночь, морозы и метели – серьезное испытание для всего живого. Зиму народ величает по-всякому – и злой старухой, и сборщицей дани.
Да, действительно, во все другие сезоны года – и весной, и летом, и осенью – Природа работала практически для того, чтобы выжить зимой. Накопив жировые отложения, многие животные погрузились в спячку, перелетные птицы, улетев на юг, пережидают там это неласковое время года. Но некоторые птицы и животные, приспособившись к суровым условиям зимнего существования, остаются зимовать. Лоси, питаясь ветками деревьев, бродят по глубоким лесным сугробам. Голодные хищники рыскают в поисках добычи. Зимующие птички тянутся к жилью человека и питаются тем, что «обсыпалось» от процесса его устройства жизни.
И только человек, обладая разумом, смог активно и сознательно подготовиться к зимним холодам. Он построил себе жилище, обеспечил его теплом, а себя – пропитанием на всю зиму. Позаботился он и о своих подопечных – домашних любимцах и кормильцах: животных и птицах.
Эти жизненные заботы накладывают огромную ответственность на человека. Он много работает, много думает, чтобы обеспечить всем жизненно необходимым себя, свою семью и всех, кто так или иначе зависит от него. Зимой человек как никогда нуждается в общении. Если летом люди стремились к уединению и созерцанию, то зимой хочется взаимного душевного тепла. Зимой возрастает потребность в любви и дружеской поддержке.
Все это загружает заботами психику человека, где при неудачах и каких-то сложных ситуациях возникают перенапряжения и даже срывы нервной и психической деятельности. Но сильный человек справляется с любыми трудностями бытия, сохраняя на должном уровне свой энергетический статус.
А вот насколько вы общительны, способны любить и быть любимыми, насколько сильны духом в преодолении зимних испытаний, вы поймете, когда пройдете предлагаемые тесты и прочитаете добрые советы.
С помощью тестов вы сможете оценить свой энергетический статус. Сможете понять, укорачиваете ли вы своими делами, привычками и склонностями свою жизнь или, желая полноценно жить, удлиняете. Сможете осознать, цените ли вы свое здоровье.
На вопросы надо отвечать честно, чтобы сориентироваться, в каком направлении нужно работать над собой.
Тест «Умеете ли вы контролировать свои чувства?»
На протяжении всей жизни мы учимся контролировать свои чувства и порой сами не отдаем себе отчета в том, как мы психологически уязвимы. Прочтите и постарайтесь искренне ответить на вопросы данного теста, и вы сумеете лучше оценить, насколько вы чувствительны и подвержены переживаниям.
1. Раздражает ли вас шум?
• Никогда – 1
• Иногда – 2
• Часто – 3
• Почти всегда – 4
2. Опаздываете ли вы на работу, на свидание?
• Никогда – 1
• Иногда – 2
• Часто – 3
• Почти всегда – 4
3. Нервничаете ли вы, когда приходится что-то ждать?
• Никогда – 1
• Иногда – 2
• Часто – 3
• Почти всегда – 4
4. Часто ли вы стучите пальцами по столу, а когда сидите, покачиваете ногой?
• Никогда – 1
• Иногда – 2
• Часто – 3
• Почти всегда – 4
5. Реагируете ли вы на изменения погоды?
• Никогда – 1
• Иногда – 2
• Часто – 3
• Почти всегда – 4
6. Легко ли вы засыпаете после напряженного дня?
• Никогда – 4
• Иногда – 3
• Часто – 2
• Почти всегда – 1
7. Снятся ли вам кошмары?
• Никогда – 1
• Иногда – 2
• Часто – 3
• Почти всегда – 4
8. Бывает ли у вас потеря аппетита?
• Никогда – 1
• Иногда – 2
• Часто – 3
• Почти всегда – 4
9. Смущает ли вас внимание окружающих?
• Никогда – 1
• Иногда – 2
• Часто – 3
• Почти всегда – 4
10. Бывают ли люди грубы с вами?
• Никогда – 1
• Иногда – 2
• Часто – 3
• Почти всегда – 4
11. Завидуете ли вы кому-нибудь?
• Никогда – 1
• Иногда – 2
• Часто – 3
• Почти всегда – 4
12. Доверяете ли вы своим друзьям?
• Никогда – 4
• Иногда – 3
• Часто – 2
• Почти всегда – 1
Подведем итог. Суммируйте набранные вами баллы.
От 12 до 23 баллов. Вы исключительно уравновешенный человек. Спокойно воспринимаете жизнь и умеете ладить с людьми. Но вы склонны к иллюзиям и можете смотреть на мир сквозь «розовые очки».
От 24 до 35 баллов. Вы достаточно спокойный человек, серьезные неприятности порой выводят вас из равновесия, но вы умеете не расстраиваться по пустякам.
От 36 до 48 баллов. Вас отличает обостренная чувствительность и ранимость, а это порождает много неприятных переживаний, постарайтесь относиться к событиям вашей жизни спокойнее, а к окружающим людям – более терпимо.
Тест «Умеете ли вы отдыхать?»
Отдых – необходимая часть человеческой жизни. Тот, кто много работает, должен уметь и отдыхать. В зимние темные дни люди много времени проводят на работе, забывая о полноценном отдыхе, часто заботятся больше о своем доме, машине, чем о себе. Конечно, работа «на износ» всячески приветствуется и поощряется со стороны общества, особенно руководства предприятий, но результат этого – неврозы, хроническая усталость, болезни, преждевременное старение организма. Поэтому трудитесь, но не забывайте и об отдыхе.
Попробуйте оценить, умеете ли вы полноценно отдыхать. На каждый вопрос выберите подходящий для вас вариант и посчитайте получившееся количество баллов.
1. Часто ли вы чувствуете себя на пределе сил?
• Да – 0
• Затрудняюсь ответить – 1
• Нет – 2
2. Болтая с друзьями, думаете ли вы время от времени о работе?
• Да – 0
• Затрудняюсь ответить – 1
• Нет – 2
3. Планируете ли вы вечером, что будете делать завтра на работе?
• Да – 0
• Затрудняюсь ответить – 1
• Нет – 2
4. Думаете ли вы о делах в объятиях любимого человека?
• Да – 0
• Затрудняюсь ответить – 1
• Нет – 2
5. Считаете ли вы себя совершенным человеком?
• Да – 0
• Затрудняюсь ответить – 1
• Нет – 2
6. Вы читаете только те книги, журналы, что относятся к вашей работе?
• Да – 0
• Затрудняюсь ответить – 1
• Нет – 2
7. Вспоминаете ли вы в отпуске о проблемах на работе?
• Да – 0
• Затрудняюсь ответить – 1
• Нет – 2
Подведем итог. Суммируйте набранные вами баллы.
От 0 до 4 баллов. Вы человек-пружина, вам трудно расслабиться и отвлечься от повседневных дел. Поэтому учитесь отдыхать и хотя бы на короткое время отвлекаться от забот, и вы заметите, что это не только не обострит ваших проблем, но, напротив, будет способствовать их более эффективному решению.
От 5 до 9 баллов. Вы способны расслабиться и отвлечься от своей основной деятельности, но иногда, увлекшись делами, вы забываете об отдыхе и можете довести себя до нервного срыва.
От 10 до 14 баллов. Вас можно поздравить, вы действительно умеете расслабляться, вам удается довольно быстро и с пользой отдыхать и отвлекаться от дел. Вы заботитесь о себе и даете своему организму восстанавливаться, а это гарантия хорошего самочувствия.
Законы счастливых отношений
Несколько советов психолога о том, как сохранить жизнерадостность в холодные и темные зимние дни. Не секрет, что каждый мечтает встретить в жизни человека, которого он полюбит и который полюбит его. Но для многих это так и остается в долине мечтаний. Кто-то не смог полюбить свою планетарную половинку и семья разрушилась, кто-то не сумел по-настоящему полюбить своего ребенка и добрых отношений не сложилось.
Чтобы ответить на вопрос, почему так бывает, рассмотрим законы счастливых отношений.
Мы всегда притягиваем в свою жизнь такого человека, каким являемся сами.
Если нас не устраивает наше окружение, необходимо внимательно посмотреть на себя. Если мы считаем, что нам везет на хороших людей, это происходит потому, что мы сами являемся таким человеком. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, то обретите прежде всего в себе человеческое достоинство.
Каждый человек очень нуждается в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, а также надежность, бескорыстие, щедрость, готовность отдавать и нести ответственность. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен.
Такие проявления, как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упреки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.
Прикосновение – это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
Прикоснуться к человеку – означает прикоснуться к его душе. Может быть, поэтому когда мы обижены на кого-то, мы говорим: «Не трогай меня!» Обнимайте любимого человека чаще, просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша физиология, и физиология того человека – уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние.
Прикосновение, как ничто другое, красноречиво говорит нам о проявлении любви.
Доверие жизненно важно для любви и добрых отношений. Без доверия человек вынужден быть подозрительным, тревожным и полным опасений, он чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
Читать бесплатно другие книги:
