365+1 правило жизни на каждый день счастливого года Балыко Диана

222. Всем нужен план! План свежего урожая

Чтобы достичь пункта назначения, нужно идти. А чтобы было куда идти, нужен пункт назначения. Так у человека появляется цель. А у цели появляется план. План ее достижения.

Дом строят по чертежам, почему же жизнь мы строим от балды?

Учитесь активно действовать, ибо, как известно, под лежачий камень коньяк не течет. Беритесь и делайте.

Организм любит распорядок и регулярность. Все это ненавидит мозг. Но для счастья, гармонии и успеха нужен баланс между распорядком и творческим бардаком идей, фантазий, планов.

223. Ключи к истинной цели в ваших руках

Двери успеха открываются десятью ключами:

1. Думайте письменно. Цель, которая не записана, не существует.

2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?

3. Ограничьте достижение цели во времени: цель вне временных и пространственных координат – пустая мечта.

4. Подумайте, кому достижение вашей цели принесет пользу, кроме вас? Да-да. Глобальные цели приносят радость людям! Эти люди подпитают вас своей энергией в процессе достижения.

Как только я захотела, чтобы мои слепые друзья могли читать мои книги, издатель аудиокниг сам нашел меня!

5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени. Безо всяких частиц «не» и без «бы», ибо к частице «бы» подсознание относится, как к «не». Вспомнила сразу школьную фразу: «Подавайте мне информацию без условного наклонения!» К черту «не» и «если бы»!

6. Делите цель на подцели, готовьте подробный сценарий достижения.

Прежде чем родить ребенка, его нужно зачать. Прежде чем зачать, нужно найти человека, с которым ты хочешь иметь детей… Ибо от Святого Духа путем непорочного зачатия смогла понести только Дева Мария.

7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.

8. Определите промежуточные результаты достижения цели.

9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.

10. Создайте образ будущего, где вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ.

Ведите себя так, будто успех вам гарантирован. Для тех, кто верит в себя, нет ничего не возможного.

224. Визуализация – главная техника достигаторов

Для успешного освоения визуализации вам понадобятся не клей, ножницы и открытки, чтобы склеить свою карту сокровищ, а гораздо более серьезные вещи.

Зрение и видение – вот краеугольные камни визуализации. Зрение поможет вам оценить реальность. А видение нужно, чтобы увидеть мечты. Не воображение, не полет фантазии, а именно видение – постановка конкретной визуализированной цели. Разум оперирует четкостью. Ему нужны детали. Хотите большой дом? Начните посещать сайты недвижимости. Читайте статьи о строительстве. Знакомьтесь с рынком недвижимости в вашем регионе.

Возможно, на первых порах, пока вы не построите свой дворец, вы сможете арендовать чужой, привыкая к масштабу. Или поумерите свой пыл. Или, наоборот, расширите горизонты.

Возможно, кто-то, уезжая за рубеж, захочет поскорее расстаться со своим домом, а вы тут как тут. Ухватитесь за предложение, возьмите кредит и осуществите мечту…

Закон притяжения не работает без закона действия.

Хотите разбогатеть? Выпишите для себя чек на 1 000 000 долларов. И положите в портмоне. Пусть греет душу.

Никак не забеременеете? Нарисуйте собственной рукой на тесте вторую полоску, заведите крупнолистый фикус на подоконнике в спальне и ухаживайте за ним, возьмите домой котенка, начните больше общаться с племянниками, помогайте детскому дому…

Визуализация – главная техника наших достижений.

Что бы вы сделали со своей жизнью, если б у вас не было ограничений? Напишите 100 самых важных пунктов. Это просто как список покупок в магазине, как список необходимых вещей для отпуска. Нужен план! Создайте свой план полета. Сохраняйте концентрацию. Поставьте цель и ежедневно работайте над ее достижением.

225. Я сам себе фен-шуй

Так говорит мой друг и учитель психотерапевт Андрей Метельский.

И я того же мнения.

Хотите познакомиться с коротким списком моих примет?

Утром обязательно нужно улыбнуться своему отражению в зеркале – тогда день пройдет замечательно.

В утренний кофе вместе с молоком нужно добавить щепотку корицы и капельку хорошего настроения, тогда вечер вы не проведете в одиночестве.

Перед уходом на работу поцелуйте свою половинку, тогда ночью она поцелует вас.

В течение дня нужно обязательно сделать пять комплиментов другим людям, и вам вернутся их улыбки, заряженные позитивом.

Во время обеда трижды нужно сказать кому-то «спасибо», в крайнем случае, себе, и тогда вас спасет Бог при первой же опасности, ибо «спасибо» – не что иное, как «Спаси, Бог, и сохрани»…

Я говорю хорошие слова, верю в удачу и от этого чувствую себя счастливой.

Три вещи никогда не возвращаются: время, слово, возможность. Поэтому не теряйте времени понапрасну, выбирай самые хорошие слова, не упускайте прекрасные возможности. И все приметы станут добрыми!

226. Превратите любовь к себе в ежедневный ритуал

Выберите себе подходящую мантру от «Ом» до «Я самая обаятельная и привлекательная», с которой вы будете медитировать о любви к себе, засыпая вечером и просыпаясь утром.

Составьте собственный Wish-list – список пожеланий, мечтаний, целей: от самых банальных (хочу съедать клубничный йогурт по утрам) до головокружительных (хочу стать богом). И помните, что ЗАПРЕТОВ НЕТ…

227. Все допускают ошибки

Стив Джобс уверял: «Нет такого понятия, как успешный человек, который ни разу не оступился и не ошибся. Есть только успешные люди, которые допустили ошибки, но затем изменили свои планы, основываясь на этих самых ошибках». Он был как раз одним из таких парней.

«Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно», – так считает далай-лама.

Никогда не говорите: «Я ошибся». Говорите: «Надо же, как интересно получилось!»

228. Опирайтесь на факты

Уолт Дисней был уволен из газеты за недостатком идей.

Менделеев имел тройку по химии.

Эйнштейн не говорил до четырех лет, учитель характеризовал его как умственно отсталого.

Вспомните об этом, когда кажется, что у вас ничего не получается.

Успешными не рождаются. Успешными становятся.

229. Делайте сегодня то, чего другие не хотят

И завтра будете жить так, как другие не могут.

Никогда, никогда не позволяйте никому говорить вам, чего вы можете и не можете. Докажите, что циники ошибаются. Это их проблема, что у них нет воображения. Единственный предел – это небо. Ваше небо. Ваш предел. Но и то только до того момента, пока вы не выйдете в открытый космос беспредельных возможностей.

Всегда будет огромная разница между теми, кто спрашивает: «Почему ничего не получается?» – и теми, кто спрашивает: «Как сделать так, чтобы все получилось?».

230. Не надо раздавать бесплатные советы

Они никому не нужны.

Учебник по высшей математике не перестает быть учебником по высшей математике, оттого что какой-то двоечник отозвался о нем плохо. Вам ли не знать?

Не спорьте с идиотами. Иначе вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим бескрылым опытом.

231. Дауншифтинг как способ найти себя

В жизни есть масса такого, что нас не устраивает, и давно. Но по неизвестным причинам мы цепляемся за борт тонущего корабля в надежде, что он, может, поплывет когда-нибудь, тратя на это оставшиеся нервы, время, деньги. А может, пришло время сменить не угол зрения, а страну? Ведь порой климат не подходит по состоянию здоровья. Политический климат в том числе. И социальные условия…

По-моему, всем время от времени нужно убегать. И это нормально.

Но прежде чем продавать недвижимость и покидать страну навсегда, я бы предложила более щадящий вариант: несколько месяцев в году жить за пределами родины, скажем, в Таиланде, на Бали, в Гоа… Век Интернета делает такую жизнь возможной для людей многих профессий.

Музыкант Алексей Кортнев как-то сказал, что не смог бы эмигрировать, потому что он работает с русским языком, со словом и не мог бы существовать только для маленькой русскоязычной диаспоры.

А поэтесса Вера Полозкова призналась:

–Если дольше трех месяцев подряд сидеть в Москве, это лишает радости жизни. В Гоа зимой теперь живут почти все мои друзья, и мы там придумываем пьесы и проекты, не покидая пляжа. Но только я совсем не собираюсь уезжать: в России интересно.

232. Оставьте людям их заблуждения

Почти никто не поверит, что ваши достижения – ваш кропотливый труд, пот и мозоли. Все думают, что кто-то вас создал: продюсер, любовник, папины связи, мамины деньги, бабушкино наследство, инопланетяне… Вам не по пути с этими людьми. Не тратьте на них время.

Люди ленивы. Им просто неприятно думать, что вы всего добились своим трудом, в поте лица и мозолистой попой. Значит, и они могут, но сидят на попе ровно. Нет, это категорически неприятное открытие. Лучше думать, что вам подфартило, что вам помогли дядины связи или большие сиськи…

Самые счастливые люди – не те, которые имеют все лучшее, а те, которые извлекают все лучшее из того, что имеют.

Не нужно загонять себя и делать что-то только ради того, чтобы доказать другим: ах, вот какой я молодец, харизматик-достигатор.

Вы приходите в жизнь на время и делаете в ней ровно столько, сколько успеете.

233. Никогда не опускайте руки!

Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните: есть еще самолеты и яхты, аэропланы и гоночные автомобили, кареты, запряженные лошадьми, и сани с собачьей упряжкой…

Все, что с нами происходит, – к лучшему. Иногда кажется: тупик, не получилось, не случилось, не сбылось. Оказывается – не тупик, а крутой поворот, не конец жизни, а начало новой. И самые тяжкие разочарования превращаются в новые счастливые встречи.

234. Учитесь успешности у тех, кто поборол свои неудачи

Я собираю истории боли и ее преодоления. Среди моих клиентов, друзей и знакомых есть такие уникальные экземпляры, что дух захватывает.

Мой друг Артем Толстобров, слепой с детства, мало того, что поступил на юрфак КГУ, мало того, что был во время учебы лучшим студентом и закончил вуз с красным дипломом, так еще и стал популярным в Красноярске бардом и работает в администрации города, и путешествует, и в «Что? Где? Когда?» играет. И самое главное – он всегда в хорошем настроении. И он точно знает, что самостоятельно дойти до магазина новым маршрутом – это успех. Такой успех, что вам и не снилось! Поищите в Яндексе это имя. Почитайте, подумайте…

Каждый раз, когда у меня портится настроение, я вспоминаю о VAK. О том, что 90 % информации об окружающем мире человек получает визуальным путем. Я думаю о своих слепых друзьях, среди которых есть певцы, композиторы, массажисты, просто талантливые и, что самое главное, СЧАСТЛИВЫЕ люди. И начинаю радоваться простым вещам: солнцу, которое я могу увидеть, цветам, которые могу понюхать, шагам, которые могу сделать и которые не надо считать…

235. Берите ответственность за других

Один мой приятель – крупный бизнесмен, владелец строительной компании – пять лет назад, опрометчиво не учтя чьих-то чиновничьих интересов, оказался за решеткой. И вот этот «вскормленный в неволе орел» в расцвете лет не унывает ни на минуту: он постоянно озабочен тем, как поддержать близких, друзей и родственников, как развить деятельность, как им помочь, пока он не на свободе. Он ни в какой ситуации не может почувствовать себя слабым, даже допустить мысль о том, что можно ныть и жаловаться на судьбу. Он частенько говорит:

–Не жалуйся на судьбу, возможно, ей тоже не очень повезло с тобой.

И вот все это время в тюрьме он читает, учит английский, занимается спортом, пишет письма, медитирует и открывается Вселенной для духовного пробуждения и развития.

Он не жалуется, и можно подумать, что он находится не в колонии усиленного режима, а в санатории: его зрение настроено так, что он воспринимает каждый день своей жизни как удивительный дар, как жизнь в любой ипостаси.

Помощь другим всегда мотивирует. Кроме того, благодарность людей и осознание того, что вы совершили доброе дело дает массу позитивных эмоций.

236. Любите жизнь!

Я веду терапевтическую группу для родителей больных раком детей. Частенько я приезжаю на творческие мероприятия онкоцентра. На презентации детских книг, выставки, концерты. Дети читают свои стихи, поют свои песни, рисуют. Все произведения о любви. И почти все о любви жизни. Как это удивительно: нас балует жизнь, а мы на нее жалуемся, чем-то постоянно недовольны… А кого-то жизнь не гладит по голове, испытывает, но что-то при этом открывается такое, что люди ценят каждую минуту такой непростой жизни… Жизни с характером… Люди с характером… С волей… и с любовью…

Я люблю сильных. Я ценю истории преодоления. Я учусь у таких людей любить жизнь.

Я ищу эти истории. И они повсюду. Они постоянно со мной. Они входят в мою жизнь, пронизывают ее полотно, срастаются с ним и становятся частью меня.

Пессимист смотрит на возможности и видит трудности.

Оптимист смотрит на трудности и видит возможности.

237. Ищите смысл в том, что вы делаете

Делайте то, в чем вы находите смысл.

Психиатр, выживший в концентрационном лагере в фашистской Германии, Виктор Франкл, разработал логотерапию – учение о смысле. Франкл не учил успеху как таковому, не разрабатывал поведенческих моделей, приводящих к славе, богатству или счастью, он обратился к поиску смысла жизни.

В двух словах это звучит так: смысл жизни – это тот смысл, который вы ей придаете. Стремление к смыслу помогает человеку выжить, и оно же (как оборотная сторона медали) приводит к решению уйти из жизни (если в этом найден смысл). Стремление к смыслу помогает вынести нечеловеческие условия концлагеря и выдержать испытание медными трубами – славой, богатством и почетом. Виктор Франкл прошел и те, и другие испытания: «Мы не должны забывать, что найти смысл жизни можно и тогда, когда мы находимся в безнадежной ситуации, во власти судьбы, изменить которую невозможно. Именно тогда предоставляется возможность проявить качества, на которые способен только человек – превратить личную трагедию в триумф, приговор судьбы – в подвиг. Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, такую как неизлечимая болезнь, от нас требуется изменить себя».

«Упрямство духа» – его формула.

Будьте настойчивы и упрямы, если вы действительно верите в то, что делаете.

238. Делайте то, что вам нравится, так, чтобы это нравилось другим

Вот незамысловатый (и такой непростой в исполнении) секрет успеха.

Знаете, почему я стала писателем? В глобальном смысле потому, что я возомнила, будто мне есть что сказать миру. А в утилитарном потому, что я не хочу вставать рано утром и каждый божий день ходить на работу к девяти, зависеть от настроения начальника-самодура и коллег с ПМС. Короче, этот каторжный механизм с девяти до шести меня убивает и угнетает. Я пробовала. В начале творческого пути. Мне не подходит. Я – птица свободо– и сонолюбивая. Я хочу высыпаться. И много еще чего хочу. И могу себе позволить. Потому что я так решила. Других поводов не надо.

Мой друг режиссер Сергей Куликовский часто говорит:

–Отличная работа у режиссера: вечером выпиваешь, ведешь светские беседы с умными людьми, утром просыпаешься с больной головой и неспешно приходишь к одиннадцати в театр на репетицию, орешь на актеров, заставляешь их реализовывать твою невнятно высказанную творческую мысль, нервно куришь, пьешь кофе, в два уходишь домой поспать, потому что вечером нужно зайти в театр посмотреть на свой гениальный труд, услышать всхлипывания особо чутких зрительниц в третьем ряду, потом аплодисменты в конце, потом благодарные актеры тебя расцелуют, и снова банкет. Вначале я был актером. Тоже неплохая профессия. Но там приходилось учить текст, поэтому ушел в режиссуру. Проще.

Сергей иронизирует с позиции «удача потных не любит». И все же в его рассуждениях есть доля правды. И заключается она в простой формуле: «Делайте то, что вам нравится, так, чтобы это нравилось другим». У него получается.

«В 17 лет я прочитал где-то: если вы живете каждый день так, будто он последний, когда-нибудь вы окажетесь правы. С тех пор, уже 33 года, я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?». И как только ответом было «нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять».

© Стив Джобс

239. Цель близка

Чтобы достичь успеха, достаточно задать себе всего четыре вопроса:

–Почему?

–Почему бы и нет?

–Почему не я?

–Почему не сейчас?

Самый целеустремленный человек – тот, кто очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Человек прервет общение на фэйсбуке и пойдет в WC. Он даже выйдет из астрала, чтобы войти в сортир. Нет в машине туалета? Человек ищет придорожное кафе, заправку, кусты, наконец. Забегает в магазин и просит ключи от сортира служебного пользования, куда посторонним вход воспрещен. Ему не откажут. Ведь никто не хочет убирать лужу с пола или быть свидетелем смерти человека от разрыва мочевого пузыря.

Согласитесь, смешно слышать от человека, который хочет в туалет, фразы типа:

–Я описался, потому что не было времени сходить в туалет.

–…я слишком устал…

–…потерял надежду… Я не верил, что смогу добежать.

–Ну, конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные…

–…со связями его папы я бы тоже добежал!

–Наверное, я слишком глуп, чтобы это сделать…

–Я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать…

–… это явно не для меня.

–Я постучался в туалет, но мне не открыли…

–… мне не хватило мотивации…

–… у меня была депрессия…

–… у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!..

–… решил сходить завтра.

–… без этого можно полноценно жить. Я вообще больше никогда не буду этим заниматься. Для меня это не ценностно!

Победа или поражение – это ваш выбор. Ничто не может заставить вас проиграть, если вы сами этого не позволите.

Когда необходимы силы, энергия, ум, изобретательность для преодоления препятствий, найди все это в себе. Они там есть и ждут вашего приказа. Если вы чего-то действительно хотите, вы обязательно этого добьетесь. А если не добились, то, видимо, не прилагали достаточно усилий, не желали достичь результата со всей возможной страстью, которая необходима для успеха…

240. 5 признаков успешности вам в помощь!

1. Желания и цели. Именно они имеют решающее значение в вашей жизни. Когда вы столкнетесь со скептиками, собственной ленью и неуверенностью в победе, только желание и цели дадут вам силы на преодоление. Они направят энергию в нужное русло.

2. Стойкость оловянного солдатика, мужество и вера. Нищеброды будут критиковать форму вашего унитаза, невежды постараются изгадить ваши строки, бездушные чурбаны – гнобить за искренние слезы… Будьте несгибаемы. Боритесь до последнего.

3. Опыт и мудрость. Опыт и приобретенная с ним мудрость бесценны. Все успешные люди прошли через сотни попыток. До того как вы добьетесь желаемого, вам придется начинать неоднократно. Годы будут уходить, главное – чтобы пришел опыт.

4. Готовность идти на риск. Если вы не готовы поставить все на кон, пойти ва-банк и встретиться лицом к лицу с вашими страхами и сомнениями, все возможности пройдут мимо.

5. Команда. Вы не добьетесь успеха, пока рядом не будет единомышленников. Писателю нужен издатель, который поверит в него и вложит свои деньги, артисту – продюсер, продавцу – покупатель… Стройте с людьми доверительные отношения, и они поддержат вас в трудную минуту.

241. Работайте над своей харизмой!

У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать все, чего он по-настоящему желает.

У Наполеона было столько же часов в сутки, сколько и у вас. С одной стороны – это правда. С другой – ложь, потому что у Наполена была его армия. И у каждого солдата армии Наполеона было столько же часов в сутки, сколько у самого императора. И эти часы были потрачены на достижение целей Франции, то есть Наполеона, его амбициозных планов. Значит, кроме часов, у Наполеона была такая мощная харизма, что он смог вести за собой полки и народы.

Залог успеха – знать, как обращаться с людьми.

242. Нет никаких крестов

Часто ко мне приходят клиенты и жалуются:

–Ну, вот такой у меня крест.

–Венец безбрачия…

–Меня сглазили… Навели порчу.

Я ругаюсь:

–Нет никаких крестов, кроме тех, которые мы сами на себя взвалили!

–Нет никаких венцов, кроме шляпок и обручей с камешками.

–Порчу вы на себя ленью наводите, нежеланием брать ответственность за свою жизнь и что-то менять.

Увы, мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз.

243. Иногда успех – это своевременный отказ от вчерашней мечты

Я хочу рассказать вам новую версию старой сказки Александра Грина «Алые паруса».

Капитан Грей сделал все для счастья Ассоль. Все, как она хотела: пришвартовался к берегу на корабле с алыми парусами, спустился, подал ей руку и проводил на палубу. Они стояли в лучах заката и дышали морем.

Грей нежно спросил любимую:

–Что ты еще хочешь, милая Ассоль?

У Ассоль мечтательно загорелись глаза, и она ответила:

–Хочу, чтобы ты затащил этот корабль на вершину вон той высокой горы, и мы будем оттуда любоваться рассветом…

Одним легким движением капитан Грей поднял прекрасную Ассоль на руки, подошел к борту своего корабля и, бросив девушку в воду, произнес:

–Нет, Ассоль, нет!

У всего есть срок годности. И у мечты тоже! Нужно меняться, развиваться, перерастать свои вчерашние мечты, осознавать, что они стали малы вам сегодняшнему, как старая школьная форма.