Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств Рэнкин Лисса

Не ждать, что люди способны читать мои мысли, стараться изъясняться как можно понятнее, объяснять, что мне нужно во взаимоотношениях с другими. Попросить остальных тоже быть максимально искренними в том, чего они хотят от меня и в чем нуждаются.

Помнить о неосознанных соглашениях, которые я заключаю с окружающими. В этих соглашениях добиваться сознательного священного общения, которое обе стороны согласны поддерживать.

Следуя советам Марты Бек, составить список людей, чьим мнением я дорожу, и не обращать внимания на то, что думают другие люди, которых нет в этом списке.

Видеть других людей «магическими глазами» (смотреть из души в душу).

«Мой рецепт»:

Цель в работе и в жизни

Бросить обычную работу в области традиционной медицины.

Вопреки внутреннему сопротивлению следовать своему призванию – исцелению медицинской профессии и изменению восприятия и оказания медицинской помощи.

Исцелиться от боли, которую я испытала в прежней профессии, с помощью доктора Рэйчел Наоми Риман и ее сообщества врачей-целителей.

Завести новый сайт OwningPink.com – интернет-сообщество, в котором те, кому требуется исцеление, могут связаться с теми, кто посвятил себя целительству, и где пациенты и целители могли бы найти ресурсы для дальнейшего продвижения вперед.

Начать вести собственный блог на LissaRankin.com.

Прочитать все, что написала Марта Бек.

Нанять Мелани Бейтс, великолепного виртуального помощника / редактора / наставника, чтобы бизнес шел лучше.

Изучить навыки утверждения своей власти и лидерства с консультантом по этому вопросу Даной Теус.

Вступить в специальную группу с такими авторами и наставниками, как Эми Алерс, Майк Роббинс, Кристин Арило и Стив Сисголд.

«Мой рецепт»:

Творчество

Разработать креативные ритуалы, например медитацию у творческого алтаря, зажигать свечи и ежедневно молиться.

Писать сообщения в блоги на LissaRankin.com и OwningPink.com.

Регулярно писать от сердца на семинаре Нэнси Арони «Как писать от сердца».

Посещать занятия в художественной студии вместе с 60 художниками, чтобы написать книгу «Энкаустика: полное руководство по живописи восковыми красками».

Писать больше.

Заниматься живописью, как только представляется возможность.

Открыть мультимедийные курсы на LissaRankin.com.

«Мой рецепт»:

Духовность

Медитировать не менее 20 минут в день.

Обращаться за мудрыми советами и рекомендациями к советнику по интуитивному и духовному целительству Тришии Барретт.

Посещать беседы по дхарме в центре Дзен «Грин Галч» и Центре медитации «Спирит Рок».

Ежедневно молиться и просить о понимании знаков свыше, которые управляют моей судьбой.

Тратить время на уход за личным алтарем.

«Мой рецепт»:

Сексуальность

Заниматься гимнастикой «S-фактор» [4] у Шейлы Келли.

Окончить курс в школе Мамы Джины по программе «женское художественное мастерство».

Научиться оргазмической медитации (OM) с Николь Дэдон.

Экспериментировать с каким-либо новым сексуальным приемом, который я хочу сохранить в тайне.

«Мой рецепт»:

Деньги

Повторять аффирмации и практиковать EFT, чтобы покончить с предубеждениями относительно денег.

Работать вместе с консультантом по финансовым вопросам Барбарой Стэнни, чтобы объективнее относиться к деньгам.

Составить бюджет (наконец-то).

Прояснить свои финансовые цели. Определиться в намерениях. Избавиться от страхов по отношению к деньгам. Относиться к этому процессу с доверием.

«Мой рецепт»:

Окружающая среда

Уехать из города в Южной Калифорнии.

Осознать, что вещи не равноценны счастью, и начать перестраивать свою жизнь. Начать с гардероба.

Создать в доме более благоприятную экологическую обстановку, обустроить его по принципам фэншуй.

Предпринять усилия, чтобы сделать жилище экологически чистым.

Поселиться в целебной обстановке среди секвой, гор и рядом с океаном в Северной Калифорнии.

«Мой рецепт»:

Психическое здоровье

Признать, что боль неизбежна, а страдания не обязательны. Сознательно выбирать радость.

Научиться быть оптимисткой.

Сделать благодарность постоянным ритуалом – ежедневно вместе с близкими по вечерам говорить, за что мы благодарны в этот день.

Вести дневник благодарности.

Безоговорочно следовать тому, от чего испытываешь удовольствие. Танцевать часто. Под громкую музыку.

Куролесить вдоволь. Когда захочется. Просто потому, что это приятно.

Наслаждаться вкусом шоколада домашнего приготовления.

Заставить замолчать внутреннего критика (гремлина) и заменить его на внутренний путеводный свет.

«Мой рецепт»:

Физическое здоровье

Каждый день пить сок из зелени и один раз в три месяца делать очищение организма от всяких шлаков (если хотите воспользоваться моим рецептом, то зайдите на JuiceDietCleanse.com).

Соблюдать сырую вегетарианскую диету (преимущественно овощи, часто сырые, без клейковины и сахара, но при этом баловать себя различными деликатесами, например уткой, сыром, панини и крем-брюле). Прочитать книгу Крис Карр «Сумасшедшая сексуальная диета».

Сократить количество принимаемых лекарств от гипертензии с трех доз до половины дозы.

Перестать принимать таблетки против аллергии, отказаться от ингаляторов и прививок. Верить, что смогу сама избавиться от аллергии.

Посещать традиционных врачей, а также натуропатов.

Ежедневно принимать витамины (поливитаминные препараты с антиоксидантами, кальций, хелатные минеральные добавки, витамин D и рыбий жир). Добавлять в рацион семена чиа и хлореллу.

Совершать пешие прогулки или заниматься йогой не менее часа в день.

Спать по меньшей мере 7 часов в сутки.

«Мой рецепт»:

Благодарность

Написать книгу – это все равно, что родить ребенка. Вам придется пройти через роды и потуги, но потребуется целая бригада акушерок, которая будет поддерживать вас во время беременности и родов и поможет младенцу выйти в мир. Мне повезло: у меня было с десяток акушерок, и я безмерно благодарна тем, кто поддерживал меня в этом процессе.

Огромное спасибо моему агенту Мишель Мартин, которая предложила мне написать ту самую единственную книгу, о которой мне и хотелось бы рассказать всему миру. Книг будет больше, но это предложение изменило абсолютно все. Я тебя обожаю, и меня переполняет благодарность за то, что ты сделали, чтобы содействовать появлению этой книги. Я чувствую себя такой счастливой, что ты повстречалась на моем пути как раз тогда, когда у меня созрел замысел этой книги.

Я признательна Рейд Трэйси, Луизе Хей, Пэтти Гифт, Салли Мэйсон и остальной команде из издательства «Хей Хаус». Спасибо за то, что разглядели в моей книге бриллиант среди остальных камней. Вы помогли мне пройти по лабиринту к моему посланию и пригласили меня в свою семью. Я все еще пытаюсь себя ущипнуть, часто кажется, что это сон. Я считаю, что на меня снизошло благословение.

Спасибо моему любимому мужу и неутомимому помощнику Мэтту Клейну. Да благословит тебя Господь, любовь моя! Ты знаешь, что провести исследования и написать эту книгу было поистине трудной задачей. Я никогда не справилась бы с этим без твоей поддержки, любви, заботы о ребенке, приготовленных тобой суши и твоих поцелуев. Я самая счастливая женщина в мире только оттого, что просыпаюсь каждое утро рядом с тобой.

Спасибо моей дочери Сиене Клейн. Благодарю, что все еще любишь меня. Даже несмотря на то, что я зажигала свет по ночам, занималась исследованиями и писала, а тебе хотелось, чтобы я помогла тебе раскрасить книжки с картинками «Привет, Китти!». И когда я спросила, не сердишься ли ты на меня за то, что я так много работаю, ты ответила: «Мамочка, я понимаю, что мир в тебе нуждается». Ты меня исцелила. У меня самая драгоценная дочь на свете. Я обещаю, что, когда все закончится, мы обязательно прокатимся на американских горках.

Я признательна Мелани Бейтс, редактору сайта OwningPink.com, моей помощнице, моему неофициальному терапевту, моей любимой подруге. Спасибо, что ты ежедневно озвучивала новые идеи, пока я изучала материалы и писала эту книгу. Ведь передать сложные мысли в понятной форме – это задача далеко не из легких. А ты помогла мне чувствовать себя как на пикнике. Мне нравилось все это изучать, когда ты была рядом. Я всегда буду считать эту книгу наполовину твоей. Ты всегда повторяла, что твое призвание в том, чтобы помочь мне донести мое послание до мира. Дорогая, нам это удалось. Спасибо тебе!

Огромная благодарность Тришии Барретт за помощь в составлении диагностического упражнения 3 и раздела «Поставь себе диагноз» в последней главе. Благодаря вашей интуиции и способности достучаться до общественного сознания этот раздел стал значительно интереснее. Благодарю, что помнили обо мне, пока я училась, за то, что помогли поверить, что все возможно, когда речь идет о здоровье. Благодаря вашему содействию, мудрости и советам эта книга стала намного лучше. Вы просто чудо, мне нравится ваш смех, вы потрясающе выглядите в этих брюках, и я вас просто обожаю.

Отдельное спасибо тем, кто был впереди, кто меня вдохновлял и чьи исследования облегчили мне задачу. Это Рэйчел Наоми Риман, Кристиана Нортроп, Берни Сигел, Ларри Досси, Дин Орниш, Эндрю Вейл, Энн Харрингтон, Тед Капчук, Брюс Липтон, Фабрицио Бенедетти, Норман Казинс, Джоан Борисенко, Дипак Чопра, Фрэнк Липман, Мухаммет Оз, Марк Хайман, Герберт Бенсон, Арнольд А. Хутчнекер, Луиза Хей, Мартин Сэлигман, Соня Любомирски, Брене Браун. Спасибо, что проложили тропу, и я смогла пройти по ней, пока не нашла свой собственный путь. Я безгранично признательна вам всем за то, что вы для меня сделали, чтобы я смогла внести свой вклад в развитие движения «разум – тело», которое скоро станет одним из основных направлений в медицине благодаря вам.

Огромное спасибо и другим: Мэрилин Шлитц, Кассандре Витен, Карил Хиршберг, Брендану О’Регану и всем сотрудникам Института ноэтических наук за всю ту работу, которую они провели для изучения воздействия разума на исцеление тела. Ваш проект «Спонтанная ремиссия» был настоящим даром свыше. Я вам необычайно благодарна за дружбу и профессиональную поддержку.

Большое спасибо Крис Карр, которая, как и обещала, написала потрясающее предисловие. Спасибо, что вдохновляли меня, за то, что наглядно показали, что любой больной способен использовать свой недуг как возможность для пробуждения; за разъяснение, что диета может стать профилактической медициной и даже лекарством; за руководство и содействие, за бесценную дружбу, я очень вами дорожу.

Спасибо моей маме Триш Рэнкин, которая терпеливо выслушивала меня, пока я рассказывала о своей писанине, которая помогала мне развиваться, даже когда мой выбор и решения радикально отличались от тех, которым учил отец и которым учили в медицинском колледже. Когда люди кардинально меняют свою судьбу, они часто теряют самых любимых людей. Но ты самая лучшая мама на свете. Я всегда знала, что ты благословишь меня на пути к тому, куда ведет меня Северная Звезда. Спасибо за то, что любишь меня и признаешь. Я тебя очень люблю.

Особую благодарность хотелось бы публично принести группе авторов и ораторов, которые меня вдохновили. Это Эйми Алерс, Кристин Арило, Майк Роббинс и Стив Сисголд. Каждый из вас не только неизмеримо сильно тронул мою душу, но также сделал возможным выход в свет этой книги. Спасибо за профессиональное и духовное наставничество в то время, когда я искала и наконец обрела свой путь. Я почти каждый день упоминаю вас в своем «журнале благодарности». Я очень сильно вас люблю. Благодарю Элизабет Мэннинг за духовное руководство, за ободрение, за возможность дойти до сути, за дружбу, за частую консультативную поддержку. Спасибо Дане Теус за многочисленные вдохновляющие беседы о целостном здоровье, за заботливое руководство, за наставничество во время моих подчас неловких попыток быть лидером и за дружбу, которой я дорожу. Я признательна Кэри Фернандес за отклики о моей работе, сопровождение в это путешествие с любовью и за самую лучшую дружбу. Спасибо и Николасу Уилтону за то, что зажег внутри меня творческий огонь, и за то, что научил, как ощутить, что такое переполненный кувшин с мраморными шариками.

Я испытываю большую благодарность ко всем наставникам и учителям, которые сыграли огромную роль в моем личном и профессиональном путешествии. Особенно хочется поблагодарить и других помощников: Дебби Росас, Шейлу Келли, Барбару Стэнни, САРК, Реджину Томасхауэр, Энн Дэвин, Даниэля Лапорта, Криса Жильбо, Джонатана Филдса, Таму Кивз, Фрэнка Липмана и Брене Бран. Вы и ваше учение спасли меня от меня самой, и я за это буду вечно благодарна.

Огромное спасибо Марте Бек, которая показала, что такое быть храброй, и помогла найти мою Северную Звезду много лет назад. Совсем недавно она помогла мне осознать, что я больше не одинокий маленький пудель, но часть огромного океана искателей-первопроходцев и мастеров, которые совместными усилиями заставляют планету усиленно вибрировать. Вы мне несказанно нравитесь, и я бесконечно признательна вам за вашу дружбу.

Большое спасибо Фреду Кразизе, Бобу Усландеру и Кену Жаку за то, что они были подлинными революционерами в здравоохранении, которые побуждали меня к тому, чтобы я принесла в мир новый вид медицины.

Рэйчел Карлтон Абрамс, Джоанн Перрон, Авива Ромм и Ким Гудвин, спасибо вам за то, что позволили воспользоваться вашим врачебным интеллектуальным потенциалом, обеспечивали обратную связь и вселили в меня надежду на будущее медицины.

Спасибо также и Кэйт МакФэйл за то, что поощряла мои усилия в области литературы, словно я давала свидетельские показания перед авторитетным жюри своих сверстников (за то, что она была моей любимой подругой).

Спасибо моему любимому скептику Робу Зебсу.

Спасибо Барбаре Поэль (известной под именем «Обезьянка Барбара») за то, что хотела вступить в борьбу, за веру в меня, когда никто больше не верил, и за то, что выпустила меня на свободу с любовью, когда пришла пора подняться на крыло.

Еще хотелось бы выразить признательность Ясному центру здоровья (Clear Health Center), особенно доктору Бет Макдугалл за огромную науку, за предоставленную возможность так практиковать медицину, как мне всегда хотелось; за шанс научиться тому, чему я хотела научиться и за предоставленную свободу, когда настало время для меня двигаться вперед. Всегда буду признательна за ценное время, которое провела с вами и за ваше целительство, после того как я пережила столько травм от медицины.

Еще признательна Лизе Брент, Колин Смикл, Лакенде Уоллес, а также Сьюзан Фокс за содействие в открытии Owning Pink Center, где я прошла и получила столько практических уроков, которыми делюсь в этой книге. Я вечно буду благодарна каждому из вас.

Еще я буду вечно благодарна Джой Маззола, Лорен Нагель, Меган Моник Льюис за то, что мирились с моей занятостью, когда я училась и еще не была готова сама учить или руководить. Я очень ценю то, что вы сделали.

Примите мою благодарность, Кэтси Джонсон, Крис Келли, Ким Мален, Ник Труди, Ларри Рэнкин, а также Исайя Грэм, Ребекка Басс Чинга, клан Уирик, Эйприл Суизи, Дженевьева Лек, Дайана Зепс, Кэнди Лозано, Вера Спарр, Скотт Ричардс, Майя и Йохен Печак, Джофф Роджерс, Лоренс Колин, Стефани Уолкер, Тори Мордекаи, Джори Дес Джарданс, а также Кира Зиберт – просто потому, что я вас люблю.

И последнее, но очень важное, большое спасибо тем, кто сотрудничает в сообществах OwningPink.com и LissaRankin.com, тем, кто пишет мне в блог на Твиттере, моим друзьям по Фейсбуку, тем, кто читает и комментирует мои информационные листки, и тем, кто подписывается на «Дэйли Флейм». Вы все создавали такое прекрасное пространство и обеспечивали обратную связь, пока я совершала это путешествие со своей книгой. Вы даже себе не представляете, как ваши плакаты, комментарии, электронные письма и твиты повлияли на содержание этой книги. Я вам вечно буду благодарна. Именно для вас я и писала эту книгу.

Об авторе

Лисса Рэнкин, доктор медицины, врач по профессии, наставница по ясновидению и целительству, автор, оратор, художница, блоггер, основательница сообществ по охране здоровья и по благополучию, которые функционируют онлайн. Лисса предана делу целительства, воссоединения и ободрения людей – не только телесного, но также духовного и сердечного. Она также страстная активистка по оказанию поддержки другим ясновидящим, целителям и наставникам, которые разделяют ее стремление оказывать помощь другим в оздоровлении всех аспектов жизни. Когда Лисса не путешествует и не распространяет свое послание, она занимается живописью в своей энкаустической студии, катается на лыжах на озере Тахо, практикует йогу, танцует и совершает пешие прогулки по океанскому побережью и среди секвой округа Марин в штате Калифорния. Там она живет вместе со своим мужем Мэттом, дочерью Сиеной и собакой по кличке Безоар. Следите за ее блогом, читайте «Страстные рецепты жизни и бесстрашной любви» на LissaRankin.com.

Страницы: «« 12345678

Читать бесплатно другие книги:

Базовый курс — это подробная инструкция, как создавать финансовые модели (только практика). Книга бу...
Всё в нашем мире зависит от бактерий. Долгое время – почти 4 миллиарда лет – Земля была в их полном ...
В повести «Кугель: неборазрывный брызгосвет» Пройдоха Кугель все еще стремится отомстить волшебнику ...
О том, как протекает сам процесс и что может послужить поводом для хирургического вмешательства — эт...
Конфликт между Англией и Францией в XIV веке вылился в Столетнюю войну, в Европе свирепствуют грабеж...
Книга о том, как разоряются компании, являющиеся лидерами отрасли, когда они занимают новую нишу на ...