Чакры. Полная энциклопедия для начинающих Джудит Анодея

Это поистине большие вопросы, которыми задавались люди с начала времен. Но, чтобы попасть в последнее измерение, измерение разума, осознания, мысли, интеллекта и информации, мы должны их задавать. Ведь то, что задает вопросы, и есть само сознание – цель нашего путешествия.

Именно когда мы спрашиваем себя: «Кто следит за хранилищем?» – мы заглядываем внутрь и замечаем самосознание. Бесполезно жаловаться о содержимом хранилища, не задав этот вопрос. Если мы хотим перемен, то должны начать с управляющего. Некоторые называют это свидетелем, это осознающая сущность, которая всегда присутствует в тайне Самости.

Заметить собственное самосознание – значит начать постигать тайну обладания сознанием.

Этот феномен действительно чудесен. Мы все обладаем этой способностью, но ее невозможно увидеть, потрогать, измерить или ухватить, это неотъемлемая реальность, которая делает нас живыми.

Самость обладает огромными возможностями: управлять телом, играть музыку, говорить на нескольких языках, рисовать картины, читать стихи, запоминать телефонной номера, любоваться закатом, разгадывать головоломки, получать удовольствие, любить, страдать, действовать, видеть – способности сознания поистине бесконечны. Если мы действительно направим наш взор на это <tydo, то мы погрузимся в бесконечно раскрывающиеся лепестки лотоса, в истинный источник Себя.

Эта Самость поддерживает нашу память, набор верований, способность воспринимать новую информацию и при этом каким-то образом объединять эту информацию, получая цельный смысл. Этот поиск смысла – движущая сила нашего сознания и поиска основополагающего единства опыта. Когда в нашей жизни есть смысл, то она становится частью чего-то большего. Когда в чем-то нет смысла, оно ни к чему не подходит. Смысл – это связывающая структура. Он приближает нас к единству. Смысл соединяет личность со вселенной, в этом смысл йоги. Я считаю, что поиск смысла – это основной двигатель седьмой чакры вплоть до самадхи (где смысл становится очевидным).

От земного до мистического, поиск смысла является причиной большинства занятий разума. Если начальник сердится на вас, то вы спросите, что это означает? Он сегодня не в настроении? Вы что-то сделали не так? Он хочет от вас слишком многого? Ваша работа вам не подходит? Когда люди попадают в аварии, заболевают или сталкиваются со странными совпадениями, они пытаются найти в этом смысл, чтобы встроить этот опыт в картину мира. Будучи терапевтом, я каждый день слышу о событиях в жизни моих клиентов. Снова и снова они спрашивают меня: «Что это значит?»

Когда мы узнаем смысл происходящего, нам легче понять, что делать дальше, как действовать, и мы снова можем справляться с ситуацией. Это предоставляет нам базовую операционную систему. Она соединяет нас со всеобъемлющим ощущением порядка, который может объединить весь наш опыт в единое целое.

Сознание – это сила, связанная с саттва-гуной. Это сила является единством, порядком, организацией. Это замысел, структура, информация. Сознание – это упорядочивающий принцип, присущий всему: от переплетения волн в головном мозге до молекулярных структур, зданий и городов. Само существование – это лишь водоворот структур сознания.

Когда мы подключаемся к этому великому полю сознания, оно начинает опускаться, оно оборачивает себя вокруг существующих структур и становится информацией. Информация – это воспринимаемые нами линии порядка, которые создают нашу операционную систему. Сам акт мышления – это следование этим линиям порядка. Мы – судна сознания, и наша естественная наклонность – выражать эту информацию, использовать ее и осуществлять. Предельное выражение – это физическая форма, но она же и самая ограниченная. Из-за этих ограничений после воплощения разум хочет освободить себя от уз физического мира и вернуться к своему истоку, нематериальному, ведь именно там он способен наслаждаться с бесконечным разнообразием. Таким образом, сущность сознания – стремление к воплощению и к освобождению, это вечный танец Шивы и Шакти.

Типы сознания

То, что жаждет знания и развития внутри нас, – это не разум, но что-то за ним, что лишь использует разум.
Шри Ауробиндо

Для осознанности необходима фокусировка сознания. Вы можете говорить мне что-то, пока я сплю, но я не знаю об этом, ведь мое внимание где-то в другом месте. Виды проплывают за окном, когда я веду машину, но я не замечаю их, и в следующий раз они покажутся мне незнакомыми. Чтобы развить осознанность, мы должны замечать, на что обращено наше внимание. Тогда мы можем расширять его или концентрировать по своему желанию.

Нас постоянно на протяжении всей жизни окружает огромное количество информации. Чтобы использовать эту информацию, мы фокусируем наше внимание на маленькой ее части. Чтобы читать эту книгу, вы фокусируетесь на ней и не обращаете внимания на другие вещи, такие как шум машин, крики детей или разговаривающих людей неподалеку.

Сознание верхней чакры можно грубо разделить на два типа в зависимости от того, куда обращено наше внимание: оно может спускаться и давать нам конкретную информацию, это полезно для воплощения в мире, либо оно расширяется и направляется в более абстрактные измерения.

Первый тип направлен на мир предметов, отношений и на реального себя. Это результат ограничения внимания. Именно это сознание активно думает, мыслит, учится и хранит информацию. Это наше Когнитивное Сознание. Можно считать его нижним фокусом седьмой чакры. Оно упорядочивает конечные части информации в большие структуры.

Я называю второй тип сознания Трансцендентным Сознанием. Оно служит связью с областями вне мира вещей и отношений. Это сознание без объекта, без самосознания или связи с личным «я» и без обширных колебаний, которые возникают в логических мыслительных схемах Когнитивного Сознания. Вместо этого оно парит в мета-самосознании, оно охватывает все вещи одновременно, не концентрируясь на чем-то определенном. Оно парит, потому что не связано с обычными «объектами сознания» и поэтому становится легким и свободным.

В Когнитивном Сознании необходимо, чтобы внимание было сфокусировано на конечном и конкретном, чтобы оно было отсортировано и логически упорядочено. Трансцендентное Сознание требует раскрытого внимания за пределами познавательных способностей. Для восприятия высшего порядка необходимо дистанцироваться от малого и определенного. Парадоксальным образом это раскрытие за пределы познания приводит к расширению пределов нашего сфокусированного внимания. Когда мы опустошаем разум, то, что остается, становится более явным, это как следить за одиноким человеком в снежном поле, а не высматривать его в уличной толпе.

Информация

Координаты пространства и времени – это не базовые координаты физической реальности, но лишь организационные принципы, порожденные сознанием, чтобы упорядочить информацию.
Роберт Джан

Через опыт каждый из нас создает личную информационную матрицу в своем разуме. От первого взгляда на лицо своей матери до защиты докторской диссертации – всю жизнь мы пытаемся сложить в упорядоченную картину то, что мы видим вокруг. Каждая крупица информации, которую мы получаем, встраивается в эту матрицу, еще более усложняя ее. По мере роста она иногда «реорганизует» себя, переходя на более высокие уровни порядка, которые упрощают систему. Нижняя часть отпадает, происходит реструктуризация, и благодаря этому энергия используется более эффективно. Это то самое знакомое «ага!», когда некоторые кусочки встают на свое место, мы видим новое целое, и происходит небольшое просветление.

Просветление – это прогрессивное понимание все большей целостности. Согласно нашей голографической парадигме, каждая новая теть информации проясняет общую картину.

Матричные структуры создаются из смысла, который мы получаем из опыта. Затем они становятся нашим личным мировоззрением и упорядочивающими принципами нашей жизни. Мы являемся частью этого порядка, и мы организуем все, что нам встречается, в соответствии с нашей матрицей так, чтобы наш внутренний и внешний опыт совпадали. Если я считаю, что женщины хуже мужчин, то я буду демонстрировать это во всех своих поступках, в том числе и в поиске подтверждающих примеров. Если я считаю, что сегодня мой счастливый день, то в этот день больше вероятности, что что-то хорошее воплотится в жизнь.

Наше мировоззрение включает в себя различные части смысла, которые мы получили из опыта. Если мы постоянно терпим неудачу и говорим себе, что это значит, что мы тупые, то в какой-то момент мы поверим в собственную тупость. Такое мировоззрение формирует матрицу, в которую вливается вся остальная информация. Если я выскажу вам пожелание по поводу какого-то действия, то вы сравните эту информацию со своим предыдущим знанием и добавите к своему мировоззрению. Может быть, вы скажете: «Ох, я все делаю неправильно» или «Ты всегда недовольна». Это воззрение возникает из смысла, который вы восприняли. Другой человек, с другим мировоззрением, может воспринять абсолютно другой смысл.

Связь между смыслом и воззрением настолько сильная, что если какие-то данные не подходят к нашей внутренней матрице, то мы можем сказать: «Пф, я тебе не верю» – и полностью отбросить эту информацию. Если я скажу кому-то, что видела пришельцев (я не видела), то большинство людей не поверят мне, потому что у них нет матрицы для такого опыта. Если я скажу то же самое на конференции по ELJIO, то люди там могут поверить мне или истолковать этот опыт совершенно по-иному.

Это одна из ловушек разума. Как нам получать новую информацию и расширять наше сознание, если мы отбрасываем все, что не подходит к нашей настоящей внутренней парадигме? А если мы пренебрегаем этой внутренней матрицей, то как мы отличим вымысел от правды, как мы упорядочим огромный поток информации, который постоянно получаем?

Ответ на этот вопрос скрыт в медитации. Именно она позволяет разуму отсортировать данные, отбросить устаревшие части мировоззрения и ненужную информацию, гармонично пересобрать внутреннюю матрицу.

Медитация – это как дефрагментация жесткого диска, она освобождает место для работы и записи новой информации, не разрушая системы. Именно медитация позволяет верхней чакре воспринимать еще шире, но при этом не быть подавленной и не потеряться в бесконечности. Она помогает нам сохранять наш центр, основную организационную матрицу нашего «Я».

Скачивание информации

Парапсихологические исследования, видения прошлых жизней и другие работы показали, что определенные свойства разума существуют независимо от мозга. В некоторых случаях видения прошлых жизней люди вспоминали факты, которые могут быть объективно проверены. Они точно описывают дома, в которых никогда не были, говорят на иностранных языках или описывают события, которые потом подтверждаются дневниками, письмами или книгами. Очевидно, что поскольку человеческое тело полностью отличается от тела предыдущей жизни, то часть информации должна существовать вне мозга.

Все эти данные указывают на то, что существует некое информационное поле, и существует оно независимо от принимающего человека, как радиоволны существуют независимо от радиоприемников, а Интернет существует независимо от того, есть у вас компьютер или нет. Тело с его поразительной нервной системой и способностью реагировать является приемником для этой информации – точно так же, как ваш компьютер может получать и скачивать информацию из Интернета.

Это поле, хотя и не материально в физическом мире, тем не менее является существенным и действенным фактором, так же как невидимое магнитное поле заставляет кучу металлической стружки принимать определенную форму. Именно поэтому высшие измерения часто называют причинными измерениями. Если мы «настроимся», то мы сможем подключиться к этому информационному полю и войти в мир причинности.

Биолог Руперт Шелдрейк создал термин «морфогенетическое поле», который частично описывает этот феномен. Слово происходит от двух корней: морфо— «форма» и генезис — «происхождение». Теория морфогенетических полей утверждает, что вселенная существует не столько по неизменным законам, сколько «по привычке», по схемам, которые появились из-за постоянного повторения. Повторение этих привычек создает поле в «высших» измерениях, которые повышают вероятность того, что это событие произойдет снова.

Морфогенетические поля – это свойства объектов и действий, и они могут объяснить многое из того, что мы называем инстинктами. К примеру, морфогенетическое поле для кролика создается совокупностью всех существующих и существовавших в прошлом кроликов. Все, что обретает бытие и напоминает кролика, попадет в область высокой вероятности «кроликовостии, созданной этим полем.

Если вы зайдете в скобяной магазин и попросите дать вам что-нибудь с ручкой, чем можно забивать гвозди, то вероятность того, что продавец предложит вам молоток, крайне велика – именно потому, что существует так много молотков. Теперь, когда пистолеты для гвоздей получили распространение, вероятность того, что вам предложат пистолет, также велика. Двадцать лет назад его бы вам не предложили просто потому, что в то время их было крайне мало.

Морфогенетические поля являются отношением между сознанием и воплощением, поскольку они формируют двустороннюю связь между двумя мирами. Поле создается повторяющимися событиями в материальном мире. После того как поле установится, оно начинает влиять на будущие формы физического мира. Степень его влияния зависит от его силы. Руперт Шелдрейк пишет:

«Появление нового поля в присутствии подавляющего влияния-уже существующих привычек невозможно. Возможно лишь, что поле более высокого порядка включит в свой состав привычки более низкого порядка, синтезировав их… Эволюция продолжается, не меняя базовых привычек, но создавая все более сложные схемы внутри существующих привычек».

Примером может быть то, как человек с избыточным весом, потеряв двадцать килограммов, ощущает неутолимое желание есть ровно до тех пор, пока его вес не станет таким же, как прежде. Вы замечали, что тяжелые люди обычно сохраняют свой вес вне зависимости от того, сидят ли они на диете или пируют целыми днями? Морфогенетическое поле тела хочет поддерживать привычную форму. «Мыслить как худой» – это эффективный способ сбросить вес, ведь он меняет поле, которое привычно для тела.

Когда большое количество людей придерживается какого-то мнения, их поле имеет силу, и вероятность выживания противоположного мнения снижается. Простейший пример – это поле, созданное верой в превосходство мужчин над женщинами, ведь оно закреплялось в нашей культуре на протяжении нескольких тысячелетий и предоставляло большие преимущества мужчинам, которые благодаря им могли достичь большего. По мере того как все больше женщин обретают свою силу благодаря феминизму, создается новое поле, которое позволяет культурному мировоззрению менять форму. Но для этого необходимо много времени и очень много мужчин и женщин, которые примут участие в создании нового поля. С течением времени, когда поле станет сильнее, следующему поколению людей будет проще придерживаться другого мировоззрения.

Мысли – то тоже структуры, как тела и здания. Их детали могут меняться со временем, но их общая структурная матрица остается более-менее – неизменной, особенно если они содержатся в большом количестве-умов. Если мы хотим изменить наше сознание, то мы должны подключиться к полю, из которого оно возникает, и искать в нем порядок более высокой степени.

С трансцендентного уровня мы можем получить доступ к полям высшего порядка. Тогда мы сможем поменять свою матрицу и ее воплощения в физическом мире. Этот процесс сознательной эволюции возможен только с помощью путешествия в сознание.

Трансцендентное и имманентное

Когда сознание освобождается от бесчисленных ментальных, жизненных и физических вибраций, под которыми оно погребено, появляется радость.
Шри Ауробиндо

Седьмая чакра – это точка пересечения конечного и бесконечного, смертного и божественного, преходящего и вечного. Это врата, через которые мы расширяемся за пределы своей личности, за пределы времени и пространства, где испытываем первоначальное единство и запредельное блаженство. Это также точка, через которую божественное сознание входит в тело и наполняет чакры восприятием, давая нам возможность взаимодействовать с миром вокруг нас.

Мы описывали два типа потоков, которые создают два типа сознания: когнитивное и трансцендентное. Кроме того, два потока порождают два разных, но дополняющих друг друга духовных состояния: трансцендентное и имманентное. Восходящий поток дает нам освобождение, а нисходящий – воплощение. Чтобы достичь истинного единства, мы должны развивать оба потока.

Когда мы пробирались через семь уровней самосознания, соответствующих каждой чакре, мы постепенно преодолевали ограничения, невежество, боль и страдания. Именно этому направлению уделяется особое внимание в восточных школах. Иогические практики и философия содержат совершенный путь к всеобщему сознанию. Считается, что боль и страдания возникают из-за ложной идентификации с объектами конечного мира, которая скрывает истинную реальность бесконечного. Именно привязанность к ограничениям создает препятствия на пути нашего духовного роста, поэтому привязанность – это основной порок теменной чакры.

Главное свойство Трансцендентного Сознания – его пустотность. Следовательно, мы можем достичь его, отказавшись от привязанностей. Эта запредельность уносит нас прочь от обыденного, к бесконечным просторам единства. Наблюдатель тоже участник. Здесь нет разделения между «я» и миром, здесь нет ощущения времени. Точно так же, как пустота в чашке, позволяет ей быть наполненной, пустота нашего разума позволяет создать чистый канал, через который мы можем испытать потустороннее.

Трансцендентность дает освобождение от ловушек иллюзий, и тогда мы можем достичь состояния блаженства и свободы. В основном это наше «я» создает эти привязанности, чтобы поддерживать ощущение самости и безопасности. Но это меньшее, ограниченное «я», оно отделено от изначального единства сознаний, из которого мы все возникли.

Нисходящий поток сознания имеет своим истоком божественное осуществление, он дает имманентность. Имманентность – это осознание божественного внутри, а трансцендентность – это осознание божественного вовне. Имманентность дает нам интеллект, просвещение, вдохновение, великолепие, силу, связь и, наконец, воплощение. Истинное самопознание – это понимание того, что трансцендентное и имманентное дополняют друг друга и что внешний и внутренний миры являются неделимым целым.

Восходящий поток приносит нам освобождение, или мукти, а нисходящий поток приносит нам наслаждение, или бхукти. Как говорится в книге Артура Авалона «Змеиная сила», самом утонченном переводе тантрических текстов о чакрах:

«Одним, из основных принципов Шакти-Тантры является обретение с помощью садханы и Освобождения, и Наслаждения. Это возможно через опознавание себя во время наслаждения единством, с мировой душой».

Точно так же, как муладхара-чакра – это и исходная точка восхождения кундалини, и место, где мы опускаем наши корни глубоко в землю, так и сахасрара – это и источник всего воплощения, и врата в то, что за пределами. Трансцендентное и имманентное не взаимоисключают друг друга. Они представляют базовые колебания сознания, вдохи и выдохи теменной чакры, точки входа и выхода человеческой жизни.

Медитация: ключ к лотосу

О Милосердный, молись о том, чтобы твоя голова была как пустая раковина, где вечно резвится разум.
Древняя санскритская поговорка

Нет лучшего способа развития седьмой чакры, чем медитация. Это тот самый акт, в котором сознание осуществляет себя. Питать свой дух так же необходимо, как и кормить и давать отдых своему телу.

Существуют бесчисленные техники медитации. Мы можете регулировать свое дыхание, читать мантры, визуализировать цвета, фигуры или божеств, двигать энергию в чакрах, ходить или двигаться с осознанием, подсоединить себя к нейрокомпьютеру или просто уставиться прямо перед собой. Чтобы приносить пользу, все эти способы должны иметь одно общее свойство: они должны усиливать, успокаивать и гармонизировать вибрационные аспекты разума и тела, очищать разум от привычного беспорядка.

Мы принимаем как должное, что мы должны принимать душ, убираться в своих домах и стирать свою одежду. Мы будем чувствовать себя неуютно, если не будем делать этого, не говоря уже о том, что станем объектом общественного порицания. Но нашему разуму и его мыслям тоже требуется порядок – может быть, даже больше, чем нашему телу. Наш разум работает больше, сталкивается с более объемными измерениями и поддерживает рабочую систему всей нашей жизни! Немногие из нас станут есть ужин из вчерашних грязных тарелок, но мы, не задумываясь, помещаем новые задачи в разум, забитый вчерашними мыслями. Неудивительно, что мы устаем, чувствуем себя разбитыми и несообразительными!

Медитация – это и окончание работы, и новое начало. С ее помощью мы можем достичь более ясного мышления, улучшить настроение и просто пребывать в лучшем физическом состоянии. Разум – это неотъемлемый руководитель всего остального, и он заслуживает наилучшего обращения.

Поскольку седьмая чакра существует во внутреннем измерении, медитация – это ключ к этому миру. С помощью медитации мы можем систематично отстраняться от внешнего мира и развить чувствительность к миру внутреннему. Через эту чувствительность мы можем достичь точки единства, которая соединяет все. Мы – вихрь всего нашего опыта. А в центре этого вихря находится понимание.

Через гармонизацию нашего тела, дыхания и мыслей мы можем выровнять чакры и воспринимать единую сущность всего сущего. Но это не столько выравнивание физической реальности, сколько внутреннее выравнивание изначальных энергий, духовная настройка на скрытое единство, которое мы обнаружили в каждой чакре.

Но что конкретно делает медитация? Какие она оказывает физиологические эффекты, к каким приводит психологическим состояниям и какие плоды приносит? И почему эта странная практика ничего-не-делания так ценна?

Популярность практики Трансцендентальной Медитации, которую создал Махариши Махеш Ноги, привела к появлению исследований о влиянии, которое оказывает медитация на разум и тело. Трансцендентальная Медитация, как ее излагает Ассоциация ТМ, подразумевает простейшую практику: последователь должен тихо сидеть и внутренне повторять мантру, которую дал ему учитель, два раза в день по 20 минут. В ней нет никаких странных поз, дыхательных упражнений или диетических предписаний, поэтому ей очень легко научиться и легко практиковать.

Наиболее замечательные результаты принесли исследования электроэнцефалограмм мозговых волн. В обычном бодрствующем состоянии мозговые волны случайны и хаотичны и, как правило, находятся в бета-частоте. Полушария мозга могут генерировать волны разной длины, также могут быть отличия в волнах передней и задней частей мозга.

Медитация полностью меняет эту картину. Сразу после начала медитации повышается активность альфа-волн (волны, характерные для расслабленного состояния разума), они начинают появляться в задней части мозга и затем продвигаются вперед. Через несколько минут увеличивается амплитуда альфа-волн. Задняя и передняя части мозга синхронизируются, так же как и оба полушария. Во многих случаях возникали тета-волны (более глубокое состояние, чем альфа), особенно когда исследовались люди, более опытные в медитации. У наиболее продвинутых в медитации людей альфа-волны чаще проявлялись в обычном бодрствующем состоянии и с большей амплитудой, чем у обычных людей. У этих людей тета-волны преобладали во время медитации и даже иногда появлялись в обычном состоянии.

Также медитация оказывает физиологическое действие. Потребление кислорода снижается на 16–18 процентов, сердцебиение замедляется на 25 процентов, понижается кровяное давление – все эти процессы контролируются вегетативной нервной системой (которая управляет рефлективными процессами). Это позволяет телу войти в состояние глубокого покоя, намного глубже даже, чем сон. Благодаря такому отдыху бодрствующее сознание становится гораздо более живым.

Интересно, что, когда медитирующие погружаются в состояние глубокого покоя, степень их внимания и осознанности повышается, а не понижается. Когда человеку в обычных условиях периодически проигрывают какой-либо звук, мозг постепенно привыкает к нему, в мозговых волнах фиксируется все меньше и меньше реакции, пока она не пропадает совсем. Во время же медитации человек каждый раз одинаково реагирует на звук. Следовательно, во время медитации тело сокращает свою активность, разум освобождается от его ограничений и может более свободно расширяться к новым горизонтам.

Существует предположение, что медитация успокаивает кору мозга и лимбическую систему и посредством резонанса мозговых волн исцеляет разрыв между старым и новым мозгом. Считается, что этот разрыв является причиной отчужденных эмоциональных состояний и шизоидного поведения – эти состояния проявляются только у людей и абсолютно не известны у животных. Лучшее согласование между двумя полушариями также улучшает умственные способности и восприятие.

А что насчет психологических эффектов? Кроме ощущения общего расслабления, внутреннего спокойствия и улучшенного самочувствия, медитирующие обладают лучшей академической успеваемостью, они более удовлетворены работой и эффективнее ее выполняют, они меньше используют лекарства и наркотики, обладают более быстрой реакцией. И все это благодаря тому, что они просто сидели и ничего не делали!

Имея такие свидетельства, сложно отрицать то, что медитация приносит большую пользу. Кому не хочется быть более здоровым, улучшить свое настроение и повысить работоспособность? И все это благодаря практике, которая ничего не стоит, не требует никакого оборудования и которой можно заниматься где угодно! Но почему же так мало людей действительно тратят время на медитацию? А те, кто занимается ей, часто жалуются, что не могут делать это так часто, как хотелось бы?

Мы говорили о ритмах, резонансе, морфогенетических полях и о том, как все эти явления стремятся сохранить свой первоначальный вид.

В мире, вибрационный уровень которого в основном ориентирован на первые три чакры и в котором превыше всего ценится материальное, сложно найти время, стимул и даже желание, чтобы сделать рывок и перейти на другую волну, особенно когда награда столь субъективна. Идея о том, что мы «должны» медитировать, помимо тысяч других вещей, которые мы «должны» делать каждый день, может сделать эту практику невыносимой.

Но истинная медитация – это не усилие, это состояние разума. Если мы достигнем такого состояния пару раз, то оно начнет создавать собственные ритмы, собственное морфогенетическое поле, которое будет стремиться сохранять себя и будет оказывать влияние на вибрации вокруг нас. Тогда медитация станет естественной частью нашей жизни, она будет с нами, когда мы бодрствуем, когда мы спим и когда мы занимаемся чем-то другим. В таком случае медитация становится наслаждением, а не работой. Но до тех пор мы можем только описывать ее эффекты и надеяться, что этого достаточно, чтобы пробудить в ком-нибудь интерес. Оно того стоит!

Техники медитации

Теперь мы подошли к практическим советам. И здесь мы обнаружим, что способов медитации столько же, сколько и людей, которые ей занимаются. Я бы советовала попробовать все техники и, основываясь на опыте, полностью подстроить одну из них под себя. Затем используйте именно ее, поскольку медитация проявляет свои лучшие стороны со временем.

Важно найти тихое, спокойное место, где никто не будет вас беспокоить. Одежда не должна стеснять вас, вам не должно быть ни холодно, ни жарко, должно быть как можно меньше отвлекающих шумов. Обычно лучше всего медитировать на пустой желудок, но и не стоит медитировать, когда вы голодны, это будет отвлекать.

Как правило, медитация выполняется в сидячем положении с прямой спиной, но без напряжения в ней. Вы можете сидеть на стуле или на полу, скрестив ноги – в позе лотоса или полулотоса или просто в индийском стиле. Это нужно для того, чтобы ваше тело находилось в легко удерживаемой позе – так, чтобы вы могли расслабиться, но, с другой стороны, и не слишком удобной – чтобы вы не заснули. Кроме того, прямая спина выравнивает чакры и обеспечивает передачу энергии вверх и вниз по сушумне.

В позе полулотоса вы можете делать множество вещей: вы можете следить за своим дыханием, настраивая себя на его ритм; вы можете смотреть на мандалу, на пламя свечи или на любой другой подходящий зрительный стимул; или вы можете просто наблюдать за своими мыслями, не следуя за ними, не останавливая их, не осуждая их. Отделение себя от своих мыслей помогает достичь трансцендентного состояния.

Или вы можете мысленно повторять мантру, как при Трансцендентальной Медитации, и фокусировать свой разум на том, как ее вибрации проходят сквозь вас. Это, как мы видели, приводит в гармонию вибрационное состояние. Вы можете следить за своим эмоциональным состоянием и пытаться отстраниться от него. Вы можете представлять, как различные цвета наполняют ваши чакры. Или спрашивать себя, кто сейчас медитирует. Одна из обычных дзенских практик – концентрация на парадоксальных утверждениях, которые называются коанами и предназначены для того, чтобы вывести разум за пределы логики. «Что такое хлопок одной ладонью?» – типичный коан. Другой коан: «Каким было ваше лицо до рождения?» Смысл не в поиске ответа, а в том, чтобы вопрос сломал барьеры обычного логического мышления и мы смогли воспринять что-то большее.

Сходство всех этих форм заключается в том, что во всех них необходимо сфокусировать разум на чем-то ОДНОМ. Обычно наш разум постоянно перескакивает с одной вещи на другую. Цель медитации – крайняя сфокусированность разума на чем-то одном. Каждая из этих техник, будь то сосредоточение на звуке, объекте или коане, создана для того, чтобы сконцентрировать разум, вывести его из нормального состояния, в котором мы обычно мыслим крайне линейно и хаотично.

Сложно сравнивать один метод медитации с другим и как-то вывести их относительную ценность. Разные медитации по-разному влияют на людей. Важна не используемая техника, а то, как хорошо человек умеет ей пользоваться. Вне зависимости от техники повторение и концентрация со временем усиливают действие. Медитация – это навык, а любой навык с тренировками развивается и становится лучше.

Просветление – наконец-то дома

В моем освобожденном сознании нирвана оказалась лишь началом моего понимания, первым шагом на пути к целому, а не единственным истинным достижением и не окончательным финалом.
Шри Ауробиндо

Просветление – это не вещь, это процесс. Вещь можно получить, в процессе можно лишь находиться. Если бы просветление было вещью, то возникло бы противоречие в терминах, когда мы говорим «обрести» его, ведь оно неотделимо от того, кто его ищет. Когда мы его обретаем, мы понимаем, что никогда и не теряли его!

Точно так же, как невозможно описать любовь, хотя она является естественным состоянием, здоровым состоянием, просветление – это естественное состояние, и его тоже невозможно описать. Таким образом, для достижения просветления нужно не сделать что-то, а не делать чего-то. Мы не подпускаем себя к просветлению своими собственными духовными блоками – так же, как крыша препятствует солнечному свету и не дает ему светить на нас.

Но то, что мы уже обладаем просветлением, не значит, что мы ничего не получим, если будем его искать. То, что оно существует в нас, не значит, что оно активно. Всегда существуют более глубокие состояния, более высокие места, еще неизведанные места. И когда мы сможем достигнуть этого здесь, то это значит, что мы действительно чего-то добились!

Хотя многие люди думают о просветлении как о состоянии, в котором мы знаем все ответы, мы можем рассматривать его как состояние, когда мы нашли наконец правильный вопрос. Испытывая запредельное, мы лишь можем ощущать трепет и благоговение. Ответы могут быть вещами, но именно вопросы являются процессом.

Рис. 8.1 Позиция полу лотоса

С позиции чакр просветление достигается, когда завершен путь через чакры. Это больше, чем открытие седьмой чакры или открытие любой другой чакры в сушумне. Это опыт единения всего, объединение этого опыта со своим «я». Этого можно достичь, только соединив свое «я» с остальным сущим. Это процесс становления.

И вот мы в итоге достигли конца и обнаружили, что это лишь новое начало. Но для чего еще существуют концы?

Упражнения для седьмой чакры

Слежение за мыслями

Лягте или сядьте в удобную позицию для медитации. Сделайте свой разум более-менее спокойным и тихим, используя любой способ, какой вам больше всего подходит. Начните обращать внимание на течение мыслей в голове. Возьмите одну из них и спросите себя, откуда она взялась, какие мысли предшествовали ей. Затем следуйте к истоку этой мысли. Может быть, это что-то, что произошло годы назад, или что-то, что беспокоит вас сейчас. Следуйте опять к истоку этой мысли, а затем к истокам предыдущих мыслей. В какой-то момент вы придете к бесконечному источнику без объективной причины.

Вернитесь и возьмите другую мысль. Идите в той же последовательности, продвигаясь все дальше и дальше назад. Посмотрите, как много ваших мыслей исходит из одного источника, это может быть то, над чем вы работаете сейчас в своей жизни, или ваш прошлый учитель, или ваша собственная точка соединения с бесконечным. После того как вы проследили несколько мыслей к их источнику, начните просто наблюдать за своими мыслями, не отслеживая их. Пусть они просто текут, не удерживайте их и не отвергайте. Пусть они все возвращаются к своему источнику, пока не останется лишь несколько мыслей или не останется ни одной. Возвращайтесь тоже к своему источнику. Находитесь там так долго, сколько захотите, а затем медленно переходите в нормальное состояние.

Путешествие к хроникам Акаши

Это упражнение нужно выполнять как управляемую медитацию. Лягте удобно на пол лицом вверх, расслабьте голову и шею, а затем и все остальные части тела. Пусть пол поддерживает вас, когда вы расслабляете ваши ноги… вашу спину… ваш живот… ваши руки и плечи. Сожмите ладони в кулак, а затем разожмите их, разминая каждый палец. Сожмите пальцы ног, а затем расслабьте их, покачайте немного каждой ступней. Медленно сфокусируйтесь на ритме вашего дыхания… вдох… выдох… вдох… выдох. Пусть ваше тело парит над полом и из мышц уходит все напряжение.

Когда вы следите за дыханием, обратите внимание на свои мысли. Смотрите, как они медленно крутятся в вашем разуме, без усилий демонстрируя свои образы перед оком вашего разума. Когда вы наблюдаете за своими мыслями, обратите внимание на то, что бы вы хотели узнать, какой-то вопрос, скрытый в вас. Это может быть вопрос о возлюбленном, о какой-то проблеме или о вашей предыдущей жизни. Сфокусируйтесь на этом вопросе, проясните, что вы хотите узнать. Когда ваш вопрос сформулирован, отпустите его из разума. Он вернется в нужное время.

Вы лежите на полу. Представьте, как ваше тело становится легче. Масса вашей плоти постепенно становится все легче, и вы ощущаете, как будто что-то окружает вас, вы как будто поднимаетесь в туман. Вы взлетаете, вращаясь и кружась в этом тумане, бесформенные и бестелесные, как и он сам. Постепенно туман начинает принимать форму, и вы видите винтовую лестницу, ведущую наверх. Вы поднимаетесь по лестнице все выше и выше, и она становится все более осязаемой. Каждый шаг наполняет вас чувством собственной судьбы, каждый шаг приближает вас к тому, что вы хотите знать.

Вскоре ступени становятся шире, и вы подходите к большому зданию, оно продолжается наверх, насколько хватает глаз. У него лишь одна большая дверь, и вы без усилий открываете ее и входите. Перед вами длинные коридоры, лестницы и множество комнат. Вы стоите в фойе и задаете свой вопрос, вы слышите, как он эхом раздается по всему зданию. Вопрос возвращается обратно к вам.

Вы идете, прислушиваясь к эху вашего вопроса, вы идете туда, где звук наиболее громкий и ясный. Следуйте за звуком, куда бы он ни вел вас, повторяя свой вопрос на ходу. В итоге вы окажетесь в комнате. Обратите внимание на дверь, на мебель. Написано ли что-то на двери? Какого цвета мебель? Какого она времени?

Вы осматриваетесь вокруг, повсюду огромные шкафы с бесчисленными книгами. Осмотрите библиотеку и посмотрите, не выделяется ли какая-нибудь книга, не манит ли она вас. Найдите книгу с вашим именем на ней. Это может быть не то имя, которое вы используете в жизни, но эта книга сама ляжет вам в руку. Еще раз задайте свой вопрос и откройте книгу на странице, которая сама откроется. Прочитайте отрывок, который вы открыли. Остановитесь на мгновение и подумайте о его значении, переверните еще несколько страниц, полистайте книгу. Раскройте свое внимание для информации вокруг вас, эта комната наполнена книгами, древняя мудрость заключена в этом здании. Пусть это знание войдет в ваше сердце. Не пытайтесь его анализировать, оставьте его как есть.

Когда вы готовы, верните книгу на место. Знайте, что вы всегда сможете ее найти здесь. Медленно повернитесь и покиньте комнату, пройдите назад по коридорам с множеством дверей. Вернитесь в фойе к большой двери с колоннами и выходите наружу. Посмотрите на невероятный вид, который открывается отсюда. Крутящиеся узоры, их приливы и отливы, все цвета, формы и ритмы, которые вы только можете представить. Ваше тело медленно тяжелеет по мере того, как вы спускаетесь через атмосферу. Вы медленно спускаетесь все ниже и ниже обратно в земное измерение, где ваше тело удобно лежит на полу на этом самом месте. Изучите то, что вы принесли с собой, и, когда вы будете готовы, возвращайтесь в комнату.

Примечание: Истинное значение информации, которую вы нашли, не всегда сразу очевидно. Возможно, вам понадобится время, чтобы поразмыслить о ней (возможно, даже несколько дней).

Часть третья

Соединяем все вместе

Путешествие обратно

Универсальная Сила – это универсальное Сознание. Это то, что находит ищущий. Когда он соприкоснулся с этим потоком сознания в себе, он может переключиться на любое измерение универсальной реальности, на любую точку в ней, и воспринимать, понимать сознание там или даже действовать в соответствии с ним, ведь это один и тот же поток сознания повсюду, лишь с разными вибрационными модальностями.
Сатпрем о Шри Ауробиндо

Мы прошли весь путь вверх по чакральному столпу. Мы закончили наше восхождение, но не наше путешествие. Мы забрались на вершину духовной горы и увидели пейзаж, который можно увидеть только оттуда. Но теперь нам предстоит спуститься обратно вниз и применить наше новое понимание к миру вокруг нас. Мы доставили энергию нижних чакр к сознанию, а теперь наша задача – принести продвинутое сознание обратно к нижним чакрам.

Чистое сознание, пуруша, входит в индивидуума из безграничного поля сверхдуховного измерения. Оно уплотняется в чакрах по мере своего продвижения вниз, к воплощению. Забравшись на вершину, чтобы обнять Шиву, Шакти спускается по чакрам, заходя сначала в разум и чувства, затем она проходит через пять стихий конечной материи. Когда она достигает последнего измерения Земли, ей больше нечего делать, и она отдыхает, превращаясь в свернувшуюся, дремлющую Кундалини-Шакти.

В нашем путешествии вверх мы использовали чакры как ступени к нашему освобождению, с каждым шагом получая все больше свободы от ограниченных форм, повторяющихся привычек и мирских привязанностей. Каждый шаг расширял наше сознание и наши горизонты. В нисходящем потоке чакры становятся «уплотнителями» силы сознания, которые подготавливают энергию к обмену в разных измерениях, связанных с каждым уровнем. При нисхождении сознания чакры подобны сосудам, которые собирают дождевую воду, когда она падает с небес и стекает с гор к морям. Вода собирается в углублениях, и тогда ее можно использовать.

Чакры – это полости в тонком теле, в которых, как в сосудах, собирается божественное сознание. Там оно сгущается, становясь все плотнее с каждым уровнем воплощения. Если чакра заблокирована, то количество энергии, которое она может собрать, ограничено.

Эта аналогия описывает разные концепции единства, которое можно понимать как один или другой конец спектра. Когда дождь падает с неба облаком капель, оно как единое поле влаги. Когда оно падает на землю, оно становится миллионами мелких ручейков, которые затем становятся тысячами потоков побольше, а затем – сотнями притоков еще больше, после чего десятками широких рек, которые все текут в одно большое море. Капли дождя покоятся все в едином водоеме, пока они не поднимутся снова на небо в виде мельчайших капель испарений. Каждый шаг вниз создает что-то больше и грубее, но при этом стремится к простоте и единству.

Итак, мы начинаем наше путешествие вниз с чистого сознания, безразмерного поля, которое в своем высшем состоянии совершенно и неизменно. Трансцендентное Сознание поднималось над различиями, пока оно не стало абсолютно ровным, без волнений и колебаний. Но как только оно начинает опускаться, на нем появляется рябь, источником которой является маленькая точка осознания, противостоящая пустоте. Эта рябь – первое дуновение сознания, первый рассвет любого существования.

Когда мы фокусируем наше внимание, волны осознания начинают переливаться вовне, формируя маленькие завихрения в ткани времени-пространства, которые, в свою очередь, порождают больше волн. Эти волны, когда они сталкиваются, порождают интерференционные схемы, и эфирные эманации сознания становятся более плотными. Голографический принцип, который мы обсуждали в главе о шестой чакре, – пример такой интерференционной схемы. В каждой точке, где пересекаются волны, находится центр притяжения внимания.

Это уровень шестой чакры. Сырая информация начинает обладать образом, чем-то, что сознание может «узнать». Сознание теперь подпитывает само себя. Оно воспринимает эти образы, реагирует на них, меняет их. Информация начинает воплощаться, но на этом этапе это немногим больше, чем хорошо оформленная мысль.

По мере того как разум фокусируется на этих созданных образах, он порождает все больше волн, конструируя больше интерференционных схем, которые может узнать сознание и на которые оно реагирует. Поле становится все более плотным. Наши волны, теперь довольно многочисленные, взаимодействуют друг с другом, создавая поля колебаний на разных частотах. Схожие частоты стремятся к гармонии и впадают в резонанс, увеличивая свою амплитуду.

Теперь мы в пятой чакре, где сознание еще раз свертывается на себя. Повторяющиеся образы обретают определенные вибрационные свойства и получают имена. Имя – это функция волны, которая передает идею от одного разума к другому. Оно может различать и очерчивать различия в интерференционных полях, рисуя границы вокруг них и делая их более четкими и конкретными.

После того как мы поименовали что-то, мы определяем его место в мире отношений. В четвертой чакре мы замечаем, что среди названных нами вещей есть порядок. Есть волны, и есть их взаимодействие. Есть предметы, и есть их отношения. Для продолжения воплощения в отношениях должен быть баланс.

Мы подошли теперь к третьей чакре и начинаем входить в физическое измерение наших тел. Наша рябь стала более плотной, более упорядоченной. С помощью своей воли мы управляем сырой энергией, и она принимает форму в соответствии с нашими намерениями. Это создает поле, заряженное жизненной энергией. Оно может направлять и удерживать форму исходных материалов в соответствии с нашим видением и желанием. Энергия нашей жизненной силы соединяет наше тело в единое целое; жизненная энергия идей вызывает энтузиазм, который порождает поддержку в других людях.

Теперь мы достигли уровня сложности и упорядоченности, который приближается к силе гравитации. Когда энергия и воля соединяют разные субстанции вместе, их энергии становятся все плотнее. Когда они становятся более плотными, они создают свое собственное гравитационное поле. Остальное происходит само по себе, сырая энергия начинает двигаться вдоль линий, которые были давно созданы структурой сознания. Гравитация давит на наше поле, искривляет ткань пространства-времени, стягивает вместе массы, порождает движение, которое обеспечивает постоянные изменения. Это движение стремится уравновесить различия, вернуть отдельные части нашего поля обратно к изначальному единству.

И наконец, под влиянием гравитации волны нашего поля охлопываются, образуя материю. Мы пришли к миру материальных объектов, где все обладает массой и объемом. Мы вернулись на землю, одно из бесчисленных тел, парящих в море звезд.

Если мы сравним нисходящий поток с восходящим, то обнаружим нечто очень интересное. Мы обнаружим, что схема почти та же самая. Два конца спектра удивительно схожи.

Мы начали с изначального единства в первой чакре и двигались от этого единства к отличию. От отличия мы перешли к выбору и к волевому акту, от волевого акта – к трехмерному миру пространства и времени, который наполнен точно выстроенными отношениями.

В седьмой чакре мы начали с изначального единства недифференцированного сознания. Как только в этом сознании появилось волнение, единство разрушилось и появилось различие. В именовании мыслительных схем проявилась воля, появилась творческая сила. Эта сила выстроила составные части в точные схемы взаимоотношений.

На физическом конце спектра находится материя, состоящая из молекул и атомов. Если мы поближе рассмотрим их, то увидим, что атомы – это энергетические поля, содержащие точки сконцентрированной энергии с большим количеством пустого пространства между ними. А рассмотрев субатомные частицы, мы увидим, что они больше похожи на волны, вероятности концептуальных вариаций мысленных схем.

На эфирном конце спектра находится сознание. В своем предельном состоянии оно недифференцированно, но в реальности это скорее поле вне пространства и времени с небольшой рябью, которая выглядит как волны, возможности концептуальных вариаций мысленных схем.

Не приняли ли мы кундалини за Уробороса? Похоже, у змеи в зубах ее же хвост?

Индуизм говорит об истинной реальности тк о порядке. Вещи не реальны, действия не реальны, существует только божественный порядок, линии, которые расчерчивают всю майю, которую мы воспринимаем как мир явлений. Этот порядок – сила, организующая всю материю.

Тантры описывают эти линии, пронизывающие все пространство и время, как «волосы Шивы». Эти волосы – упорядочивающий принцип в Акаше, мире нематериального духа. Поскольку Шива – это мужской принцип сознания, мелкие волосы на его голове могут представлять только первую и минимальную эманацию мысли, которая выходит из этого сознания. Изначальная противоположность – это Шакти, другая, женщина. Ею создается мир. Танец начинается, но никогда не заканчивается.

Итак мы обнаружили, что конец – это начало. Мы идем не по линейному пути, но по проникающему в самое себя. Нет точки назначения, есть только путешествие.

Теперь, когда мы рассмотрели теоретическую сторону нисходящего потока, мы можем применить его к нашей повседневной жизни.

Мы начинаем с сырой информации. С хаотичного жужжания мыслей в нашем мозге. Наши мысли резвятся на задворках нашего разума, они собирают другие мысли, чтобы утвердить себя. Возможно, мы занимаемся медитацией, и тогда наши мысли становятся более связными. Во время медитации некоторые мысли привлекают наше внимание, они могут даже стать идеями. Когда мы фокусируемся на идее, в оке разума формируется образ. Мы можем фантазировать, мечтать или воображать разные аспекты нашей идеи. Когда мы это делаем, ее ментальный образ обрастает формой, очертаниями и цветом. Наши хаотичные мысли начали затвердевать, но им предстоит еще долгий путь к воплощению.

Давайте представим, что наша идея – это постройка дома. Когда мы думаем об этом, мы начинаем представлять его размер, форму и цвет. Мы можем представить, как мы заходим в дверь или готовим на кухне. Наши мысли начинают собираться в шестой чакре, когда мы разукрашиваем нашу идею с помощью воображения. Когда идея кристаллизуется, мы можем рассказать о ней кому-то другому. Передаем ее людям (пятая чакра). Теперь мы можем описать размер и форму дома и можем начать рисовать план, дальше уточняя наши образы. Мы должны встроить нашу идею в отношения (четвертая чакра). Мы не можем построить дом, где нам вздумается, мы должны купить участок земли, который принадлежит сообществу с определенными правилами. Мы должны общаться с архитекторами, строителями, с инспектором по строительству, с работниками банка, чтобы получить кредит. Чтобы воплотить что-то, оно должно войти в отношения с уже существующими вещами.

Наш проект не осуществится сам по себе только от одного воображения и общения. Мы должны применить нашу волю, третью чакру. Наша воля направляет к определенной цели сырую энергию, такую как деньги, материалы, людей. Для этого необходима энергия в виде постоянных обдуманных действий, которые направляют сознание и питают метаболизм нашего тела. По мере того как мы вкладываем энергию, наш проект начинает воплощаться в физическом мире. Мы передвигаем вещи, инструменты и строительные материалы, соединяем их вместе (вторая чакра), пока наконец не воплотим нашу идею в законченное здание, которое крепко стоит на поверхности Земли (первая чакра). Теперь мы закончили и можем отдохнуть и насладиться своим творением – точно так же, как Шакти отдыхает в первой чакре.

В этом нисхождении огромное количество мыслей о проекте дома постепенно становится единым зданием, созданным из образов, разговоров, отношений, действий, движений и материалов. Воплощение включает переплавку многого в единое. Но в то же время наш дом – лишь один из многих других домов, которые были созданы таким же образом.

Процесс воплощения – это уплотнение, затвердение мыслей. Чем больше мы думаем о чем-либо, тем больше вероятность, что мы воплотим это. Но, как говорилось в главе о первой чакре, воплощение требует, чтобы мы приняли ограничения. Для этого необходимо некоторое количество повторений.

Я умею играть на пианино, потому что я много практиковалась. Я могу разговаривать на языке, потому что я повторяла его слова много раз и запомнила их. У меня выстраиваются наиболее глубокие отношения с теми, кого я чаще всего вижу.

Нисходящий поток состоит из повторяющихся схем, которые постепенно становятся плотнее. Если мы не можем принять ограничение или повторение, то мы не сможем ничего воплотить. Восходящий поток освобождает нас от скучного повторения и позволяет нам испытать что-то новое.

Путешествие наверх расширяет наши горизонты, благодаря ему мы испытываем новые прозрения и многое понимаем. Шакти дает нам жизненную энергию, когда она достигает своего возлюбленного, Шиву. Она дикая и неистовая. Путешествие вниз отмечено благодатью, разумным порядком Шивы. Восходящий поток приносит нам трансцендентность, нисходящий – имманентность. Эти два скоростных шоссе составляют Радужный Мост, связь между небом и землей, смертным и божественным. Только потоки, которые несутся навстречу друг другу, создают вихри чакр.

Теперь мы познали танец освобождения и воплощения, свободы и удовольствия. Он формирует базовые противоположности человеческого опыта.

Взаимодействие чакр

Теперь, когда мы подробно рассмотрели каждую чакру, наша система закончена. Теперь мы можем изучить самих себя как единое целое и рассмотреть, как взаимодействуют разные части – как внутри нас, так и в общении с другими. В этой главе мы произведем обзор того, как чакры работают вместе. В ней мы рассмотрим базовые схемы взаимодействия чакр: относительная сила и слабость чакр, взаимодействие чакр в личных отношениях и чакральные схемы в культуре. Эта информация поможет нам собрать вместе то, что мы знаем, и понять систему в ее целостности.

Чакры – это части всеобъемлющей биопсихической энергетической системы, поэтому они не работают по отдельности. Они скорее как шестерни в большом устройстве – машине бытия, человеческом теле и разуме. Мы изучаем шестерни для того, чтобы узнать, как они работают вместе, где какая деталь должна находиться. И тогда, если что-то пойдет не так, мы будем знать, как это исправить.

Нельзя переоценить важность того, что при любом использовании Чакральной Системы, будь то для лечения, личностного роста или медицинского диагностирования, нужно помнить, что система должна рассматриваться как единое целое. Будет ошибкой искать проблему в третьей чакре, не рассмотрев роль всех остальных чакр в общей структуре личности. Любое препятствие, которое влияет на одну часть системы, будет влиять на все остальные ее части. Это было бы все равно, что менять исполнительницу главной роли в пьесе, когда на самом деле это постановщик не справляется со своей работой.

Фундаментальная теория Чакральной Системы, по крайней мере в той книге, заключается в том, что чакры должны быть уравновешены друг с другом. В идеале через чакры должен проходить равномерный поток, и чтобы ни одной из чакр не отдавалось предпочтения и ни одна из них не была обделена. Любой дисбаланс в одной части системы приводит к дисбалансу в другой.

Тем не менее личные характеристики могут доминировать в какой-либо чакре. У художника может преобладать визуальное восприятие, а певец может быть больше ориентирован на пятую чакру. Если эти несоответствия не выходят за рамки разумного, то это лишь естественное проявление индивидуальности, и не стоит с ним бороться. Или его можно даже усиливать, но не в ущерб другим уровням восприятия.

При изучении чьей-либо чакральной системы в первую очередь надо понять, что каждый человек обладает собственными особенностями и «силой потока». Медная труба в сантиметр толщиной не может вместить столько же воды, сколько водопроводная труба толщиной в пятнадцать сантиметров, и не надо от нее этого требовать. Таким образом, нам стоит отказаться от идеи, что существуют какие-то стандарты, что какая-то чакра «должна» выглядеть так, а не иначе или что людей можно достоверно сравнивать друг с другом. По-моему, это относится и к представлению о том, что мы знаем, в какую сторону должна вращаться чакра.

Мы можем сравнивать чакры человека только с другими его чакрами. Таким образом, стоит начать с того, что постараться получить впечатление об особенностях человека и о его потоке с помощью расспрашивания о привычках, желаниях, мечтах, занятиях. При этом непременно проявятся какие-то схемы. Кто-то постоянно подавляет свои эмоции, кто-то постоянно выбивается из сил, потому что делает больше, чем позволяет его энергетический поток, кто-то избегает материального мира и навязчиво стремится в мир духовный, а кто-то цинично высмеивает все, что не может увидеть в физическом мире.

После того как мы выявили эти схемы, некоторые блоки могут стать очевидными. Они могут возникнуть из-за того, что чакра закрыта, то есть не может или боится использовать энергию на этом уровне; или из-за того, что чакра слишком раскрыта, она притягивает все внимание к этому уровню за счет других уровней.

К примеру, у г-жы N проблема заключается в слишком низком энергетическом уровне третьей чакры. Ее легко запугать, она всего боится и страдает от комплекса неполноценности. Из-за этого блока они слишком стеснительна, чтобы найти себе друзей, она работает на низкооплачиваемой работе и часто болеет. Таким образом, блок в третьей чакре влияет на несколько других чакр, а именно на четвертую (любовь и отношения) и первую (выживание). Однако ее проблемы могут решиться, если она станет лучше относиться к своему телу и улучшит свое здоровье. Это предоставит ей устойчивую основу для поднятия самооценки и обретения личной силы.

У г-на N тоже блок в третьей чакре, но в противоположном направлении. Он ведет себя как задира, он постоянно должен все контролировать, он непрерывно ищет новые впечатления и наслаждается своей властью над другими людьми. Из-за своего стремления к власти ему сложно общаться с людьми на равных: у него мало друзей, проблемы на работе и плохое здоровье из-за того, что он слишком много пьет. В обоих случаях блок влияет на одну и ту же чакру. Но его проблемы лежат на эмоциональном уровне (вторая чакра), и лишь после исцеления на этом уровне он сможет работать с другими уровнями, в то время как г-жа N нуждается в укоренении. Не существует строгих и простых правил, каждый должен использовать свою интуицию, чтобы разгадать личность целиком.

Лучше всего начать анализ чакр с себя, изучить свою собственную энергетическую систему, ее сильные и слабые стороны и свое желание измениться. Нижеприведенные вопросы помогут разобраться с собственным распределением энергии. Отвечайте на них честно. Вы можете также спросить у друзей их мнение.

Тестирование собственных чакр

Инструкция: Отвечайте на вопросы как можно честнее.

Н = никогда

И = иногда

Ч = часто

В = всегда

П = плохо

У = удовлетворительно

X = хорошо

О = отлично

Один балл за ответ из первой строки (Н или П), два – из второй (И или У), три – из третьей (Ч или X) и четыре – из четвертой (В или О). Сложите баллы каждой чакры и сравните.

Первая чакра: земля, выживание, укоренение

Вторая чакра: вода, эмоции, сексуальность

Третья чакра: огонь, сила, воля

Четвертая чакра: воздух, любовь, отношения

Пятая чакра: звук, общение, творчество

Шестая чакра: свет, интуиция, видение

Седьмая чакра: мысль, осознанность, мудрость, интеллект

Если вы получили 22–28 баллов, то это говорит о сильной чакре; 6~12 – о слабой чакре. От 13 до 21 балла – это средний результат, но его можно улучшить. Однако более важно распределение. Сравните баллы разных частей. Кроме выделения сильнейших и слабейших чакр, обратите внимание на закономерности распределения. Например, более высокие баллы в нижних чакрах или более высокие баллы в верхних или средних чакрах. Совпадает ли эта закономерность с вашим мнением о себе?

Анализ распределения

Энергия течет по чакральной системе в двух направлениях: вертикально, вверх и вниз, соединяя чакры вместе, и горизонтально – она входит и выходит из чакр, соединяя их с внешним миром. Вертикальный канал можно рассматривать как базовый источник, а горизонтальный поток – как выражение этого источника.

Вертикальный канал – это полярный поток между противоположностями, между небом и землей, между материей и сознанием. Чтобы этот поток был полон, необходимо, чтобы оба конца спектра были открыты и соединены со своим источником сырой энергии.

Если первая чакра закрыта, то восходящий поток энергии освобождения заблокирован. Космическая энергия все равно будет поступать через седьмую чакру, но ничто не будет тянуть ее в нижнюю часть тела к воплощению. Идеи могут возникать, творческая сила и осознанность высоки, но человек не может закончить свои проекты и не может управлять своей жизнью. Сознание будет наполнено плохо сформированными идеями или фантастическими, но невыполнимыми задумками, которые никогда не приведут к результату.

С другой стороны, если закрыта верхняя чакра, а нижняя открыта, это приведет к обратной проблеме. Энергию земли ничто не тянет к выражению, она похожа на девушку на балу, которую никто не приглашает на танец. Человек может быть очень практичным, собранным и финансово обеспеченным, но ему не хватает творческого подхода, надежд и мечтаний или внимания к незаметным деталям. Много работы, но никаких танцев. Изменяться тяжело, рутина и привычки берут верх. Этот человек отрезан от потока освобождения. Невозможность воплотить что-то новое приводит к привязанности к той безопасности, которая уже существует.

Это, конечно же, крайние случаи. Большинство ситуаций не так просты. Такие комбинации приводят к доминированию космической или земной энергии. Некоторые люди идеально сбалансированы, но это скорее исключение из правил. Первый шаг при анализе чакральных блоков – определение доминирующей темы.

Дисбаланс в чакрах может влиять как на восходящий, так и на нисходящий потоки. Если у человека с сильным упором на космическую энергию, к примеру, блок во второй чакре, то большинство чакр нормально подпитываются энергией, но первая чакра испытывает большой недостаток ее. Раскрытие первой чакры в таком случае может смягчить проблему. Энергия земли станет подниматься наверх и уравновесит космическую энергию, которая пытается сгуститься. А вот при закрытой первой чакре космической энергии будет сложно спуститься даже до второй чакры.

Если вторая чакра заблокирована у человека с преобладанием физической энергии, то его состояние будет еще хуже. Пять основных чакр выше второй отрезаны от главного источника, от первой чакры. При лечении такого человека можно попробовать открыть седьмую чакру (скорее всего, это будет сложно) или работать напрямую со второй чакрой, чтобы энергия земли смогла подниматься. Этот пример показывает, почему секс так важен для физически ориентированных людей. Кроме физической стимуляции, он позволяет энергии поступать в остальные части тела, которые в противном случае останутся без подпитки.

В терминах направлений вертикального потока также можно анализировать и средние чакры. У духовно ориентированных людей блок пятой чакры приводит к невозможности воплощать творческую энергию и выражать свои идеи. У физического типа людей это приводит к бессодержательному общению или к общению без поддержки знания или креативности.

При блоках в третьей чакре люди физического типа могут иметь очень много силы, но быть не способны контролировать ее. Они могут быть непостоянны или нечувствительны. У людей духовного типа в такой ситуации может быть большая духовная сила, но они не могут действительно завершить что-то в «реальном» мире, им недостает уверенности, когда они работают с материальным миром.

Если заблокирована чакра сердца, то энергия с обеих сторон также заблокирована. Прекращается связь между разумом и телом, и ее необходимо восстановить, чтобы опять раскрыть чакры. Таким же образом, если заблокирован один из концов, то энергия уравновесит себя в одной из других чакр, в зависимости от того, какой из потоков преобладает.

Каждая чакра – это динамическая комбинация земной и космической энергий. Соотношение между ними определяет, как чакра выражает себя. Это выражение представляет горизонтальный канал, который разветвляется из каждого центра, образуя сферу. Каждый канал получает как космическую, так и земную энергию и использует их для взаимодействия с внешним миром. В этом взаимодействии энергия также поглощается из внешнего мира и объединяется с энергией источника.

Ориентированная на земное пятая чакра будет предпочитать скульптуру, танцы или игру на сцене. Более духовная пятая чакра выберет литературу или изучение языков. Земная третья чакра будет заинтересована в науке и технологиях, а более духовная – будет стремиться к исполнительным функциям.

Таким образом, каждая чакра укрепляет связанные с ней схемы. Женщина, которая увлекается технологиями, будет встречать больше мужчин из этих кругов, чем из политических кругов. Танцоры побуждают других танцоров быть в форме, а писатели побуждают других писателей читать книги.

Я заметила лишь небольшую зависимость между полом и распределением активности по верхним или нижним чакрам. Я считаю, что это больше обусловлено культурой, а не биологией. Мужчины часто заблокированы в эмоциональном центре (который является центральной чакрой в физическом мире), и поэтому они отступают в духовные миры и прочь из тела. Женщинам часто предписывается задача физической поддержки, то есть работа по дому, приготовление еды и выращивание детей (не говоря уже о деторождении), и поэтому их вытесняют в нижние чакры. Большая часть дисбаланса между полами связана со второй чакрой (эмоции и сексуальность), что приводит к сильному напряжению в этой области, когда энергия пытается уравновесить себя. Мужчины, лишенные эмоциональной разрядки, делают больший упор на сексуальный контакт как способ получить обратно свое тело и восстановить физические связи. Из-за этого женщины чувствуют себя угнетенными и часто скрывают свою сексуальность, отвечая при этом на эмоциональном уровне.

С увеличением равенства между полами эти закономерности меняются. Да они и не так прочны, чтобы из них не было очень много исключений. Огромное количество женщин проводит много времени на духовных уровнях, а множество мужчин работают в физическом мире. Много женщин более заинтересованы в духовных поисках и интуитивно выражают себя в этом, в то время как множество мужчин преследуют более конкретные цели, предпочитая говорить о тех вещах, которые можно увидеть или услышать на материальном уровне. Как говорилось ранее, строгих и простых правил не существует.

Есть еще одна важная закономерность во взаимодействии между чакрами – спираль. Как-уже говорилось в главе о чакре сердца, мы можем рассматривать тело и разум как спираль, исходящую из сердца или входящую в него. Изначальное движение спирали наружу стремится к общению и заканчивается в первой чакре, воплощении. Если спираль идет к третьей чакре, то она закончится в седьмой. В обоих случаях канал соединяет третью чакру с пятой, вторую – с шестой и первую с седьмой.

Несложно увидеть связи в этих комбинациях. Ощущение личной силы способствуют более легкому общению, а сила увеличивается при эффективном общении. Духовные и интуитивные способности улучшаются, когда мы настроены на свои эмоции, а на эмоции сильно влияет подсознательная информация, которую мы воспринимаем духовно. Первая и седьмая чакры связаны своей базовой противоположностью, именно их танец создает весь остальной спектр.

Подробный анализ чьей-либо духовной природы, физических проблем или личности в целом должен включать все эти аспекты. Опять же, главное правило для понимания использования этой системы – рассматривать систему в целом и анализировать ее с помощью способностей всех своих чакр.

Чакры и отношения

При взаимодействии с внешним миром чакры постоянно взаимодействуют и с другими чакрами. Неважно, встретили ли вы кого-то на улице или находитесь с кем-то в длительных отношениях, каждая чакра реагирует на потоки энергий другого человека. Чтобы лучше понять наши отношения и взаимодействие с другими людьми, полезно понять, что при этом происходит на чакральном уровне.

Межличностные отношения следуют двум основным принципам. Во-первых, энергия стремится к равновесию, другими словами, противоположности притягиваются. На подсознательном уровне человек с доминирующим духовным измерением будет тянуться к тем, у кого доминирует физическая энергия, хотя осознанно он будет искать человека своего типа. Часто именно различия, а не сходства делают отношения долговечными, ведь именно различия стимулируют развитие. Как часто мы видим очень разных людей вместе и думаем, как же они вообще стали встречаться, не говоря уже о продолжении.

Второй принцип заключается в том, что энергетические закономерности стремятся сохранить себя. Два духовно ориентированных человека будут стремиться к тому, чтобы находиться в духовных измерениях вместе, а ориентированные на материальное будут поддерживать друг друга в своих физических стремлениях.

Итак, у нас есть два вида взаимодействий: противоположности стремятся уравновесить друг друга, а схожие характеристики поддерживают друг друга. То, как могут выглядеть отношения между двумя людьми, показано на диаграмме (рис. 11.1). Чем больше круг, тем сильнее открыта чакра, а маленькие круги изображают закрытые чакры. Мужчина В больше ориентирован на верхние чакры, он открыт в сердце, но не знает о своих интуитивных способностях из-за отсутствия укоренения или из-за отсутствия эмоциональной информации из второй чакры. Женщина А хорошо укоренена, сексуально и эмоционально открыта и очень интуитивна, но она закрыта на других уровнях, где чувствует себя неуверенно и обладает низкой самооценкой. В действительности они хорошо сбалансированы. Близость трех открытых чакр наверху обеспечит высокий уровень интеллектуальной коммуникации и обучения: у А будет информационный стимул выражать свои духовные способности, и, возможно, она сможет пробудить это качество у своего партнера. Упор на верхние чакры у ее партнера облегчит ее тяжелое укоренение. Он будет введен в физические измерения через ее упор на земную энергию и через сексуальный контакт. Итогом является баланс в чакрах сердца, который открывает обоих на этом уровне.

Если у этой пары возникнут проблемы, то они проявятся на уровне третьей чакры. У обоих она довольно-таки закрыта, а пересечение энергий в ней говорит о высоком уровне активности в этой области. Из-за полярных отличий между ними борьба за власть может стать отчуждающим фактором, если они сконцентрируются на ней, а не на сбалансированной энергии чакр сердца.

Другой пример приведен на рис. 11.2. Здесь два человека почти одинаковы. Оба из них открыты в верхних чакрах и в чакре сердца, но закрыты на физическом уровне. У них, скорее всего, будет высокий уровень духовного общения, большой объем общего знания и сильная сердечная связь. К сожалению, им будет сложно воплотить свои отношения, ведь ни один из них не укоренен достаточно для того, чтобы перевести их в реальный мир. Хотя у нее есть желание сексуального контакта, которое могло бы помочь, но у нее недостаточно силы, и притяжения нижних чакр не хватает для преодоления установившейся инерции. Скорее всего, у этой пары будут очень сильные и нежные платонические отношения.

Рис. 11.1

Чакры двух людей, чьи противоположные энергии чакр уравновешивают отношения

Рис. 11.2

Чакры пары со схожими чакральными энергиями