Чакры. Полная энциклопедия для начинающих Джудит Анодея
В основном чакры реагируют ту ровне собственных вибраций через резонанс. Следовательно, если у женщины сильно раскрыта четвертая чакра, а чакра ее партнера закрыта, то ее открытость может повлиять на его чакру. Обратное тоже возможно, но обычно того не происходит. Открытая чакра, которая не находит партнера в непосредственной близости, обычно находит выход где-то еще. Но сильный нисходящий поток в одном человеке тем не менее может вытянуть энергию из верхних чакр партнера, что может привести к их закрытию.
Также возможно, что открытая чакра будет доминировать над закрытой чакрой того же уровня у партнера. У Джона пятая чакра открыта, а у Пола она закрыта. Поэтому Джон постоянно говорит, а Пол хранит молчание. Или возьмем, к примеру, Билла и Мэри. Открытость Билла в третьей чакре подавляет Мэри, у которой эта чакра слаба, и это усугубляет ее ощущение беспомощности. Если бы он был более чутким в этом вопросе, то она могла бы учиться у него и исправить свою чакру со временем. Если мы знаем об этой механике взаимодействия, то нам легче избегать опасностей.
Количество комбинаций в человеческих отношениях безгранично. Если вы хотите изучить отношения, то, может быть, полезно попробовать нарисовать такую диаграмму и отметить на ней, какие чакры вам кажутся открытыми или закрытыми. Большая часть информации становится очевидной при внимательном наблюдении. Чакры могут стать удобными метафорами при объяснении этих наблюдений.
Культура – отношения многих
Если в отношениях между двумя людьми может быть так много разных возможностей, то что же будет, если мы станем рассматривать нашу культуру в целом? Не находимся ли мы под сильнейшим влиянием нашей культуры?
Ответ на этот вопрос – громкое да. Если человек в одиночку может стимулировать или подавлять чакры других людей, то несколько людей могут делать это еще лучше. Поэтому культура оказывает большое влияние на состояние наших чакр, как позитивное, так и негативное.
В настоящий момент западная культура сильно ориентирована на нижние три чакры, с особенным упором на деньги, секс и власть. Есть соблазн интерпретировать это как необходимость отказаться от этих чакр и стать более «духовными». На самом деле первым трем чакрам уже отказали в божественности, и это привело к фиксации на их темных сторонах.
Когда на каком-то уровне появляется излишняя фиксация, это значит, что какая-то базовая потребность на этом. уровне неудовлетворена.
Когда нашей связи с Землей было отказано в святости, ее заменил материализм. Валютные империи стали средством обогащения: дом еще больше, машина еще лучше, зарплата еще выше. Эти привязанности усугубляют сами себя, ведь они оскверняют землю и уводят нас еще дальше от нашего источника. Как плохая еда для быстрого питания, материализм не удовлетворяет первую чакру, а лишь усиливает голод. Точно так же, если мы не заботимся о нашем теле, то рано или поздно мы заболеем и будем поглощены этой заботой полностью. Излишний упор на первую чакру возникает из-за отсутствия энергетического укоренения и уважения к Природе. Западный материализм можно рассматривать как попытку компенсировать то, что мы потеряли Богиню в виде Матери Природы.
Что касается второй чакры, то священность сексуальности публично отвергается, но при этом она постоянно используется в рекламе, и продажи продуктов, которые делают нас «сексуальнее», оцениваются в миллиарды. Нам обещают удовлетворение через одну лишь сексуальную привлекательность, а не через сам секс или через продолжительные отношения. Темная сторона отвергнутой сексуальности – это изнасилования, насилие над детьми, сексуальные домогательства, порнография, сексуальное пристрастие, общественный интерес к политическим секс-скандалам. Наше пристрастие к этому уровню отражает отсутствие удовлетворения.
На уровне третьей чакры вопросы силы и власти затрагивают жизнь каждого. Власть находится в руках у маленькой группы людей, а бессилие и мучения многих сливаются в единый стон. Сила рассматривается как что-то внешнее. Мы можем увеличить ее, если у нас много денег, если мы сексуально привлекательны или если мы будем играть по правилам до тех пор, пока кто-то выше не сделает нас способными изменять эти правила. Как говорилось в четвертой главе, власть рассматривается как «власть над», а не «власть для». Обычно поощряется конформизм, а не индивидуальность. Больше всего денег вкладывается в военную мощь, единственное назначение которой – выражать силу и власть через насилие и запугивание.
Вокруг любви культурных конфликтов меньше, поскольку почти все согласны, что любовь является одним из главных элементов жизни. Но на практике любовь часто далека от идеала. Деньги тратятся на покупку новых бомбардировщиков, в то время как бездомные спят на улицах. Расизм, сексизм, дискриминация по возрасту, религиозная нетерпимость и предубеждения любого рода разрушают любовь и сострадание, которые являются истинными проявлениями сердца. Любовь сведена к мимолетным интрижкам между гетеросексуальными взрослыми. Да и те страдают от горя и разочарования из-за разбитых сердец, растущего количества разводов и разрушенных семей.
На культурном уровне пятая чакра сейчас широко раскрыта. Средства коммуникации разных видов связывают каждого из нас с культурной матрицей и всегда моментально предоставляют нам свежую информацию. Но, как уже говорилось ранее, средства массовой информации загрязняют наше мышление насилием и погоней за сенсациями. Наша повседневная жизнь наполнена шумом телефонов, машин, самолетов и заводов. Мы не обращаем должного внимания на эту чакру и не заботимся о том, что мы передаем через радиоволны и чем мы кормим культурную нервную систему.
Духовные измерения шестой и седьмой чакр лишь только начали открываться. Духовные книги продаются лучше, чем когда-либо. Люди учатся использовать свою интуицию и ходят за советом к экстрасенсам. Все больше людей исследуют многообразие религий в своей личной практике, соединяют восточные и западные традиции, древние и современные техники. Информации много, и получить к ней доступ легче, чем когда-либо.
Однако нам предстоит еще долгий путь к тому, чтобы переход к верхним чакрам обрел культурную поддержку. Намного больше людей занимаются коммерцией, а не медитацией. Экстрасенсов подозревают в мошенничестве. Духовность часто сталкивается с недоверием или открытой враждебностью со стороны тех, кто считает нехристианские практики «дорогой к дьяволу». Упор на нижние чакры так велик, что из-за самого ритма культуры сложно найти время для медитации или творчества. В нашем языке недостаточно слов для описания духовных феноменов, и поэтому «духовные люди» часто сталкиваются с непониманием. Похоже, что наша культура страдает от духовной нищеты.
Разные культуры делают акцент на разные чакры. В Индии, к примеру, выделяют духовные поиски, не придавая при этом значения материализму и личной силе. Индия известна своей ориентацией на верхнюю чакру, и многие люди едут туда для поиска духовных учений. Однако крайняя материальная нищета Индии может шокировать человека из Америки.
Культурные акценты играют такую важную роль, что если мы хотим развить какую-то новую область, то стоит найти людей со схожим интересом. Так мы можем найти поддержку и силу для обучения и развития в новой области.
Культура сильно влияет на всех нас, но она же помогает наги понять, что мы, в свою очередь, можем влиять своим разумом на мир вокруг нас. Каждый раз, когда мы поднимаем или расширяем свое сознание, мы делаем вклад в общий культурный рост. Каждый раз, когда мы находим кого-то со схожим разумом, мы усиливаем этот вклад. Каждый разговор влияет на общую структуру.
Чтобы понять отношения между нашими собственными чакрами и великим потоком культуры, полезно изучить тенденции эволюции разума в истории. Если мы знаем, что было в прошлом, то мы можем лучше понять, какие возможности ждут нас в будущем. Тогда проясняется и наше место в этом будущем.
Эволюционная перспектива
Возможно, из всех возможных применений чакральной системы эволюционная перспектива – самая захватывающая. Чакры отражают структуру универсальных принципов, и поэтому неудивительно, что это глубокое учение можно применить не только к индивидуальному развитию, но и к культурному. В идеальном соответствии с этапами нашего психологического развития западная социокультурная история прослеживает развитие чакр снизу вверх. Если мы используем эту формулу, чтобы рассмотреть современные трансформации, которые происходят на рубеже тысячелетий, то мы обнаружим, что Чакральная Система опять-таки предоставляет нам очень элегантную карту нашего коллективного путешествия и проливает свет на старые вопросы: «Где мыА>, «Откуда мы пришли?» и «Куда мы идем?»
На первый вопрос, «Где мы?», лучше всего ответить метафорой. Большинство тех, кто следит за современными событиями, согласны с тем, что сейчас время серьезных глобальных перемен. Эту трансформацию можно сравнить с глобальным «ритуалом совершеннолетия», который распространен у многих племен, чтобы отметить переход от детства к взрослой жизни. С позиции учения о чакрах трудности, с которыми мы сейчас сталкиваемся, можно рассматривать как прохождение через чакру, которая сама связана с изменениями, – огненную третью чакру. Мы сжигаем топливо прошлого, чтобы осветить дорогу в будущее. Третья чакра представляет современное ценностное преобладание власти и воли, энергии и агрессии, личности и независимости. Мы должны встроить эти качества в нашу жизнь, преодолеть их, разрешить эти проблемы, чтобы продолжить наш путь к следующему уровню, к четвертой чакре, к измерению сердца, которое связано со спокойствием, равновесием, состраданием и любовью. Мы можем рассматривать этот переход как ритуал «совершеннолетия сердца».
Чтобы вы не подумали, что это какая-то утопическая идея из шестидесятых, я помещу ее в контекст эволюции человечества в течение 30 000 лет. Это тогда будет ответом на вопрос «Откуда мы пришли?», который, в свою очередь, поможет нам ответить на самый главный вопрос: «Куда мы идем?» – ведь этот вопрос может создать новую глобальную цель, которая так нужна современности.
Как мы сюда попали?
Первая чакра: земля и выживание
В первой чакре стихия земли и инстинкт выживания соединились, чтобы создать основание для всей системы чакр. На индивидуальном уровне мы должны быть уверены в своем выживании перед тем, как мы можем развиваться к следующим уровням. Как наше личное выживание зависит от нашей связи с Землей, так же и наше коллективное выживание зависит от состояния биосферы, которую мы должны рассматривать как основу нашего будущего. По мере того как мы восстанавливаем святость нашего личного тела, Земля становится священным телом всей цивилизации, она становится нашей коллективной первой чакрой.
Мы помним, что первая чакра на санскрите называется муладхара, что означает «корень». Наши корни лежат в прошлом, они связывают нас с нашими базовыми принципами, с простотой и единством. Наши предки в палеолите жили ближе к Земле, они были окружены ее жизненной сетью. Они охотились на дичь, собирали растения, жили в пещерах и иногда кочевали по поверхности Земли, крайне уязвимые перед ее капризами.
Земля – это наша колыбель, наш исток, мать, которая нас родила, наше нашло, наше основание. Земля в своем изначальном таинственном состоянии была центром религии палеотических обществ, наши предки почитали ее как живую Богиню. Земля дает жизнь и забирает ее, и Мать Земля была синонимом самого выживания. Природа была изначальным образцом для всей жизни, основой, на которой все возникло, это сами корни нашего существования.
Наша культура принижает и тело, и Землю, отрицает наше прошлое, мы буквально оторвали себя от корней. Этим мы мешаем самому своему выживанию и росту за пределы этого уровня. Хотя эволюционное движение сознания направлено вверх через чакры, мы можем расти вверх, только если наши корни будут расти далеко вниз, в почву. Мы должны расти в обе стороны одновременно: вверх, к сложностям будущего, и вниз, закрепляя наши корни в простоте прошлого.
Если мы отрицаем наши корни в прошлом и нашу связь с Землей, то у нас нет будущего как у вида. Неудивительно, что существует множество движений, которые восстанавливают духовную связь с Землей, с Матерью-Богиней палеолита, и возвращаются к изначальным практикам, которые напрямую связывают нас с этим основным уровнем мифологического сознания. Это восстановление связи с Землей в качестве духовного центра может оказать стабилизирующее влияние в грядущих глобальных переменах. Она не останавливает наше развитие, но поддерживает его. Как сказала Марион Вудман: «Если мы заново не найдем святость в материи, то эта планета обречена».
В младенчестве ребенок привязан к своей матери для выживания. Его поле можно рассматривать как круг с матерью в середине. Он может отойти от центра только на определенное расстояние. Этот этап юнгианский писатель Гарет Хилл называет Статичным Женским, это одно из четырех состояний в диалектике статичных и динамичных, мужских и женских принципов.
Символ Статичного Женского – круг с точкой в середине, похожий на грудь, которой кормится ребенок. Этот круг очерчивает предел, до которого мы можем доходить без риска для выживания. По мере роста этот предел расширяется.
Как младенец привязан к своей матери, так и наша культура в своем младенчестве была полностью привязана к Матери Природе. Она была всемогущим центром и управителем нашего опыта. Мы были детьми Земли и зависели от ее ритмов света и тьмы, тепла и холода, сырости и сухости. Она была всемогущей хорошей матерью и плохой матерью, которая награждала нас или наказывала. Если мы заново обретем ощущение священности этой замечательной планеты, на которой мы живем, то сможем найти наши духовные корни.
Вторая чакра: вола и сексуальность
Когда организм обеспечил свое выживание, он обращается к удовольствию и сексуальности. Вторая чакра, связанная со стихией воды, представляет собой стремление к удовольствию, расширение мира через чувственное исследование, мир эмоций, игру противоположностей, которая проявляется в сексуальности.
Начало культурной стадии второй чакры отмечено климатическими переменами, которые произошли в конце последнего ледникового периода (10 000—8000 до н. э.). Эта глобальная весна совпала с началом земледелия, началом мореплавания, развитием ирригации, и все это – аспекты водной стихии. С точки зрения астрологии это был рассвет эры Рака, основного водного знака. Тема плодородности, преобладавшая в неолите, также совпадает с водяным аспектом деторождения. За эти 7000 лет стабильности население выросло примерно от 5 миллионов до 100 миллионов. Этот явный прирост привел к новым испытаниям, еще сильнее стимулируя рост сознания и культуры.
Развитие земледелия облегчило выживание и позволило содержать больше населения при сравнительной стабильности. Появилась процветающая культура: религия, торговля, архитектура и ранние формы письменности. Архетип Великой Матери все еще преобладал в неолитический период, и поэтому данная стадия тоже характеризуется как Статичная Женская, но при этом стали появляться и новые элементы.
Когда почитается плодородие, тогда почитается и рождение. Рождаются как мужчины, так и женщины, и с неизбежностью почитаются оба пола. В мифологии Великой Матери постепенно появилась ее мифическая противоположность – Сын/Любовник. По мере того как этот архетип получал распространение, становилось очевидно мифическое неравенство полов как матери и сына. В палеолите мужчины исполняли сакральную роль охотника, но в земледельческом обществе с его упором на плодородие их роль сильно сократилась. Существует много предположений о соотношении полов в эту эру и о его последующем крахе. Было ли это уравновешенное общество партнеров, как предложила Риан Айслер, или это был золотой век матриархата, как с тоской предполагают некоторые феминистки, но, как бы то ни было, археологические исследования показывают, что в то время отсутствовали какие-либо укрепления или другие признаки войн. Это были мирные, процветающие и глубоко религиозные сообщества.
Но неравные общества не могут существовать вечно, и из-за жестоких вторжений патриархальных племен из северных степей, как предположила Мария Гимбутас,
Или из-за постепенной внутренней трансформации общества главные принципы Природы в виде Великой Матери и Сына/Любовника были жестоко свергнуты воинственным Богом отцом. Это привело нас к замене культур Богини на агрессивный и властный патриархат. Эта жестокая и быстрая перемена обозначила начало нашей эры, эры третьей чакры.
Третья чакра: огонь и воля
Третья чакра связана со стихией огня и отмечает проявление силы, которая возникает, когда сознание пробуждается к индивидуальной автономии и к развитию личной воли. Свободная воля – это относительно новый элемент эволюции. Другие животные не обладают огнем, и ни одно из них не способно преобразовывать себя и свое окружение так сильно, как это могут делать люди. Свободная воля позволяет нам избавляться от пассивных привычек, диктуемых прошлым, и создавать новые направления движения. Свободная воля необходима для инноваций, которые стоят в начале любых изменений, а значит, необходима и для самой культурной эволюции.
В детском развитии эта стадия начинается со способности контролировать свои импульсы, когда ребенок учится сдерживать свои инстинктивные позывы для более социально приемлемого поведения. Это умение также пробуждает способность к индивидуальной независимости и необходимость определения собственной реальности, что и происходит, хотя и неуклюже, во время «капризного периода» примерно в возрасте двух лет.
В культуре эта стадия начинается, когда культура начинает меньше зависеть от циклов природы и расширяется все дальше за природные ограничения, используя все более продвинутые технологии. Неясно, как много людей в неолитический период ощущали свою независимость вне предписаний общества. Любой, кто знаком с фермерской жизнью, знает, как сильно она зависит от циклов и прихотей природы. Я предполагаю, что улучшение технологий дало возможность отойти от природы, что, в свою очередь, пробудило способность к свободной воле. К сожалению, некоторые люди или племена достигли этого раньше других и стали использовать свою новообретенную волю для управления и порабощения тех, кто был слабее и еще не пробудил собственную волю.
В течение следующих тысячелетий растущие мужские силы наступали на доминирующую святость Богини Матери и начали период агрессии в истории цивилизации, который продолжается до сегодняшнего дня. Чтобы вытеснить фундаментальные религиозные символы, которые появились одновременно с сознанием, необходима поистине огромная сила. Что же может сравниться с чудотворными жизненными силами Богини?
Единственная сила, по своей степени равная Жизни, – это Смерть. Страх смерти стал основным двигателем культуры и поведения– Чудо рождения, которое возможно только через женщину, было вытеснено творением волей мужского Бога. И вот будущее появилось из головы, а не из тела, из страха, а не из доверия. Чтобы обрести господство, мужскому принципу пришлось постоянно доказывать свою силу через демонстрацию власти, воинственности и геройской деятельности.
Переход от мирных неолитических культур Богини к агрессивной культуре почитания Солнца началось с вторжения кочевников из северных степей около 4300 года до н. э. После многих вторжений и последующих восстаний в течение следующих трех тысяч лет эта эра прочно установилась в железном веке (ок. 1500 года до н. э.), и культуры Богини были отправлены на задворки цивилизации. Им на смену пришла эра власти, угнетения и войны. Железный век совпадает с астрологической эрой Овна, это основной огненный знак, а огонь – это стихия третьей чакры. Эти перемены стали возможны благодаря использованию огня для ковки металла, из которого производили орудия войны. Металлические орудия давали преимущество в борьбе за выживание, превосходство над другими и привели к дальнейшему развитию военного мышления. Способность делать больше с меньшими затратами привела к увеличению производства, для которого понадобилась большая согласованность. Так появилась централизованная теократическая власть, которая управляла хранением и распределением зерна, торговлей и распределением водных ресурсов. Из-за оружия одна культура смогла доминировать над другой.
Третья чакра возвестила появление индивидуализма. Его мифическая тема – Приключение Героя, цель которого – уничтожение дракона старых порядков (свержение бессознательного прошлого) и поиск личной власти. Пробуждение индивидуализма проявлялось через геройские поступки, свободу, которую давали технологии, и использование агрессии как базового принципа выживания. Центральная мифическая фигура этого времени – Прометей, который украл огонь у богов.
Главное, что надо понять об этой чакре и об эре, которая ей соответствует, – это то, что, хорошо это или плохо, она изначально достигается через отрицание ценностей, связанных с предыдущими двумя уровнями: землей и водой. Действительно, огонь не может гореть, если вокруг слишком много земли или воды. Это отрицание своей основы – нездоровый путь для роста. Это первая незрелая попытка перенаправить коллективное сознание от пассивных привычек нижних чакр.
Для возникающей патриархальной системы это означало отказ от основных ценностей предшествующей неолитической культуры, от ценностей первых двух чакр: святости Земли, сексуальности, эмоций, женщины, общества и сотрудничества. Все эти ценности превратились в свои противоположности. Мирных богинь Земли заменили грозные Небесные боги, чудо рождения заменил страх смерти, святость сексуальности была подавлена, а взаимовыгодное сотрудничество заменило иерархическое управление. После этих перемен был разрушен изначальный порядок жизни, который существовал с самого пробуждения человеческого сознания – в течение, может быть, сотен тысяч лет.
В индуизме это можно сравнить с аскетическим подходом, примером которого являются Йога Сутры Патанджали. Их цель – достижение освобождения через отделение сознания от материи. Как и в большинстве патриархальных религий, упор делался на направление вверх, предпочтение отдавалось небу, а Земля обесценивалась. В то время такой перекос действительно был необходим, чтобы отвлечь внимание от земного и понять, что существуют другие уровни реальности. Раскрытие к другой противоположности космического танца расширяет наши горизонты и наши возможности. Благодаря этой противоположности возникает динамическое взаимодействие, необходимое для появления силы.
Эра третьей чакры характеризуется Динамическим Мужским принципом, символ которого – круг со стрелкой. Этот символ используется для обозначения мужского начала и планеты Марс, которая олицетворяет агрессивную энергию. Стрелка указывает на движение прочь от статичной окружности, символизирующей женское начало. Но чтобы возникло новое движение в новом направлении, старые привычки и традиции, которые были главными структурами сознания, часто должны быть уничтожены.
От патриархального доминирования железного века через научные и индустриальные революции, две мировые войны и бесчисленное количество других кровавых конфликтов к появлению космических кораблей и компьютерных технологий – такие характеристики третьей чакры, как агрессия, технология и политическая власть, до сих пор постоянно присутствуют в нашей жизни. Вопросы власти и энергии, излишнего контроля и угнетения других людей – все они занимают первостепенное место в текущих событиях. Использование мировых ресурсов для удовлетворения нашей постоянно растущей потребности в энергии – центральная экологическая проблема. У нас часто возникают проблемы с обретением вновь собственной воли, которую постоянно подавляют родители, школа, начальники и правительство. Эти проблемы стали центральными в группах 12 шагов[55], которые пытаются помочь жертвам современной парадигмы доминирования. «Уверенность в себе» – главный термин в современной психологии, она противопоставляет его «мании жертвы», которая является центральной темой современного реабилитационного движения.
Агрессия и насилие преобладают в наших газетах, развлечениях и политике. После окончания «холодной войны» возможность стать пеплом истории в ядерном огне отдалилась, но все еще маячит как возможная угроза. Однако огонь наших времен также зажигает новые идеи, создает новые каналы для сознания, разгоняет хаотическое движение разобщенных индивидуумов в планетарном супе. Это движение все ускоряется по мере того, как мы приближаемся к точке, где произойдет переход на новый уровень.
Развитие индивидуализма, воли, технологии и силы – это необходимые ступени при создании глобального сознания. Индивидуализм дал нам разнообразие, способность к инновациям и ощущение обособленности, которое пробуждает личную волю, а она необходима, чтобы активно участвовать в эволюции, а не просто пассивно ее воспринимать. Земля и вода стремятся вниз, пассивно следуя за гравитацией, а огонь создает движение вверх, позволяя нам идти к верхним чакрам и всем вместе двигаться к расширенному глобальному сознанию. Возможно, именно то, что наши предки овладели огнем полмиллиона лет назад, пробудило их сознание. А теперь огонь наших технологий может пробудить глобальное сознание или уничтожить его. В этой трансформации на рубеже тысячелетий мы столкнемся со многими неопределенностями. Но перед тем как окончательно переходить к современности, мы должны рассмотреть еще один период: первую попытку человечества продвинуться к чакре сердца – христианскую эру.
Четвертая чакра: любовь и равновесие
Четвертая чакра изображается на оригинальных тантрических схемах как пересечение двух треугольников: направленный вниз треугольник символизирует нисхождение духа в материю, а направленных вверх – растворение материи в духе. На уровне чакры сердца эти противоположности идеально уравновешены, и действительно, равновесие – это одно из главных свойств чакры сердца.
Хотя мы все еще пробиваемся через власть и угнетение третьей чакры, я считаю, что появление христианства изначально было попыткой перехода к четвертой чакре. Главным в его философии (хотя на практике часто получалось наоборот) была любовь, единство, прощение и отказ от собственной воли перед лицом «высшей» силы – Бога Отца. Он все еще обладал некоторыми атрибутами грозных патриархальных божеств, но в нем была и мягкая, любящая сторона. Рождение Христа, которого называли сыном Бога, символизировало соединение божественного и смертного. Эта точка перехода – именно то, что представляет собой четвертая чакра.
К сожалению, христианство не смогло стать истинной религией равновесия, поскольку оно возникло в эпоху сильного патриархата, когда парадигма все еще была основана на отрицании нижних чакр, а вместе с ними отрицала и священные свойства женского начала, природности, земли, сексуальности и личной ответственности. Но все же христианство оказало стабилизирующий эффект на преобладающее Динамическое Мужское начало, которое отрицало старые обычаи, что привело к возникновению социального хаоса, когда множество разных групп боролись и состязались друг с другом.
Эта стабилизация превратила динамическое мужское начало в Статическое Мужское, символом которого является крест и которое делает упор на стабильность через закон и порядок.
Таким образом, отрицание нашей изначальной природы теперь смягчено: это больше не реакция, но постоянная переоценка одного аспекта за счет другого: свет – это хорошо, а тьма – плохо; мужчины – сильные, женщины – слабые; земля временна и не представляет ценности, небеса – вечны и совершенны.
Это создало иллюзию стабильности ценой постоянных репрессий, которые вылезали на поверхность, когда в системе была слабость. И тогда на фоне учения о любви, равновесии и прощении возникали печальные трагедии крестовых походов, инквизиции, сжигания ведьм. И даже сейчас это проявляется в демонизации культурных различий в некоторых крайних направлениях христианства. Подавление сексуальности создало ее обратную сторону в виде насилия и инцеста. Подавление святости Земли предопределило появление материализма, который привел кужасным экологическим бедствиям.
Тем не менее эра христианства со своей относительной стабильностью обеспечила развитие культуры в области технологии и рост сознания. В это время мы изобрели печатный станок, телефон, радио, телевидение и компьютеры – все эти технологии создали возможности для коммуникации, которые необходимы для возникновения глобального единства. В действительности индустриальная революция, которая выгнала доминирующих мужчин из дома на работу, привела к первому возрождению феминизма. Когда женщины перестали находиться у мужчин под каблуком, они смогли оглядеться и понять, кто же они такие на самом деле. Хотя это и заняло несколько поколений, но в итоге возникновение движения домохозяек в 60-е годы привело к появлению возможности для женщин получать образование и работать, что необходимо для какого-либо равенства полов.
Для достижения истинного баланса в сердце необходимо, чтобы там равноценно смешалась чистая энергия либидо, которая поднимается из нижних чакр, и осознанность, которая спускается из верхних. Другими словами, для целостности необходимо, чтобы высшее сознание, видение и коммуникация были уравновешены и соединены с личной волей, эмоциями и изначальными инстинктами.
Я считаю, что истинное пробуждение сердца не состоялось в эпоху христианства из-за того, что тогда мы еще не достигли необходимой степени развития в верхних чакрах. Это в комбинации с отрицанием нижних чакр создало крайне несбалансированную систему.
В свете этого давайте рассмотрим достижения в верхних чакрах, которые наконец делают возможным создание истинной культуры сердца в ее уравновешенности и целостности.
Пятая чакра: звук и коммуникация
Пятая чакра олицетворяет символическое изображение значения, которое мы называем коммуникацией. Это необходимое средство для расширения сознания. Коммуникацию можно рассматривать как связующее вещество эволюции, которое также постоянно развивается и становится сложнее: от репродуктивного языка ДНК к простейшим брачным крикам животных, к появлению человеческой речи, к приходу письма, книгопечатания, радиовещания, телевидения и, наконец, Интернета. Каждый из этих квантовых скачков в коммуникации можно рассматривать как эволюционный скачок сознания. Каждый из них позволяет обмениваться информацией быстрее. Каждый из них – это шаг к глобальному сознанию.
Используя коммуникацию во всех ее видах, мы продолжаем двигаться к более великому сознанию по мере того, как мы учимся, меняемся, приспосабливаемся и создаем. Через коммуникацию принимает очертания то, что Пьер Тейяр де Шарден назвал пятьдесят лет назад ноосферой, а сейчас обычно называют глобальным мозгом. Ноосферу можно рассматривать как орган сознания, похожий на кору головного мозга, который сейчас вырастает из тела планеты, Геи. Интернет – наиболее явный признак этого глобального мозга, но в нем участвует и вся остальная сеть коммуникаций. Это воистину эволюционный скачок для глобального сознания, как когда-то печатный станок стал прорывом для роста индивидуального сознания.
Шестая чакра: свет и интуиция
Изображение стоит тысячи слов. В шестой чакре наш способ изображения информации переходит от линейного представления в виде слов на странице или отрезков звуков во времени к целостному образу изображения в пространстве. Мои слова могут достигать вас лишь последовательно, одно за другим, но изображение достигает глаз единовременно, все целиком. С помощью компьютерных технологий математические выражения теперь могут предстать как двигающиеся изображения, показывая динамику процесса, которая раньше была сокрыта за кучами выражений, записанных на бумаге. Это дает нам более глубокое понимание хаоса, сложности и поведения систем. Страницы во Всемирной паутине теперь могут содержать как слова, так и графику и анимацию. Книги теперь делят полки магазинов с видеокассетами и компакт-дисками, которые предоставляют более быстрый и целостный способ поглощать информацию. Новости по телевизору демонстрируют нам поразительные изображения, и мы теперь можем напрямую воспринимать реальность, которая происходит в другом времени и пространстве или в этот самый момент. Изображение само по себе является сообщением в телевизионной рекламе, ведь ее создатели предусмотрели способность зрителя выключить звук с помощью пульта дистанционного управления.
В мире духовности возвращается ясновидение. Фестивали нью-эйдж наполнены кабинками, в которых экстрасенсы проникают в скрытые структуры вашей жизни и дают советы.
Умение творческой визуализации используется тысячами людей для воплощения сознания, а в некоторых областях интуицию даже признают как фактор в научных исследованиях. Одна из популярных духовных практик – то «воображаемое приключение», ведь как мы можем управлять течением нашей жизни без воображения?
Способность передавать изображения – это поистине огромный скачок по сравнению с коммуникацией с помощью слов, как и предыдущие скачки в технологиях общения. С помощью изображений мы можем передать больше информации за меньшее время и часто более точно. Мышление с помощью образов – это функция правого полушария мозга, и она уравновешивает логическое мышление левого полушария, которое доминировало в коллективном сознании в течение последних нескольких веков.
Седьмая чакра: мысль и сознание
На уровне культуры седьмая чакра олицетворяет собой создание и функционирование всей ноосферы, организацию информации и самого сознания на планетарном уровне. Этот глобальный мозг с его бесконечной сетью раскрывающейся информации и осознанностью, не метафора ли это коллективного тысячелепесткового лотоса, каждый лепесток которого – это фрактальная точка связи с большей матрицей?
На рациональном уровне седьмую чакру отмечает распространение знания и информации, а на мифическом уровне – рост интереса к духовности и расширению сознания. Популярность йоги, медитации, парапсихологических исследований показывает, что сознание будет следующим рубежом. Мозговые машины, которые созданы для изменения резонансной частоты мозговых волн и введения в медитативное состояние, становятся все совершеннее и популярнее. Создание информационного хайвея позволяет сознанию перемещаться по планете со скоростью света. Компьютеры – это инструменты, которые могут расширить наш разум дальше, чем тело, что позволит увеличить объем памяти, вычислительные и творческие способности.
Как заметил Альберт Гор в своей книге «Земли в равновесии», у нас так много информации, что она стала «эксформацией» – это огромные объемы данных, хранимые на компьютерных дисках, которые никогда не просматривал человеческий разум. В новом тысячелетии мы сталкиваемся с огромным изобилием информации и возможностей для сознательного понимания.
Но при этом важно, чтобы наше развивающееся сознание было укоренено в теле и в Земле, чтобы у него были корни в биологической реальности. В разуме содержится наша мифическая структура, наши ценности и стремления, от него зависит, как мы интерпретируем то, что видим, и как мы действуем. Мудрость этого сознания крайне важна в это время. В какой операционной системе мы нуждаемся? Нужно ли нам развивать наше сознание дальше, если мы не можем ответить на этот вопрос?
Конечно, по мере развития сознания вместе с ним меняется структура нашей парадигмы. Информация, которую мы посылаем через Глобальную Сеть, может вызывать глобальные перемены, а может пробуждать насилие и агрессию – как, например, жестокие фильмы или погоня СМИ за сенсациями, которые засоряют наши коммуникационные сети. Эта информация должна быть основана как на факте, так и на воображении, на чувстве и на понимании. Она должна быть уравновешена с помощью четвертой чакры. Наша новая мифология должна стать парадигмой целостности, которая объединяет и соединяет все уровни, с которыми мы сталкивались.
Теперь мы можем задать последний вопрос.
Куда мы идем?
Чтобы «стать совершеннолетним в сердце», надо снова влюбиться в мир. Для этого надо действовать из любви, а не из вины, с приверженностью, а не из чувства долга, нужно взаимодействовать с миром сердцем, а не солнечным сплетением. Для достижения эпохи сердца необходимо, чтобы вся сила нашего молодого тысячелетия была соткана из уравновешенных противоположностей и единого разнообразия.
В истории человечества никогда не преобладала мифология, где бы женские и мужские архетипы относились друг к другу с позиции обоюдной зрелости и силы. После того как мы видели Земную Богиню Мать с ее слабым Сыном/Любовником и ее противоположность в виде Бога Отца с подчиненной ему Дочерью/ЛСеной, мы готовы держать эти архетипы в целостном равновесии. Теперь мы можем объединить зрелые элементы мужского и женского, чтобы они танцевали друг с другом с равной силой, чтобы наконец исчез архетипический инцест и молодое потомство могло реализовать свое будущее, что является их правом с рождения. Из этого Священного Брака рождается архетип Божественного Ребенка, который может стать самим будущим.
Но это не единственные элементы, которые должны быть уравновешены в новой эпохе. Разум и тело, личность и общество, свобода и ответственность, свет и тьма, прогресс и традиция, работа и удовольствие – все это должно стать равноценными качествами в целостной парадигме. Пока мы ценим что-то больше другого, наша культура не сможет достичь равновесия.
Новая эпоха характеризуется Динамическим Женским началом, последней из четырех комбинаций динамического и статического, мужского и женского. Символом Динамического Женского является спираль, которая выходит из центра Статического Мужского креста и безгранично движется вовне, объединяя противоположности левого и правого, верхнего и нижнего в единый круг. Динамическое Женское начало связано с творчеством, хаосом и страстью. Оно позволяет нашему духу достичь экстаза вместо того, чтобы определять дух с помощью разума, и поэтому создает экстатическую, а не догматическую религию. Оно соединяет, а не разделяет. В своем круговом движении спираль соединяет внутреннее с внешним, личное с коллективным, верх, низ, лево, право, разум и тело. Она создает неразделимое живое целое.
Важно помнить, что и в личных и в коллективных системах переход от одной чакры к другой не отбрасывает предыдущий уровень, а включает его. Если мы вновь станем воспринимать свои тела как священные храмы, Землю как воплощение живой святости, а женское начало как важный божественный архетип, сохраняя при этом святость мужского начала, то мы начнем исправлять дисбаланс, который главенствовал вместе с небесный Богом Отцом в течение последних 3000–5000 лет.
Исправляя социальное неравенство между расами и полами, между работой и отдыхом, между священным и мирским, между прогрессом и традицией, личным и коллективным, мы приближаемся к уравновешенности четвертой чакры. Для равновесия не нужно ничего отбрасывать, надо объединить все, даже свет и тьму.
В юнгианской теории четыре – это окончание четверичности, стабилизирующий вестник баланса, воссоединение изначального единого. В четвертой чакре Приключение Героя эпохи третьей чакры переходит к следующей важной стадии – Возвращению Домой. Здесь мы соединяем наше технологическое мастерство с нуждами Земли, мы обращаем плоды героических действий в третьей чакре на пользу планетарной культуры, которую мы пытаемся развить. Мы переходим в измерение рефлексирующего сознания, осознаём самих себя и свои процессы.
Рассвет эпохи Водолея, воздушного знака, обозначает истинный приход Эпохи Чакры Сердца с ее упором на человечность, сострадание, самоанализ, объединение и исцеление. Это покой, который возникает внутри и снаружи, когда достигнуто равновесие.
В 1969 году, когда космические технологии шагнули за пределы нашей планеты, мы смогли мельком увидеть нашу единственную голубую планету, как если бы она была политически едина. Когда наши астронавты со своими камерами вернулись домой, принеся с собой изображения планеты, которые они сделали в своем героическом путешествии, можно сказать, что в этот момент Гея через глаза людей впервые увидела себя. Этот момент во время расширяющего сознание периода шестидесятых стал поворотным в эволюции. Это было началом Возвращения Домой, пробуждения глобального сознания, это было моментом осознания самих себя как элемента глобального бытия.
Одновременно с этим неясным еще рассветом глобального осознания стала расти популярность психологических исследований, все больше людей стало заниматься терапией, глубокой саморефлексией. Именно в это десятилетие появилась гипотеза Геи Джеймса Лавлока (идея которой заключается в том, что Земля – это огромный живой организм), в это же время психоделики раскрыли людям сущностную взаимосвязь всего живого, а новая наука квантовая физика, теории хаоса и диссипативных систем стали проникать в популярную культуру и разрушать старые научные парадигмы редукционизма и детерминизма. Именно в шестидесятые такие ориентированные на сознание учения, как йога, стали набирать популярность на Западе, люди стали настраиваться на высшее, проникать в себя и выходить наружу и осознавать главные принципы новой парадигмы: священные принципы любви, мира и равновесия.
Эра Водолея началась в шестидесятые, но именно сейчас, в новом тысячелетии, мы должны укрепить ее на нашей планете. Настало время осознанно стать проводниками прихода глобального сознания. Настало время осознать себя как часть живой Земли и использовать свои героические трофеи на благо самой планеты. Ведь результатом «ритуала совершеннолетия» должно стать создание новой идентичности.
Наш новый эволюционный порядок должен объединить и включить все уровни и стадии сознания. Мы должны принять Гею как мифологические понятие, которое дает нам новую идентичность – как участников глобального процесса.
Бенджамин Франклин однажды сказал, что его величайшим изобретением был термин «американцы», ведь до него этот континент населяли только французы, англичане, датчане, индейцы и другие. Термин «американцы» объединил все разнообразие в единое понятие на основании того, что все они жили в одном месте. Слово «гайец» может дать нам новую идентичность и объединить все живое: не только разные расы, мужчин и женщин, но и разные виды, растения и животные – все могут объединиться под этой глобальной идентичностью.
Огромное количество информации, которое мы накопили, наблюдая за миром, может помочь нам достичь гармоничных отношений с Геей, если мы будем использовать свои технологии в согласии с природой. Для физического здоровья важно вновь обрести как свое тело и связанный с ним мир ощущений, так и собственную волю, которую у нас отобрали ценности авторитарной культуры. Но для начала эры Чакры Сердца, эры мира и исцеления, на которую мы так надеемся, необходимо использовать эту волю не для героизма и господства, а для любви, сострадания и равновесия.
Глобальные коммуникации, информационные сети, включение духовных ценностей в ежедневную жизнь и видение устойчивого будущего – все эти атрибуты верхних чакр должны быть кспущены» в центральную точку сердца, чтобы осуществить эти изменения.
Это захватывающее время больших перемен и бесконечных возможностей. Поиск, воображение и общение необходимы, ведь будущее так неопределенно. Ведь теперь мы и публика, и актеры, и сценаристы эволюционной пьесы. Мы – соавторы будущего.
Воспитание здоровых чакр у детей
Надежда на лучшее будущее зависит от воспитания детей, которые не будут страдать от травм и плохого обращения. Часто плохое обращение с детьми свойственно действующим из лучших побуждений, но при этом невежественным родителям. Многие из них просто воспроизводят обращение, которое они получали от своих родителей и которое, может быть, передавалось в семье и в культуре из поколения в поколение. Сегодня множество взрослых стараются исцелиться от этих детских травм, и естественно, что они стремятся любой ценой избежать таких трудностей для своих детей.
Современным детям нужно разумное воспитание, которое поддерживало бы рост и объединение тела, разума и духа. Нелегко найти духовные модели для детей, которые будут направлять их развитие в соответствии с разными стадиями жизни. Школа воспитывает разум, но подавляет естественное желание тела бегать и играть. Дэниел Гоулман в своем бестселлере «Эмоциональный интеллект» объясняет, что перед тем, как переходить к интеллекту, необходимо воспитание и созревание эмоций. Некоторые люди избегают любой религии, потому что в детстве их заставляли сидеть на жесткой церковной лавке и читать книги, которые интеллектуально были за пределами их понимания. Это приводит к тому, что, повзрослев, они не испытывают к духовному миру никакого интереса. Другие же полностью игнорируют тело, из-за чего у них возникают проблемы со здоровьем. А некоторые избегают учебы в колледже и других умственных задач потому, что в детстве им давали задачи не для их возраста и они поверили в то, что их умственные способности недостаточны.
Учение о чакрах полностью отражает стадии детского развития. Эта система показывает, как при взрослении ребенка постепенно, снизу вверх, развиваются и его чакры. На моих семинарах по личностному развитию, которые основаны на использовании этой модели для исцеления взрослых от травм прошлого и трудностей настоящего, родители memo спрашивают меня: «Мой ребенок сейчас как раз находится на этой стадии развития. Как мне его поддержать?»
Этот вопрос позволяет не только избежать ошибок, но и вырастить сбалансированного человека. Этого можно достичь, поддерживая ребенка во всех областях: физической, эмоциональной, умственной и духовной. И поддерживать его надо в соответствии с его уровнем развития.
Ниже кратко изложено то, как чакры связаны со стадиями развития ребенка, и даются простые советы родителям о том, как помочь развить это важные области детской личности.
Первая чакра: от зачатия до полугода
Содействие воплощению
Самое важное на этом этапе – это помочь ребенку полностью войти в его тело. Сложно переоценить, как важно для ребенка часто прикасаться к нему, держать на руках, ухаживать за ним и удовлетворять его физические потребности. Ваше прикосновение физически утверждает ребенка. Ваша поддержка учит его поддерживать самого себя.
Игры помогают развить координацию. Играйте с его ногами и руками, давайте игрушки, за которые он может ухватиться, играйте с ним в ванной – все это помогает в двигательном развитии. Безопасное и комфортное окружение с подходящими по возрасту игрушками поможет ребенку позитивно взаимодействовать с внешним миром.
Доверие через привязанность
Единственный источник безопасности для ребенка – это привязанность к опекуну. Важно, чтобы мать (или отец, если в основном он воспитывает ребенка) постоянно находилась рядом с ребенком в течение первого года для укоренения. Это значит, что его надо брать на руки, когда он плачет, часто обнимать, разговаривать с ним, защищать от громкого шума, голода, холода и любого дискомфорта, кормить, когда ребенок голоден, а не по расписанию. Некоторым родителям сложно сформировать такую привязанность, потому что потребности ребенка кажутся слишком обременительными. Но эта привязанность помогает ребенку стать более независимым позже.
Постоянное присутствие в младенчестве помогает разрешить проблему доверия и недоверия так, чтобы возникла надежда и уверенность. Когда малыш знает, что родители всегда будут рядом, он может расслабиться и развиваться правильно, без напряжения и настороженности.
Правильный уход
Если мать должна работать во время первого года и не может находиться с ребенком, то это вредно для него. К сожалению, финансовая ситуация часто не оставляет выбора. Родители должны предоставить ребенку наилучший уход, пока их нет рядом. Они должны убедиться, что к малышу часто и правильно прикасаются, кормят его, когда он голоден, и что за ним следят знающие люди в обстановке, которая соответствует его возрасту. Полезно побыть с ребенком, пока он не привыкнет к няне. Для непрерывности и последовательности лучше всего отдать ребенка в семью или нанять няню на дом. Кроме того, важно понимать, что в таком случае малышу необходима дополнительная ласка и забота вечером. Это особенно важно для работающих или одиноких матерей, которые часто слишком устают к концу дня. Но время, которое вы потратите в течение первого года, сделает ребенка более спокойным и здоровым в дальнейшем, и он будет требовать меньше заботы.
Ощущение безопасности появляется в безопасном окружении. Крайне важны покой дома, защита от громких звуков, острых предметов, падений, холода и жестокости со стороны взрослых или братьев и сестер. Помните., что окружение. – то часть «я» младенца. То, что его окружает, оказывает огромное влияние на то, кем он станет.
Когда ребенок находится в незнакомой обстановке – такой, как магазин, парк, кабинет врача или дом друзей, – островком безопасности для него являются родители. Помните, что малыш будет чувствовать себя более неуверенно и ему необходимо часто подходить к вам для поддержания спокойствия.
Здоровое питание
Кормление по расписанию, хотя и удобно для родителей, не позволяет ребенку выработать собственные ритмы и не учит его тому, что мир будет откликаться на его нужды. Кормление грудью – наиболее здоровое как эмоционально, так и физически. Грудное молоко содержит важные антитела, а сам процесс помогает установлению связи между ребенком и матерью через физическую близость.
Но исследования показали, что эмоциональное состояние матери во время кормления гораздо важнее, чем то, дается ли молоко грудью или из бутылочки. Кормление с любовью бутылочкой лучше, чем кормление грудью с безразличием.
Здоровое питание зависит от матери, которая не должна позволять вредным веществам, таким как наркотики или алкоголь, попадать в молоко. Для здорового тела также важно качество питания, когда ребенок начинает есть пищу.
Если вы все правильно сделаете на этой стадии, то вы дадите ребенку здоровую основу, стоя на которой он будет преодолевать трудности жизни. У него будет ощущение собственного тела и живости, чувство оптимизма и надежды на то, что мир может и обеспечит его потребности.
Вторая чакра: от 6 до 8 месяцев
Отделение и привязанность
Ваш ребенок находится в стадии «вылупления». Он начинает отделяться от своих родителей по мере того, как развитие тела предоставляет ему все большую свободу передвижения. Ему страшно, и поэтому он будет двигаться вперед и назад: он будет отходить и возвращаться, чтобы убедиться, что все в порядке. Иногда будет казаться, что он привязан еще сильнее, и это нормально. Важно поддерживать его и в том и в другом. Нужно поощрять отделение, предоставляя безопасное окружение для исследования и давать ему теплоту и любовь, когда необходимо утешение.
Окружение для восприятия
Ваш ребенок исследует мир вокруг с помощью чувств. Это сейчас главный источник опыта. Важно предоставить ему цвета, звуки, интересные игрушки, прикосновения, радость игры и безопасность при исследовании. Ваш голос и внимание – важнейшая часть чувственного опыта ребенка.
Поддержка исследования в движении
Теперь ваш ребенок постоянно передвигается. Это не время для использования манежа, а если вам это необходимо, то постарайтесь использовать его только на короткие промежутки времени. Лучше найдите место, где ребенок может безопасно ползать и ходить, где он может бегать в парке, кататься во дворе и учиться пользоваться своим телом, радуясь новой радости движения.
Отражение эмоций
Ваш ребенок учит язык эмоций. Если вы хотите обучить его эмоциональной грамоте, то важно отображать его эмоции. Откликайтесь на его плач, проявления гнева, страха, нужды или смятения. Не игнорируйте и не наказывайте его за эмоции, он никак не может повлиять на то, что он чувствует. Откликайтесь словами, чтобы показать то, что вы понимаете его: «Ой, какой ты грустный!», «Испугался? Хочешь, чтобы мама взяла тебя на руки?» Хотя он еще и не может хорошо говорить, но начинает понимать слова, когда слышит их. Он поймет, что его эмоции имеют названия, и, даже не используя язык, он может сообщить кому-то о своих нуждах и желаниях.
Обращайте внимание на свои эмоциональные нужды и состояния, а также на эмоциональное поле в доме. Дети воспринимают наши гнев, страх, беспокойство и радость. Заботьтесь о себе, чтобы ваши неразрешенные проблемы не проектировались на невинного ребенка. Создавайте позитивное окружение.
Третья чакра: от 8 месяцев до 2 лет
Поддерживайте независимость и свободу выбора
Когда ваш ребенок начинает отделяться, поддержите его независимость. Постарайтесь поддерживать его проявления воли, хотя это может быть нелегко, старайтесь предлагать выбор, когда это возможно. Вместо того чтобы спрашивать «Ты хочешь кукурузные хлопья?» – «Нет!» – «Ты хочешь овсянку?» – «Нет!» – «Хочешь манную кашу?» – «Нет!» – а затем раздражаться, лучше спросите: «Ты хочешь хлопья, овсяную или манную кашу?» Или вы можете выбрать два варианта одежды и предложить ребенку выбрать. Дайте ребенку возможность почувствовать свободу выбора безопасным и уместным образом.
Повышайте самооценку
На этой стадии формируется «я» ребенка. Восхищайтесь достижениями своего ребенка и дайте ему почувствовать, что его ценят. Поддерживайте его независимость, не отталкивая его. Если вы будете давать малышу задания, которые он может успешно выполнить, то у него появится уверенность в себе. Подходящие по возрасту головоломки и игрушки, маленькие дела дома, такие как собрать игрушки в коробку или поднять плюшевых зверей с пола, – все это поможет воспитать чувство уверенности. Если ребенок хочет сделать что-то, что выше его сил, помогите ему. Никогда не критикуйте и не расстраивайтесь, глядя на его нелепые попытки выполнить элементарное дело. Имейте терпение. В конце концов это окупится.
Хождение в туалет
Ваш ребенок покажет вам, когда он готов к туалету. Он станет проявлять интерес к нему и к тому, что взрослые делают в ванной. Он может начать сообщать вам, когда он мокрый, или сопротивляться при надевании подгузника. Он дольше будет оставаться сухим. Мышцы сфинктера не могут достаточно напрягаться в возрасте от 8 месяцев до 2 лет. Иногда ребенок не может обойтись ночью без подгузника до 3 лет. Если вы дождетесь правильного момента, то малыш станет гордиться своим новым поведением как взрослый, и вам не придется вести с ним бесполезную борьбу.
Вознаграждение за хорошее поведение даст больше пользы, чем наказание за ошибки, которое вызывает только обиду. Придумайте какое-нибудь угощение в качестве поощрения, а также обнимайте, хлопайте в ладоши или хвалите ребенка на словах.
Дисциплина
Очевидно, что, поддерживая независимость и волю ребенка, нельзя полностью оставлять его без контроля. Необходимы правильные, четко установленные ограничения. Ваш малыш не может понять сложные доводы, поэтому используйте простые утверждения о причине и следствии, например: «Собачка кусается! Не трогай ее!» Строгие наказания приучают ребенка к агрессивному поведению и приводят к обидам. Отсутствие любви провоцирует конфликт между второй и четвертой чакрами и усиливает в ребенке чувство неуверенности и необходимость в поддержке.
Вместо того чтобы ругаться, попробуйте отвлечь внимание ребенка на что-нибудь другое. Если вы отобрали у него пульт от телевизора, который он засовывал себе в рот, не ругайте его, если он заплачет. Дайте ему в руки что-нибудь другое. Ограждайте его от опасных ситуаций.
Твердое и последовательное ограничение на короткое время (например, пусть он посидит один в своей комнате несколько минут) может быть аффективнее, чем гнев. В этот период дети очень чутко реагируют на одобрение родителей. Когда это необходимо, выражайте свое недовольство поведением, а не недовольство ребенком.
Четвертая чакра: от 3 до 7 лет
Формирование отношений
В этом возрасте дети учатся социальному поведению с помощью отождествления и подражания. Отождествление с родителями позволяет ребенку ощущать их присутствие, даже когда их нет рядом. Это означает, что ваш малыш будет усваивать ваше поведение как часть его собственного. Если вы агрессивны и часто злитесь, то вы научите его быть злым и агрессивным по отношению к другим людям и к вам. Когда ребенок начинает осознавать окружающие его отношения, формируйте уравновешенные и любящие отношения в семье, чтобы он мог наблюдать их и участвовать в них.
Сочувствие и моральное поведение
Отождествление с родителями также дает ребенку основу его морали. Объясняйте ему, почему вы совершаете некоторые поступки и не совершаете другие. «Мы отнесем печеньки миссис Смит, потому что она совсем одинокая, а мы ее порадуем». «Смотри, как малышу нравится, когда мы улыбаемся ему». «Мы не едим сладости перед обедом, потому что тогда у нас не останется места для еды, из которой строятся наши кости и мышцы».
Также помните о том, что вы формируете половое поведение ребенка. Будьте внимательны и не выражайте слишком сексистские или ограниченные интерпретации отношений между мужчинами и женщинами.
Относитесь к своему сыну и дочке с одинаковой задетой, ответственностью и уважением. Пусть ваши дети освоят широкий спектр допустимого поведения. Пусть ваша дочь знает о том, что она может стать сильной женщиной. Пусть ваш сын знает, что, проявляя свои нежные чувства, он не теряет мужественности.
Объясняйте отношения
Ваш ребенок пытается понять, как его новые находки соотносятся со всем остальным. Чем лучше вы объясняете эти отношения, тем более уверенно он себя ощущает. «Мы отложим пока пазл, чтобы не потерять кусочки». «Мы заливаем бензин в машину, чтобы мы могли поехать, куда захотим, – точно так же, как еда дает нам энергию для ходьбы». «Мама должна работать, чтобы получить деньги на покупку еды».
Привычные действия очень важны. Если вы вдруг не делаете того, что обычно делаете, то объясните ребенку почему: «Мы не можем пойти сегодня в парк, потому что тетя Мэри придет в гости».
Поддерживайте отношения со сверстниками
Теперь ваш ребенок может общаться со своими сверстниками, но под присмотром. Если он еще не пошел в школу, то найдите возможность для его общения с другими детьми. Если он ходит в школу, то поспрашивайте его о детях, с которыми он общается. Постарайтесь помочь им дружить и вне школы.
Пятая чакра: от 7 до 12 лет
Поддерживайте общение
Ваш ребенок теперь полностью владеет языком. Помогите ему пользоваться им. Много беседуйте с ним о природе вещей. Поощряйте его, когда он задает вопросы, и найдите время отвечать на них. Спрашивайте ребенка о нем самом, о его чувствах и о его друзьях. Будьте внимательным собеседником.
В этот период дети активно познают мир. Школа – это основное место для учебы и развития уверенности. Проявляйте интерес к тому, как ребенок учится. Помогайте ему с домашними заданиями. Задавайте вопросы, давайте ему дополнительную информацию, делитесь собственными знаниями. Участвуйте в школьных проектах. Формируйте правильные привычки в обучении. Поощряйте ребенка за хорошую успеваемость.
Поощряйте творчество
Успех – это лучшая мотивация для развития способностей. Предоставьте своему ребенку творческие возможности для активного самовыражения: музыкальные инструменты, принадлежности для рисования или рукоделия, занятия танцами. Ищите новые способы делать что-то – даже в таком обыденном деле, как сервировка стола: это поможет развить творческое мышление. Учите ребенка пользоваться инструментами. Стимулируйте творческие способности книгами, фильмами, концертами и пьесами.
Когда ваш ребенок показывает вам результат своего творчества, обязательно хвалите его, даже если это выглядит как глупая мазня. Это научит его тому, что его произведение ценно, и поддержит в дальнейшем творчестве. Показывайте его рисунки другим, прикрепите их на холодильник, позовите бабушку на школьную пьеску.
Знакомство с миром
Водите ребенка в новые места. Поход в музей, на уличную ярмарку, в зоопарк, в горы, путешествие во время отпуска. Показывайте разные образы жизни, расширяйте его горизонты.
Шестая чакра: юность
Поддерживайте формирование личности
Ваш подросток теперь находится в поисках своей личности. Не стоит контролировать те аспекты, которые не приносят вреда: прическа, одежда или безобидные занятия вроде прослушивания музыки. Уважайте его самовыражение. Поддерживайте его мышление, задавая вопросы, а не давая ответы. Вместо того чтобы рассказывать о том, что вы делали в его возрасте, спросите лучше, что бы он сказал своему сыну, когда станет отцом.
Образы, которые пробует ребенок, еще много раз поменяются, пока не установится взрослая личность. Не беспокойтесь о тех образах, которые вам не нравятся. Если вы будете сильно им противодействовать, то они продержатся дольше.
Поощряйте независимость
Пусть у вашего ребенка будет больше личной жизни. Пусть он попробует заработать свои собственные деньги, пусть возьмет больше ответственности за свою жизнь: покупает одежду, организовывает мероприятия, пусть у него будет собственное средство передвижения. Пусть он совершит свои собственные ошибки. Если он почувствует, что вы доверяете ему, то будет вести себя более ответственно.
Устанавливайте четкие рамки
Тем не менее у подростков всегда должны быть четкие представления о рамках поведения. Теперь они могут понимать сложную аргументацию, и важно, чтобы они были способны мыслить за пределами этих ограничений – вплоть до того, что они могут предлагать альтернативные способы ограничения. Например, когда мой сын получил двойку по английскому в первой четверти девятого класса, я тут же запретила ему смотреть телевизор и сидеть за компьютером вплоть до конца следующей четверти. Через шесть недель, за четыре недели до конца четверти, он спросил меня, можно ли восстановить некоторые из привилегий, если он принесет от учителя английского записку о том, что он теперь учится намного лучше. Он принес записку, в которой говорилось, что он теперь учится на отлично. Я восстановила некоторые привилегии с испытательным сроком.
Седьмая чакра: ранняя зрелость и далее
На самом деле седьмая чакра формируется в течение всего детства. К тому времени когда ваш ребенок перейдет на стадию седьмой чакры, он уже будет независим и ваше влияние на него будет минимально. Но вот некоторые принципы, которыми следует руководствоваться до того.
Поощряйте вопросы
Спрашивайте, а не отвечайте. Если в вашем доме можно свободно спрашивать и обсуждать ценности, то ваш ребенок научится думать самостоятельно. Если вы научите ребенка самостоятельно думать о своих проблемах, то он поймет, что на один вопрос существует много ответов, и у него будет более широкий взгляд на жизнь. Если вы будете вести с ним интеллектуальные беседы и спрашивать о его точке зрения, то ребенок будет чувствовать, что его мысли имеют ценность.
Предлагайте духовное разнообразие
Не нужно принуждать ребенка к духовности. Лучше всего формировать осознанный подход и делиться тем, что вы знаете, если у него есть к этому интерес. Кроме знакомства ребенка со своей религией, вы можете познакомить его с другими религиями, это только укрепит его духовность. Объясните, почему ваша семья избрала именно эту религию. Пусть ваш ребенок изучает другие культуры и другие способы вероисповедания. Если ваша религия лучше всего подходит ему, то он вернется к ней с еще большей приверженностью, ведь ему был предоставлен выбор. Если же он выберет другую религию, то это будет обдуманным решением, а не актом непослушания.
Предоставьте возможность для образования
Обучение – это пища для седьмой чакры и способ, которым мы обновляем свою операционную систему. Всегда поддерживайте обучение, будь то обучение в институте, семинары выходного дня, путешествие по Гималаям или самостоятельное обучение. Учите своих детей извлекать уроки из опыта. Спрашивайте у них, чему они научились в разных местах.
Отпустите
Когда настанет время вашему ребенку покинуть родной дом, поддерживайте его независимость. Удерживать его или, наоборот, выгонять из дома – это не принесет никакой пользы. Когда ослабляется родительский контроль и привязанность, молодой человек естественным образом стремится в свой собственный мир.
Заключение
Когда дети в своем развитии продвигаются по чакрам, они не отбрасывают нужды предыдущей чакры моментально. Детям нужна физическая нежность не только в периоды первой и второй чакр, но и в течение всей жизни. Им постоянно нужно одобрение для поддержания самооценки. Им нужно общение, взаимодействие и участие в семейных делах и мероприятиях.
Не может быть никакого оправдания для родителей, которые причиняют своим детям физическую боль, несправедливо критикуют или используют сексуально. Если это происходило с вами, то помогите себе, свяжитесь с группами поддержки родителей или с терапевтом. Разорвите круг. Не продолжайте линию насилия.
Детям необходима любовь и внимание, время и поддержка. Им нужно поощрение, а не осуждение. Им необходимо быть частью взрослого общества, и им необходимо влиять на это общество, чтобы оно находилось в гармонии с их телом, духом и душой. Дети – это священные существа будущего. Они – надежда человечества.
Более подробную информацию о детских стадиях развития, вы можете найти в книге А. Джудит «Восточное тело, западный разум».
Читать бесплатно другие книги:
