Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни Мур Роб

* * *

В части I книги объясняется новая философия, архитектура, а также дается установка на правильное отношение к жизни и способ думать о ней. Это мировоззрение, по сути, антисистемное. Есть великие зодчие, работающие в одном архитектурном стиле; есть книги-бестселлеры, где один сквозной сюжет; есть нишевый бизнес, который не старается продавать всё для всех; есть рок-группы, повторяющие одну запоминающуюся музыкальную фразу на протяжении всей песни, — точно так же и ваша жизнь целиком может быть построена на философии, о которой я рассказываю в этой книге.

Глава 1. Управления временем не существует

Идея управления временем кажется мне очень смешной. Это, пожалуй, одно из наиболее распространенных заблуждений в том, что касается жизни и работы. Чем больше вы беспокоитесь об управлении временем, тем больше становитесь его заложником. Вы пытаетесь не думать о чем-то — но в результате думаете об этом еще больше.

Временем управлять нельзя. Оно не останавливается ни для кого. Оно не ждет. Его невозможно контролировать. Время будет идти и идти, не обращая на вас внимания, но в конце концов заберет вас с собой.

Почему же тогда об управлении временем написано столько книг, почему так много людей делают вид, будто разбираются в этом вопросе? Возможно, потому, что все хотят научиться находить кратчайшие пути к целям или придумать хитрость, которая поможет сэкономить время. Брайан Трейси, один из мировых лидеров в сфере тайм-менеджмента и человек, которого я очень уважаю, первым сказал, что это такое:

Управление временем — это управление жизнью.

То есть вы должны управлять не временем, а собой. Своей жизнью. Своими решениями, поведением и эмоциями. Эта книга называется не «Принцип управления временем» — она называется «Принцип рычага». И рассказывает она о том, как воздействовать на разные элементы вашей личности и происходящих вокруг событий, чтобы казалось, будто у вас больше времени, чем у других людей.

Нам всем отпущено достаточно времени, чтобы добиться потрясающих вещей и оставить что-то будущим поколениям. Если один человек может полететь на Луну, заработать миллиард, принести персональный компьютер в каждый дом, избавить мир от полиомиелита или за свою жизнь стать лучшим бодибилдером планеты, затем высокооплачиваемым актером и, наконец, губернатором штата, значит, и вы на такое способны. У Билла Гейтса и Арнольда Шварценеггера столько же минут в часе, часов в сутках, дней в неделе, недель в году и лет в десятилетии, сколько и у вас.

Так что проблема состоит не в том, сколько есть времени у вас или у кого-то еще, — проблема в том, как вы его используете: вот в чем отличие между любыми двумя людьми.

Если вы не успевали закончить что-то в срок, это не потому, что у вас было недостаточно времени, а потому, что вы плохо распределили нагрузку или неправильно спланировали трудовой процесс. Вероятно, вы были недостаточно дисциплинированы, чтобы заняться работой, когда вам еще хватало времени.

Если вы не делаете что-то, что для вас важно, или не можете найти баланс всех аспектов своей жизни, значит, вы неэффективно управляете своими приоритетами. Если вы постоянно заняты чем-то, что важно не вам, а другим людям, если вы зарабатываете деньги для них, тогда как могли бы в свое удовольствие сидеть дома, если вы не знаете, за что схватиться, постоянно недовольны собой и перегружены работой — то вы в этом и виноваты. Вы выделили время на чужие проблемы в ущерб тому, что важно для вашей жизни (то есть в ущерб вашему видению).

Если в конце дня вы спрашиваете себя: «Сделал ли я что-нибудь толковое?» — и ответом оказывается «нет», это значит, что вы зря потратили самый ценный ресурс, известный человечеству, — время.

Вы можете либо вкладывать время во что-то важное, либо разбазаривать его. Промежуточного варианта не существует. Время — ваша главная валюта. Вы можете управлять им, только управляя своей жизнью и тем, как вы распределяете этот ресурс, которого у вас не больше и не меньше, чем у других. Да, время — валюта, и тому, как ее обменять на деньги, посвящена отдельная глава.

Управление жизнью — это дисциплина в действии. Не страдание, самоотрицание или принесение себя в жертву, а наличие видения — долгосрочного представления о том, кем и где вы хотите быть, — и последовательное принятие правильных, высокоприоритетных решений, даже когда вам лень.

Управление жизнью, прежде известное как тайм-менеджмент, — это разумное использование других активов, связанных со временем, таких как люди, деньги, идеи, информация, программное обеспечение, системы (всё перечисленное рассматривается более подробно в части II, посвященной стратегии). Такое разумное использование позволяет добиться большего, по минимуму расходуя собственное время, которое освобождается для реализации ваших высших ценностей.

Обмануть время, то есть получить больший результат как можно быстрее, позволяет только аутсорсинг и использование философии управления жизнью. Работать больше и дольше — это не решение. Вы должны воспринимать время как актив, как валюту, а не как задачи определенной продолжительности и списки дел.

Можно обмануть время, если быть объективным по отношению к важным делам (приоритетам) и неважным (постериоритетам), если упорно концентрироваться на задачах с наивысшей ценностью или на тех, что приносят доход, а всё остальное делегировать другим людям, откладывать на потом или вовсе вычеркивать из своей жизни.

Краткий обзор главы

Нельзя управлять временем: можно управлять только своей жизнью. Эта книга откроет вам способы его экономии и выгодного использования для достижения максимальной производительности. Вы научитесь интуитивно чувствовать и понимать ваши наивысшие ценности, сформируете видение своей жизни и поймете, что бы вы могли оставить после себя на Земле. Это позволит вам эффективно распределять время, не расходуя ни одной секунды зря и не идя на поводу у других людей.

Глава 2. Время — это валюта

Время — это по-настоящему универсальная валюта. Еще до того, как металлические деньги были заменены бумажными, и даже до появления монет, до того, как правительства начали контролировать валютные системы, люди расходовали время на создание товаров (например, сапожники или кузнецы) или на предоставление услуг для кого-то другого. Если они этого не делали, то, скорее всего, умирали от голода, если только не охотились, — ведь у них не было другого способа получить пищу.

Люди обменивали товары или услуги, на создание которых они потратили время и силы, на другие товары и услуги. Во времена, когда не существовало универсальной валютной системы для справедливого обмена, в качестве таковой использовалось только время.

Стоимость этой валюты прямо зависела от того, какой ценностью плоды потраченного вами времени обладали для принимающей стороны. Обратите внимание: ценностью для других людей, а не для вас. Таким образом, если вы используете время в качестве валюты, вам придется положиться на то, как его оценивает принимающая сторона. Взамен эти люди дадут вам что-то, что нужно вам. Справедливым называется такой обмен, равноценность которого признают обе стороны сделки.

Термин «валюта» происходит от слова со значением «поток»[3]. Валюта — это постоянно колеблющаяся обменная стоимость времени. Капитал представляет собой нечто конечное, но вот валюта постоянно перетекает от человека к человеку в виде израсходованного времени. Как деньги легко передаются из рук в руки, так же и ваше время может уходить — и уходит. Когда вы зарабатываете больше, вы увеличиваете этот поток (процесс, который также известен под названием экономики, предпринимательства или ВВП) — поток времени в форме денег.

Если обмен нельзя назвать справедливым, то есть весы ощутимо склонились в чью-то сторону, второй участник сделки может решить, что его обделили. Время как валюта теряет ценность и перестает циркулировать между людьми, когда покупатель, который чувствует себя обманутым, начинает искать компенсации и рассказывает другим о своем опыте. То же самое происходит, когда продавец, чувствующий себя недооцененным, оказывается не способен вкладывать в работу больше своего времени или не может получить достаточную прибыль, чтобы оплатить расходы.

Проблема времени заключается в том, что большинство людей не измеряют его или не умеют этого делать и, следовательно, не могут по-настоящему оценить его. Нельзя овладеть тем, о размерах чего вы не имеете представления. Вместо этого люди придают ценность материальным вещам или финансовым механизмам, расходуя на них всё свое время.

Общество с детства навязывает нам мысль, что правильно жить — значит упорно трудиться до старости, обменивая всё свое время на суммы, достаточные для того, чтобы сводить концы с концами и оплачивать счета; правильно жить — это значит работать сверхурочно и каждый день жертвовать своей свободой в надежде когда-нибудь накопить деньги, чтобы обрести независимость и заняться тем, чем вам всегда хотелось заниматься. Но когда вы приближаетесь к концу жизни, вы видите, что времени по-прежнему не хватает, а деньги, которые вы, как вам казалось, отложили на пенсию, быстро заканчиваются. Вам приходится работать больше и упорнее, и вы никогда не вернете себе эти годы жизни. А когда вы наконец освободитесь, чтобы заняться тем, что вам нравится, придет ваш смертный час.

В индустриальную эпоху в обществе установилось представление о трех стадиях человеческой жизни. Это годы обучения — с рождения до восемнадцати лет; годы заработка — с восемнадцати до шестидесяти пяти и больше (раньше было до пятидесяти) и годы исполнения желаний — от шестидесяти пяти до конца жизни. Вас направляют в школу, а затем в профессиональное учебное заведение, чтобы вы получили специальность и могли начать делать карьеру, а затем призывают работать значительную часть вашей жизни, обещая, что вы получите немного свободного времени в самом ее конце — если доживете.

Существует феномен, известный как синдром разбитого сердца. Его официальное название — кардиомиопатия такоцубо[4]. Это заболевание, при котором сердце из-за расширения начинает плохо качать кровь, вызывая одышку, стенокардию и иногда смерть. Так организм реагирует на всплеск гормонов стресса, вызванный каким-нибудь потрясением. Синдром разбитого сердца — одна из основных причин смерти людей пенсионного возраста. Они умирают от внезапной потери смысла жизни, веры и надежды, когда понимают, что у них нет никаких перспектив и почти не осталось средств к существованию. Вы бы не хотели, чтобы с вами такое случилось? Это слишком печальный и бесславный конец. Куда лучше умереть в лучах славы, прожив долгую и богатую жизнь и осчастливив многих других людей.

Обратите внимание! Система, согласно которой жизнь делится на годы обучения, годы заработка и годы исполнения желаний, устарела. Да, она понятна большинству людей в мире, она мешает им жить — но ведь есть и альтернатива. Этой системе противопоставляется философия управления жизнью.

Философия управления жизнью предполагает, что вы зарабатываете уже в годы обучения. Вы можете рассказывать детям о бизнесе и деньгах начиная с четырехлетнего возраста. Вы можете ставить им аудиозаписи в машине, показывать образовательные видеоролики с YouTube на iPod, и тогда они будут способны открыть свое дело и начать зарабатывать с тринадцати лет.

Философия управления жизнью также предполагает, что вы продолжаете учиться в те годы, когда вы работаете. Окончание школы — еще не повод перестать совершенствовать себя. Постоянно инвестируйте время в собственные знания и навыки: эти вложения гарантированно приносят прибыль.

Философия управления жизнью подразумевает, что вам не нужно ждать пенсии, чтобы начать воплощать свои желания. Вы можете делать то, что вы любите, и любить то, что делаете, превратив свое хобби в профессию, а призвание — в развлечение.

Работа не должна быть для вас работой. Вы можете «отправлять себя на пенсию» каждую неделю или каждый месяц, вы можете сделать отдых более приоритетным и поставить его первым пунктом в планах. Кто сказал, что для того, чтобы выйти на пенсию, нужно сперва переделать всю работу? Я «выходил на пенсию» дважды — в 2007 и 2009 годах — и никогда больше так не сделаю: это оказалось очень скучно! Как безуглеводная диета для любителя итальянской кухни. Я обнаружил, что могу протянуть всего месяц без цели; я чувствовал, что начинаю медленно деградировать. Теперь я знаю, что неправильно понимал смысл слова «пенсия». Я вкладывал в него то значение, которое вкладывает общество. Человек, контролирующий свою жизнь и свое время, может трактовать слово «пенсия» по-другому.

Вы можете работать удаленно, из любой точки планеты, и наслаждаться отдыхом. Вы можете сочетать бизнес с удовольствием, а общение — с пользой. Вы можете соединить увлечение и профессию. Пришло время переосмыслить эти понятия. Работа больше не будет работой.

Философия управления жизнью не позволит вам чахнуть и медленно умирать на старости лет. Вам не придется предаваться воспоминаниям или жалеть о том, что вы не видели, как росли ваши дети, что не добились большего в жизни или что слишком много работали.

Вот пять вещей, о которых чаще всего сожалеют умирающие:

1) жаль, что я так много работал;

2) жаль, что мне не хватило смелости прожить жизнь, оставаясь верным самому себе, а не так, как от меня требовали другие;

3) жаль, что мне не хватило смелости выразить свои чувства;

4) жаль, что я потерял связь с друзьями;

5) жаль, что я не позволял себе быть счастливым.

Если вы разделяете философию управления жизнью, вам не от чего «уходить на пенсию». В вашей жизни не будет всепоглощающей скуки и бесцельного прозябания. Ваше призвание и ваш отдых — одно целое, так что вы просто продолжите жить, как и прежде, поддерживая баланс между работой и развлечением, и ваша жизнь будет дольше и счастливее. Вам не придется полагаться на скудные сбережения или на пенсионный фонд.

Философия управления жизнью подразумевает объединение этапов обучения, работы и исполнения желаний и дает вам возможность прожить полноценную жизнь.

Вы сами будете устанавливать правила. Вам не придется откладывать всё, чем вы на самом деле хотите заняться, чтобы в конце обнаружить, что время, отпущенное вам на этой планете, закончилось.

Как вы узнаете позже, есть разные модели рычагов управления, и все они позволяют извлечь максимум пользы из времени при минимальных затратах. Понимание и соблюдение законов времени поможет вам добиться наибольшей эффективности. С помощью философии управления жизнью вы можете получать больше при меньших расходах времени.

Краткий обзор главы

Использовать философию управления жизнью на практике — значит уделять время тем вещам, которые приносят вам наибольшую прибыль, удовольствие и свободу, и тем самым сводить к минимуму расходы времени. Это наиболее ценный ресурс, который есть у людей, его можно разбазарить впустую, а можно использовать с толком. Относитесь к нему как к валюте, накапливайте его и экономьте, обменивая только на приоритетные задачи.

Глава 3. Три уровня в работе с эмоциями

Если под управлением временем подразумевается управление жизнью, то управление жизнью — это на самом деле управление эмоциями. То, как вы справляетесь со своими переживаниями, прямо влияет на результаты вашей жизни.

Если вы контролируете свои эмоции и берете на себя ответственность за них: ведете себя уравновешенно, сдерживаете негативные проявления характера и принимаете стратегические решения, вместо того чтобы пассивно реагировать на происходящее, — то вы проживете жизнь, которая вам точно понравится. Это будет жизнь по вашему собственному замыслу.

Во взаимодействии человека с собственными эмоциями есть три уровня, а именно:

1) бесконтрольность;

2) управление;

3) мастерство.

Когда я говорю о бесконтрольных эмоциях, я имею в виду, что они контролируют вас, а не вы — их. Вам случалось делать что-то, о чем вы потом жалели? Случалось нервно реагировать на что-то и в порыве эмоций говорить человеку то, чего вы никогда не позволили бы себе в спокойном состоянии? Наверняка случалось: такое бывает со всеми. В жизни многих людей раз за разом повторяется одна и та же схема:

1) почувствовать сильную эмоцию;

2) совершить плохой поступок под действием этой эмоции;

3) пожалеть о случившемся;

4) начать сначала.

Многие становятся заложниками своих эмоциональных реакций, и это самый важный фактор, который делает жизнь неуправляемой и заставляет ее катиться по наклонной плоскости. Неспособность контролировать эмоции — единственное серьезное препятствие на пути к успеху и главная причина неудовлетворенности, низкой самооценки и испорченных отношений.

Увы, но многие люди даже не отдают себе отчета в том, что могут контролировать собственные эмоции. Они воспринимают их как проявление своей сущности, как автоматическую и неконтролируемую реакцию на происходящее. Впрочем, моя книга не о личностном росте и не об эмоциях, так что я буду говорить об этом с точки зрения философии управления жизнью:

• выполняйте в первую очередь важные задания;

• сконцентрируйтесь на одном наиболее важном задании и не переключайтесь на другие, пока не закончите его;

• все самые сложные задания делайте в первую очередь и максимально быстро;

• возьмите под контроль свое время и не позволяйте другим влиять на ваши решения;

• определяя приоритет задач, будьте честны перед собой;

• планируйте свое время так, чтобы сначала шли вещи, имеющие отношение к вашему видению и стратегии, а не текущие дела или решение проблем;

• понаблюдайте за подъемами и спадами своей энергии в течение дня и определите подходящее время для приоритетов и постериоритетов;

• устраните всё, что вас отвлекает, и на время как бы окружите себя защитным полем.

В этом списке перечислены приемы, которые помогут вам перейти от уровня 2 — то есть от управления своими эмоциями — к уровню 3, к мастерству. Они будут подробно описаны дальше.

Вы начинаете управлять своими эмоциями, когда осознаёте их. У вас, как и у всех, бывают хорошие дни и плохие. Но вы можете вести внутренний диалог, держать перед собой отчет о происходящем, а кроме того, вы знаете, что значит правильно или неправильно потратить время.

Вы же умный человек, верно? Вряд ли эта книга — первое практическое руководство, которое вы прочли в своей жизни, так что вы, наверное, знакомы с какими-нибудь приемами тайм-менеджмента. Однако, скорее всего, проблема состоит в том, что вы, несмотря ни на какие ухищрения, по-прежнему слишком заняты, вы многое не успеваете, ваш список дел растет, вы чувствуете себя перегруженным, пытаясь жонглировать обязательствами, связанными с работой, личной жизнью, здоровьем, путешествиями и семьей, и не преуспевая ни в одном из этих дел.

Знать и не делать — всё равно что не знать.

Некто неизвестный, но явно умный и постигший дзен

Вы берете на себя слишком много задач или откладываете перспективные начинания, увязнув в повседневной рутине и чувствуя, что никогда не освободитесь? Если так, то настало время нанять (и при необходимости научить) других людей, чтобы они делали то, что вам не нравится или что у вас плохо получается.

Когда вы контролируете свои эмоции, вы заранее знаете, что вы почувствуете в той или иной ситуации. Вам известно, что выводит вас из себя, и потому вы избегаете этого (или готовите на такие случаи изолятор и смирительную рубашку). Вы знаете, когда вы «жжете», а когда «выгораете», когда входите в потоковое состояние и когда выпадаете из него, вы умеете планировать и предвидеть, каким образом внешний мир может попытаться сорвать ваш план, написанный в прошлом месяце, на прошлой неделе или прошлой ночью.

Вы знаете, что вам по плечу, а что — нет (и смирились со своими слабостями). У вас есть четкое представление о той жизни, которую вы хотите вести, вы понимаете иерархию своих ценностей и имеете представление о том, какой след хотели бы оставить в этом мире. Вы постоянно строите планы и следите за своим видением, своими ценностями, ЗОР (зонами основных результатов), ЗПД (задачами, приносящими доход) и КПЭ (ключевыми показателями эффективности), выделяя время на дела стратегического масштаба и делегируя другим людям малозначимые задания или отказываясь от них совсем. В кризисные периоды вы сохраняете спокойствие, думая о том, как решить проблемы и чем вы способны помочь другим, вместо того чтобы добиваться власти или влияния.

Взяв под контроль эмоции, вы станете более эффективно управлять собой и своим бизнесом. Ниже приведены восемь практических приемов, которые используют эффективные люди.

Выполняйте в первую очередь важные задания. Даже если прямо сейчас такое дело кажется вам слишком затратным в плане времени или чересчур трудным, вы должны понимать, что в перспективе оно сулит наибольшую выгоду, поэтому нужно просто закатать рукава и взяться за него. Вы можете разбить большую задачу на посильные фрагменты или поставить себе мини-цели и назначить мини-перерывы.

Сконцентрируйтесь на одном наиболее важном задании. Каждый раз, когда вам хочется проверить почту или заглянуть в Facebook, говорите себе «нет». Вы берете ситуацию под контроль и концентрируетесь на одной-единственной задаче, которую вам нужно выполнить. Вы должны отдавать себе отчет в том, что мысль обо всех предстоящих делах будет преследовать вас и что единственный способ избавиться от нее — это сосредоточиться исключительно на текущей задаче, потому что только так вы быстрее всего справитесь с ней, а затем и со всем остальным.

Поймите, что каждый раз, когда вы переключаетесь с одного дела на другое, очень много времени уходит на то, чтобы вспомнить, на чем вы остановились, разогнать мозг и вернуться в потоковое состояние. Концентрация сэкономит ваше время и придаст сил.

Все самые сложные задания делайте в первую очередь и максимально быстро. Не откладывайте на потом что-то, что кажется вам трудным или неприятным. Решительно беритесь за них и двигайтесь вперед. Брайан Трейси говорит: «Съешьте лягушку!»[5] Представьте себе, что самое ужасное, что вам нужно сделать за день, — это съесть живую лягушку. Если вы расправитесь с ней с утра, то неприятная необходимость больше не будет вас тревожить, и вы почувствуете себя намного лучше. Не знаю, кому впервые пришла в голову такая аналогия, но сегодня она стала устойчивой метафорой, подразумевающей выполнение сложных, объемных и неприятных заданий в первую очередь — пока вы не успели отложить их на потом или пока они не извели вас и не стали еще сложнее.

Съев условную лягушку, вы почувствуете удовлетворение или облегчение. Это наполнит ваш мозг эндорфинами, гормонами счастья, и даст вам замечательное чувство успеха и уважения к себе, благодаря которому вы легко сможете перейти к более значимым вещам.

Вы знаете, что дисциплина означает способность делать то, что вы должны делать, даже если вам не хочется. Чтобы вам было проще, представляйте, как станете чувствовать себя потом: это придаст вам энтузиазма.

Возьмите под контроль свое время и не позволяйте другим влиять на ваши решения. Вы знаете, что мир постоянно будет подбрасывать вам какие-нибудь неожиданные неприятности, если вы не распланируете свое время в соответствии с наиболее важными для вас вещами. Вам нужно научиться вежливо отказывать людям и избегать низкоприоритетных дел. Поймите, что, если у вас нет собственного плана, вы становитесь частью чужого. Не верьте тем, кто говорит, что вы срочно им нужны; умейте оградить себя от навязчивых расхитителей вашего времени.

Определяя приоритет задач, будьте честны перед собой. Соврать самому себе проще всего. Вы можете убедить себя в чем угодно и придумать любые оправдания. Но поймите: «завтра» на самом деле значит «никогда». Потому не верьте внутреннему голосу, этому хитрецу, который пытается убедить вас, что вы «тяжело работали», тогда как на самом деле вы всего лишь восемь-девять часов перекладывали бумажки. Вы способны эффективно и безжалостно определить приоритеты, не осуждая себя, не жалуясь и не оправдываясь.

Планируйте свое время так, чтобы сначала шли вещи, имеющие отношение к вашему видению и стратегии. Разработка видения и стратегии — наиболее важные задачи из тех, что вам предстоит выполнить. Транслирование этого видения членам вашей команды и их обучение — также приоритетная задача. Однако время, которое вы должны посвятить этим делам, часто теряется, потому что они не кажутся такими важными или срочными, как текущие задачи, которые нужно выполнить прямо сейчас.

Вот почему вы должны каждый день выделять в своем расписании время на работу со стратегией, видением и на планирование высокого уровня. Эти занятия вам нельзя пропускать, равно как нельзя позволять кому бы то ни было срывать такие планы и нельзя откладывать их, делая выбор в пользу текущих задач и проблем. Подробнее о том, откуда брать время и как его резервировать, я расскажу дальше.

Понаблюдайте за подъемами и спадами своей энергии в течение дня и определите подходящее время для приоритетов и постериоритетов. Умейте обмануть и обхитрить самого себя. Если вы знаете, что лучше всего чувствуете себя после первой чашки кофе, запланируйте работу с видением, стратегией и основными задачами именно на утро. Если вы обычно впадаете в послеобеденную сонливость с часа до трех дня, зарезервируйте это время под неважные задачи и всякую «текучку», от невыполнения которых вы не умрете. Основная идея такова: занимайтесь важными вещами, когда чувствуете подъем энергии, а пустяками — когда чувствуете спад.

Устраните всё, что вас отвлекает, и на время как бы окружите себя защитным полем. Если вам надо сконцентрироваться на важных задачах, вы должны оградить себя от электронной почты, интернета и социальных сетей (за исключением тех случаев, когда задание предполагает работу с ними), а самое главное — найти место, где вас никто не потревожит. Не подвергайте себя соблазнам. Если вы хотите успешно соблюдать диету, лучше будет выбросить всё лишнее из холодильника и шкафов. То же касается и выполнения важных дел.

Например, я не заходил в Facebook и не проверял почту, пока писал эту главу.

Можно пойти еще дальше. Так как самому себе соврать проще всего, можно не полагаться на себя в самоконтроле и планировании, а найти тренера, наставника или руководителя. Действительно, почему бы вам не поискать человека, который был бы заинтересован в вашем успехе, знаком с вашим видением и мог бы заставить вас стремиться ко всё более высоким уровням успеха и достижений? У всех успешных людей, которых я знаю лично или о ком читал, был тренер, или наставник, или же и тот и другой сразу, а то и вовсе несколько таких людей. Подробнее о том, где искать такого человека, я расскажу далее.

Краткий обзор главы

Есть три уровня работы с эмоциями: это бесконтрольность, управление и мастерство. То, что вы контролируете свои эмоции, еще не означает, что вы превратились в машину, не чувствующую боли, не способную на переживания или проявления слабости. Контролировать эмоции — значит изучать себя, уметь предугадать, что вы почувствуете в той или иной ситуации, и исходя из этого строить свою жизнь, окружение и планы таким образом, чтобы иметь наилучший контроль над происходящим. Контролируя эмоции, вы управляете своей жизнью.

Глава 4. Миф о необходимости тяжелого труда

Одно из самых больших заблуждений касательно успеха, — это то, что нужно много работать, чтобы добиться значимых результатов. Трудись больше, трудись дольше остальных, и ты станешь лучшим. Приноси всё в жертву этому, держись до конца. Не сдавайся! Продолжай идти, даже если тебе больно! Не будь слабаком! Возьми себя в руки! Шевелись! Возможно, это работает в силовых тренировках или во время подготовки к спортивным соревнованиям, но когда речь заходит о смысле жизни и о том, на что и как стоит потратить отпущенное вам время, вы должны принять во внимание много разных факторов.

Прежде всего, вам нужно выбрать верный жизненный путь. Выйдет глупо, если то, ради чего вы тяжело и долго работаете и во имя чего приносите огромные жертвы, не даст значимого результата. А ведь именно этим занимается большинство людей. Они похожи на зомби, загнанных обществом в узкие рамки.

Если вы работаете по шестьдесят часов в неделю в надежде каждые три-пять лет получать повышение по службе и прибавку к зарплате, даже не покрывающую инфляцию, если вы откладываете возможность делать то, что вам нравится, и находиться рядом с любимыми людьми тогда, когда вам хочется, если на то, чтобы увеличить зарплату с тридцати до шестидесяти тысяч фунтов, у вас уйдет тридцать лет, вам должно быть очевидно, что тяжелый и продолжительный труд — это заблуждение.

Если вы половину своей сознательной жизни осваиваете рабочие навыки, необходимость в которых может исчезнуть из-за очередного экономического кризиса или из-за появления новых технологий, если вы полагаетесь на то, что на пенсии о вас позаботится государство, вам должно быть очевидно, что тяжелый и продолжительный труд — это заблуждение.

Если вы тратите время на то, чтобы кого-то другой обогащался за ваш счет, если вы не способны прямо влиять на финансовую политику компании, вам должно быть очевидно, что тяжелый и продолжительный труд — это заблуждение.