Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей Чопра Дипак

______________________________________________

Человеческие страдания встроены в виртуальную реальность. В самой осознанности их не существует.

Когда вы страдаете и чувствуете тоску, тревогу, подавленность или безнадежность, ваши чувства абсолютно реальны. Вы переживаете то, что есть, что ощущается как данность и проявляется в виде физической боли и душевных терзаний. Но виртуальная реальность, наши коллективные чары/грезы/иллюзии – это искусственный конструкт. Страдания вплетены в этот конструкт, вот почему они представляются неизбежными. Вера в страдания, откуда бы она ни происходила – из доктрины о первородном грехе или карме или из современных медицинских теорий, – лишь укрепляет виртуальную реальность.

Страдания заканчиваются вместе с выходом из виртуальной реальности. Пробуждение не гарантирует, что вы больше никогда не испытаете физической боли или тоски. Приспособленный разум упрям, и он постоянно бомбардирует наше тело сигналами. Приспособленность продолжает отбрасывать свою тень (всегда помните, что тени могут быть как легкими, так и тяжелыми). Пробудившись, вы откажетесь от своей верности приспособленному разуму, и с этого момента он начнет блекнуть и ослаблять свою хватку. Вы увидите, что свобода от страданий возможна и естественна. Страдание не существует в осознанности, которая является вашей истинной натурой.

На сегодня

Когда люди страдают – например, если они подавлены или их жизнь оказалась под угрозой из-за тяжелой болезни, – велико искушение обвинить себя. «Я сам довел себя до этого?» – это вопрос, возникающий благодаря чувству вины, а где вина, там и обвинение. Лучший ответ заключается в том, что ваше страдание – это часть виртуальной реальности. Вы приняли виртуальную реальность, которая неизбежно заставит вас страдать и чувствовать боль. Но это не приговор, ведь некоторые люди умеют избегать страданий. Это сделка, и не важно, кто вы и что с вами случилось, пока вы сами не начали что-то менять.

Чтобы положить конец страданиям, отмените сделку. Когда вы пробуждаетесь, весь контракт аннулируется. Вы можете найти нужный путь, научившись не принимать боль и страдания как что-то уготованное судьбой и неизбежное. Вспомните о своем прошлом опыте, который представлялся вам страданием, – он включал в себя скорбь, потери, болезни, предательства, неудачи, унижения и так далее. А теперь посидите в тишине и загляните вглубь себя, побудьте минуту наедине с собой. Вы – это та осознанность, что прошла сквозь страдания, но жила и без страданий; вы испытывали боль, но также и удовольствие, теряли что-то, но и обретали что-то другое. В каждой паре противоположностей вы побывали на обоих полюсах. Следовательно, вы сами не относитесь ни к одному из них.

Вы – это неизменная осознанность, которая наблюдает за изменениями; она смотрит на экран, на котором отображается каждое ощущение, но сам он не является этими ощущениями. Вот и весь секрет того, как положить конец страданиям.

Ваши ощущения:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Страдания продолжаются, потому что мы привязаны к памяти и ощущениям. Идея, что настоящее можно зафиксировать или что можно быть привязанным к реальности, – просто иллюзия.

Истина статична, когда вы не можете ее изменить. Люди верят, что жизнь приносит страдания, и им не нравится ощущать свою беспомощность перед лицом этой истины. Это приводит к серьезному внутреннему конфликту. С одной стороны, мы как будто соглашаемся с тем, что жизнь чревата страданиями. С другой стороны, мы пытаемся отделаться от чувства беспомощности. Современная медицина пытается положить конец этим противоречиям, хотя бы отчасти. Побеждая болезни, человек чувствует себя увереннее и может забыть о страданиях – до поры до времени.

Душевную боль трудно унять, так же как и страх перед болезнями, старением и смертью. Обновленная виртуальная реальность – это легенда о современной высокотехнологичной цивилизации. (А открытие новых способов покончить с жизнью на Земле – это, напротив, ослабление виртуальной реальности.) Страдания не ослабляют хватку, потому что мы любим воспоминания о чем-то приятном и храним память о лучших днях. Молодость, здоровье и счастье привязаны к определенному времени, к старым добрым временам, поэтому страдания неизбежны. Привязка к виртуальной реальности означает, что страдание – часть конструкта.

Пробуждение не требует усилий. Но важно знать, с чего начинать. Для этого нет лучшего места, чем то, где вы находитесь прямо сейчас.

Пробудившись, вы не пытаетесь ничего удержать и ни к чему не прикипаете. Вы не копите хорошие воспоминания и не избавляетесь от плохих. Существует только бытие в настоящем, здесь и сейчас. В настоящем нет ничего, что нужно держать и не отпускать, здесь не за что цепляться. И поскольку вас ничто более не удерживает, вы рвете связь с виртуальной реальностью. И тогда страдание больше не властно над вами.

На сегодня

Когда вам говорят отпустить что-то, действительно ли этот совет помогает? Самые горькие обиды, неудачи, боль и гнев цепляются за вас, а не за кого-то другого. Никто не просыпается после болезненного развода, потери работы или предательства друга, думая: «Вот теперь у меня есть то, за что действительно стоит держаться». Вместо этого гнев и досада накатывают, когда хотят, и вы не в силах избавиться от них в любой момент.

То, к чему вы в действительности привязаны, – это не плохие воспоминания, негативные эмоции, старые обиды и уязвленные чувства. Вы цепляетесь за виртуальную реальность. Пробудившись, вы освобождаетесь от ее власти, и тогда все плохое отпускает вас. Подумайте о чем-то, что вызвало у вас злость или обиду, а затем отпустите это чувство. Вы не сможете этого сделать, пока оно липнет к вам. В реальности вы находитесь там, где вы есть. Это место наполнено тяжелыми воспоминаниями о прошлом, о боли и обидах, причем все они находятся в разных стадиях: одни крепко сидят в голове, другие начинают забываться, третьи почти совсем померкли. Виртуальная реальность устроена так, что, где бы вы ни были, ощущения и переживания прилипают, как ракушки ко дну корабля. И когда вы видите это, у вас появляется ощущение отстраненности, а это знак, что вы близки к пробуждению.

Ваши ощущения:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Страдания прекращаются, когда вы больше не боитесь скоротечности и изменчивости. Пока вы во власти иллюзии, вы будете страдать.

Дети жадно впитывают информацию об окружающем мире, и они любят перемены во всем. Но в то же время им нужно чувство надежности и безопасности, когда они дома. Во взрослом возрасте все труднее удерживать это равновесие. Перемены вызывают страх, когда дома нет никого, кто мог бы гарантировать надежность и безопасность. Можно загнать свою тревожность в угол, если притвориться, что «я» – эго-личность – стабильна и надежна. «Я» играет свою роль, и ему нужно постоянно подтверждать важность этой роли. Эго формируется на основе различных привязок – удовольствий, фантазий, беспочвенных надежд, застарелых условностей, воспоминаний и ошибочных убеждений.

Все эти вещи непостоянны, так что не годятся в качестве фундамента для построения личности. Страх перемен отступает, только если вы строите свою жизнь как истинная личность. Когда вы пробуждаетесь, переход от эго к истинной личности происходит сам собой.

На сегодня

Лучший способ чувствовать себя в безопасности – принимать ее как данность, не тревожась за нее. Вспомните телерекламу о страховании жизни, лекарствах, домах престарелых и домашних охранных системах. Они вас успокаивают, но сперва внушают страх, что вы в опасности. Эта тактика работает, потому что мы на самом деле не принимаем свою личную безопасность как само собой разумеющееся – вместо этого мы загоняем тревогу в угол.

Чтобы почувствовать вкус реальной, непоколебимой безопасности, на секунду оторвитесь от чтения. Затем начните снова, и опять остановитесь. В промежутке между чтением вы ни секунды не сомневаетесь, что умеете читать. У вас нет скрытой тревоги по этому поводу – вы это просто знаете. То же самое справедливо и в отношении многих других вещей, которые вы умеете делать. Это и есть чувство, что вы действительно в безопасности, а не пытаетесь убежать от глубоко запрятанной тревоги. После пробуждения тот факт, что вы всегда существовали и всегда будете существовать, воспринимается как данность. Зная это, вы вновь почувствуете себя ребенком – свободным для исследования мира и лишенным страхов, потому что теперь вы всегда дома, внутри себя.

Ваши ощущения:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Свобода – это естественное состояние, в котором мы осознаем себя здесь и сейчас.

Виртуальная реальность ненадежна, когда дело касается устойчивого ощущения счастья, безопасности, свободы самореализации, любви и всего того, к чему мы стремимся. Не все получают их в полной мере, но даже когда мы имеем больше, чем нам положено по справедливости, мы боимся потерять то, что имеем. Это невыгодная сделка – полагаться на что-то ненадежное. Вы бы не стали работать с руководителем, который каждый день подбрасывает монетку – оставить вас или уволить. Но мы прикипаем к виртуальной реальности без всяких гарантий, что все нюансы существования будут четко оговорены. Это один из видов ограничений, притом худший из них, поскольку мы твердо уверены, что у нас нет другого выхода.

Реальная свобода – это не то, за что нужно бороться, на что надеяться и сомневаться, что эта цель достижима. Свобода – это естественное состояние, если мы сами не сажаем себя в тюрьму. Пробудившись, вы больше не чувствуете ограничений виртуальной реальности. Ментальные конструкты теряют свою силу и в конце концов полностью растворяются. Быть здесь и сейчас – то же самое, что иметь абсолютную свободу, потому что «сейчас» пройдет раньше, чем что-либо заявит о своих правах на вас. Вы существуете и осознаете себя – этого достаточно, чтобы быть свободным.

На сегодня

У всех свои представления о свободе, как и о несвободе – чувстве, когда ты пойман, окружен и придушен. Обе эти идеи маскируют реальное положение вещей, которое заключается в том, что наше чувство свободы всегда тесно связано с его противоположностью. Уход на пенсию освобождает нас от должностных обязанностей на работе; когда дети уезжают учиться в колледж, мы освобождаемся от постоянной заботы о них. Но наша свобода была главным образом ограничена самой работой и родительским долгом.

Истинная свобода не связана со своей противоположностью. Чтобы осознать это, попытайтесь описать, что вы делали в 19:37 в прошлый вторник. О чем вы думали? Что говорили? Даже если в тот момент происходило что-то, достойное внимания, вам потребуется немало усилий, чтобы вспомнить это. Вы свободны от 19:37 прошлого вторника, поскольку к этому моменту нет привязки. Момент «сейчас» промелькнул и исчез. Ваши отношения с «сейчас» заключаются в том, чтобы испытать его, извлечь то, что может дать этот момент, и двигаться дальше. Это и есть состояние бездействия и свободы, которое станет для вас естественным, когда вы пробудитесь.

Ваши ощущения:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Признав себя вневременной сущностью, мы можем жить осознанно. Мы можем быть тем, чем и являемся на самом деле – видом сознания, творящим человеческую вселенную.

«Я», эго-личность, ежедневно вступает в схватку с творением, превращая новые идеи в реальность. Мы называем это прогрессом, и в каком-то смысле так оно и есть. Идеи, которые мы превращаем в реальность, имеют свою программу и свою историю. Они возникают в контексте, который принимает или отвергает их. У приспособленного разума нет другого выхода, кроме как соответствовать всем видам внешних ограничений. Как только прихоть, надежда или мечта сумели воплотиться в реальность, мы привязываемся к тому, что создали. Мы игнорируем неизбежность разрушения всех этих вещей – однажды то, что мы построили, в лучшем случае станет реликтом прошлого, как Парфенон или египетские пирамиды.

Долговечная постройка должна опираться на безвременье. Для физических предметов это невозможно, и раз физические объекты лишь воплощают идеи, то даже эти идеи не могут быть по-настоящему долговечными перед лицом беспощадного времени. В безвременье живут не идеи или предметы, а само созидание. «Ткань» творения – это наша собственная осознанность и ее бесконечная способность творить. Пробудившись, вы творите просто потому, что вы – творец, а не благодаря окружающим идеям и предметам. Вы находитесь за пределами вещей и идей, как осознанная сущность во вневременном измерении.

На сегодня

Безвременье – это концепция, которая кажется весьма далекой от повседневной жизни. Но она станет ближе, когда вы поймете природу времени. Время – это процесс созидания и разрушения. Следовательно, если вы не отождествляете себя с этим процессом, то находитесь вне времени. Вы можете принять идею безвременья, когда захотите. Остановитесь на минуту, чтобы оглядеть комнату. Когда вы вернетесь к чтению этой страницы, все, что вы увидели, будет находиться в процессе разложения, растворения и увядания. Но неужели время унесло настоящий момент? Нет – оно унесло лишь предметы, которые вы сейчас заметили. Этот момент постоянно обновляется. Это и есть безвременье, которое продолжает существовать вопреки нашим представлениям о течении времени. Когда вы пробуждаетесь, безвременье берет верх над всем остальным. Это позволяет вам наслаждаться жизнью, не тревожась о преходящем.

Ваши ощущения:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Осознание того, что мы свободны, дает возможность человечеству в будущем не ограничиваться рождением, смертью и связанными с ними легендами.

Если бы существовала машина времени, вы бы нашли пробудившихся на любом историческом отрезке. Они всегда были в меньшинстве, а возможно, и в ничтожном меньшинстве. Но в данном случае их бесполезно пересчитывать – это ничего не скажет о процессе пробуждения. Чтобы понять, способен ли человек плавать в принципе, хватит и одного пловца. Точно так же наличие одного пробужденного говорит о том, что пробуждение возможно, и более того, что каждый постоянно к нему идет. Пробуждению не учат; это не то, что можно перенять. Это состояние, в котором все мы уже существуем. Единственное, что происходит по его достижении – это осознание того, кто вы на самом деле. Человечество уже свободно. Если бы это было не так, нас не существовало бы как сознательных существ. Нашему видению своей истинной природы мешают лишь легенды, которые мы сами себе рассказываем.

Этот навязчивый шаблон, как мутная телевизионная картинка, никак не влияет на реальность. Вещатель передает четкую картинку – другое дело, что наша антенна не может ее принять. Когда вы пробуждаетесь, и сигнал, и приемник работают четко и настроены друг на друга. Мысли и чувства приходят и уходят, не создавая помех. Вот что значит жить в этом мире, но не принадлежать ему.

На сегодня

Вы можете жить в нужде по двум причинам: или вы действительно бедны, или вы богаты, но не знаете об этом. По сравнению с бесконечным потенциалом, который является нашей истинной природой, мы чувствуем себя ограниченными в повседневной жизни. В чем же причина? Действительно ли мы ограничены или просто не знаем, что ничем не ограничены? Нельзя ответить на этот вопрос, исходя из сложившейся вокруг нас ситуации. Самые богатые, умные, одаренные и счастливые люди могут закончить свои дни в крайне стесненных условиях. Ответ можно найти лишь в вашей собственной осознанности.

Присядьте на минуту и попробуйте подумать о чем-то запретном. Возможно, раньше вы не хотели об этом думать, потому что это что-то постыдное, неприемлемое, антисоциальное, унизительное и так далее. В то мгновение, когда такая мысль посетит вас, она перестает быть запретной. Фактически, никакая мысль не запретна. Вы не можете ограничить мысли, и раз уж они вытекают из безмолвной осознанности, вы не можете влиять на вероятность их возникновения. Поскольку вся ваша жизнь – и жизнь человечества в целом – основана на сознании, вы тоже ничем не ограничены. Вы можете перестать верить в легенду о рождении, смерти и обо всем, что происходит между ними. Осознание того, что вы ничем не ограничены, означает, что никакая легенда не может ограничить ваши возможности.

Ваши ощущения:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Вы можете наслаждаться фильмом, зная, что вы же его и создаете. Это и есть состояние пробуждения.

Обычный мир основан на противоположностях. У каждого опыта есть положительная и отрицательная сторона. Чтобы двигаться по жизни, люди пытаются ухватиться за положительное, но эти усилия не освобождают их от предчувствия, что может случиться что-то плохое. Разные полюса – это привязанность и отстраненность. Люди, находящиеся в духовном поиске, приучены к тому, что отстраненность – это хорошо, потому что если ты привязан к чему-то (то есть прикипел, прилип, вовлечен в иллюзию), это ведет к боли и страданиям.

В краю вечных дождей едва ли удастся обойтись без слова «мокрый». В мире, управляемом противоположностями, трудно отказаться от понятия «отстраненности». Но полная картина мира не отражает ни привязанности, ни отстраненности. Одно зависит от другого, следовательно, одно приводит к другому. Тяжесть расставания показывает, как трудно быть отстраненным от объекта привязанности. Но мы вынуждены состоять в отношениях, ведь мы живем в мире, где все относительно.

Состояние пробуждения все меняет. Вы знаете, что это вы создаете фильм, так что можно наслаждаться им, не будучи от него зависимым. Это не означает, что вы отстраняетесь. Режиссеры любят кино, которое снимают. Но во время просмотра они также не напоминают себе постоянно, что это они его создали. Они воспринимают как данность то, что они – творцы. Точно так же, когда вы приходите к пробуждению, вы знаете, что создали кино, в котором живете, но не зацикливаетесь на этом. Вы слишком заняты, потому что погружены в настоящее. Чувство творца находится на заднем плане вашей осознанности, и этого ощущения «за кадром» достаточно.

На сегодня

Есть вещи, к которым вы привязаны прямо сейчас, и те, к которым вы не привязаны. Например, если у вас есть маленький ребенок, вы позволяете ему определенную свободу, хотя и вмешиваетесь при необходимости. Выбор между вмешательством и невмешательством – это ежедневное занятие родителей. И все же в глубине души вы знаете, что вы родитель; это ваш статус, и вам не нужно все время носить эту надпись на лбу.

А теперь подумайте, какой вы родитель по отношению к самому себе. Вы точно так же иногда отпускаете себя «погулять», а иной раз вмешиваетесь и контролируете свое поведение. Невозможно все время позволять себе все, и так же невозможно постоянно держать себя в узде. И все же, в каком бы режиме вы ни находились, в глубине сознания присутствует ваше самосознание. Присядьте на минуту и осторожно прислушайтесь к нему. Разве оно не всегда находится здесь – то в большей степени, то в меньшей? Ваше самосознание сидит у вас в голове все время и не нуждается в демонстрации своего присутствия.

Когда вы пробуждаетесь, самосознание поначалу раздувается. Вы с изумлением ощущаете, что все возникает из него – все мысли, слова, действия, внешний и внутренний мир. Такое понимание не может не сопровождаться удивлением и благоговением. Но со временем самосознание (при том, что мы понимаем его безграничность) опять занимает место где-то на заднем плане. Два человека покупают в кино попкорн, но богат из них только один. Оба едят из одинаковых пакетов и платят за них одну цену. Но тот, кто знает, что богат, в глубине души помнит, что у него есть еще много других возможностей. Вот что ощущает пробужденный – он знает, что каждое незначительное действие подкреплено бесконечными возможностями.

Ваши ощущения:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Пробуждение всегда происходит здесь и сейчас. Не существует расписания прозрений о том, что вы – сновидец, а не сон.

Месяц пробуждения прошел. Вы предприняли путешествие, которое начинается и заканчивается здесь же. Месяца вполне достаточно, потому что не существует дистанции от «здесь» до «здесь». Но если посмотреть под другим углом, никакого времени недостаточно. Только когда безвременье – это ваше игровое поле, расстояние от «здесь» до «здесь» больше не имеет значения. «Сейчас» поглощает все начала, середины и концы.

Быть «здесь и сейчас» никогда не рассматривалось как цель – такая, как стать хорошим человеком, правильно воспитать детей или заработать миллион долларов. Вы не можете сравнить «сейчас» ни с чем, потому что каждое мгновение уходит безвозвратно. Изменения, которые приносит пробуждение, неуловимы, но имеют решающее значение. Это больше не путешествие. Ни внутрь, ни наружу. Нет желаний, которые хочется удовлетворить, нет и страха, от которого хочется убежать. Прошлое больше не наполнено сожалениями, а будущее – угрозами. Фантомная сторона жизни потускнела и увяла, а эти вещи были именно фантомами.

На каждый день

В любой момент, когда это придет вам в голову, остановитесь и оглядитесь вокруг. Скажите себе: «Многое происходит. Многое всегда происходило. Я здесь, и лишь это важно». Когда вы пробуждаетесь, эти слова будут звучать для вас по-другому. Быть здесь – это значит присоединиться к космическому танцу. Радуйтесь этому танцу – такому, каков он есть сегодня. Космос постучится в вашу дверь, когда вы будете готовы.

Ваши ощущения:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________