Интеллектика. Как работает ваш мозг Шереметьев Константин

А теперь представьте себе, что где-то на крутой скале вместо скромной таблички «Не подходить, пропасть!» повесили огромный плакат «Если вы сделает еще шаг, то испытаете опьяняющее чувство полета, почувствуете свободу от гравитации, ощутите стремительный порыв бешеной скорости, но в конце вас ждут следующие последствия». И далее мелким шрифтом перечисляются травмы, не совместимые с жизнью. В этом случае от пропасти пришлось бы отгонять тучи добровольцев. И никакая ограда не выдержала бы их натиска.

Но именно это и происходит с наркотиками. Подавляющее большинство людей пробуют наркотики с одной лишь целью, о которой они сами прямо и говорят: «Получить новые приятные ощущения». А почему они считают, что ощущения будут приятные? Потому, что об этом везде написано. И они попадаются на крючок предательского мифа. И когда доза не дает ожидаемого удовольствия, то они считают, что это ошибка и пробуют другой наркотик. Ведь должно быть приятно! Но это трагическое заблуждение. Миф, который погубил множество людей и продолжает тиражироваться.

Нужно внимательно посмотреть, как появился этот миф. И почему даже врачи на него попались.

Опиум известен человеку с древнейших времен. Упоминания о нем относятся к 4 тысячелетию до нашей эры. Древние использовали опий как лекарство. Тогда еще не знали, что снять боль – это совсем не то же самое, что вылечить болезнь. Мусульмане, запретив алкоголь, к опию отнеслись более легкомысленно. Поэтому в VII–IX веках нашей эры опий употреблялся в странах Востока повсеместно.

Первым обратил внимание на тяжелые последствия опия великий мыслитель Востока Абу али Ибн Сина. Ему пришлось лечить от наркомании бухарского эмира.

Но в Европе опий получил статус панацеи – универсального средства от всех болезней. В XIX веке опий продавался в любой аптеке.

Другим лекарством считалась марихуана, которую применяли для лечения подагры и рассеянности.

Открытие Америки познакомило европейцев с еще одним наркотиком – кокаином. Опять-таки кокаин был воспринят в качестве лекарственного средства. Он официально продавался в аптеках как средство от кашля. И действительно, пациенты, принимавшие кокаин, о кашле сразу забывали.

Но вот важный момент. Люди воспринимали наркотики именно как лекарство – средство, избавляющее от боли. Когда человек болеет, то самочувствие очень плохое. Средство, снимающее боль, субъективно воспринимается как улучшающее самочувствие. А если болезнь очень тяжелая, то наркотик кажется волшебным средством – действительно панацеей. Когда у человека проходит сильная боль, то он опишет свое состояние как эйфорию. Но на самом деле то, что больному кажется эйфорией, – это нормальное самочувствие здорового человека.

Ощущения наркомана легко может представить любой человек, которому лечили зуб с обезболиванием. Новокаин сходен по составу с кокаином, но не вызывает зависимости. Ощущения от применения у них достаточно сходные: онеменение тканей и потеря чувствительности. Если больной приходит с острой болью, то анестетик приносит облегчение. Но если зубы особо не болят, то и ощущения от новокаина такими уж приятными не назовешь.

Если человека мучают неприятные мысли, переживания, расстройства, то это тоже болезнь. Только болезнь интеллекта. Наркотик избавит от подобных мыслей, и человек обретет душевное спокойствие. Но даст ли наркотик ощущения счастья или хотя бы удовольствия? Нет. Он даст только то восприятие, которое имеет любой душевно здоровый человек.

Сами наркоманы описывают свои чувства как приятные, но нужно сразу задать вопрос. Приятные по сравнению с чем? Если с болезнью, то да. Избавление от боли и душевных страданий кажется им раем. Но это рай только по сравнению с адом болезни.

Наркотики не дают никакого удовольствия, а только снимают неприятные ощущения.

Врачи поверили наркоманам, что наркотики дают какое-то более высокое наслаждение, чем просто хорошее самочувствие, и это мигом вошло во все учебники. Более того, это привело к тому, что наркотики начинают пробовать здоровые люди. Но что же будет, если здоровый человек примет наркотик? Его ждет огромное разочарование.

Допустим, он решит получить максимальный кайф и сделает себе инъекцию героина. В результате получит целый букет ощущений: сонливость, потливость, кожный зуд, усиленное мочеиспускание, запор, замедленное дыхание и сердцебиение. Как видите, никакого удовольствия нет и в помине. Но самое страшное, что его мозг уже изменился. И теперь через 3–4 часа он чувствует опять потребность уколоться, так как ему становится все хуже и хуже. Начинается ломка. А ломка – это сочетание лихорадки, рвоты, поноса и боли во всех суставах. Боли столь мучительны, что вынуждают больных непрерывно двигаться. Где «неземное удовольствие»?

Только новый укол героина может избавить наркомана от чудовищной боли. Но радости он не доставит, а все также принесет сонливость и замедлит жизненные процессы – однако наркоман это уже воспримет как счастье.

А дальше он живет уже от одной ломки до другой. Наркоман может себя нормально чувствовать только после приема героина, а в промежутках испытывает постоянную нескончаемую боль. Но мучиться ему недолго. Средний срок жизни наркомана после первого приема наркотиков составляет 5–7 лет.

Но может, героин – это слишком крутой наркотик? И более осторожный новичок начнет с кокаина. Его все-таки не колют, а вдыхают. И вот он первый раз надышался кокаином. Начинаются галлюцинации одновременно с кожным зудом. Больному кажется, что у него под кожей ползают маленькие жалящие насекомые. Ему кажется, что он видит нападающих на него людей и слышит угрозы его убить. Эти ощущения переходят в манию преследования – так называемый кокаиновый психоз. Изменяется восприятие окружающих предметов, они расплываются и размягчаются. Человек, подсевший на кокаин, может вообразить себя неистовым любовником – однако секс приносит нестерпимую боль. Иногда кокаиноману кажется, что он может летать, и тогда он выбрасывается из окна. Но если он не выбросился и остался жив, то его ждет то же будущее, что и героинового наркомана – ужасная ломка без всякой надежды на спасение.

Действие прочих наркотиков очень сходно. Отличие только в том, что одни вызывают большую сонливость, а другие – более страшные галлюцинации.

Большинство подростков пробуют наркотики в возрасте от 12 до 16 лет. В этом возрасте интеллект только начинает появляться, поэтому подростки еще не чувствовали настоящего наслаждения от творческой работы интеллекта. Поэтому те жалкие галлюцинации, которые вызывают наркотики, они воспринимают как творческое состояние. Но это самообман. По-настоящему творческие люди, попадая под власть мифа, также пробуют наркотики, но потом с потрясением пишут о глубоком разочаровании. Ощущения настолько жалкие по сравнению с настоящим вдохновением, что назвать их «кайфом» может только неопытный юнец. Но как раз подростки, наивно веря, что кайф будет, пытаются получить его с помощью самых разных наркотических средств, а также бытовых ядов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, половина подростков, попробовавших наркотики, становятся наркоманами после первого же приема. Другим везет больше. Организм успевает среагировать на яд до начала его действия. Но и в этом случае новичку не позавидуешь, так как у него начинается выворачивающая его наизнанку рвота. Однако самое глупое, что в этом случае подросток считает, будто он просто попробовал не тот наркотик и пробует другой и уже точно становится или наркоманом, или трупом.

Последняя судорога интеллекта

Что же происходит в головном мозге, когда человека первый раз пробует наркотик?

Мы уже говорили о том, что человек управляется чувствами. Чувства – это сложный процесс взаимодействия лобной коры головного мозга и лимбической системы. В ответ на определенные мысли лимбическая системы вырабатывает определенные нейромедиаторы. Например, обдумывание интересной задачи сопровождается выделением дофамина, который повышает психическую энергетику человека. Субъективно это воспринимается как оживление, бодрость, приток энергии. Дофамин также лежит в основе восприятия красоты. Когда людям показывают фотографии красивых лиц, то дофаминовые центры активизируются. Творческий подъем может также сопровождаться командой на выделение надпочечниками норадреналина, который управляет тонусом мышц. Человек чувствует физический подъем, у него как будто вырастают крылья.

Грациозность фигуры, удачно найденное слово, виртуозная игра, интересная мысль – все это доставляет нам удовольствие через дофаминовые рецепторы нейронов лимбической системы.

Решение творческой задачи и ощущение успеха сопровождается выработкой других медиаторов – эндорфинов и энкефалинов. Субъективно выделение эндорфинов воспринимается человеком как состояние безоблачного счастья и полного блаженства. Также эндорфины снимают боль, поэтому даже больной человек в творческом порыве чувствует себя лучше. В среде актеров даже бытует выражение: «Сцена лечит». Больной актер, выходя на сцену, забывает о своей болезни благодаря эндорфинам.

И, наконец, когда задача полностью решена и уже не требуется умственное возбуждение, то вступает в дело гамма-аминомасляная кислота, которая порождает чувство умиротворения и довольства жизнью.

Последовательный процесс создания и использования нейромедиаторов лежит в основе интеллектуального поведения. Если человек здоров, то такой процесс обеспечивает глубокое и постоянное наслаждение жизнью.

Наркотики вторгаются в этот слаженный механизм и нарушают его работу. Действие этого яда определяется той стадией интеллектуального процесса, которую он уничтожает.

Мы уже рассмотрели этанол, который подменяет последнюю фазу – снятие умственного напряжения.

А вот кокаин подменяет действие дофамина. В результате дофаминовые рецепторы, связанные кокаином, уже не могут нормально функционировать. Сам процесс связывания сопровождается яркими галлюцинациями. Кокаиноманы принимают их за творческий порыв. Но это не более чем последняя судорога интеллекта. Очень скоро дофаминовые рецепторы блокируются, и творческое мышление человека пропадает.

Также дофамин отвечает за восприятие эротических стимулов, поэтому кокаиноманы сразу становятся психическими импотентами. Кокаин блокирует сужение зрачка, в результате человек страдает от избытка света и непрерывно трет глаза, что приводит к воспалению роговицы. Нос кокаиномана покрывается язвами.

Наркотики опиатного ряда – морфин и героин – подменяют процесс выработки эндорфинов. Они тоже снимают боль, хотя делают это в 100 раз слабее, чем естественные эндорфины мозга. Но вот способность использовать природные эндорфины эти наркотики уничтожают очень хорошо. Поэтому они разрушают радость от достижения цели и превращают человека в апатичное растение. Опиумные наркоманы обычно живут группой в одном помещении, где они проводят дни и ночи, не выходя на улицу. Здесь же они ходят в туалет, но не обращают на это внимания. Да и ходить в туалет им не так просто. Опиаты вызывают спазм сфинктеров, поэтому наркоманы мочатся с большим трудом. По ним ползают вши и клопы, но это их тоже не волнует. Постепенно они начинают заживо гнить, терять зубы и волосы, но, пока есть наркотик, это не имеет для них никакого значения.

Но почему эту жизнь принято называть «неземным блаженством»? Так говорят наркоманы? А почему мы должны верить словам полусгнившего безумца?

Какой смысл обманывать здоровых людей? Нужно говорить только факты, а не описывать самоощущения наркоманов, для которых возможность пописать – уже счастье.

А ведь именно такое описание «радостей» наркомана и происходит на каждом шагу, соблазняя несведущих людей попробовать запретный плод. Но дверь в мир наркотиков открывается только в одну сторону.

Одно неосторожное слово в статье о наркотиках может стать причиной гибели многих людей.

Любой из наркотиков разрушает главную ценность человека – интеллект. Чем сильнее наркозависимость, тем сильнее развивается деперсонализация – утрата человеком своего «Я». У подростков этот процесс протекает очень быстро, так как личность еще не сформировалась. Но у взрослых людей он идет медленнее и мучительнее. Слабеющее «Я» прекрасно сознает свою смерть, но не способно ни отказаться от приема наркотиков, ни примириться со своей участью. Позже личность не может даже управлять своим телом. Человек в теле наркомана смотрит на процесс саморазрушения со стороны и иногда вынужден убить тело, которое ему уже не принадлежит.

Мифы о наркотиках приводят к трагедиям даже выдающихся людей. Талантливый писатель, член-корреспондент Петербургской Академии наук Алексей Константинович Толстой (1817–1875) оставил свой след в самых разных областях литературы. Диапазон его таланта простирался от исторической драмы «Князь Серебряный» до сатирического образа Козьмы Пруткова, который он создал вместе с братьями Жемчужниковыми. Пытаясь еще больше развить свой талант, Толстой стал принимать морфий. В те годы это считалось вполне пристойным средством для развития способностей. Но очень скоро писатель получил наркозависимость и раздвоение личности. Не выдержав страшных мучений, он покончил жизнь самоубийством.

В поисках «необыкновенного блаженства» человек находит необыкновенные мучения. И уже никакого удовольствия от жизни получить не может. Он получает только одно – зависимость от наркотиков. Наршение чувственного механизма мышления приводит к тому, что наркоман может думать только об одном: где достать наркотик, чтобы избавиться от ломки? И никаких других интересов у него в жизни уже нет.

Пробовать наркотики – это то же самое, что пробовать яд с отсроченным действием. Наркотик убивает интеллект сразу, а тело – постепенно.

И здесь нужно разрушить еще один миф. К счастью, врачи этот миф не поддерживают, но в бытовом сознании он прочно укоренился. Он о том, что наркоманию можно вылечить. К сожалению, это не так. Этанол, кокаин и героин разрушают чувственное восприятие мира навсегда. Врачи могут помочь наркоману отказаться от приема наркотиков, но возвратить разум они не способны. Поэтому в медицине нет понятия «вылечившийся наркоман», а есть только «активный наркоман» и «неактивный наркоман». Мозг уже разрушен, поэтому сделать ничего нельзя. Это можно сравнить с ситуацией, как если бы человек стал отрубать себе пальцы. Каждый день по пальцу. Врачи могут сделать так, что он перестанет отрубать себе пальцы, но вернуть старые они не в силах.

Жизнь наркомана – это тягостное и абсолютно безрадостное существование. Основными эмоциями наркомана являются тревога, настороженность и болезненная подозрительность. Ну и, конечно, слабоумие. Хотя ум наркоману уже ни к чему.

Решая попробовать наркотики один раз, человек успокаивает себя: «Я только попробую. Если что, меня вылечат». Но сразу после первой дозы мировосприятие меняется кардинально. Контроль своего «Я» перестает работать. Хотя начинающий наркоман по инерции может думать о себе как о действующей личности, но в реальности его «Я» уже не существует.

На этом основан простой способ выявления наркоманов. Им предлагают выпить или уколоться. Наркоман отказаться не может.

Пытаясь найти быстрый кайф, наркоман получает только отсутствие всякого удовольствия от жизни. И, как правило, наркоманы кончают жизнь самоубийством.

Самоубийство не торопясь

А теперь рассмотрим так называемые «слабые» наркотики: никотин и каннабис (конопля, гашиш, марихуана, анаша). Их действие не разрушает интеллект сразу, поэтому продолжительность жизни «слабых» наркоманов значительно выше.

Это дает им возможность убивать интеллект не спеша и попутно обсуждать, какой из способов лучше. В разных странах по-разному решают этот вопрос. Европейцы предпочитают курить табак, который завезли из Америки, а американцы – марихуану, которую они получили из Европы. Почти 70 миллионов американцев хоть раз пробовали курить марихуану. В Индии конопля попала в список «священных» растений. А в России Петр I даже заставлял курить табак. В 1961 году конвенция ООН отнесла коноплю к запрещенным наркотикам, а табак – не решилась.

Казалось бы, о чем тут спорить? Марихуана содержит в 5 раз больше ядовитых и канцерогенных веществ. Поэтому никотин можно считать самым медленным способом самоубийства.

Но вот парадокс. Никотин по числу вызываемых смертей не имеет себе равных среди наркотиков. От курения табака погибает больше людей, чем от всех других наркотиков, вместе взятых.

Только в Китае табак ежегодно уносит в могилу 750 тысяч человек.

По действию никотин и каннабис схожи тем, что влияют на работу самого интересного нейромедиатора – ацетилхолина. Действие ацетилхолина прямо не влияет на деятельность лобных долей, поэтому сигарета не вызывает прямого разрушения интеллекта. Но в то же время ацетилхолин влияет практически на все нервные процессы, так как используется мозгом для передачи нервного возбуждения. Именно ацетилхолин, в конечном счете, заставляет мышцы нашего тела сокращаться.

Каннабис и никотин подменяют ацетилхолин, нарушая естественные мозговые процессы. Но каждый наркотик делает это по-своему.

Каннабис повышает уровень возбуждения нейронных сетей, что приводит к учащенному сердцебиению, повышению давления и способствует преждевременной эякуляции. На этом и основаны аргументы его сторонников, утверждающих, что каннабис якобы повышает тонус. Это вещество начинает действовать на мозг через несколько минут после затяжки, а остается в организме около трех суток. Действие каннабиса на мозг приводит к нарушению восприятия собственных мыслей. У здорового человека мысли в зависимости от нервного возбуждения делятся на важные и неважные. Под воздействием каннабиса такая способность теряется. От этого самые невзрачные мысли субъективно воспринимаются как очень важные и глубокие. Наркоман становится многоречивым, ощущает себя чрезвычайно умным, хохочет над своими плоскими шутками и поражается тупости окружающих. Если наркомана что-то напугает, то у него наступает страшное беспокойство, переходящее в ужас. Повышение дозы приводит к появлению бреда и паранойи. Хотя субъективно наркоман воспринимает свое состояние как замедление мышления.

В общем случае каннабис усиливает то состояние, в котором находится наркоман в момент закуривания. Поэтому попытки успокоиться с помощью марихуаны бессмысленны. Затяжка только усилит раздражение. Но курильщик этого не сознает. Как правило, сами наркоманы говорят, что им стало лучше и спокойнее, хотя беспристрастные свидетели замечают усиление раздражительности. А при большой дозе возникает явная и неприкрытая враждебность, которую наркоман уже не может скрыть.

На стереотипное поведение каннабис практически не влияет. Наркоман может нормально ходить или вести машину, но при нестандартной дорожной ситуации его поведение непредсказуемо. Способность обучаться новому и творчески мыслить полностью разрушается. Хотя субъективно наркоман считает, что он стал гораздо умнее и изрекает мысли великой мудрости и важности. Так же художники или композиторы начинают считать свое творчество гениальным, хотя объективно в картинах и музыке наркоманов повторяется одна и та же тема.

Каннабис ухудшает кратковременную память, поэтому наркоману тяжело поддерживать диалог. Его речь превращается в набор малосвязанных высказываний, а с повышением дозы напоминает речь больного шизофренией.

С развитием наркомании у человека практически полностью останавливается любая творческая деятельность и наступает апатия и снижение интеллекта. Конфликт между состоянием гениальности в момент курения и трезвой оценкой своих способностей вызывает самоизоляцию и стремление избегать общества. Обычно наркоманы образуют замкнутые группы себе подобных. Самым известным явлением такого рода было движение хиппи.

Никотин – совсем другое дело. Его действие заключается в торможении возбуждения. И на это указывают сторонники никотиновой наркомании, считая табак отличным успокаивающим средством.

Никотин действует гораздо быстрее. Уже через 7 секунд после затяжки он попадает в мозг и, подменяя ацетилхолин, тормозит передачу нервного возбуждения. Так как управление мышцами также требует передачи возбуждения, то при больших дозах никотин вызывает остановку дыхания и прекращение сердечной деятельности.

В отличие от каннабиса, никотин улучшает кратковременную память. Ведь эта память связана с цикличной активизацией нейросетей. Возбуждение тормозится, поэтому и время хранения в кратковременной памяти увеличивается.

Далее наступает брадипсихия – замедление мышления. Но вот что любопытно. Субъективно курильщик воспринимает это как обратный процесс. Ему кажется, что мышление проясняется, и он начинает быстрее соображать. Это еще один пример того, что не стоит доверять словам наркоманов.

Замедление возбуждения передается организму, поэтому снижается аппетит, давление, сердечная деятельность, ритм дыхания, мышечный тонус, эрекция и иммунитет.

Прямой наркотической зависимости ни никотин, ни каннабис не вызывают, поэтому любой курильщик может сразу и навсегда бросить курить. Но почему же этого не происходит? А потому, что возникает зависимость другого рода – психологическая.

Курильщик каннабиса в трезвом состоянии постоянно подвергается доказательствам собственной никчемности. Один из вариантов названия каннабиса – «дурь», и во многих языках курильщиков марихуаны называют дуриками. В то же время курение дает ощущение собственного величия. Поэтому бросить курить, чтобы считать себя неудачником, а свои мысли – банальностями, способны далеко не все.

Курильщик табака видит преимущество брадипсихии в медленном реагировании на неприятные ситуации. Заядлыми курильщиками становятся невротики, люди, имеющие неразрешимые внутренние конфликты. Никотин, замедляя возбуждение, снижает уровень раздражения. Но как только действие никотина кончается, то раздражение нарастает с новой силой. В результате курильщики вновь тянутся к сигарете. И чем больше человек курит, тем выше его раздражительность после окончания действия никотина.

Поэтому бросить курить невротику очень трудно. Существует только один способ лечения никотиновой зависимости – это лечение невроза. После чего бросить курить не представляет никакого труда.

Оба наркотика нарушают взаимодействие мозга и внутренних органов, поэтому поражают практически все системы организма. Чаще всего курильщики умирают от рака легких. Но также распространены рак простаты у мужчин и рак шейки матки у женщин.

Особенно никотину и каннабису не полюбились женщины. Они разрушают эстроген и вызывают быстрое старение. Женщины становятся мужеподобными, голос – хриплым, зубы – желтыми, на груди растут волосы, а лицо покрывается сеткой мелких морщин.

Весь запас яйцеклеток поражается, поэтому дети курящих женщин имеют психические отклонения. Дети курильщиц каннабиса страдают «каннабисным синдромом», то есть перевозбуждены, а дети курильщиц табака страдают замедленным мышлением. А повышение принимаемых доз вызывает нарушение менструального цикла и бесплодие.

Интеллект и здоровье

О том, что интеллект как-то влияет на здоровье, догадываются многие. Но очень немногие знают, насколько велико это влияние. Принято думать, что основой болезней являются многочисленные инфекции. Это так, но еще на заре создания инфекционной теории Петтенкофер в пылу спора со сторонником этой теории Кохом проглотил культуру холерных вибрионов в количестве, достаточном, «чтобы убить целый полк». И холерой он не заболел!

Инфекции, конечно, есть – и они постоянно атакуют человека. Но и организм не так уж беззащитен перед армией атакующих бактерий. Что же дает ему возможность сопротивляться? Кто возглавляет оборону против инфекций?

В середине 1970-х годов Роберт Адер проводил эксперименты с крысами. Эксперименты были стандартной разновидностью исследования условного рефлекса. Адер давал крысам воду с сахаром, а потом вводил вещество, вызывающее тошноту. Очень быстро возникал условный рефлекс: крыс тошнило от сладкого. Все шло нормально и ожидаемо. Но неожиданно несколько крыс погибло. Адер растерялся. За крысами был хороший уход, и все они до эксперимента были полностью здоровы.

Отгадка оказалась простой. Вещество, которое исследователь применял для вызывания тошноты, подавляло иммунитет. Но Адер вводил очень маленькие дозы и на очень короткое время. Само вещество не могло настолько снизить иммунитет, чтобы крысы успели погибнуть. Виновником смерти крыс оказался условный рефлекс. Адер повторил опыты и установил: у крыс с выработанным условным рефлексом сладкая вода не только вызывала тошноту, но и снижала иммунитет. Крысы обучились снижать свой иммунитет простым рефлексом. Эти опыты положили начало новой науке – психонейроиммунологии.

В результате многочисленных экспериментов выяснилась удивительная вещь. Основной системой, которая призвана бороться с вирусами, бактериями и злокачественными клетками, является иммунная система. Она похожа на внутреннюю армию, которая перемещается вместе с кровью по всему телу и уничтожает интервентов. В этой армии более триллиона солдат – лейкоцитов. Но кто отдает приказы этой армии?

Оказалось, что иммунная система управляется теми же нейромедиаторами, что и нейронные сети. То есть когда мы мыслим, то выделяем нейромедиаторы, а они дают команды иммунной системе.

Эти команды могут быть и ошибочными. Например, в одном случае солдаты перестают нападать на злокачественные клетки, которые постоянно возникают в организме в результате травмирующих воздействий, например, табачного дыма. Обычно солдаты тут же уничтожают их – но если они перестают это делать, то возникает рак. В другом случае солдаты начинают бороться с обычными веществами в крови. Тогда наступает аллергия.

Сейчас ученые уже не сомневаются в том, что иммунитет прямо зависит от мыслей человека. И не только иммунитет.

Каждая ваша мысль прямо влияет на ваше здоровье.

Многочисленные эксперименты показывают, что страх сопровождается повышенной секрецией соляной кислоты в желудке. Если страх длится долго, то возникает язва желудка.

Вольфф, исследуя 68 пациентов с гипертонической болезнью, заметил, что у них сходный образ мыслей. Хотя они производят впечатление вежливых и уравновешенных людей, сами реагируют очень агрессивно. Гипертония возникает, когда внутренняя злоба сочетается со страхом ее проявить.

Демброски и Коста выявили связь между враждебностью и развитием сердечных заболеваний. Такая связь возникает, если человек привыкает реагировать на поступки других людей грубостью, критиканством и обидой.

Джон Бэрфут из Дьюкского университета в течение 15 лет изучал более 500 мужчин и женщин. Он пришел к выводу, что здоровье почти не зависит от внешних факторов – наследственности, возраста, пола, рациона, – а полностью определяется мировоззрением человека. Люди со стереотипным мышлением болеют чаще и быстрее умирают. Чем более развит интеллект, тем выше уровень здоровья и дольше продолжительность жизни. Люди, считающие себя неудачниками, заболевают более тяжелыми болезнями, чем оптимисты. Уровень смертности у тех, кто враждебно относится к окружающим, в 6 раз выше, чем у общительных, позитивно настроенных людей. Статистика продолжительности жизни известных личностей также подтверждает это. Люди, оставившие свой след в истории, жили дольше, чем их современники.

Хотите иметь богатырское здоровье – развивайте могучий интеллект.

Самый простой способ помочь своему телу – вообразить себя здоровым. Встаньте, разомнитесь, продышитесь и почувствуйте, как ваше тело светится здоровьем.

То, как вы воспринимаете свое здоровье, прямо влияет на его состояние. Существует важное наблюдение, сделанное эпидемиологами во время исследования процессов развития болезней. Они просили больных оценить свое здоровье. Больные не знали точно, на какой стадии болезни они находятся, поэтому давали оценки, мало связанные с реальным течением болезни. Результаты оказались поразительными. Те, кто оценивал свое здоровье как плохое, умирали в 3 раза чаще, чем те, кто оценивали свое здоровье как отличное. Получилось, что самооценка здоровья оказалась более важным фактором, чем реальный уровень заболевания.

Одним из очень тяжелых и неизлечимых заболеваний является астма. Принято считать, что причиной астмы является аллергия на различные химические вещества, в том числе на вырабатываемые цветами, но исследования показали, что приступ астмы могут вызвать даже искусственные цветы. Поэтому астма зависит как от аллергии, так и от мыслей.

Психолог Джеймс Пеннбейкер изучал влияние дневника на здоровье. Испытуемым предлагалось записывать в дневник свои болезненные переживания и описывать травмирующие ситуации. В контрольной группе записывались только нейтральные события. В результате, те, кто внимательно отнесся к своему телу, реже обращались к врачу, а уровень иммунитета у них был выше.

Для того чтобы помочь своему телу, нужно прежде всего обращать на него внимание. Большинство людей здоровье воспринимают как нечто само собой разумеющееся. Не обращая внимания на то, что здесь кольнуло, там стрельнуло. И спокойно ведут разговоры о болезнях, трагедиях, переживаниях. Но все эти разговоры прямо разрушают тело. В ваших мыслях не должно быть места болезням. Даже если вы заболели, вы думаете не о болезни, а только о выздоровлении. Если где-то что-то кольнуло, обязательно обратите на это внимание. Но не в смысле: «Я заболел!» – это грубая ошибка. А в смысле: «Что-то я заработался. Надо бы отдохнуть, размяться, разогреть мышцы». Внимание к уставшему органу лечит его. Европейцев часто поражает, что представители восточных учений – йоги, даосы – практически не болеют. Обычно причину этого ищут в каких-либо чудодейственных снадобьях. Но главный секрет здоровья йогов – в том, что они относятся к своему телу очень внимательно. Они слышат, что тело говорит им, и выполняют его желания. Даже само описание упражнений в западной и восточной традициях имеет примечательное отличие. В западных описаниях последняя строчка обычно выглядит так: «Повторить 15 раз», – а в восточных так: «Повторять, пока это доставляет удовольствие».

Внимание к самому себе – это главный способ повышения иммунитета. Основное упражнение даосских целителей так и называется: «Улыбка своему телу». Не зная психонейроиммунологии, даосы уже тысячи лет учат, что нужно каждый день улыбаться своим внутренним органам и благодарить их за хорошую работу. Как только ребенок даоса научится говорить, родители учат маленького даосика каждый день повторять простую фразу: «Я здоров». И с самого детства он каждый день помнит и заботится о величайшем богатстве – своем здоровье.

Простым вниманием к своему телу можно избавиться и от инфекции, если она только-только проникла в организм. Но если не обращать на себя внимания, то последствия будут печальными. Организм и рад бы выстроить оборону, но ее некому возглавить. И тогда он просто вынужден привлечь внимание человека высокой температурой. Он просит: «Помоги мне! Ведь я же тебе служу». И тут уж человек волей-неволей обращает внимание на свое здоровье. Ну а если и сейчас не обратит, то вскоре болезнь схватит его за горло и заставит подумать о своем теле. Главное, чтобы это было не слишком поздно.

Но, как только вы возглавили оборону, организм тут же начинает выздоравливать. Ведь триллионная армия лейкоцитов способна справиться с любой напастью. Ваш организм обладает колоссальными возможностями самовосстановления. Важно только помочь ему. Быть ему союзником, а не злейшим врагом.

А ведь бывает, что вы вредите телу, даже не замечая этого. Вы сказали фразу: «Это действует мне на нервы». Вам кажется, что вы удачно сорвали злость. Но подумайте, ведь это приказ своему телу. И тело будет его выполнять. Пока вы не сляжете в больницу с нервным расстройством. Ну, а если вы частенько отдаете приказ: «Это сводит меня с ума»? Или даже: «Это сведет меня в могилу»? Как вы думаете, чем кончатся для вас подобные приказы?

Тело ждет от вас совсем других приказов: «Я бодр, я энергичен, я здоров». И оно с радостью ответит: «Как скажете, мой повелитель!»

Психотерапевт Георгий Сытин успешно лечит многие болезни с помощью специальных настроев. Для каждого органа разработаны тексты, которые пациент должен регулярно повторять. Во время отработки текстов пациент обвешан датчиками для регистрации реакции органов на словесные команды. И датчики показывают, как тело в буквальном смысле слушается своего хозяина: давление нормализуется, ритмы мозга синхронизируются, язвы рубцуются. В течение многих лет Сытин подбирал те выражения, на которые тело наиболее отзывчиво реагирует. И теперь вы можете простым повторением его текстов настроить ваш организм на прочное здоровье.

А теперь бодро и уверенно повторите фрагмент одного из настроев: «У меня сильная воля и твердый характер. Я с каждым днем становлюсь все более здоровым, все более устойчивым человеком и продолжаю здороветь и крепнуть».

Ваше тело пошло выполнять приказ, а мы двинемся дальше.

Глава 21. Развитие интеллектуальных чувств

Чувства развиваются вместе с интеллектом. Они весьма разнообразны, но нас сейчас интересуют те, которые лежат в основе интеллекта.

Этих чувств три:

• чувство собственного достоинства,

• чувство интереса,

• чувство юмора.

Чувство собственного достоинства

Маленький ребенок не осознает себя. Поэтому его поведение определяется внешними факторами. Увидел что-то интересное – полез туда, ушибся – заплакал, дали конфетку – снова повеселел. По мере развития лобных долей непосредственная реакция заменяется на отсроченную. Взрослый человек уже задумается, что будет, если он сейчас стукнет по лысине орущего начальника.

Но и у взрослого возможен конфликт между тем, что ему надо делать, и тем, что ему хочется. В этом случае у него в сознании присутствуют противоположные мысли, и наступает бета-фаза активности мозга. Волны мозга несинхронны, что порождает чувство дискомфорта и неуверенности в себе.

В таком состоянии человек очень непродуктивен. Каждое действие сопровождается внутренней борьбой, что приводит к быстрому утомлению. Человек становится рассеянным, раздражительным и апатичным.

В таком состоянии надобность в интеллекте отпадает. Ведь интеллект нужен для великих свершений, а какие уж тут свершения, если человек сам не знает, что ему делать?

И природа предусмотрела защиту от подобных бета-состояний, которая развивается одновременно с развитием личности. Эта защита – чувство собственного достоинства, уникальное чувство задает ритм работы мозга и легко приводит человека в альфа-состояние.

Это чувство лежит в основе любых мыслительных процессов и определяет ту энергию, с которой человек будет добиваться своих целей.

Колебания в уровне этого чувства человек воспринимает очень болезненно. А если оно падает ниже определенного порога, то нередко человек кончает жизнь самоубийством.

Чувство собственного достоинства возникает при осознании противоречия между величием мира и ничтожностью человека. Чем слабее личность, тем ярче осознание своей ничтожности. Но рост личности повышает уровень чувства собственного достоинства, и для человека все трудности и препятствия кажутся смехотворными.

Уж если человек погулял по Луне, то какие у него могут быть проблемы? Представление о себе как о достойной персоне приводит к состоянию целостности, дает уверенность и добавляет решительности в достижении целей. Человек ощущает в себе силы и желание достигать высоких целей. И чем сильнее это чувство, тем лучше работает интеллект.

Именно чувство собственного достоинства лежит в основе счастливой жизни. Имея это чувство, человек уверен в себе, собран и готов к любым неожиданностям. Препятствия только приятно волнуют кровь и дают азарт вызова. Сильная воля позволяет упорно стремиться к цели и добиваться ее, испытывая наслаждение от непрерывного успеха.

Для развития чувства собственного достоинства нужно каждый день, ежечасно и ежеминутно, принимать решения только на основе собственного мнения. Когда вам говорят, что вы должны делать, то для вас это не должно иметь решительно никакого значения. Вы родились не затем, чтобы выполнять чьи-то указания.

Вашу жизнь Вас никто не заставляет проживать.

Вы решаете сами, каковы ваши жизненные цели, и спокойно и уверенно достигаете их. Если для этого вам нужно взаимодействовать с другими людьми, то вы прямо договариваетесь с ними об этом. А абстрактные слова типа «ты обязан», «все так делают», «так принято» не должны иметь для вас никакого значения.

Каждый ваш поступок – это следствие вашего обдумывания ситуации. Если вы ошиблись, то это ваша ошибка. Вы имеете на нее право. Но это вовсе не значит, что вы стали хуже. Как раз наоборот, обдумав свою ошибку, вы стали умнее. Поэтому исправляйте ее и спокойно продолжайте идти к вашей цели. А уж интеллект позаботиться о том, чтобы вы эту цель достигли.

Чувство интереса

Чувство интереса – это мотор интеллекта. Оно имеет тесную связь с эмоцией страха-злобы. С этой эмоцией мы познакомились, когда говорили о психологии собаки. Страх и злоба – это разновидности одной и той же эмоции, которая готовит организм к действиям, выбрасывая в кровь большие количества адреналина. В результате учащается дыхание, сердцебиение, увеличивается свертываемость крови, повышается тонус мышц. Организм готовится к схватке. А будет ли он нападать или убегать – это зависит от того, насколько собака оценивает свои возможности справиться с обидчиком.

Эмоция страха-злобы выполняет защитную функцию и очень хорошо с ней справляется. Испытав эту эмоцию на собаках, природа решила использовать ее и для защиты детей. Хотя при патологиях интеллектуального развития эта эмоция сохраняется и у взрослых.

Согласно наблюдениям Рене Шпитца, ребенок начинает пугаться незнакомцев уже с 8 месяцев. Более поздние исследования показали, что важен не тот факт, что это кто-то незнакомый, а то, как он себя ведет. Страх вызывает его быстрое приближение. Позже были выявлены основные причины, порождающие эмоцию страха.

В основе этой эмоции лежит любой необычный стимул, если его появление не совпадает с предыдущим опытом, а сила воздействия превышает определенный порог. Так, страх возникает при громком звуке, быстром приближении незнакомого животного, резкой потери опоры.

Когда эмоция страха завладевает человеком, то привычные действия перестают совершаться, человек цепенеет и с ужасом следит за объектом, вызывающим страх. Интеллект отключается, внимание резко сужается, что создает эффект «туннельного восприятия» – человек воспринимает только то, что касается опасности. У него возникает ощущение утраты контроля над ситуацией. Тело становится ватным, выступает холодный пот, к горлу подходит тошнота.

Одновременно со страхом развивается и эмоция злобы. Она вызывается в том случае, когда стимул не соответствует ожиданиям, но не очень пугает. Семимесячные младенцы злились, когда им показывали маски человеческих лиц, имеющие искажения. Больше всего им не нравилось нормальное изображение лица, нанесенное на белую квадратную панель.

Эмоция страха-злобы исключительна полезна для младенцев, так как дает хоть какую-то защиту от опасных ситуаций. Если младенец заметит большое насекомое, то его плач может привлечь маму, которая спасет от ужасного страшилища. Переживания, связанные со страхом, надолго запечатлеваются в памяти. Если ребенок заползет под кровать и заблудится в темноте, то потом будет долго избегать опасного места.

Эмоция страха заразительна. Если ребенок увидит, что отец боится какого-либо объекта, то тоже будет бояться этого объекта. Более того, пугает не только собственно опасная ситуация, но и реакция страха других людей. Это приводит к быстрому распространению паники. Видя чужой страх, человек тут же сам испытывает страх. Если же таких людей много, то страх быстро перерастает в панический ужас.

Также заразительна и злоба. Жестокое обращение родителей провоцирует агрессивное поведение детей. Двухлетние дети бросали на пол игрушки и пинали их, если были с чем-то не согласны.

В агрессивной толпе человек испытывает дикую злость, от которой темнеет в глазах. Он бросается громить и крушить все вокруг.

Эмоция страха-злобы хотя и дает энергию действия, но действует крайне разрушительно. Избыточная активация нервной системы приводит к тому, что нагрузка на все органы возрастает до максимальной и даже запредельной. А отключение интеллекта делает переживание этой эмоции очень опасным.

По мере развития интеллекта эмоция страха-злобы постепенно гаснет, и ее сменяет чувство интереса. Если бы страх продолжал главенствовать над человеком, то адаптация человека к жизни стала бы невозможной. Любая новизна вызывала бы страх и желание защититься, и не получилось бы выйти за пределы привычного и устоявшегося.

Развитие лобной коры приводит к тому, что агрессивная реакция сменяется чувством интереса. Чувство интереса противоположно эмоции страха-злобы, хотя вызывается теми же стимулами. Очень часто исследователи страха сталкиваются с тем, что эксперименты, которые, по их мнению, должны были вызывать страх, на самом деле вызывали интерес.

И наоборот, сильная эмоциональная реакция приводит к обратному процессу. Все новое вызывает панический ужас. Эта связка «эмоция страха-злобы – чувство интереса» образует своеобразный фундамент психики и, так или иначе, проходит через всю сознательную жизнь человека.

В основе интеллектуального поведения лежит чувство интереса. Оно развивается из ориентировочного рефлекса, который проявляется уже в первый день жизни младенца.

Чувство интереса появляется также в раннем детстве. Ребенок становится любознательным и легко учится.

Чем более развит мозг, тем чувство интереса становится сильнее. У личности чувство интереса достигает уровня жгучего ощущения тайны.

Интересный объект захватывает и зачаровывает. Именно чувство интереса дает человеку ощущение полноты жизни. При повышении интереса человек испытывает воодушевление и готов работать весь день напролет.

Чувство интереса дает энергию жизни.

В этом секрет максимальной работоспособности. Если вам нужно выполнить большое дело, то вы должны сделать его интересным. Чувство интереса удесятерит ваши силы. Этим объясняются поразительные достижения гениев. Они развили в себе такое чувство интереса, что их интеллект сокрушал проблемы, как бульдозер.

И наоборот, если вы испытываете скуку, то ваш интеллект свертывается калачиком и засыпает. Из этого следует важный вывод. Вы добьетесь успеха только в том деле, которое вам интересно. Большая ошибка многих людей состоит в том, что они выбирают себе работу исходя из престижа, зарплаты или близости к дому. Но не обращают внимания на то, насколько она им интересна. Воспринимая работу, как тяжкое бремя, они не могут достигнуть в ней никаких результатов. Руководство их считает никчемными работниками, а сами они ощущают себя неудачниками.

В основе любого дела должно лежать чувство интереса. Чем выше интерес, тем выше энергетика, тем больше успех.

Чувство юмора

Чувство юмора в работе интеллекта выполняет особую, очень важную роль.

К этому чувству у большинства людей отношение достаточно прохладное: принято считать шутки и анекдоты чем-то несерьезным и неважным. Однако чувство юмора – это самый верный признак развития интеллекта. Не случайно способность шутить еще называют остроумием.

Появление автоматических понятий сокращает время осознания ситуации и облегчает жизнь. В то же время с ростом интеллекта возникает множество противоречий, которые начинают блокировать сознание. Человек потерял бы способность реагировать на поступающие стимулы, если бы природа не предложила ему способ быстрого разрешения противоречий – особое чувство, которое развивается уже на высших ступенях развития интеллекта, чувство юмора.

За чувство юмора отвечают нижние части лобных долей мозга, поэтому оно развивается вместе с интеллектом.

Чувство юмора дикаря
Погода снежная была,
Отличная погода.
Швырнул снежком из-за угла
Я прямо в пешехода!
Он рассердился, поднял крик,
Что снег попал за воротник,
Что так нельзя, что стыдно так,
Что к людям я не чуток.
Подумайте, какой чудак:
Не понимает шуток!

Агния Барто

Появление чувства юмора связано с ситуацией разрядки после неожиданного испуга или напряжения. Зачатки чувства юмора есть и у животных. Лоренц заметил, что у собак разрядка какой-либо трудной ситуации связана с реакцией бурных приветствий.

В основе чувства юмора лежит простая физиологическая реакция. В трудной ситуации в кровь выбрасывается множество гормонов, которые служат для подготовки к возможной драке или бегству. Повышается давление, учащается сердцебиение, напрягаются мышцы. Если ситуация разрядилась, то организму нужно быстро убрать лишние гормоны и снять напряжение. У человека эту роль выполняет смех. В случае, если неожиданная опасность проходит, у человека обычно начинается так называемый нервный смех – он и снимает напряжение.

Так как снятие напряжения приятно, дикарь начинает сам создавать условия для такой разрядки. Множество детских игр связано с созданием слегка опасной ситуации: когда она проходит, ребенок весело смеется над своими страхами.

Некоторые дети понимают, что, пугая себя, можно перейти некоторую грань, когда будет по-настоящему страшно. И тогда они начинают создавать страшные ситуации другим. В результате появляются так называемые грубые шутки: резко толкнуть, поставить подножку, поднести к лицу паука.

Если дети хотят рассмешить других, то устраивают такие издевательства над собой: падают, опрокидывают на себя посуду.

В итоге чувство юмора дикаря принимает вид высмеивания и издевательства над другими людьми. Не понимая истинного смысла юмора, дикари начинают считать любой бескорыстный обман юмором. К подобному «юмору» относятся розыгрыши, первоапрельские шутки, фразы типа «У тебя вся спина белая» и прочие мелкие пакости. На самом деле, к чувству юмора эти дикие выходки не имеют отношения.

Исследователи заметили, что в каждой стране существуют так называемые этнические шутки. Смысл этих шуток в том, что выбирается какая-либо этническая группа или нация и высмеивается их глупость и ограниченность. Любопытно, что смысл этнических шуток в самых разных культурах один и тот же – насколько же мы умнее этих кретинов.

Чувство юмора обывателя

С развитием интеллекта механизм быстрого снятия напряжения стал играть очень важную роль. Мы говорили о том, что у обывателя с развитием автоматических понятий сознание постоянно блокируется. Но если включать интеллект для самых мелких противоречий (типа с какой ноги вставать), то человек будет постоянно перегружен проблемами. А это интеллектуальная патология.

И природа решила использовать чувство юмора для настройки правильного функционирования интеллекта. Если противоречие валентное, то включается ум, в противном случае – остроумие.

Работает этот механизм так. Если сознание блокируется от несущественного противоречия, то интеллект придумывает некоторое заведомо нереальное решение проблемы и снимает напряжение.

Юмор – это решение проблемы невозможным, фантастическим образом.

Удачно найденные решения сохраняются в виде анекдотов. В качестве примера можно привести анекдот о том, как к врачу приходит больной с перевязанной ногой и говорит, что у него болит голова. Врач спрашивает:

– А почему повязка на ноге?

– Сползла.

Слушающий этот анекдот находится как раз в состоянии невалентного противоречия. Ему неважно, что происходит у больного, но налицо противоречие: болит голова, а повязка на ноге. Развязка анекдота решает противоречие, хотя и невозможным способом. Именно это и порождает юмор.

Чувство юмора – это снятие невалентных противоречий путем нахождения нереального решения задачи.

Чувство юмора обывателя уже находится на более высокой ступеньке культуры. Вместо издевательства над другими приходит осознание комизма положений. Поэтому обыватели любят анекдоты, герой которых с честью выходит из сложной ситуации. В каждой культуре существует свой любимый герой анекдотов. Один из таких героев – Ходжа Насреддин.

Как-то Ходжа решил стать судьей. К нему пришли двое спорщиков.

– Рассуди нас, – сказал один, – я сделал работу для этого человека, и он должен мне заплатить.

– Ты прав! – сказал Ходжа.

– Но он плохо сделал работу и испортил весь материал, – возразил ответчик, – я не должен ему платить.

– И ты прав! – сказал Ходжа.

Но тут один из присутствующих возмутился:

– Но как же так? Не может быть, чтобы и истец был прав, и ответчик был прав!

Ходжа подумал и сказал:

– И ты тоже прав!

Чувство юмора личности

Ученые нашли ген, отвечающий за желание ученых находить гены.

Личность применяет интеллект по отношению к себе, следовательно, блокирующие противоречия также она относит к себе. И поэтому чувство юмора личности направлено на себя. Говоря проще, личность – это человек, который относится к себе с юмором.

Именно отношение к себе с юмором – существенный признак душевного здоровья. Психолог Рач в ходе продолжительных исследований установил, что невротики не получают удовольствие от юмора, а самое главное, не могут использовать его для снятия собственных негативных переживаний.

А ведь именно в этом назначение чувства юмора. Каждое невротическое переживание блокирует интеллект, потому что в основе невроза лежит внутреннее противоречие. Чувство юмора снимает это противоречие, и интеллект опять готов к работе. Исследования Торренса показали, что чем выше самоосознание человека, тем у него лучше развито чувство юмора.

Для развития этого чувства нужно учить себя видеть во всем смешное. Этому помогает прежде всего богатейшая культура анекдотов, где юмор присутствует в чистом виде.

Кроме анекдотов, есть и другие виды юмора: шутки, клоунады, комедии. И, конечно, выступления великих юмористов. Психолог Зив провел исследование интеллекта у профессиональных юмористов и обнаружил, что у большинства уровень интеллекта наивысший.

Развивать чувство юмора по отношению к себе необходимо все время. Это самый простой путь к душевному здоровью. Шелли Тейлор и Джонатан Браун пытались найти основной признак, отличающий душевно здоровых людей от душевнобольных. Исследование было очень серьезным. Испытуемые были разделены на несколько групп. По результатам тестирования была отобрана группа, в которой не наблюдалось никаких психических отклонений. Затем эти очень серьезные исследователи провели сравнительное тестирование, пытаясь найти общий признак, который есть у всех этих людей. После чего разочарованно написали, что ничего общего найти не удалось, разве что «ненормальная веселость». Видимо, сами исследователи не относятся к группе полностью душевно здоровых, раз веселое настроение им кажется «ненормальным».

Абрахам Маслоу провел исследование относительно поведения великих людей и обнаружил, что они имели очень развитое философское чувство юмора – оно было направлено не на других людей, а на свои отношения с миром.

Юмор способствует не только душевному, но и физическому здоровью. Многочисленные исследования показывают, что шутки и смех усиливают иммунную систему, повышают активность химического обмена, повышают координацию нервных процессов.

Как показали исследования, у людей, посмотревших по телевидению комедию Ричарда Прайора, наблюдалось повышение иммунитета. Уровень иммунитета определяется по содержанию антител в слюне, которые, в частности, защищают от простуды.

Повышение иммунитета после просмотра комедии длилось в течение часа. У тех людей, которые относятся к себе с юмором, среднее содержание этих антител постоянно находится на более высоком уровне.

В книге Казинса «Анатомия болезни» описан случай выздоровления от анкилозного спондилита при помощи смеха. При этой болезни паралич разбивает все тело, и в течение года человек умирает. В 1979 году Казинс заболел анкилозным спондилитом, и врачи сообщили, что он неизлечим. Казинс выписался из больницы и лечил себя смехом, смотря целыми днями кинокомедии. В результате он исцелился полностью.

По словам Майкла Миллера, директора Кардиологического центра в штате Мэриленд, «смех является лучшим лекарством для лечения сердца». Исследования показали, что злоба и перенапряжение вызывают повреждения сердечных сосудов, а смех лечит их. Оказалось, что у людей, страдающих сердечными болезнями, в неожиданных и смешных ситуациях преобладает не желание посмеяться, а злоба и раздражительность.

Все это говорит о том, что умный человек – это веселый человек.

Глава 22. Таинство мысли

Как понятия, чувства, мотивы соединяются в единый процесс, протекающий в нашем сознании?

Как мы мыслим?

Структура мысли

Мы не можем заглянуть непосредственно в сознание и понаблюдать за процессом мышления. Но нам это и не нужно. Достаточно внимательно прислушаться к нашей речи, и многие свойства мышления будут нам ясны.

Лингвисты давно обратили внимание на то, что предложения языка всех народов укладываются в одну схему: подлежащее, сказуемое, связка. Каждое предложение может быть разбито на эти три части. Отдельные части могут отсутствовать, но это означает, что они подразумеваются.

Суть каждого предложения состоит в указании на отношения понятий. Мы говорим: «Книга лежит на столе». В этой фразе понятия «книга» и «стол» связаны отношением «лежит». Восприятие данной фразы вызывает чрезвычайно сложный процесс каскадной интерпретации. Как горизонтальной, так и вертикальной.

Во время горизонтальной интерпретации завитушки линий интерпретируются как образы букв. Буквы складываются в изображения слов. А слова запускают вертикальную интерпретацию.

Во время вертикальной интерпретации слова вызывают семантический контекст – те образы, которые обозначаются словами. Эти образы попадают в специальное место сознания, которое мы будем называть креативным полем. В креативном поле образы складываются в целостную психосцену.

Образы этой психосцены различны для разных людей. Для зрячих образ – это мысленная картинка. Для слепых образ – это сочетание звуков.