Интеллект: инструкция по применению Шереметьев Константин
Как зарыть талант поглубже
Во время моего разговора на радио «Маяк» с ведущими Кириллом Радцигом и Марией Бачениной самое интересное осталось вне эфира. Если вы слушали беседу, то слышали, что Кирилл даже посетовал, что наш спор не был услышан.
Тема действительно была интересная, поэтому хочется ее поднять в книге. Когда я сказал о том, что таланты есть в каждом человеке, и даже не один, а несколько, ведущие высказали следующую мысль:
– Да зачем они нужны, эти таланты? Денег не приносят, мороки с ними много. Талантливых людей зажимают, против них плетут интриги. Не лучше ли зарыть эти таланты поглубже и спокойно сидеть, где сидишь?
Первый ответ напрашивается сам собой: конечно, можно. Таланты ваши, делайте с ними, что хотите. Или на тумбочку поставьте или в чулан засуньте. Это как с личной жизнью. Ведь сколько хлопот: искать себе половинку, ходить на свидания да еще сексом заниматься. Не проще ли уйти в монастырь? Никаких проблем с личной жизнью и спать никто не мешает.
С другой стороны, любопытный момент. Где бы я ни говорил о том, что занимаюсь поиском и развитием талантов, сразу возникает живой интерес:
– А как вы это делаете? А какой талант у меня? А что мне с ним делать?
То есть вообще-то человека это трогает. Почему же возникает вопрос о зарытии таланта в землю?
Приведу интересный отрывок из рассказа о великом сыщике Шерлоке Холмсе, который называется «Союз Рыжих». В этом рассказе одному человеку предлагается хорошо оплачиваемая работа на следующих условиях:
– Все назначенное для работы время вам придется находиться в нашей конторе или, по крайней мере, в здании, где помещается наша контора. Если вы хоть раз уйдете в рабочие часы, вы потеряете службу навсегда. Завещатель особенно настаивает на точном выполнении этого пункта. Будет считаться, что вы не исполнили наших требований, если вы хоть раз покинете контору в часы работы.
– Если речь идет всего о четырех часах в сутки, мне, конечно, и в голову не придет покидать контору, – сказал я.
– Это очень важно, – настаивал мистер Дункан Росс. – Потом мы никаких извинений и слушать не станем. Никакие болезни, никакие дела не будут служить оправданием. Вы должны находиться в конторе – или вы теряете службу.
– А в чем все-таки заключается работа?
– Вам придется переписывать «Британскую энциклопедию». Первый том – в этом шкафу. Чернила, перья, бумагу и промокашку вы достанете сами; мы же даем вам стол и стул. Можете ли вы приступить к работе завтра?
– Конечно, – ответил я.
Герой рассказа согласился на эту работу не думая. Конечно же, столь странная работа ему была предложена неспроста, и за всем этим крылась подготовка к преступлению, которое блистательно раскрыл Шерлок Холмс.
Но меня интересует такой вопрос, а вот лично вы согласились бы на подобную работу? Естественно, за солидное вознаграждение.
Подумайте еще раз. Каждый день сидеть на стуле и переписывать энциклопедию. Без возможности уйти. Скрипеть пером и макать его в чернильницу. День за днем, месяц за месяцем, год за годом. Всю жизнь. Потом уйти на пенсию, а работу передать сыну по наследству (как он будет благодарен!).
Почему же все-таки я рекомендую выращивать таланты? Потому что человек – это не овощ. Он не может всю жизнь сидеть на грядке.
Суть человека в саморазвитии, счастье – в самореализации.
Цветок только тогда стал цветком, когда раскрыл свой бутон. Человек только тогда стал человеком, когда раскрыл свой талант.
Если вы не раскрываете себя, то вам всегда будет скучно, все приестся, все надоест. Нигде не будет хорошо, потому что все внешние удовольствия быстро приедаются. Уж насколько вкусна клубника, но если попытаться съесть ведро, то она потеряет вкус (проверено в детстве на личном опыте).
Только то, что идет из глубины души: драйв, энергетика вдохновение таланта – только это всегда новое, всегда свежее, всегда радостное и захватывающее чувство.
Поэтому развивайте ваши таланты и наслаждайтесь ими!
Талант и возраст
Мне много приходит вопросов о том, в каком возрасте лучше развивать таланты. Вот один из подобных вопросов:
Вы не считаете возможным обучение техникам подростков? Или все же можно использовать ваш аудиокурс, например «Путешествие к себе: Раскрой Секрет Своего Я»?
Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно пояснить механизмы работы мозга.
Подростки и талант
Талант – способность воплотить то, что ты сознаешь.
Фрэнсис Фицджеральд
Для подростков техника поиска талантов, которая описана в курсе «Путешествие к себе», не подойдет, и вот почему. До 14–16 лет за развитие головного мозга отвечает гипофиз, который вырабатывает соматотропин – гормон роста. В этот момент идет активный рост межнейронных связей и формирование нейросетей. Но устойчивых нейрообразований, отвечающих за целостное восприятие, еще нет.
Это означает, что у подростков еще нет устойчивого мировоззрения. Картина мира подростков – это набор почти не связанных между собой знаний. В этом возрасте ребенок еще не может охватить мир в целом и свое место в нем.
Лучший вариант для развития талантов в этом возрасте – это многообразие интересов. Поэтому если подросток ходит в кучу секций – это прекрасно. Не стоит замыкать его на одном направлении, иначе произойдет резкий перекос в картине мира.
Если вкратце, то лучше всего для развития таланта у подростков:
1. Дать попробовать самые разные кружки, секции, увлечения. Пусть бросает, если не нравится.
2. Активно вовлекать во взрослые тусовки: технические, музыкальные, бизнесовые. Пусть крутится там, будет на подхвате.
3. Чередовать нагрузку: после компьютера танцы, после танцев футбол, после футбола пайка микросхем и т. д.
Молодой человек
Ах! Как талантлив буду я завтра!
Гектор Берлиоз
В 14–16 лет одновременно развивается половая функция и интеллект человека. Управление мозгом передается лобным долям, а управление развитием мозга – лимбической системе в целом. Появляется уникальное образование – личность человека.
Главным вопросом личности становятся вопросы по теме: «Я и мир»:
Зачем я пришел в мир?
Кто я?
Как жить?
Если на эти вопросы нет ответа, то функционирование мозга нарушается, и энергия жизни резко падает.
Энергию жизни дает только самовыражение. Именно в этом возрасте развитие таланта начинает иметь жизненное значение. Но так как социальный возраст несколько отстает от биологического, то реально эти вопросы у молодых людей появляются в 18–20 лет. Это идеальный возраст для начала развития таланта.
Взрослый человек
Я, в силу отпущенного мне дарования, пропищала, как комар.
Фаина Раневская
Дальше талант уже рвется наружу сам, и человек может легко начать развивать его в любом возрасте вплоть до пенсионного.
Иначе остается только тянуть лямку на скучной работе. А время своей жизни разменивать на деньги.
Это можно поменять в любой момент, достаточно только прислушаться к себе и узнать, каков ваш талант.
Исцеление талантом
Среди историй о развитии таланта есть весьма удивительные.
В 1917 году в Великобритании в католической семье музыкантов родился Джон Уилсон.
Его биография была достаточна обычна. Закончил колледж и университет Манчестера, а потом стал работать там же преподавателем. Во время Второй мировой войны 6 лет служил в сухопутных войсках. В 1942 году женился. После окончания войны пошел работать учителем.
То есть до 42 лет в жизни Джон Уилсон никаких особых способностей в себе не замечал.
И вот, в 1959 году прямо на уроке он упал в обморок. Врачи поставили диагноз – рак. В его голове образовалась опухоль. По мнению врачей, ему оставалось жить не более года.
Поиски выхода
Мир поразителен еще и в том смысле, что каким-то некорректным способом поддерживает неисправимых оптимистов.
Станислав Лем
В этот момент Джон Уилсон стал лихорадочно обдумывать, что делать. Ведь после его смерти жена останется без средств к существованию.
И Уилсон решает… написать роман. Не просто роман, а роман-бестселлер, который и будет приносить деньги его жене.
С этого момента он начинает работу над романом. Положение его становилось все хуже, но он твердо решил не умирать, пока не закончит роман.
Несмотря на то, что истек обещанный врачами год жизни, Джон Уилсон продолжал жить и писать.
В качестве псевдонима он решает взять девичью фамилию тещи, и в историю литературы он войдет как Энтони Берджесс.
Как только он закончил роман, он приступил к следующему. Потом к следующему. Писательство помогало ему жить. С 1960 по 1964 год он написал 11 романов!
Очередное обследование мозга показало, что опухоли нет. И Энтони Берджесс после смертельного диагноза прожил еще 33 года.
Энтони Берджесс продолжил писать и написал более 50 романов. Самый известный из которых «Заводной апельсин».
Ваш талант – это ваше жизненное предназначение. В нем скрыта могучая сила. Обращаясь к этой силе, вы становитесь более устойчивым, в том числе и к болезням.
Часть V
Здоровье и энергетика
Что ведет вас по жизни
В этом разделе мы поговорим о том, что дает вам энергию жить.
Мустанг среди прерий
Чтобы что-то сделать, нужна энергия. Делать нам в жизни приходится много чего, поэтому энергии нужно много.
Вопрос: откуда берется энергия?
Вариантов вообще много, но их можно свести к двум:
• положительная энергия – энергия желания;
• отрицательная энергия – энергия страха.
В чем разница?
Вот представьте, что вы читаете эти строки, и вдруг вам говорят, чтобы вы побежали изо всех сил. Да, именно вы. Вставайте и бегите.
Впрочем, что-то подсказывает мне, что не побежите. Слишком много затрат энергии.
А теперь представьте, что вы играете в футбол, и вот мяч у вашей команды и кто-то вам дает пас в штрафную площадь, и у вас реальный шанс забить. Вы устремились к воротам, а ваш противник устремился за вами. Вы несетесь на полной скорости только с одним желанием – забить гол. Вы максимально выкладываетесь, потому что вам – хочется. Это – положительная энергия.
А можно ли вас заставить бежать с такой же скоростью на отрицательной энергии? Элементарно. Пустить за вами собаку. Еще как побежите!
Видите, все просто.
Вы можете показать отличные результаты по бегу в двух вариантах: на положительной энергии или на отрицательной.
Что же выбираете вы?
Быть свободным мустангом среди бескрайних прерий, который устремляется туда, куда зовет его воздух свободы, или быть несчастной клячей, которую нещадно стегают нагайкой, чтобы она тащила тяжелую повозку?
Как это ни странно, но большинство людей выбирают второе. Почему?
Жизнь несчастной клячи
Культура, которая окружает человека, буквально пропитана отрицательной энергией.
• Мой руки, а не то подхватишь инфекцию.
• Упорно работай, а не то уволят.
• Сиди дома, а то попадешь под машину.
• Не садись на поезд, а то он сойдет с рельсов.
• Не иди на восточные танцы, потому что там секта…
Каждый шаг клячи требует удара хлыстом:
• Работай, а то будешь уволен.
• Худей, а то будешь жирным.
• Одевайся, как все, а то будешь изгоем.
• Ищи подарки на Новый год и дари всем знакомым не нужные им вещи…
И вот так каждый шаг по жизни. Под страхом того, под страхом сего.
Но все-таки у клячи есть одно преимущество и довольное сильное. Главное преимущество клячи состоит в том, что не надо принимать никаких решений.
– Я ни за что не отвечаю.
– Что я могу поделать?
– Я человек маленький.
– Мне приказали…
Все замечательно, только это преимущество призрачное. От ответственности за свою жизнь еще никто не уходил. Как принимаешь решение, так и живешь. Принял решение тащить повозку, будь любезен, терпи плетку.
На свободу
А можно ли вырваться на свободу? Можно.
А как? Элементарно. Сбросить хомут и бежать, куда глаза глядят.
Ведь можно все то же самое делать без всяких кучеров. Вот то, что вам нравится, то и делайте. Сначала пожелайте что-нибудь, а потом исполните желание.
Конечно, без присмотра, может, сразу и не получится. Но можно попробовать еще раз и еще.
Вся хитрость в том, что свободный человек принимает решение так, как он в данный момент считает. Все начальники, правила и инструкции нужны для тех кляч, у которых шоры на глазах. И это правильно. Иначе они сразу свалятся в какую-нибудь канаву. А если на глазах шор нет, то можно спокойно выбирать дорогу самому.
Как делать выбор
Как же в каждой ситуации понять, на какой энергии вы сейчас живете? Легко. Достаточно представить, что вы сейчас ничего не боитесь. Будете делать или нет?
Вот приказ начальника явно глупый. Но вы ничего не боитесь. Вот и не делайте, объясните, почему.
Устаревшее правило? Отмените. Вы же ничего не боитесь.
Захотели записаться на курсы вождения? Записывайтесь. Ключевое слово «захотели».
Надо, но не хочется? Не надо.
Только не забывайте, что вас ждут ваши мечты. Поэтому лежать и изучать часами трещины на потолке тоже не стоит. Мечты могут убежать. Поэтому поднимайтесь, и вперед, за исполнением желаний!
Главный секрет Голтиса
Меня очень давно с профессиональной точки зрения интересует один из самых загадочных людей планеты – Голтис.
Как исследователь интеллекта я понимаю, что то, что делает Голтис, требует совершенно иного уровня мышления. И мне давно хотелось задать Голтису ключевой вопрос, чтобы понять, как именно он мыслит. И мне удалось узнать это!
В пятницу, 17 июля 2009 года я в очередной раз был на лекции Голтиса «Открытое сердце». После лекции я дождался своей очереди в толпе людей, которые осаждали Голтиса. Я ждал долго. Уже закрылся зал, и мы все вышли на улицу. Уже наступила ночь. И мы погрузились в душный июльский воздух.
Люди обступили Голтиса, а я спокойно ждал, думая, как правильно сформулировать вопрос. Меня интересовало, как такой человек мыслит в трудной ситуации.
Ведь у Голтиса их было немало.
Голтис и перелом позвоночника
В 25 лет Голтис прыгнул в реку, спасая собаку, и, ударившись о притопленное бревно, сломал пять шейных позвонков. Приговор врачей был однозначен – пожизненная инвалидность.
Но Голтис не согласился с приговором. Благодаря своей собственной системе восстановления организма и твердой вере в себя Голтис сумел за несколько недель вылечиться.
Позже эта система получила название «Исцеляющий импульс».
Голтис и укус змеи
Во время путешествия по Африке Голтис и его друзья остановились на ночевку в пустыне Калахари. Голтис пошел набрать хворост для костра. В этот момент его атаковала змея. В Калахари обитает 8 видов змей, и все ядовитые. После укуса человек погибает в течение получаса.
Укус пришелся в щиколотку. Голтис не стал терять ни секунды времени. Тут же достал нож и вскрыл пораженное место, выдавил яд, вырезал пораженные ткани и прижег место укуса.
Лимфатические узлы воспалились до размера ореха, но Голтис остался жив и уже утром продолжил поход по пустыне.
Голтис и длительное голодание
Один из известнейших рекордов Голтиса – это 54-дневное голодание. В медицине считается, что человек без еды может прожить не больше месяца. Но Голтис преодолел смертельный рубеж.
Только опыт голодания показал удивительный результат. До 17 дня голодания Голтис терял по полкило веса ежедневно. Затем начал терять по полтора килограмма ежедневно. Голтис перестал показываться людям, чтобы не пугать их. Он выглядел как скелет, обтянутый пергаментом.
Но вот начиная с 40 дня голодания, включились тайные системы организма, и Голтис начал… набирать массу. За две последующих недели Голтис набрал 4 килограмма. Не беря крошки в рот!
Более того, после выхода из голодания Голтис опроверг еще одно утверждение современной медицины. Считается, что для роста мышц необходимы белки. При выходе из голодания Голтис питался только соками. И набрал 12 килограмм мышечной массы.
Голтис и камера смертников
В 1997 году Голтис и его друзья путешествовали по Ирану. Произошла нелепая и трагическая ошибка. Во время досмотра вещей иранская полиция нашла на фотографиях горных пейзажей фрагмент технического сооружения. Голтис был принят за американского шпиона и брошен в тюрьму. В камеру смертников.
Он не знал языка, и следствие по его делу вела служба иранской госбезопасности. В этой службе разговор с врагами народа короткий. Сначала интенсивные пытки, затем – смертная казнь. Выбор смертной казни широкий – целых 12 вариантов.
Пытки начались сразу. Голтис стал готовить себя к мучительной смерти. Приговор выносила «тройка». Им за уничтожение шпиона полагалось повышение по службе и хорошая премия.
При вынесении приговора Голтису как положено, завязали глаза и поставили на колени лицом к стене.
Голтис обратился к «тройке» через переводчика. И начал говорить. Он говорил от чистого сердца. Девушка-переводчик переводила и плакала.
Речь Голтиса вызвала замешательство. Минут пять они совещались, и затем Голтис услышал:
– Голтис, ты знаешь, произошло чудо. Твои слова произвели переворот в наших душах и в наших сердцах. Мы не будем говорить много слов. Ты свободен.
Тайна, рассказанная вечером
Люди обступили Голтиса и задавали вопросы по поводу своего здоровья и применения системы «Исцеляющий импульс». А я все формулировал вопрос. Дело в том, что я знаю особенность человеческой психики в экстремальной ситуации. Человек перед лицом реальной опасности помнит только одну главную мысль. Главный принцип своей жизни.
Жизненное кредо
И если этот принцип тверд, как алмаз, то и человек становится тверд, как алмаз. У Голтиса этот принцип, очевидно есть. И именно он меня интересует. Как Голтис думает в момент серьезнейшего испытания.
Наконец, подошла моя очередь, я спросил Голтиса:
– Голтис, я занимаюсь исследованием интеллекта. И мне интересен твой образ мышления (Голтис просит, чтобы его называли на «ты»). Скажи, пожалуйста, когда идет уже, допустим, седьмой день голодания и твоему телу становится реально плохо. Какая мысль в твоей голове возникает и удерживает тебя от того, чтобы прервать голодание.
Голтис внимательно посмотрел на меня и сказал.
– Моему телу становится плохо уже в первый день голодания. Я совсем не теряю аппетит и мне хочется есть с самого начала и до конца голодания. А вот какая мысль?
Он задумался и потом сказал:
– Когда моему телу тяжело или плохо, то главная мысль такая:
Мне послано это испытание, чтобы сделать лучше мою жизнь и жизнь других людей.
Сексуальные барьеры
А теперь мы поговорим о сексе. Летом на нашем сайте прошел вебинар Игоря Незовибатько «Такого секса у вас еще не было», а вчера начался новый проект Игоря – трехмесячный кастомарафон «Сексуальность: выход на новый уровень».
Оба этих проекта вызывают неподдельный интерес посетителей сайта. Но вот что примечательно: во время подобных вебинаров обсуждение в чате достаточно сдержанное. Складывается такое впечатление, что тема не очень трогает, хотя после вебинара бесплатный первый каст загружают и слушают буквально тысячи людей.
В чем же дело? Ответ прост. Секс – это слишком закрытая тема. Ведущая программы «Здоровье» Елена Малышева сказала в интервью:
Есть темы, о которых в России почти невозможно говорить. Это все, что связано с сексуальными расстройствами, болезнями половой сферы…
У нас даже не существует лексики, культуры разговора, слов, с помощью которых на эту тему можно было бы говорить по телевидению. Мне кажется, что выражение «половой член» у нас считается более страшным ругательством, чем это же понятие, но выраженное бранным словом. А уж «влагалище» просто никому нельзя сказать!
Если даже ведущей Первого канала в специальной программе не разрешено говорить о сексуальных проблемах, то что говорить о прочих источниках информации. Получить качественную информацию о сексе очень трудно. В результате такого отношения сексуальные проблемы становятся практически не решаемыми. И большинство людей получают от секса намного меньше удовольствия, чем могли бы получать.
Что мешает получать удовольствие от секса?
Ежики плакали и кололись, но продолжали заниматься сексом.
Многие люди допускают типовую сексуальную ошибку. Небольшое содрогание в области половых органов, сопровождаемое приятными ощущениями, они принимают за оргазм. И обманывают себя, считая, что у них все хорошо в сексе.
На сексуальных тренингах достаточно много людей вдруг впервые в своей жизни чувствуют, что такое настоящий оргазм, и удивленно восклицают:
– Так вот что такое оргазм!
Распознать настоящий оргазм достаточно просто – это такое сексуальное наслаждение, которое отключает сознание и ввергает в экстаз. А после оргазма возникает чувство полного удовлетворения. Оно возможно только в случае полной самоотдачи вашего тела сексуальному чувству. Тогда после оргазма возбуждение спадает, а тело полностью расслабляется и наполняется радостью жизни.
Если нет полной отдачи сексу, то секс становится поверхностным. Поверхностный секс не дает особого удовольствия, а просто снимает сексуальное напряжение.
Что же мешает погрузиться в секс? Этому мешают сексуальные барьеры.
Сексуальный барьер – это подсознательный запрет на приятное действие, которое может привести к сексуальному возбуждению.
Внешнее проявление сексуального барьера состоит в том, вы ни с того ни с сего начинаете нервничать, вам становится не по себе и хочется убежать.
Например, вы с легкостью можете погладить другого человека по спине, если хотите сделать ему приятное. Но, если это женщина, то погладить ее по груди вы уже просто так не сможете. Ведь это действие может возбудить и ее, и вас. Казалось бы, что в этом плохого? Нет, нельзя, лучше не надо.
Во время секса уровень энергии растет, и человек преодолевает сексуальные барьеры. Но каждое преодоление требует усилия. Поэтому наслаждение уходит, и секс превращается в работу.
Если человек не испытывает настоящего оргазма, а просто сбрасывает сексуальное напряжение, то после секса он испытывает упадок сил. Часто после секса таким людям настолько вяло и плохо, что им вообще не хочется больше заниматься сексом. Это значит, что они не занимались сексом, а выполняли сексуальную работу. Пытались соответствовать сексуальным ожиданиям. И делали это через силу. Конечно, после тяжелой работы хочется отдохнуть.
Часто на ложном оргазме попадаются мужчины. Потому что вроде очевидность эякуляции должна говорить о том, что мужчина испытал настоящий оргазм. Совсем нет. Если во время эякуляции мысли мужчины были заняты другим, например, тем, что он крутой любовник, а ощущения были только в паховой области, то это далеко не оргазм. Это просто эякуляция.
Как убирать сексуальные барьеры
Сексуальный барьер находится в подсознании. Это значит, что просто так его не уберешь. Сначала нужно этот барьер увидеть. Обычно люди, как только подходят к сексуальному барьеру и начинают чувствовать себя плохо, начинают обвинять в этом своего партнера.
Хотя есть намного более простой и приятный путь. Каждый раз, когда вам становится плохо во время сексуальных развлечений, остановитесь и обратите внимание, в чем причина? Что именно не так? Если вы внимательно посмотрите на себя, то увидите, что дело в вас.
Вы просто считаете, что данное действие «неприличное», ведь оно связано с половыми органами. А чем это половые органы так провинились? Ведь они дарят вам прекрасные переживания. Отнеситесь к ним с должным уважением. Подарите им внимание и ласку.
Секс – это страна, дверь в которую рядом. Там где вы находитесь, там и несите с собой секс. Пусть вокруг вас расцветают цветы возбуждения. Дарите близость и тепло вашего тела. Ваши переживания будут сливаться с чувствами окружающих, даря каждый раз новое и волнующее чувство.
Преодоление подсознательных барьеров
В предыдущем разделе мы говорили о сексуальных барьерах. На тренинге «На берегу секса» можно было наблюдать десятки случаев, когда участники тренинга подходили к своим внутренним барьерам. И было очень интересно смотреть, как по-разному люди реагируют на эту ситуацию.
Шаг в неизвестное
Если мы пробуем анализировать наши переживания, то мы перестаем их испытывать.
Нильс Бор
Одним из упражнений на тренинге было задание рассказать о том, что такое секс, от лица родителя, который рассказывает о сексе своему ребенку. Роль ребенка играл другой участник.
Казалось бы, задание чрезвычайно простое. И, действительно, некоторые участники выполнили это задание совершенно спокойно. Но не все.
Ведь разговоры о сексе в обществе запрещены, поэтому многие люди испытывают неловкость даже тогда, когда о сексе поговорить надо. В частности, с детьми. И не говорят с ними о сексе. В результате дети получают знания о сексе откуда угодно, только не от родителей, и можно только надеяться, что они получат правильную информацию и получат ее вовремя.
Что же мешало выполнить это задание? Подсознательный барьер.
Как же поступали участники тренинга в подобных ситуациях? По сути дела, им предлагалось сделать шаг в неизвестное. Это же прекрасно! И действительно, некоторые из них испытывали чувство азарта, и они радостно бросались выполнять новое для них действие. Конечно же, в реальности выполнять задания очень легко и приятно. Они испытывали сладостное чувство победы и избавлялись от барьера.
Другие же замыкались в себе и закрывались от выполнения неправильных, как они считали, заданий. Но такой подход приводил только к внутренней борьбе сознания и подсознания: «Что же со мной такое?! Почему же все вокруг выполняют задания и радуются, а я сижу и мне плохо?» Подобная внутренняя борьба приводит к внутреннему опустошению и упадку сил.
Барьеры вокруг нас
В страхе больше зла, чем в предмете, которого вы боитесь.
Цицерон
Психологических барьеров очень много. Они связаны не только с сексом. Вы боитесь подойти и заговорить, публично выступить, попросить прибавки к зарплате и еще множества больших и маленьких действий, которые нужно сделать в вашей жизни.
Во всех этих случаях нет никакой угрозы ни жизни, ни здоровью, но вы все равно боитесь их сделать.
Как же поступить в ситуации, когда вы сознательно понимаете, что нужно сделать какое-либо действие, но мешает подсознательное сопротивление?
Нужно «шагнуть в холодную воду». Нужно сделать это действие и наблюдать за собой. Наблюдать за теми чувствами, которые у вас возникают. Пусть будет страшно. Барьер снимается сразу же после того, как он пройден. Вы испытаете моментальное облегчение.