Все секреты французского воспитания. Книга для родителей Бакюс Анн

1. Как безболезненно преодолеть послеродовую депрессию?

Наконец-то беременность позади! Больше нет раздутого живота, нет проблем с передвижением, пищеварением, сном, больше нет одышки…

Итак, вы вернулись домой с новорожденным. Казалось бы, вы должны светиться от счастья, быть полны жизненной энергии и уверенности в себе. Однако моменты безудержной радости сменяются ощущением потерянности, беспокойства, беспомощности и одиночества. Вместо того чтобы быть счастливой, вы только и делаете, что плачете без остановок. В чем же дело? Специалисты называют такое состояние послеродовой депрессией.

• Грандиозные физические, психологические и гормональные изменения, с которыми вы столкнулись, сами по себе уже являются достаточной причиной для возникновения проблем. Организм любой женщины нуждается в небольшой передышке, для того чтобы под эти изменения подстроиться и к ним привыкнуть. После любого события, которого очень долго ждешь, с которым связаны сильнейшие волнения и тревоги, возникает шоковое состояние и ощущение пустоты. Каждый из нас в тот или иной момент в жизни обязательно сталкивался с чем-то подобным.

• Подобно любому резкому изменению, переход от беременности к материнству может быть весьма болезненным. Разумеется, с одной стороны, вы в выигрыше: вы так долго ждали появления на свет своего чудесного малыша, и теперь он прямо перед вами. Вместе с тем, хотя вы об этом, скорее всего, и не задумывались, после родов вы кое-что потеряли. Что именно? Вы перестали быть центром вселенной, тем, кого холят и лелеют (теперь «в лучах славы» купается ваш малыш), вы больше не можете оставаться наедине со своим супругом, о полноценном сне можно забыть, равно как и об отдыхе и т. д.

По сравнению с тем, о чем вы мечтали все это долгое время, реальность разочаровывает. Ваш малыш не похож на тех, которых показывают в рекламе: он очень много плачет, постоянно хочет есть, кричит по ночам и отсыпается днем. Такое крошечное создание, и вместе с тем забота о нем поглощает вас с головой!

• Вместе с тем вы недоумеваете, куда делась та идеальная мама, радостная и терпеливая, которой вы себе обещали стать? Вы убеждаете себя, что любая ваша подружка справилась бы с ребенком намного лучше вас… и заливаетесь слезами.

Усталость играет решающую роль. Роды, утомительная повседневная жизнь кормящей матери, постоянные гости, недостаток сна… Вы выбиваетесь из сил, и любое дело принимает гораздо больший масштаб: все, чем вы занимаетесь, вызывает усталость, если откладываете дела – возникает чувство тревоги и беспокойства. Так на вас наваливаются стресс, уныние, сильнейшая раздражительность, отчаяние… а также чувство вины.

Периоды депрессии длятся, как правило, от двух-трех дней до двух-трех недель. Точная продолжительность подобных состояний индивидуальна для каждой женщины, зависит от ее физического и эмоционального состояния, а также от того, какую помощь и поддержку она получает от окружающих, в первую очередь от мужа. Как же лучше всего действовать в ожидании, пока депрессия не пройдет?

• Чтобы успокоиться и набраться терпения, зачастую достаточно смириться с навалившимся депрессивным состоянием и осознать, что оно вполне естественно. Не оставайтесь в одиночестве и смело высказывайте все, что чувствуете, – это приносит огромное облегчение: позвольте себе поплакать перед матерью или позвонить лучшей подруге, чтобы выговориться.

Помощь окружающих в данный момент ценнее, чем когда бы то ни было. Соседке не составит труда купить хлеба не только для себя, но и для вас, муж может взять на себя приготовление пищи, также можно временно нанять приходящую уборщицу, чтобы максимально освободить вас от домашних обязанностей и т. д. Если к вам зачастили гости, то ограничьте их кругом знакомых, которым можете сказать: «А вы не могли бы принести с собой что-нибудь на ужин?» или «Слушай, раз уж ты здесь, ты не могла бы развесить белье?» Не нужно стесняться или винить себя за подобную «наглость»: вы делаете это ради своего малыша.

• Сэкономленное время потратьте на себя и ребенка. Вскоре вы обязательно поймете, насколько важно отдыхать каждый раз, как ваш малыш засыпает, даже спать одновременно с ним. Вы будете наслаждаться неповторимыми моментами нежности, когда, откинувшись в кресле с заснувшим на руках младенцем, позволите себе расслабиться и немного вздремнуть…

• Кроме того, чрезвычайно важно для поднятия настроения каждый день выдлять время на то, чтобы отдохнуть в одиночестве в спокойной обстановке: принять ванну, почитать журнал, позаниматься спортом, поболтать по телефону с подружкой… Депрессия может затянуться и захватить вас с головой, поэтому чрезвычайно важно не запираться от внешнего мира и не отказывать себе в маленьких удовольствиях и радостях.

Вашему супругу также может понадобиться время на то, чтобы адаптироваться к новым порядкам в доме. Объясните ему, что в первые несколько недель его единственная задача заключается в том, чтобы заботиться о вас (взять на себя по максимуму домашние дела), чтобы вы могли полностью посвятить себя малышу. Только благодаря его поддержке и помощи вы сможете найти в себе спокойствие и уверенность в новой роли матери. Это просто необходимо… Он даже может, приложив все необходимые усилия, помогать вам заботиться о малыше, играя роль «усатого няня»!

Для молодой мамы важно не оставаться с проблемами один на один. Вовремя рассказывайте о том, что вам необходимо, и не стесняйтесь просить помощи. Если семейный бюджет позволяет, то наймите няню или хотя бы помощницу по хозяйству. В крайнем случае, можно время от времени приглашать подружек, чтобы они помогали или, по крайней мере, составили компанию.

Сочетать роли идеальной матери «обычного» ребенка (который плачет, просыпается по ночам и т. д.) и внимательной супруги становится практически невыполнимо. К счастью, можно попросить мужа прийти вам на помощь. Когда он находит возможность посидеть с малышом, у вас появляется возможность потратить немного времени на себя. Не забывайте, очень важно выделять время на то, чтобы побыть с мужем наедине. Доверьте своего ребенка кому-то из родственников или приходящей нянечке, чтобы раз в неделю куда-нибудь выбираться вместе с мужем. Каждый день, пока ребенок спит, старайтесь находить хотя бы полчаса, чтобы в тихой и спокойной обстановке побыть наедине друг с другом. До того как стать родителями, вы были влюбленной парой, и эти отношения очень важно сохранить. После рождения ребенка вы не должны ограничивать себя только ролями отца или матери. Не забывайте, вы не только родители, вы любящие друг друга люди. Не думайте, что ваш ребенок от этого как-нибудь пострадает – напротив, нежные отношения между мамой и папой пойдут ему только на пользу и повлияют на то, как он будет строить отношения с противоположным полом во взрослой жизни.

ОСТОРОЖНО, ДЕПРЕССИЯ!

Послеродовая депрессия может стать очень глубокой и затянуться на долгие месяцы, у мамы могут возникнуть проблемы с общением и заботой о своем малыше, трудности с повседневными делами. Ребенок ведь не понимает, почему мама не улыбается или не играет с ним, зато он может почувствовать себя ненужным и нелюбимым. Ни в коем случае нельзя закрываться в себе или пытаться убежать от проблемы – необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу, который обязательно вас выслушает, даст совет и поможет выйти из депрессии.

2. Отношения между мамой и грудным ребенком: когда появляется первая привязанность?

Ребенок рождается беспомощным и беззащитным. Он полностью зависит от окружающих. Чтобы малыш мог выжить, ему никак не обойтись без помощи взрослых, в первую очередь мамы. Очень важно, чтобы ребенок доверял ей, любил ее, и не менее важно, чтобы она любила своего малыша

Рождение, с точки зрения малыша, – это не столько появление на свет, сколько изменение привычного мира на другой, странный и неизведанный.

На протяжении всех девяти месяцев беременности ребенок жил единым организмом вместе со своей матерью, все физиологические потребности его были удовлетворены.

Его постоянно сопровождали одни и те же звуки (биение сердца, работа пищеварительной системы, дыхание, голос матери), его укачивали ее движения (или даже просто дыхание мамы), его ласкали околоплодные воды. Свернувшись клубочком, он жил в безупречном комфорте и под надежной защитой.

После рождения ребенок неизбежно сталкивается с дискомфортом и несвоевременным удовлетворением всех потребностей. То ему хочется пить, то у него просыпается голод, ему холодно, потом ему жарко, ему больно из-за переполнившегося животика или колик, неуютно из-за сместившегося подгузника.

Неудивительно, что малыш так часто плачет. Но тут появляется мама и все исправляет. Что ж, жизнь не такая уж мучительная штука. Ребенок обретает уверенность в том, что о нем позаботятся. Таким образом, мама для него – это в первую очередь тот человек, который дарит чувство безопасности и комфорта.

Внутри маточного «пузыря» ребенок был под защитой. Для нормального развития необходимо создать вокруг него новый «защитный пузырь», внутри которого он будет ощущать себя в безопасности, не будет знать недостатка в пище, ласке и любви. Объятия матери сами по себе представляют для ребенка защищенное пространство, в котором он может чувствовать себя уютно и безопасно. Именно поэтому, как правило, он и перестает плакать каждый раз, стоит маме взять его на руки (а не из-за того, что он такой капризный).

Благодаря такой мирной и нежной «обертке», созданной руками матери, у ребенка появляется возможность осознавать смысл всего, что он замечает в окружающем пространстве, а также понять, кто он такой.

Он чувствует себя защищенным от всех неприятностей извне, равно как и внутренних проблем (болезненные ощущения, чувство неудовлетворенности, неистовые эмоции).

С самого своего рождения ребенку не чужды чувства, и он умеет добиваться теплой, нежной и живой привязанности, особенно, если дело касается его собственной мамы. Перед вами несколько примеров:

• Больше, чем что бы то ни было, его интересуют лица людей, которые его окружают. Всего за несколько часов он запоминает лицо своей матери.

• Не успел он покинуть родильный дом, как уже может отличить свою маму по запаху и голосу (который удивительным образом успокаивает его) от других женщин.

• Он способен на расстоянии оказывать влияние на организм своей матери: каждая кормящая мама замечала, как посреди ночи, сразу после первого крика своего малыша, если не за несколько минут до него, у нее тут же появляется молоко?

• Наконец, он любит улыбаться, причем начинает делать это задолго до того, как это можно заметить. Уже через несколько дней после своего рождения кроха старается поймать взгляд своей матери и пытается улыбнуться. Разве существует какой-либо более эффективный способ, чтобы добиться взаимной привязанности?

• Мама должна при малейшей возможности брать малыша на руки, не оставлять без внимания его плач, который может быть связан с чувством голода, болезненными ощущениями или обычным дискомфортом. И не нужно бояться его избаловать, ведь все, что касается ухода за ребенком, будь то кормление, купание или смена подгузника создает тесную связь между матерью и ребенком, их взаимную любовь и привязанность.

• Во многих странах матери удовлетворяют потребность ребенка в телесной близости, повсюду нося его с собой, плотно прикрепленного к телу шалью. Такой тесный телесный контакт играет огромную роль. На Западе женщины используют для этого специальные рюкзаки-кенгуру, благодаря которым дети могут находиться рядом с мамой как на прогулке, так и во время выполнения повседневных домашних дел.

• Качайте ребенка на руках – малыши это просто обожают, ведь это напоминает им жизнь в материнской утробе. Кроме того, дети любят колыбельные или просто звук маминого голоса. Ребенок, с которым часто разговаривают, развивается значительно лучше.

Если сразу после родов по медицинским показаниям ребенка кладут в реанимацию, это неизбежно приносит матери неописуемые душевные страдания. Самое главное в такой ситуации – это делать все зависящее, чтобы поддерживать общение со своим малышом. При любой возможности ходите смотреть на своего ребенка, разговаривайте с ним, если это возможно, берите на руки. Все проявления нежности, полученные малышом от вас, будут у него ассоциироваться с вами и с вашей любовью к нему. Ваше место в его жизни никуда не денется, и потом останется только снова его занять, не забывая о нежности и ласке.

Таким образом, ребенку ничто не помешает почувствовать нежную и удивительную привязанность через слова и заботу, они познакомят его с матерью, а затем и с отцом, и он будет расти и развиваться уверенным в себе и в окружающем мире, зная, что в случае необходимости его всегда смогут защитить.

Первые дни, которые мама проводит вместе со своим малышом, играют чрезвычайно важную роль. Они знакомятся, учатся общаться и понимать потребности друг друга. Чтобы все прошло гладко, маме необходимо полностью посвятить время ребенку, она будет чувствовать себя уверенно и спокойно, если внешние проблемы не будут ее тревожить.

У современных молодых мам, как правило, очень мало опыта заботы о маленьких детях. Пару раз они присматривали за чужими детьми, прочли пару книжек по уходу за грудничками. Очень часто они боятся, что не смогут справиться со своим младенцем, совершат какую-нибудь неисправимую ошибку.

Тем не менее больше всего матерям нужны не советы, а уверенность в том, что они хорошие мамы, что они отлично справляются и могут доверять своему материнскому инстинкту. И важную роль в создании этой уверенности играет мнение ближайших родственников.

Недаром говорят, что ребенок нуждается в материнском тепле. Однако это не исключает важную роль отца, чье присутствие рядом с женой и ребенком крайне необходимо, начиная с первых часов после появления малыша на свет.

Чтобы мама как можно проще справлялась со своими новыми обязанностями, добилась живой и теплой взаимной привязанности с ребенком, наладила с ним контакт, ей самой необходимо чувствовать себя любимой, окруженной поддержкой и заботой. Больше всего ей в этом может помочь муж, который будет внимателен к ней, будет поддерживать ее, выслушивать ее сомнения и радостные новости. Пройдет немного времени, и настанет очередь папы искать контакт с ребенком, между ними сложатся свои особенные отношения.

Разумеется, отец с самого начала ухаживает за малышом и заботится о нем, так же как и мать. Тем не менее ребенок очень быстро учится различать родителей – у папы другой запах, другой голос, другая жестикуляция… и в итоге он довольно быстро понимает, что живет не только вдвоем с мамой. Мир вокруг, оказывается, богатый и разнообразный. Это пробуждает любопытство и вызывает желание расти и развиваться.

3. Нужно ли оставлять ребенка в родительской спальне?

«Я решила, что ребенок ночью будет спать рядом со мной, чтобы мне было проще его кормить, однако во сне он постоянно издает какие-то звуки, в результате я провожу одну бессонную ночь за другой, глаза невозможно сомкнуть!»

Девять месяцев беременности – это время абсолютной и непрерываемой близости мамы и ребенка. Последние несколько недель беременности женщина чувствует все, что происходит с ее малышом в животе: она знает, когда он спит, когда переворачивается, когда икает. После нескольких дней пребывания с малышом наедине в родильном доме, новорожденного наконец приносят домой. Вы уже мечтаете, как ему будет хорошо в своей колыбели, с любовью украшенной различными безделушками. Тем не менее, даже если вы предусмотрели для малыша отдельную комнатку или выделили место в комнате старшего, вам все равно гораздо спокойнее и комфортнее поставить люльку в своей спальне, рядом со своей собственной кроватью. Это естественно: вы просто хотите с ним поближе познакомиться, вы не готовы так сразу с ним расстаться.

Кормите грудью? Нет ничего проще, чем ночью положить проголодавшегося ребенка рядом с собой в кровать и дать ему грудь, ведь для этого даже не придется вставать.

Кормите ребенка из бутылочки? В таком случае тоже гораздо приятнее расположиться в обнимку с ребенком в теплой и мягкой кровати рядом с супругом. Малыш снова уснул? Можно аккуратно переложить его назад в люльку… и последовать его примеру.

Отлично. Но как долго вы собираетесь так делать?

В первые месяцы жизни ребенка, если он не спит спокойно по ночам, никто вам не запрещает поступать подобным образом. Некоторым родителям нравится, чтобы ребенок был всегда рядом. Некоторые матери не могут спокойно уснуть, если не будут чувствовать рядом с собой легкого дыхания своего малыша. Стоит им оказаться в другой комнате, как тут же начинается беспокойство и бесконечные походы с целью проверить, нормально ли дышит ее сокровище. Другие отмечают, что и они, и ребенок лучше спят по ночам отдельно.

Каждой паре нужно сделать выбор, который покажется наиболее естественным и подходящим именно для них.

Как бы то ни было, когда ребенок подрастет, необходимо выделить ему в доме уголок, где он сможет в тишине и безопасности спать один. Родителям важно иметь возможность побыть наедине; ребенок учится спать, не просыпаясь, всю ночь напролет, а этого гораздо сложнее добиться, если вы оставите его в родительской спальне.

Может существовать множество причин для того, чтобы оставлять ребенка рядом с собой.

• Некоторые матери не могут спокойно спать, если не слышат дыхания своего младенца. Они начинают беспокоиться и часто ходят проверять ребенка, если оставляют его спать в другой комнате. Иногда мы переживаем, что если поставить кроватку с младенцем в комнату к старшему, то это помешает ему спать по ночам. На самом деле, ребенок быстро привыкает к плачу своего маленького братика или сестренки, и вскоре перестает его замечать. Кроме того, старшие дети чаще всего предпочитают, чтобы младшие были рядом с ними, в равных условиях, а не в привилегированном положении, в одной кровати или комнате с мамой…

Однако не нужно кидаться из крайности в крайность: порой родители обустраивают своему маленькому малышу красивейшую детскую в отдаленном от своей комнаты углу квартиры, где тот находится в постоянной тишине и чувствует себя отрезанным от всего происходящего в доме.

Ребенок, привыкший к различному шуму в материнской утробе, может заснуть спокойно как в комнате с другими членами семьи, так и в одиночку, при открытой двери: знакомые звуки успокаивают его.

Последнее решение, бесспорно, наиболее подходит для того, чтобы избежать нарушений детского сна: малыш учится засыпать один, в своей кроватке, в собственном маленьком уголке. Если он вдруг проснется ночью, то не удивится тому, что увидит, и просто уснет снова.

Из Америки пришла мода, заключающаяся в покупке больших кроватей, чтобы спать вместе всей семьей, дети вместе с родителями, на протяжении многих лет, до тех пор пока сам ребенок не захочет спать один (это называется семейное ложе).

Большинство психологов бьют тревогу по поводу потенциальных рисков, связанных с подобным подходом. С одной стороны, это вызывает нарушения гармонии в супружеской жизни, так как родителям приходится тайком проявлять свою сексуальность, либо вовсе от нее отказываться.

С другой – это может негативно сказаться и на физическом развитии ребенка. Ребенок, спящий в одной кровати с родителями, рискует в большей степени столкнуться с трудностями в достижении самостоятельности на эмоциональном уровне, а его внутреннее равновесие может оказаться под угрозой.

Именно поэтому:

• Даже если мы оставляем ребенка у себя в комнате, важно, чтобы он спал у себя в люльке или в кроватке, но никак не в родительской кровати, которая является для него неподходящим местом;

• Если вы оставляете ребенка у себя в спальне после того, как ему исполнилось шесть месяцев, то тем самым берете на себя определенный риск. Возникает вопрос: кто же из вас больше нуждается в обществе другого, ребенок или мама?

Если вы предоставите своему малышу возможность спокойно спать в некотором отдалении от мамы, то это будет прямым свидетельством того, что вы ему доверяете. Разве воспитание ребенка не состоит также и в том, чтобы постепенно приучить его к самостоятельной жизни без родителей?

Некоторые родители оставляют ребенка рядом с собой потому, что у них нет отдельной комнаты, куда бы они могли поместить кроватку. В таком случае можно на ночь выносить ребенка из своей комнаты (поставить, например, его люльку в гостиной), а днем оставлять в родительской спальне, если никакого другого тихого места в доме нет. Тем не менее такой подход будет возможен только первые несколько месяцев. Если родителям в связи с ограниченными жилищными условиями на протяжении долгого времени приходится делить свою спальню с ребенком, то необходимо выделить ему свой собственный уголок, отделив от остальной части комнаты ширмой или передвижной перегородкой. Этот уголок можно украсить несколькими декоративными элементами, которые подойдут вашему малышу: повесить постер, мобиль, поставить полочку с игрушками – так ему будет проще почувствовать, что это его личное пространство в квартире.

Родительская кровать – это сокровенное место для их интимной жизни. Только смирившись с этим фактом, ребенок сможет вырасти уверенным в себе и полностью раскрыть свой потенциал. Несмотря на его постоянные просьбы поспать вместе с родителями, на самом деле в глубине души его успокаивает понимание того, что родители любят друг друга, что им нравится спать вместе, что им нужно оставаться наедине друг с другом.

Тем временем никто не запрещает превращать по утрам родительскую кровать в место встреч, совместных объятий с ребенком, а также веселого смеха и возни. Во многих семьях воскресное утро, по желанию родителей, начинается очень рано, они встают вместе с детьми. Вместе валяются на большой кровати, прогоняя остатки сна, после чего с удовольствием завтракают – кто булочками или бутербродами, кто бутылочкой с молоком – всей семьей. Вы не представляете, сколько радости такие моменты могут доставить каждому члену семьи!

4. Нужно ли брать на руки плачущего ребенка?

У новорожденных не так уж много возможностей выразить свои чувства, и детский плач здесь стоит на первом месте. Этот плач вовсе не обязательно связан с тем, что у ребенка что-то болит, однако всегда свидетельствует о том, что с ним что-то не в порядке, и вам необходимо обратить на это внимание.

Пока малыш жил-поживал в животике у своей мамы, он не знал ни холода, ни голода, его попка всегда была чистой, и недостатка в объятиях он не испытывал. Все его потребности автоматически удовлетворялись: это настоящий внутриутробный рай. Стоило ему родиться, все сразу стало гораздо сложнее. Будучи не в состоянии удовлетворить свои потребности самостоятельно, равно как и позаботиться о своей жизни, ребенок начинает кричать и плакать. Инстинкт самосохранения заставляет его таким способом просить о помощи – что он и делает настолько усердно, что чаще всего слышать это невыносимо! – и родители приложат все усилия, чтобы исправить все, что его беспокоит.

Плач представляет собой самый первый способ общения с окружающими, который ребенок осваивает сразу после рождения. Он еще не скоро произнесет свое первое слово, однако уже в состоянии на базовом уровне наладить общение со своей мамой. Если попытаться представить, что мог бы рассказать грудничок, это прозвучало бы таким образом: «Мне плохо, я кричу, мама прибегает и говорит: «Что такое, мой хороший, что не так?» – от этого мне уже лучше, я успокаиваюсь. Но она не понимает, что я хочу есть. Я снова начинаю реветь. Теперь она понимает и кормит меня. Тут уж я успокаиваюсь окончательно. Что ж, эта мама меня неплохо понимает. Чувствую, что мы с ней поладим…» Своим плачем ребенок энергично демонстрирует, насколько он хочет жить. Это хороший знак.

Что же ему хочется? По большей части еды, тепла и любви. Вы пока еще не научились разбираться в криках своего новорожденного малыша? Это естественно, он сам еще ничего не понимает. Пройдет несколько недель, прежде чем он научится правильно понимать, что именно ему нужно, а также подбирать наиболее наглядный способ дать вам это понять.

Постепенно, день за днем, вам станет все проще и проще общаться с малышом, вы станете различать его крики, а значит, будете лучше понимать, что же на самом деле ему нужно. Вы узнаете, что собой представляет плач, связанный с желанием поесть, с усталостью, болью, потребностью оказаться в ваших руках, с чувством одиночества и т. д. У каждого ребенка развивается свой собственный «язык», который приходится разучивать его родителям. Именно здесь, в этом первом диалоге с ребенком, когда он требует, а взрослый исполняет утешениями или заботой, и зарождается взаимное доверие. Ребенок чувствует, что к нему прислушиваются, что его уважают: значит, у этих отношений есть светлое будущее.

Каждому родителю очевидно, что если грудничок плачет, то необходимо немедленно пойти проверить, как у него дела, попытаться понять, что не так, и решить эту проблему, отреагировав соответствующим образом. Разве вы не поступаете точно так же с ребенком постарше или даже со взрослыми?

На детский плач нужно реагировать обязательно, и тому есть несколько важных причин:

• Ребенок взаимодействует с вами посредством плача. Реагируя на его плач, вы вступаете с ним в диалог, предлагаете ему общение и даете понять, что видите в нем отдельную личность.

• Ваша реакция, ваши слова успокаивают ребенка. Со временем, чувствуя, что его понимают, он станет плакать заметно меньше и научится терпению.

• Нам подсознательно хочется как-то отреагировать, а не сидеть, бездействуя. Мама, соединенная со своим малышом «звуковым пупочным канатиком», биологически запрограммирована на то, чтобы отреагировать на плач своего младенца. Для нее нет ничего мучительнее, чем просто сидеть и слушать, как надрывается от крика ее крошечное чадо. Так что проще всего – это отреагировать. К тому же, в какой-то мере, это еще и помогает избежать чувства вины или угрызений совести: «Что ж, я все испробовала, для того чтобы его успокоить. Возможно, что ему просто-напросто хочется поплакать, вот и все».

• Чаще всего родителям удается каким-нибудь образом успокоить ребенка. Так, например, можно попробовать его покормить – вполне возможно, что он плачет из-за того, что попросту проголодался. Тем временем если никакой «классический» способ не помогает заставить ребенка перестать плакать, то можно придумать и что-нибудь новенькое. Родители не перестают удивлять своей изобретательностью в попытках отвлечь ребенка от слез!

• Вопреки устоявшемуся мнению, вы не делаете своего ребенка капризным, реагируя каждый раз, когда он начинает заливаться слезами. Наоборот, успокоив его и дав ему понять, что мир вокруг с радостью его принимает, тем самым вы придаете своему малышу уверенности в себе и делаете его более самостоятельным.

Если вы чувствуете, что это необходимо, то, конечно, нужно. Однако не нужно брать ребенка на руки каждый раз, когда он начинает кричать или плакать.

Отреагировать можно по-разному

Иногда ребенок плачет для того, чтобы избавиться от переизбытка энергии или снять накопленное внутреннее напряжение: ему это просто необходимо, чтобы успокоиться, иначе он просто не уснет. На самом деле, ребенок вообще может плакать «просто так»: может быть, он тренирует свои легкие, освобождает их от излишка воздуха, в любом случае, вскоре он почувствует себя значительно лучше. В подобной ситуации, вместо того чтобы брать его на руки, более уместным решением будет подбодрить его словами, ласково погладить по голове или спине, спеть ему колыбельную, наконец, после чего, когда успокоится, оставить его засыпать.

Если по прошествии шести месяцев вы продолжите прижимать ребенка к себе после его малейшего крика, то это в итоге войдет у него в привычку, от которой потом будет очень и очень сложно избавиться. Днем и ночью он будет требовать, чтобы его взяли на руки – это может превратиться для вас в сущий кошмар.

Если вы доверите своему малышу самостоятельно научиться успокаиваться и засыпать, то тем самым сможете предотвратить проблемы со сном у него в будущем.

Вот вам несколько советов от бывалых мам:

• Установите детское кресло напротив «иллюминатора» работающей стиральной машины. Движение белья в барабане, гул машины и исходящее от нее тепло успокоят его, можете не сомневаться.

• Подложите под животик малышу небольшое полотенце, предварительно немного нагрев на батарее. Эта мягкая грелка поможет снять небольшие колики.

• Оставьте кран слегка приоткрытым, чтобы вода капала. Подобный «белый шум», зачастую так сильно раздражающий взрослых, на некоторых детей оказывает гипнотическое воздействие.

• Покатайте его на машине.

• Легкими движениями пальцев выстукивайте ему по попке какой-нибудь ритм.

• Поставьте ему что-нибудь из Шопена.

• Поставьте ему в комнату аквариум с красивыми рыбками, так, чтобы он мог наблюдать за ними, лежа в кроватке.

Ваш младенец будет расти и развиваться семимильными шагами. Ближе к двум-трем месяцам он уже может найти способы успокаиваться без вашей помощи, например, посасывая большой палец или поглаживая тканевый платочек.

Голос любимого человека может помочь ему учиться самостоятельно успокаиваться, в то время как брать его на руки уже вовсе не обязательно. Он учится терпению, и способен подождать некоторое время, прежде чем вы отреагируете на его сигнал.

Малыш, проснувшись от послеобеденного сна, пускается в крик. Ему хочется, чтобы его взяли на руки и уделили ему время. Знакомый любимый голос отвечает: «Сейчас-сейчас, я закончу то, что делаю и сразу же приду. Возьми пока своего мишку!» Ребенок учится прикладывать необходимые усилия, чтобы немного подождать: это его первый шаг к самостоятельности.

5. Как научиться понимать плач своего малыша?

У ребенка существует всего лишь несколько основных потребностей, и огромное количество приступов детского плача приходится именно на их долю. В общем и целом, они заключаются в следующем: потребность в еде, потребность во сне, потребность сосать, потребность быть на руках, потребность в любви и потребность в общении.

Перед тем как начинать беспокоиться по поводу плача своего ребенка, попытайтесь понять, не связаны ли его крики с одной из этих причин. Если это так, отреагируйте соответствующим образом на возникшую проблему. Попытка отвлечь ребенка от того, что ему необходимо, способна решить проблему лишь временно. Таким образом, нужно постараться понять, что хочет ребенок, а затем сделать все, что от вас требуется, чтобы ему это обеспечить.

Итак, проблема состоит в следующем: как понять, какая из перечисленных шести причин актуальна в данный момент?

На то, чтобы определиться, у вас есть примерно пять-десять минут. По истечении этого времени, особенно если ваш ребенок плохо переносит чувство неудовлетворенности, вы рискуете, что он впадет в такую неистовую истерику, что вам будет в несколько раз сложнее его успокоить. Американский педиатр Брюс Таубман разработал простую и конкретную пошаговую инструкцию, которая может быть очень полезна в случае возникновения подобной ситуации. В ее основе лежит метод «проб и ошибок»: предлагается последовательно, руководствуясь здравым смыслом и не мешкая ни минуты, попробовать все возможные варианты, пока не найдете подходящий. Первым делом необходимо обратить внимание на то, в какой именно момент ребенок начал плакать: во время приема пищи, когда он один в своем манеже или у себя в кроватке, когда он на руках.

Прекратите кормление и попробуйте успокоить ребенка. Если не удается, дайте ему соску: возможно, ему хочется просто пососать, а не есть. Если спустя несколько минут он успокаивается и возвращается к еде, то можно быть уверенным, что дело было в кишечном спазме. Если же он ненадолго успокаивается, однако вскоре вновь пускается в слезы, стоит вам поднести его к груди или дать бутылочку, то нужно проверить еще несколько причин:

• Если вы кормите грудью, а молока в ней больше не осталось (или если он быстро опустошил свою бутылочку), то, вероятно, он попросту не наелся: предложите ему дополнительную бутылочку и посмотрите, насколько охотно он будет есть.

• Если в бутылочке осталось немного молока, и ребенок замолкает, стоит вам прекратить попытки его покормить, то это означает, что он уже наелся.

• Если он отказывается от дополнительной бутылочки, однако плач при этом не прекращается, то попробуйте дать ему соску.

• Если ни один из предложенных способов не подошел, то переходите к следующим двум пунктам.

Следует рассмотреть три потенциальные причины:

Ребенок выглядит уставшим. Положите его в кроватку, в привычную удобную позу. Если через несколько минут плач начнет утихать, то это означает, что ребенок действительно был уставшим. Вы и глазом не успеете моргнуть, как он сладко уснет. Если же вопли не ослабнут, то дело, очевидно, в чем-то другом, и ребенка нужно взять на руки или дать ему соску. Если все равно не успокаивается, то он, вероятно, голоден или нуждается в стимуляции (в это понятие могут входить игры, разговоры, музыка, игрушки).

Ребенок может быть голоден (последний раз он ел не менее двух часов назад). Дайте ему грудь или бутылочку. Если крики прекратились, то дело действительно было в том, что он проголодался. Продолжает плакать? Может быть, он устал или нуждается в стимуляции.

Судя по всему, ребенок не хочет ни спать, ни есть. Вероятнее всего, он либо нуждается в стимуляции, либо хочет соску. Если ни то, ни другое не помогло, попробуйте все-таки дать ему грудь или положить его в кровать.

Тут могут быть три варианта:

• Вы уложили ребенка спать, но услышали, как он плачет у себя в кроватке. Перед тем как нестись сломя голову, чтобы взять его на руки, постарайтесь убедиться в том, что он действительно проснулся, на самом деле зовет вас к себе. Иногда дети начинают кричать во время сна или между двумя его фазами (фазой быстрого сна и медленного) – в таком случае не рекомендуется вмешиваться, чтобы дать ребенку возможность научиться самостоятельно перейти в очередную фазу сна. Если ребенок действительно проснулся и его рев не прекращается, после того как он оказался у вас на руках, то проверьте, не проголодался ли он, не нуждается ли в удовлетворении какой-либо другой своей потребности.

• Ребенок был один в своем креслице и не спал: возможно, на него напала сонливость, он проголодался или захотел, чтобы ему составили компанию.

• Вы только что аккуратненько положили малыша в его кроватку, после того как он мирно уснул у вас на руках. Если в скором времени крики утихнут, то все в порядке: ребенок крепко уснул. Если же плач усиливается, то придется начать заново: у вас нет другого выбора, кроме как укачать ребенка на руках и снова уложить спать.

• Он голоден? Быстренько покормите его. Как, вы и сами знаете – дайте ему грудь или заранее подготовленную бутылочку.

• Он хочет спать? Постарайтесь вычислить, в каком месте, в какой позе и в какой обстановке ему нравится засыпать больше всего. Уложите спать.

• Ему хочется пососать? Если вы не хотите, чтобы он повис на вашей опустошенной груди, без всяких угрызений совести дайте ему соску.

Ему хочется телесного контакта? Возьмите его на руки или посадите в рюкзак-кенгуру. Тем не менее нет никакого смысла его качать или ходить вместе с ним, можете посидеть с малышом в кресле.

• Он нуждается в стимуляции? Посадите его в детский шезлонг в комнате, в которой находятся другие члены семьи, прикрепите рядом игрушки, до которых он сможет дотянуться руками, поставьте музыку, играйте, разговаривайте с ним и т. д.

Разумеется, бывают случаи, когда ни одна из этих пяти потребностей не является причиной детского плача. Задумайтесь над тем, не хочет ли ребенок пить, может быть, ему холодно или он обмочился. А что, если ему просто хочется, чтобы вы немного подержали его на руках?

Остается еще множество вариантов, когда вам не удается вовремя успокоить своего малыша. Вам не удалось понять, что именно ему нужно? Плачет ли он потому, что испытывает дискомфорт или ему просто хочется поплакать? Сложно понять. Что можно сказать наверняка, так это то, что детей с частыми приступами колик, невероятно сложно понять и успокоить. Это обычные дети, счастливые, с хорошим здоровьем как физическим, так и психологическим, и вместе с тем чрезвычайно возбудимые, нетерпеливые, чувствительные. Они плачут очень энергично, подолгу и без видимой на то причины.

Что касается родителей, то им сложно это переносить. К счастью, этот период длится не более чем несколько месяцев.

6. Папа и мама отличаются друг от друга. Тем лучше?

Ребенок не глупее, чем взрослый. Начиная с первых недель своей жизни, он проявляет врожденные способности к изучению языка и обучению математике… Но больше всего его таланты, без сомнения, проявляются в вопросах человеческих взаимоотношений.

Проведенные недавно исследования перевернули существовавшие ранее теории, которыми ранее описывалась привязанность грудничка к своим родителям и их взаимоотношения с ним.

Для ребенка привязанность к родственникам играет не менее важную роль в жизни, чем еда. Его никто этому не учит: это его насущная потребность, удовлетворить которую он стремится с момента своего рождения, ведь от этого зависит его жизнь. Очевидно, что первое место для него в этом смысле занимает мама. Она чаще всего кормит его, пеленает, качает и нянчит, поэтому именно ее он начинает узнавать и любить раньше всех остальных. Именно она сталкивается с необходимостью учиться общаться с ребенком, понимать, что ему нужно: например, почему он плачет, от усталости или тоски?

Маленький ребенок не может правильно развиваться в интеллектуальном или физическом плане, если он несчастен. Исследования не оставляют никаких сомнений: дети, которых часто берут на руки, которые чувствуют себя окруженными любовью и заботой, развиваются лучше, чем остальные. Если у мамы постоянно есть время на своего малыша, то он начинает проявлять любопытство ко всему на свете. Ее любовь подталкивает ребенка к активным действиям, к обучению, к открытиям и развитию.

Тем не менее вскоре она начнет делить взгляды, милое щебетание и улыбки малыша еще с одним человеком, важность которого в жизни ребенка со временем будет только расти – с его папой. Как вы вскоре сможете убедиться, отец играет не менее важную роль, чем мать.

У вашего супруга особая роль в жизни малыша, и это связано непосредственно с тем, что его поведение отличается от материнского. Он заботится о ребенке совершенно по-другому, и это тоже очень важно. Младенец различает родителей между собой с момента своего рождения, однако только к шести месяцам он начинает общаться с ними по-разному. Мама входит к нему в комнату? Он успокаивается. Зашел папа? Он тут же оживляется, словно одно только присутствие отца вызывает у него повышенную активность и внимание. Кажется, будто всем своим телом он говорит: «Класс, теперь-то мы повеселимся!»

Так чаще всего и происходит. Именно папа подбрасывает малыша в воздух, именно с папой он изображает наездника верхом на лошади, с ним же он ползает по полу. Вместе с мамой он собирает пазл или рассматривает книжку с картинками. Давно доказано: отцы предпочитают проводить со своими детьми время за активными играми, когда их тела соприкасаются, в то время, как мамы отдают предпочтение играм визуальным… и любят крепко обниматься.

Между тем такие физические игры с папой играют важную роль в развитии у ребенка чувства равновесия и ловкости.

Когда мама берет ребенка себе на руки, то она держит его строго определенным образом. Что касается мужчины, когда он берет своего малыша на руки, то сделает это по-разному: под правую руку, под левую, под плечо, под бок, за ножки или за талию и т. д.

Все, что делает мама, успокаивает и обнадеживает. Все, что делает папа, стимулирует и побуждает. Мама защищает свое маленькое чадо, в то время как папа приучает его к самостоятельности. Именно в этом заключаются основные различия между ними. Ребенку, для нормального развития нужно общение с обоими родителями.

Давайте рассмотрим еще несколько примеров, позаимствованных из проведенных недавно исследований.

• Отец допускает, чтобы ребенок отходил от него гораздо дальше, чем это делает мама, и он позволит малышу уползти значительно дальше, прежде чем взять на руки и вернуть на место. Думаете, ему просто лень оторваться от своей вечерней газеты? Или он игнорирует потенциальную опасность? Вовсе нет: папа просто с уважением относится к естественному желанию малыша исследовать окружающее пространство.

• Когда маленький ребенок оказывается в какой-то новой для него или просто затруднительной ситуации, то мама тут же к нему подходит, чтобы помочь, подбодрить его. Что касается отца, то он в точно такой же ситуации останется позади, предоставив ребенку самому со всем разобраться. Кроме того, он реже вмешивается в игры ребенка и не пытается помочь с чем-то справиться, сделать что-то вместо малыша. Наплевательское отношение? А вот и не угадали: таким поведением отец помогает ему взрослеть и учиться справляться с различными сложными жизненными ситуациями.

Эти многочисленные и естественные различия в поведении родителей дают возможность ребенку развиваться гармонично. Нельзя сказать, что одна манера поведения с ребенком предпочтительнее другой: обе значительно способствуют его развитию, раскрытию его потенциала. Если супруг принимает активное участие в воспитании, то складывается впечатление, будто ребенок прилагает больше усилий в исследовании мира, становится более догадливым, лучше контролирует свои импульсивные порывы. Он меньше плачет, когда его разделяют с родителями, либо когда оставляют рядом с незнакомым ему человеком. Он больше стремится исследовать окружающее пространство. И по мере взросления это положительно отражается на его умственном развитии, он лучше себя контролирует и адаптируется на социальном уровне.

По существу, отец занимается тем – и это играет важную роль – что создает для ребенка связь между материнской вселенной, которая защищает и обнадеживает его, и внешним миром, таким заманчивым, но в то же время вызывающим беспокойство и тревогу. Итак, мама создает чувство защищенности, в то время как папа позволяет двигаться дальше: ребенок нуждается в обоих.

Эта особенность в отцовском воспитании, в том, как они заботятся о детях, проявляется во всех культурах и на любом социальном уровне, даже в семьях, где мужья занимаются домашним хозяйством, в то время, как матери работают. Тем не менее если папа и занимается ребенком больше, чем мама, он делает это совсем не так, как она. Так что, если вы сомневаетесь в том, чтобы полностью посвятить себя воспитанию маленького ребенка, гоните все сомнения прочь. Ухаживайте за малышом и общайтесь с ним естественно, так как вам хочется и не стремитесь вести себя «как мама». Будьте настоящим отцом, который близок со своим ребенком, большего от вас ему не нужно.

КАК ОН РАЗГОВАРИВАЕТ?

Со своими родителями ребенок неизбежно будет разговаривать по-разному. В возрасте полутора или двух лет малыш по большей части мямлит или лепечет. Так как мама и так его прекрасно понимает, то в разговоре с ней он не делает никаких усилий, для того чтобы стремиться говорить правильно. Он пальцем показывает на печенье, сопровождая свой жест многозначительным взглядом, либо же вертит головой, давая понять, что не собирается есть зеленый горошек. Он рассчитывает, что мама будет понимать его инстинктивно и без слов.

Что касается папы, то чаще всего тот оказывается гораздо хуже знаком с «языком», используемым его малышом, из-за чего ребенок вынужден сильнее стараться, чтобы отец его услышал и понял. В результате ради общения с папой малыш прилагает усилия и добивается прогресса, которого иначе было бы труднее достичь.

7. Разговаривать с ребенком: мода или необходимость?

С самых первых дней после рождения ребенок восприимчив к словам, которые произносятся вокруг него, и явно демонстрирует, что больше всего предпочитает речь своей матери.

Как же формируется эта языковая восприимчивость и происходит развитие речи у ребенка?

Повторение за взрослыми является необходимым условием в этом процессе: ни один ребенок не сможет научиться говорить, если не будет постоянно слышать вокруг себя речь. Тем не менее этот механизм гораздо сложнее простого подражания, так как дети, даже глухие, задолго до того, как научатся говорить, начинают непроизвольно издавать звуки. У детей слышащих они с каждым днем все сильнее напоминают речь матери.

Эта способность произносить определенные звуки, в случае отсутствия звуковой стимуляции и постоянных тренировок, пропадает.

Так почему же маленькие дети так просто и естественно способны овладевать языком, на котором с ними разговаривают, если для взрослого подобная задача становится гораздо более сложной, если и вовсе не выполнимой? Дело в том, что мозг новорожденного попросту запрограммирован на языковое обучение.

Большинство детей, независимо от уровня своего умственного развития, в три-четыре года уже разговаривают достаточно свободно. С годами же изучение языков становится все более и более сложной задачей.

Во всех странах наблюдается одно и то же явление: общаясь с маленьким ребенком, взрослый начинает разговаривать немного по-другому, тем самым интуитивно помогая научиться речи. Он говорит более высоким, а зачастую и более громким голосом, тем самым вызывая дополнительное внимание со стороны малыша. Он повторяет детский лепет, придавая ему смысл, которого поначалу, может быть, и вовсе не было. Он настаивает на необходимости делать паузы между отдельными словами, благодаря чему ребенок изучает структуру языка. Он хорошо артикулирует слова и старается говорить как можно более отчетливо. Одни слова он повторяет, на других акцентирует внимание, играя с различными интонациями («Я тебя сейчас крепко, кррррепко поцелую!»).

Наконец, и этот момент чрезвычайно важен, он вступает с ребенком в полноценный диалог. Матери в первую очередь обучают детей такому принципу: если хочешь что-то сказать, дождись своей очереди. Когда говорить начнешь ты, тебя тоже выслушают до конца и не будут перебивать. Когда мама разговаривает со своим грудничком, то непроизвольно делает в своей речи паузы, словно предоставляя ребенку возможность ответить, отреагировать на сказанное.

Вместе с тем способ изучения ребенком грамматических правил, которые невероятно сложны в любом языке, в какой-то мере остается под покровом тайны. Как этому маленькому созданию удается в такие короткие сроки не только их понять, но еще и научиться правильно использовать в своей речи? Некоторые высказывают теории о том, что в детях с рождения заложены некоторые базовые знания, другие говорят о том, что это обучение строится на первых совместных играх новорожденного и его родителей…

Ближе к году ребенок начинает устанавливать связь между словами и соответствующими им предметами. В восемнадцать месяцев он уже в состоянии соединять слова между собой, а новые слова учит с рекордной скоростью – новое слово каждые два часа. К двум годам в его словарном запасе уже одна-две тысячи слов, значение которых он знает. Следом идет этап изучения грамматики, вместе с которой ребенок усваивает одну из главных особенностей языка: интонация и порядок слов может сильно изменить смысл любой сказанной фразы.

На заметку: Нет никаких доказательств того, что дети, начинающие разговаривать в более позднем возрасте, в будущем будут испытывать проблемы с языком или владеть им хуже, по сравнению с теми, кто начинает разговаривать раньше.

Изучение ребенком речи начинается задолго до того, как произносятся первые слова, можно сказать, сразу после его появления на свет. Но научиться говорить в тишине, без помощи взрослых невозможно. Чтобы начать разговаривать, необходимо слушать чьи-то слова, обращенные к себе.

Ближе к шести месяцам младенец начинает реагировать на улыбки и слова: он улыбается в ответ и мимически демонстрирует свою радость. К двум годам он начинает издавать звуки, придуманные им самим, а к трем уже отвечает на ваши вопросы неразборчивым лепетом.

Разговаривайте с ним обо всем подряд, пока вы его купаете или пеленаете, пока он ест или пока он играет. Задавайте ему вопросы, показывайте ему различные предметы, называя их и объясняя, зачем они нужны. Комментируйте все свои действия и делитесь с ним тем, что лежит у вас на сердце. Напевайте ему считалки и читайте ему стихи. Здоровайтесь с ним, когда он просыпается утром или когда вы входите к нему в комнату.

Даже если он пока и не понимает, что вы ему говорите, у вашего ребенка развивается привычка слушать вашу речь и рассматривать вас как человека, который с ним разговаривает.

Он чувствует, что вы относитесь к нему с уважением, считаете, что он заслуживает того, чтобы к нему обращались, и не рассматриваете его как какой-то предмет, с которым можно иметь дело в полной тишине.

Если вашему малышу больше всего нравится рассматривать ваше лицо, то из всех звуков он предпочитает ваш голос. Когда вы наклоняетесь к нему поближе, чтобы тихим голосом что-то сказать, то он может и видеть и слышать вас одновременно! Попробуйте наклониться поближе к малышу, чтобы с ним поболтать, и вы сами увидите, с каким вниманием он следит за движениями ваших губ. По его заинтересованности к вашему голосу и мимике вы поймете, насколько огромное любопытство вызывает у него речь.

Наклонитесь к ребенку пониже и поймайте его взгляд, чтобы он понял, что вы хотите поговорить. Подражайте звукам, которые издает малыш. Эхом копируйте все, что услышите от него, иногда немного изменяя и дополняя.

Когда ребенку будет около полугода, вы заметите, что среди всех издаваемых им звуков чаще всего он говорит «па-па» или «ма-ма».

Эти звуки ребенок слышал огромное количество раз из ваших уст, и ему не составило труда понять, что они несут определенную ценность.

Сядьте напротив ребенка. Посмотрите ему в глаза. Улыбаясь, издайте какой-нибудь очень простой звук, хорошенько его артикулируя, например «ах», «ох» или «мм» (один звук за раз). Повторяйте один и тот же звук, всем своим видом подбадривая ребенка, пока он наконец не произнесет его вслед за вами. Он смышленый и быстро догадается, что нужно вам подражать. В то же время, он может сделать вид, будто не понимает, что от него хотят. Это означает, что сейчас ему совсем не хочется учиться: попробуйте еще раз позже.

Даже если сейчас ваш ребенок произносит весьма скудный набор звуков, он внимательно вас слушает, и складывает подхваченные слова в свой словарный запас, которому в скором времени найдет активное практическое применение. Все, что ему нужно, – это слушать вас и учиться. Так что продолжайте разговаривать с ним простыми словами, комментируя ваши повседневные занятия.

8. Что делать, если ребенок при расставании начинает цепляться за маму и плакать?

«Вот уже две недели, как поведение моего сына кардинально изменилось. Если раньше он нередко предпочитал компанию папы, то теперь просто намертво прилип ко мне и не хочет со мной расставаться ни на секунду, даже если мне просто нужно отойти в соседнюю комнату… Неужели он боится, что я его брошу?»

Первые шесть-семь месяцев своей жизни малыш только и делает, что улыбается. Он уже прекрасно знает, как выглядят его родители, общение с ними его радует больше, чем общение с другими взрослыми, однако при этом он не проявляет ни малейшего беспокойства, если приходится с мамой или папой на какое-то время расстаться. Любой дружелюбно настроенный человек может рассчитывать на его улыбки и милые рожицы. Ребенку исполняется восемь месяцев, и его поведение резко меняется. Стоит приблизиться незнакомцу, в котором он не может узнать никого из близких, как малыш начинает реветь, и единственный способ успокоиться – это спрятаться за маминой юбкой или папиными брюками.

Любая разлука отныне приводит к бурным протестам ребенка, которые невероятно мучительны как для него, так и для родителей. Каждый человек, которому приходилось с силой отрывать от своей шеи сомкнутые вокруг нее маленькие пухлые ручки, чтобы отправиться по своим делам, с ужасным камнем на сердце и чувством вины из-за того, что приходится так поступать, знает, что именно я имею в виду!

Но ребенку пройти и этот этап в своем развитии просто необходимо. Этот период может быть более или менее проблемным. Обычно беспокойство, появляющееся у малыша при расставании с родителями, длится несколько месяцев и со временем постепенно пропадает. Когда ваш ребенок научится взаимодействовать с окружающими, когда наберется уверенности в себе, то сможет более стойко переносить временную разлуку со своими родителями.

Именно так называют эту стадию эмоционального развития ребенка. В зависимости от характера малыша, эта тревога может быть выражена в большей или меньшей степени. В районе восьми месяцев ребенок начинает осознавать, что его мама, покидая его, продолжает существовать где-то еще, но только не рядом с ним. С этим ему смириться невероятно сложно, ведь он пока еще не уверен, что она обязательно вернется. Вместе с тем ребенок начинает заметно лучше проводить различие между теми, кого он знает, и теми, с кем не знаком – они вызывают у него страх. Вот почему боязнь незнакомцев развивается одновременно с боязнью расставания с мамой.

Очень важно, чтобы ваш ребенок привык видеть вокруг себя много разных людей (ваших друзей, родственников, своих ровесников и детей постарше). Полезно также время от времени доверять его на день или на ночь другому человеку.

И как реагировать на ребенка, который цепляется за свою маму, словно клещ, и плачет каждый раз, стоит ей уйти из его поля зрения, покинуть комнату или даже просто сесть в отдалении?

Этим можно начать заниматься сразу после рождения. Выделите ребенку отдельный уголок, в котором он будет свободно мечтать, играть и развиваться. Время от времени оставляйте его одного, подбадривая голосом из соседней комнаты. Когда малыш начнет самостоятельно передвигаться, позволяйте ему исследовать квартиру и отдаляться от вас так, чтобы он не чувствовал прямого контроля с вашей стороны (не спускайте с него глаз!). Наконец, когда он подрастет, поощряйте любые проявления самостоятельности. Он хочет одеться сам? Замечательно. Без вашей помощи спуститься по лестнице? Отлично! Наблюдайте, но не вмешивайтесь, пока он не попросит вас о помощи.

С пяти месяцев, дети просто обожают игру, которая заключается в том, что взрослый ненадолго руками прикрывает свое лицо, после чего открывает его, говоря: «Ку-ку»! Также можно спрятаться за занавеской или дверью. Когда ребенок начнет уверенно передвигаться по квартире, можно играть и в настоящие прятки – укрыться за креслом, например, чтобы ему было не трудно вас найти.

Эти игры дают ребенку понять, что расставание может быть радостным, когда ты твердо уверен, что оно лишь временное.

Если у вас дома частенько раздается смех, ведутся беседы, к вам часто приходят в гости друзья и родственники со своими детьми, то ваш малыш будет гораздо меньше бояться незнакомцев. Он привыкнет, что его берут то в одни, то в другие руки, к играм и общению с окружающими. Тем не менее пока еще рано ожидать, что он больше не будет реветь при приближении почтальона или полицейского…

Детям необходимо общаться с другими взрослыми и детьми. Смело доверяйте своего малыша на несколько часов приходящей няне или хорошо знакомой соседке, оставляйте его на выходные у любящей бабушки – этот богатый опыт поможет вашему малышу научиться покидать вас без лишней тревоги и переживаний.

Если вам предстоит оставить своего малыша в каком-то новом месте или с кем-то, кого он пока не знает, постарайтесь как можно более доходчиво объяснить ему ситуацию и, перед тем как уйти, дать ему время адаптироваться в новой обстановке.

Не позволяйте человеку, которого ваш ребенок не знает, резко приближаться к нему или брать малыша на руки. Этот «новый человек» должен сначала «получить разрешение» на общение со стороны ребенка.