Интеллектика. Как работает ваш мозг Шереметьев Константин
Для решения конкретной задачи найдите общее правило, применимое для всех задач этого класса.
Начиная с Аристотеля, наука поставила своей целью поиск таких обобщающих законов, исходя из которых можно легко вывести любые частные зависимости. Успехи науки подтвердили принципы Аристотеля.
В XIX веке множество исследователей занимались установлением связи между магнитными и электрическими явлениями. Были проведены тысячи опытов и написаны сотни статей, посвященных частным случаям взаимодействия электричества и магнетизма. Но когда Максвелл вывел свои знаменитые уравнения, полностью описывающие электромагнитные явления, то все частные исследования оказались ненужными. А эти уравнения легли в основу целых отраслей производства: электротехники, радиотехники и электроники.
Принцип Аристотеля ученые обычно формулируют так: «Нет ничего практичнее хорошей теории». Если мы возьмем любую науку, то увидим, что в ее центре лежит некоторый набор универсальных законов. Все же прочие результаты получаются простым логическим выводом.
Индукция
Знание – сила.
Фрэнсис Бэкон
Итак, один прием мышления мы рассмотрели. Столкнулся с проблемой – ищи подходящую теорию. Ну, а если готовой теории еще нет, что делать тогда? Тогда нужно создать свою.
Этот процесс детально описал английский философ Фрэнсис Бэкон (1561–1626 гг.) Свое произведение, продолжая идеи Аристотеля, он назвал «Новый органон».
Бэкон настолько поражал современников своими умственными способностями, что оставил после себя множество легенд. И действительно, он сумел добиться почти невозможного. Не будучи потомственным дворянином, Бэкон достиг поста лорда-канцлера, став третьим человеком в Англии после короля и принца. Он был блестящим литератором и мастером придворных интриг. Существует легенда, согласно которой Бэкон выдавал свои литературные произведения за творчество бедного актера по имени Вильям Шекспир.
Бэкон впервые пришел к пониманию того, что простое мышление само по себе очень слабо. Он приводил в пример строителей, которые захотели бы построить башню голыми руками. «Не признак ли это безумия?» – спрашивал Бэкон. Но так же и голое мышление без орудий может быть признано безумным.
По замечанию Бэкона, нельзя мышление пускать на самотек – им нужно управлять. Бэкон критиковал силлогизмы за то, что сами по себе они оторваны от чувственных впечатлений. В основе любых знаний лежат чувственные впечатления. Поэтому нужно иметь надежный способ извлекать истинное знание из чувственного опыта. Большая ошибка разума состоит в игнорировании тех ощущений, которые противоречат знанию.
Ошибка голого мышления заключается в том, что слова сами по себе начинают навязывать разуму взгляд на мир. Говоря другими словами, стереотипы позволяют смотреть на мир только с одной стороны. Полагаться на слова тех, кто что-то видел, означает смотреть на мир чужим глазами.
В первую очередь нужно добиваться ясного и непредвзятого взгляда на вещи. То, что признано всеми, совершенно не обязательно истинно. Даже когда масса фактов говорит об обратном, мышление все равно движется по стереотипу.
Итак, какой же прием сильного мышления предложил Бэкон? Этот прием состоит в индуктивном выводе, в котором общие положения выводятся на основе частных.
Может показаться, что ничего нового здесь нет. Человек всегда делает обобщения на основе частных фактов. Но тут важен способ, каким делается это обобщение. Бэкон писал: «Индукция, которая совершается путем простого перечисления, есть детская вещь: она дает шаткие заключения и подвергнута опасности со стороны противоречащих частностей, вынося решения большей частью на основании меньшего, чем следует, количества фактов, и притом только тех, которые имеются налицо».
В индуктивном выводе главное – это последовательность обработки фактов. По словам Бэкона, случайные эксперименты похожи на ощупывание дороги в темном лесу. Выбраться на ощупь практически нереально. Нужно произвести светоносный опыт, оглядеться и найти правильную дорогу.
Светоносный опыт позволяет выявить тот рычажок, который управляет ситуацией. Для этого нужно ясно сформулировать вопрос и поставить эксперимент, который ответит на него. Начиная с Бэкона, эксперимент стал высшей формой доказательства в науке.
Как же поставить светоносный опыт? Для этого служит правило единственного изменения. Чтобы точно установить причину явления, нужно по очереди убирать из ситуации действующие факторы. Допустим, нам надо знать, какой элемент воздуха поддерживает горение. Воздух – это смесь газов. Убирая по очереди каждый из газов, можно убедиться, что поддерживает горение только кислород.
По словам Бэкона, секрет успеха состоит в том, чтобы внимательно читать книгу Природы. В ней написаны ответы на все наши вопросы, и нам нужно только открыть эту книгу на нужной странице и прочитать то, что там написано.
Путем индукции можно быстро находить те факторы, которые управляют ситуацией, и после этого управлять ситуацией самому. Поэтому, столкнувшись с новым или непонятным явлением, не нужно теряться или расстраиваться. Надо сразу применить индукцию и правило единственного изменения.
Не работает компьютер? Не надо гадать. Лучше сразу взять исправный компьютер и по очереди устанавливать платы исправного компьютера на неисправном. Как только неисправный компьютер заработает, мы узнаем, какая плата отказала.
Не идет бизнес? Нужно найти успешную фирму в этой же сфере и ознакомиться с ее работой, а потом по очереди использовать те элементы бизнеса, которые применяет эта фирма.
Любопытно, что Шерлок Холмс – тоже большой ценитель индуктивного вывода, хотя явно об этом не говорит. По словам Холмса: «По одной капле воды человек, умеющий мыслить логически, сможет сделать вывод о существовании Атлантического океана или Ниагарского водопада, даже если он не видел ни того, ни другого. Всякая жизнь – огромная цепь причин и следствий, и природу ее можно познать по одному звену».
Наиболее последовательно пользовался индуктивным методом Исаак Ньютон. В своем труде «Оптика» он писал: «Мое намерение в этой книге – не объяснять свойства света гипотезами, но изложить и доказать их рассуждением и опытами». Путем индукции Ньютону удалось построить физическую картину мира.
Правила для руководства ума
Я мыслю – следовательно, существую.
Рене Декарт
Но самый большой вклад в развитии приемов мышления внес Рене Декарт (1596–1650 гг.) – французский философ, математик, физик, физиолог.
Декарт первым обратил внимание на то, что работа разума требует контроля. До него считалось, что мышление само по себе обладает рациональностью и человек от природы наделен здравым смыслом, который позволяет ему отличать истину от лжи. Декарт показал, что в мышлении очень много случайностей и уверенность человека в своих знаниях чаще всего ни на чем не основана.
Впечатления и размышления человека случайны и бессистемны. Эта бессистемность порождает шаткость мировоззрения. Человек может быть уверен в своих взглядах, которые опираются на весьма шаткие основания.
Основным принципом разумного человека по мысли Декарта должен стать принцип: «Все подвергай сомнению». Рационально мыслящий человек в первую очередь должен быть скептиком. Любые теории, мысли, соображения должны лично проверяться человеком и не могут быть приняты путем ссылок на авторитеты, самоочевидность или традиционность.
Человек может получить достоверное знание только в том случае, когда сам порядок его получения обеспечивает достоверность. Не только факты нуждаются в проверке. В проверке нуждается сам процесс мышления.
Порядок рационального мышления описан Декартом в его труде «Правила для руководства ума». В отличие от дедукции и индукции, которые предназначены для решения конкретной задачи, правила Декарта помогают разобраться в новой или сложной области деятельности.
В первую очередь, Декарт рекомендует настроить свой ум на самостоятельную работу: «Касательно обсуждаемых предметов следует отыскивать не то, что думают о них другие или что предполагаем мы сами, но то, что мы можем ясно и очевидно усмотреть или достоверным образом вывести». Это важно, так как любая книга, учебник или руководство уже содержат в себе некоторый взгляд на мир – и этот взгляд может быть ошибочен. Легковерие способно привести к тому, что в книге другого автора мы встретим прямо противоположное мнение и попадем в тупик. И время, потраченное на изучение данного предмета, пропадет зря.
Для хорошего понимания сути любого предмета Декарт вводит важное понятие ясного видения. Это означает, что существуют вещи, которые мы совершенно точно и отчетливо воспринимаем. Например, что треугольник ограничен тремя линиями, а шар имеет единственную поверхность. Для уверенного владения предметом нужно всегда держать свой ум в области ясного видения. Как только автор пытается привести громоздкое и запутанное доказательство, то нельзя принимать его на веру. Даже если оно правдоподобно. Как только что-то становится туманным и непонятным, сразу надо предполагать, что оно неверно. Ведь если для нас это не вполне очевидно, то ведь и автору это может быть не до конца ясно. Поэтому верить ему на слово не стоит.
Доверять можно только тому, что ясно осознаешь.
Из этого правила вытекает очень важный практический совет. Существует множество книг и статей, в которых очень туманным языком описываются глобальные идеи об устройстве мира. Не стоит тратить время на разбирательство в этих нагромождениях фраз. Истина всегда проста и очевидна.
Но даже если в книге написано что-то простое, то сразу доверять тоже не надо. Как говорит пословица: «Доверяй, но проверяй». Достоверное знание можно получать только лично, даже в том случае, когда в его основе лежат исследования и мысли других людей.
Для получения ясного и несомненного знания нужно начать с понимания самых простых и легких моментов, а потом шаг за шагом переходить к пониманию предмета в целом. Так же, как, поднимаясь по лестнице, мы проходим ступеньку за ступенькой, пока не поднимемся на ту высоту, к которой стремимся.
Далее Декарт вводит очень важный метод использования знаков для управления мышлением.
Для того чтобы убедиться в полноте нашего знания, следует непрерывным движением мысли охватить все важные факторы, снабдив их последовательной нумерацией.
С помощью этого правила мы преодолеваем ограничение нашего сознания, которое не позволяет держать в уме более семи понятий одновременно. Для того чтобы ничего не упустить, мы выписываем на бумаге все факторы и нумеруем их. Далее мы пропускаем через сознание все отношения между факторами единым движением мысли.
Рассмотрим механизм работы этого важного правила. Что же происходит в момент сквозного движения мысли? Мы говорили о том, что в психике постоянно идет подсознательный процесс знаковой интерпретации впечатлений. Или, говоря проще, на этажах интерпретации все время создаются комнаты, куда подсознание стаскивает сходные символы. Этот процесс неуправляем, но мышление опирается именно на эти комнаты. Метод Декарта как раз и строится на управлении этим процессом. Когда мы явно воспринимаем все факторы в одном мысленном представлении, то сразу создается комната, куда будут помещены символы таких факторов. Это будет сделано бессознательно. Но в будущем, когда мы начнем обдумывать этот вопрос, то автоматически мысль будет идти в правильном направлении. Нам не надо будет долго размышлять. Подсознание сразу выдаст точный и аргументированный ответ.
Этот метод Декарт назвал интуицией. Под интуицией он понимал «понятие ясного и внимательного ума, настолько простое и отчетливое, что оно не оставляет никакого сомнения в том, что мы мыслим, или, что одно и то же, прочное понятие ясного и внимательного ума, порождаемое лишь естественным светом разума».
Но более точно – назвать этот метод управляемой интуицией. Так как сама по себе интуиция работает и без использования данного метода.
Самым ярким примером использования управляемой интуиции является система координат, носящая имя Декарта. Сейчас нам просто и очевидно описывать любые кривые точками на координатной плоскости. Но до Декарта столь простого метода не было. И его метод положил начало целой науке – аналитической геометрии.
Поднимаясь по лестнице знаний, мы можем натолкнуться на затруднение. Один из факторов ситуации будет слишком запутан. В этом случае нужно остановиться и не идти дальше. Ибо это бесполезно. Свернув в тумане с правильной дороги, нельзя надеяться, что ты как-то сам собой на нее вернешься. Скорее, так и будешь плутать в буреломе. Знание, в основе которого лежит хотя бы одно туманное положение, достоверным не является.
По мнению Декарта, нелепо спорить о великих тайнах природы, если перед этим не определить границы своего разумения. Пока ясно и отчетливо не познаешь какое-либо явление, не стоит бросаться к изучению другого. Сокровенное знание не содержится в напыщенных и туманных фразах, а, напротив, выводится из простых и ясных положений. Более того, следует всячески избегать любых излишних умственных построений и исключать любые факторы, которые не имеют отношения к рассматриваемому предмету.
По мере роста знаний следует вводить сокращенные знаки для тех факторов, которые уже нам ясны. Это необходимо делать, чтобы не отвлекаться на второстепенное. Не следует также полагаться на свою память. Знаки нужны для того, чтобы исключить случайную забывчивость и не упустить важных деталей. Декарт первым стал применять символ «икс» для обозначения неизвестной величины. И это сыграло огромную роль в развитии математики. Маленькая буква позволила сосредоточиться только на том, что нам нужно найти и планомерно достигать этого.
Мы настолько привыкли пользоваться иксом, что нам трудно представить, как обходились без него наши предки. А ведь обходились. Вспомните простейшую задачу про двух землекопов. Один землекоп выроет яму за 2 часа, а второй за 3. За сколько часов они выроют яму, работая вместе?
С помощью икса эту задачку вы решали, практически не задумываясь. Но ведь раньше она решалась без всяких иксов. Попробуйте повторить это решение.
Вы сразу убедились, что задачка не так проста. Вот классическое решение. Всю работу берем за единицу. Скорость первого землекопа – половина ямы в час. Скорость второго – треть ямы в час. Их суммарная скорость – 1/2 + 1/3 = 5/6. Поделим работу на скорость и получим 6/5, или 1 час 12 минут.
Теперь видите, насколько инструменты мышления облегчают нашу работу?
ТРИЗ и ОТСМ
Методы дедукции, индукции и управляемой интуиции применимы для всех областей человеческой деятельности. Их использование выводит силу мышления человека на принципиально иной уровень.
Но в XX веке требования к работе интеллекта значительно возросли. Начался активный поиск более эффективных приемов мышления. Среди них можно назвать: мозговой штурм А. Осборна, метод фокальных объектов Ф. Кунце, метод морфологического анализа Ф. Цвикке, синектику У. Гордона. Эти методы нацелены на борьбу со стереотипным движением мысли. И действительно, они позволяют легко получать целый веер возможных вариантов решений. Но тут же выяснилось, что все методы обладают общим недостатком. Они с легкостью дают тысячи и десятки тысяч нестандартных шагов в направлении решения задачи, но как выбрать правильный шаг?
Решение предложил советский изобретатель Генрих Саулович Альтшуллер. Он развил дедуктивный метод Аристотеля в направлении осознанного выбора посылок силлогизма. Другими словами, Альтшуллер первым понял, что при выборе общего правила для решения конкретной задачи нельзя полагаться на случай. Да, человек может иметь целый набор хороших правил, но решение конкретной задачи потребует перебирания всех этих правил. Вроде бы не страшно. Ну, есть у нас сто правил. Переберем их все. Куда торопиться? Но если задача сложная и требует комбинации двух правил или трех, а то и большего числа, то вариантов перебора становится намного больше. Миллион вариантов так просто не переберешь.
Первым шагом Альтшуллера стала разработка теории решения изобретательских задач (ТРИЗ). Альтшуллер пришел к своей теории путем анализа тысяч изобретений. Он заметил интересный момент: казалось бы, творчество не поддается формальным закономерностям, но, тем не мене, в изобретениях явно прослеживается логика их появления. Открытия, сделанные в самых разных областях и разными людьми, идут в определенной последовательности – Альтшуллер назвал ее законом развития технических систем. В соответствии с этим законом развитие всех технических систем идет в направлении увеличения степени идеальности.
Например, закон динамизации говорит о том, что жесткие системы становятся динамичными. Если взять электрический утюг, то основной проблемой первых утюгов была поломка шнура в месте его выхода из корпуса. Как решить проблему? Закон динамизации систем подсказывает решение: жесткое крепление заменить гибким. Для этого провод должен крепиться к утюгу с помощью шарнирного соединения. Нам сейчас это решение кажется очевидным. Но это потому, что мы уже знаем правильный ответ. А для изобретателей задачка оказалось сложной. Патент на шарнирное подсоединение шнура к утюгу был выдан только в 1985 году.
Зная законы развития систем, можно сразу искать то решение, которое делает систему более совершенной. А совершенная система – та, которой нет, однако функции ее выполняются. В современных утюгах шнура вообще нет. Утюг нагревается с помощью высокочастотного излучения, когда его ставят на подставку.
Если знать этот закон, найти решение становится гораздо проще. В первую очередь нужно сформулировать идеальный конечный результат (ИКР) – воображаемый итог решения задачи. На пути к ИКР каждая техническая система проходит два этапа. На первом этапе идет простой рост технических характеристик. Системы становятся больше, тяжелее, сложнее. Увеличивается потребляемая мощность, расход ресурсов и энергии. Этот этап не требует ума и может идти по стереотипу.
Так, первые танки старались делать все более большими и все более мощными. В результате получились медленно двигающиеся монстры, которые очень долго наводились на цель. Конструкторы попытались увеличить скорость танков, но тогда пришлось снизить толщину брони. Налицо противоречие: рост одной характеристики ухудшает другую. Увеличение скорости ведет к снижению защищенности. Задача ТРИЗ и состоит в поиске приемов преодоления технических противоречий. Закон динамизации подсказывает решение. Башня должна быть вращающейся. Именно по этому пути и пошло развитие танков.
В ТРИЗ содержится 40 наиболее сильных приемов разрешения технических противоречий. Например, прием согласования ритмики системы и подсистемы. Для резки стекла предложено использовать нанесение надреза и сообщения стеклу акустических колебаний с частотой, равной частоте собственных колебаний стекла. Стекло само раскалывается по намеченной линии.
Хорошо владея приемами ТРИЗ, можно с ходу решать задачи, которые кажутся совершенно нерешаемыми, так как выходят за рамки привычного и обыденного.
Вот типичная изобретательская задача. Для загрузки вагона металлоломом нужно, чтобы вес груза не превышал допустимый более, чем на тонну. Из-за этого требования загрузку приходится часто прерывать, чтобы отвезти вагон на железнодорожные весы. Нельзя ли упростить контроль веса?
Попробуйте сначала решить эту задачу сами, а затем читайте дальше.
Как видите, мысль тут же зашла в тупик. В жизни вы не часто взвешиваете вагоны, поэтому первое решение состоит в том, чтобы грузить прямо на весах, как это делают продавцы на рынке. Такое решение недопустимо. Кран для погрузки – это большое и сложное сооружение, железнодорожные весы – тоже немаленькое. Подумайте еще.
С использованием ТРИЗ эта задача решается достаточно просто. Сначала формулируем ИКР: «Объект сам сообщает о своем весе». Это сразу отсекает кучу громоздких решений с постройкой больших и сложных сооружений. Мысль сосредотачивается только на вагоне. Дальше ищется физическое противоречие, которое нужно решить. В данном случае противоречие состоит в том, что вагон должен двигаться и не должен двигаться. Это противоречие решается двумя способами. Или делением предмета на части (одна часть двигается, другая неподвижна), но вагон делить нельзя. Или разделением его во времени (вагон то движется, то не движется). Теперь просматриваем указатель физэффектов в поиске такого эффекта, который позволит использовать разделение во времени. А это как раз знакомый прием – согласование ритмики. Все, что нам нужно, – это маленький приборчик, настроенный на колебания вагона с нужным весом. Чем более вагон загружен, тем ниже будет частота колебаний вагона. Когда она станет равной частоте колебаний приборчика, последний пискнет. Вот и все решение.
ТРИЗ хорошо подходит для решения изобретательских задач, но Альтшуллер решил сделать следующий шаг и предложил общую теорию сильного мышления (ОТСМ).
В ОТСМ любую проблему предлагается решать с помощью многоэкранной схемы. Любая система существует не сама по себе. Каждая из них входит в надсистему и состоит из подсистем. Если в качестве системы взять лампочку, то ее подсистемами будут колба, вольфрамовая нить, цоколь, а надсистемой – люстра.
Первый признак талантливого мышления – умение переходить от системы к надсистеме и подсистемам. А для этого должны работать 3 мысленных экрана.
Вы можете думать одновременно и о лампочке, и о люстре. Тогда вам может прийти в голову идея лампочки-люстры. Или о цоколе и о люстре, тогда вы можете придумать более быстрое крепление лампочки в люстре.
Кроме этого, нужно видеть линию развития каждой из систем: прошлое, настоящее и будущее. По словам Альтшуллера: «На мысленных экранах талантливого мыслителя постоянно бушуют страсти: сталкиваются противоречивые тенденции, возникают и обостряются конфликты, идет борьба противоположностей… В азарте этой борьбы изображение подчас сменяется анти-изображением…»
Общая идея сильного мышления заключается в том, что каждая система развивается по определенным законам. Другими словами, развитие всегда идет по определенной колее. Мысль должна следовать по этой же колее – в этом случае стереотипы теряют свою власть над мышлением.
Это хорошо видно на примере простейшей задачи: как улучшить морской якорь?
В такой формулировке задача ставит в тупик. Что значит «как улучшить»? Улучшить какие характеристики? Мысль беспомощно бегает по привычному стереотипу. Ну… якорь – это большая тяжелая железка. Сделать еще тяжелее, тогда корабль будет возить бесполезный груз. Сделать легче – будет хуже держать. Убрать лапы – перестанет цепляться за дно. Сделать лапы в виде колючек – потом не отцепишься.
Проблема в том, что мы уже видели якорь и составили себе его образ. И мысль постоянно крутится вокруг него. Конечно, мы можем комбинировать этот образ с другими. Например, соединить якорь с воздушным шаром. Тогда можно возить с собой очень тяжелый якорь, а на корабль не будет дополнительной нагрузки. Но это только загромождает и усложняет решение. Стоит только представить, что произойдет с воздушным шаром во время шторма.
С помощью ОТСМ решение становится практически элементарным. Все системы развиваются по пути идеальности. Следовательно, идеальный якорь – это тот, которого нет, а функции его выполняются. Для этого нужно учесть те ресурсы, которые мы имеем. Больше всего у нас имеется воды. Тогда пусть якорем будет… вода. Только вода текучая и плохо держит, значит, ее нужно заморозить. А вот это уже самое настоящее изобретение (а. с. 1 134 465) – якорь в виде металлической плиты с холодильным агрегатом.
Методы ТРИЗ направляют и подталкивают мысль от слабых решений к сильным. Это позволяет не распылять свои силы, а сразу мыслить в нужном направлении.
Глава 28. Концептуальное мышление
Подумай, прежде чем подумать.
Станислав Ежи Лец
Человек привык думать стереотипно. И не может мыслить как-то иначе. Мысли идут сами по себе. Пришла хорошая – обрадовался, пришла плохая – расстроился. Хотя любой человек после небольшой тренировки способен научиться мыслить концептуально. То есть управлять своим мышлением и с удовольствием решать возникающие проблемы.
Главное преимущество концептуального мышления состоит в том, что в каждой ситуации вы видите не проблемы, а множество выборов и богатство ресурсов. Шаблонное мышление загоняет вас в узкую клетку 1–2 вариантов поведения. Управляемое мышление вручает вам палитру красок, позволяющую жить в ярком и волнующем мире. Этот мир вы создаете сами. И это именно тот мир, в котором вам хочется жить.
Как смотреть на жизнь
Мудрый человек всегда спокон и весел.
Лев Толстой
Самое сложное в понимании управляемого мышления состоит в ясном видении того, что взгляд на вещи может быть любым. Ручаюсь, что предыдущую фразу вы не поняли. Повторю еще раз.
Взгляд на вещи может быть любым.
Человек смотрит на вещи через призму интерпретации, которую так и называет – «мой взгляд». Чаще всего этот взгляд человек просто некритично усвоил от других людей. Или приобрел сам. Но главное, что этот взгляд привычен и стереотипен.
Менять взгляды человеку со слабым интеллектом столь тяжело и неприятно, что он старается этого тщательно избегать. Солнце встает на востоке и заходит на западе. Это очевидно. Но вот появляется Джордано Бруно и заявляет, что Солнце не встает и не заходит. А наоборот, движется Земля вокруг Солнца. Но ведь всем видно, что движется Солнце. Что слушать какого-то еретика? Сжечь, и дело с концом.
Когда один из членов Французской академии наук увидел граммофон Эдисона, то заявил, что Эдисон – это просто чревовещатель.
А когда Рентген объявил об открытии икс-лучей, способных оставлять на фотопластинке изображение скелета человеческого тела, то президент Английского королевского общества лорд Кельвин заявил, что «рентгеновское излучение – это выдумка».
Как видите, самые привычные и обыденные для нас вещи в момент своего появления вызывали возмущение. Почему? А потому, что они заставляли людей менять свои взгляды.
То, что мы видим, – это то, что нас научили видеть.
Из океана стимулов, в котором мы находимся, мы привычно выбираем лишь те стимулы, которые требует выбирать наш культурный опыт. Наш взгляд – это очень узкий взгляд. Но мы к нему привыкли. Нам кажется, что мы видим все. Но на самом деле мы видим лишь малую толику того, что можем увидеть. И очень часто новые открытия совершаются не специалистами, а дилетантами, которые видят что-то новое в привычных для специалистов вещах. Например, железобетон был изобретен не строителем, а садовником – в 1867 году французский садовник Монье изобрел его для создания цветочных кадок.
Привычный взгляд настолько очевиден, что мы отчаянно защищаем его, даже не пытаясь поставить его под сомнение. Кто-то высказал неверную, по вашему мнению, мысль, и вы тут же бросаетесь спорить. А зачем? Каждый видит мир с разных точек зрения. Ваш взгляд – это только ваш взгляд. Если вас спрашивают, то вы говорите свое мнение. А спорить с другими – пустая трата времени. То, что очевидно для вас, может быть явно ошибочно для них.
Неужели вообще могут быть разные взгляды на одни и те же вещи? Как ни странно, могут. Все дело в той концепции, с помощью которой эта вещь рассматривается. Пожарного спросили: «В чем разница между скрипкой и роялем?» Пожарный ответил: «Рояль дольше горит».
В этой шутке сосредоточена вся суть концептуального мышления. Пожарный сказал глупость в рамках музыкальной концепции, но он прав в рамках концепции противопожарной безопасности. Ведь работа пожарного в том и состоит, чтобы на все смотреть с точки зрения возможного возгорания и последующего тушения. Сделайте простое упражнение. Обведите взглядом комнату и посмотрите на каждую вещь с точки зрения пожарного. Что может загореться, по какой причине, как быстро это можно потушить, где лучше поместить огнетушитель. Обратите внимание, что мыслить так хотя и непривычно, но совсем не сложно.
Продолжим этот пример. Каждая профессия имеет свои концепции. Грузчик скажет, что рояль тяжелее; бухгалтер – что рояль дороже; настройщик – что рояль дольше настраивать. Но совершенно не обязательно становиться грузчиком или бухгалтером, чтобы думать, как они.
Предприниматель смотрит на мир иначе, чем служащий. Если вы хотите иметь много денег, то вам нужно думать как миллионер, а если хотите стать генералом, то нужно думать как полководец.
Хотите быть успешным человеком – смотрите на мир с позиций успеха.
Нужно понимать, что любая мысль имеет значение только в рамках определенной концепции. А каждая концепция служит определенной цели. Если вы чего-то хотите достичь, но никак не можете, то это означает, что вы мыслите в рамках не той концепции. Поменяйте концепцию – и вы будете добиваться других результатов. И здесь нет никакого волшебства.
Пианист подходит к роялю и играет на нем. Его действия заключаются в том, чтобы нажимать на клавиши и педали. Больше никаких действий он не знает. Может так случиться, что привычные нажатия на клавиши приведут к какофонии. Пианист растеряется. И окажется в тупике.
Но в концепции настройщика такая ситуация будет в порядке вещей. Рояль расстроен. Это бывает. Но действия настройщика будут совсем другими. Взять инструменты и изменить натяжение струн рояля. Там, где пианист нажимает на клавиши, настройщик подтягивает струны. Одна ситуация – разные действия – разные результаты.
Это принцип поначалу очень трудно понять. Обычно, столкнувшись с проблемой, люди начинают жаловаться: «Как же так? Всегда денег хватало, а сейчас не хватает. Всегда засыпал сразу, а сейчас не могу заснуть. Всегда в этой компании было весело, а сейчас скучно!» Но, несмотря на появившуюся проблему, люди повторяют привычные действия. Опять идут на эту работу или опять проводят время в этой компании.
Но это глупое поведение. Как только вас что-то не устраивает в жизни, остановитесь и задумайтесь. Привычные действия перестали приводить к успеху? Меняйте концепцию. Другой взгляд на вещи – другие действия – другие результаты.
Меняя концепции, вы видите возможности там, где другие видят ужас, кошмар, тупик и катастрофу. Сапожник видит сломанный каблук иначе, чем секретарша, спешащая на работу. Но ведь никто не мешает секретарше посмотреть на каблук взглядом сапожника. Более того, никто не мешает смотреть на вещи в рамках любой концепции. Бизнесмен при взгляде на сломанный каблук подумает об организации сапожного бизнеса, а кокетка подумает о предлоге для завязывания знакомства с мужчиной.
Отказ от прямолинейного взгляда на мир существенно повышает ваши возможности. Вам будет казаться, что все проблемы в жизни решаются, как по мановению волшебной палочки. Но никакого волшебства здесь нет. Просто интеллект будет настраиваться на достижение тех целей, которые заложены в концепции. А интеллект это прекрасно умеет делать. Достижение цели происходит быстро, качественно, а самое главное, без малейшего напряжения, так как основная работа интеллекта происходит в подсознании.
Меняя концепцию, вы добиваетесь иных результатов.
Иногда человек сам видит, что его поведение крайне неэффективно. Но вместо попытки изменить себя он закрывается фразой: «Такой уж я человек». Но это только муравей может сказать: «Такие уж мы, муравьи» – а любое животное с мозгом уже так сказать не может. Вместо этой фразы нужно говорить другую: «Этого я пока не умею». И весь вопрос только в том, как этому научиться.
Когда картежника спросили, умеет ли он играть на скрипке, он ответил: «Пробовал, но карты с нее все время падают». Картежник смотрит на мир в рамках своей концепции. Это нормально, но концепция всегда ограничивает.
Когда вы переживаете какое-либо событие, то оно обрушивается на вас красками, запахами, звуками во всем богатстве и многообразии ощущений. Но концепция позволяет видеть и ощущать только то, что находится в рамках этой концепции. Это не хорошо (вряд ли бы вам понравилось все время ярко ощущать, что туфли вам жмут), но и не плохо. Но если вы бросаете процесс образования концепций на самотек, то не удивляйтесь, если все время будете терпеть неудачу. То, что вам кажется неудачей, на самом деле нормальная работа интеллекта.
Допустим, вы решили пожаловаться на свою жизнь. Действительно, почему бы и не пожаловаться? Вы собрали несколько фактов, творчески их обработали и преподнесли собеседнику в таком удачно-жалостном виде, что долго вместе рыдали. Казалось бы, хорошо провели время. Но в этот самый момент в вашем подсознании образовалась комната, куда интеллект приказал тащить все неприятные моменты вашей жизни. И ваше подсознание теперь устойчиво работает на то, чтобы обращать внимание на самые мелкие пакости и мысленно превращать их в крупные. Зачем интеллект это сделал? А затем, что вы поставили себе цель – пожаловаться. Вот интеллект поставленной цели и достигает.
И достигать этой цели он будет очень успешно. Вы взяли чашку в руку и уронили ее. Чашка разбилась. Думаете, случайно? Совсем нет. Детектор комнаты гадостей решил, что гадостей маловато и скомандовал мышцам слегка дернуться. И вот уже вы впадаете в состояние, когда все валится из рук. А интеллект радостно думает: «Зато какой прекрасный повод пожаловаться!» А если вы в этом состоянии сели обедать, то думаете, что будете наслаждаться едой? Как бы не так! К воротам вашего вкуса уже сбегали валенторы и закрыли их. Вкус еды уже не ощущается. Интеллект приказал достать из подсознания какую-нибудь обиду и пожевать ее. И вот вы уже давитесь непрожеванным куском, проливая слезы по поводу никчемной жизни. Но виноват в этом не интеллект – он послушно выполняет то, что вы ему приказали.
Девушка, желающая выйти замуж, может вести задушевные беседы с подругами, развивая свои мысли в следующем ключе: «Выйти замуж очень трудно. Настоящих мужчин нет». Или в другом варианте: «Выходят замуж только дуры. А умные и порядочные остаются одни». Или в третьем варианте: «Меня никто не возьмет. Я некрасива». Но в любом варианте результат один. Интеллект обеспечит ей венец безбрачия.
А ведь все, что нужно делать в такой ситуации, – это изменить концепцию. Почему бы не посмотреть на все вещи с точки зрения возможного знакомства с будущим мужем? Сломался каблук – обратиться за помощью к мужчине. Нужно написать статью – взять интервью у нескольких мужчин. Надо выучить английский язык – пойти на курсы, где есть возможность тренироваться в произношении со всеми мужчинами этого курса. Да и вообще, если внимательно присмотреться, то мужчины бегают стадами. Футбол, автомобили, политика – на эти наживки ловятся сотни тысяч мужчин. Стадионы, автомобильные выставки, митинги просто кишат мужчинами.
Важно, что в этом случае концепция состоит не в том, что надо найти повод пожаловаться на жизнь (интеллект найдет миллион таких поводов), а в том, чтобы выйти замуж (интеллект найдет миллион кандидатов в мужья).
Именно такая смена мыслей и есть главный секрет успеха. Мы не случайно долго следили за тем, как природа миллиарды лет создавала уникальное устройство для достижения целей. И вот оно у нас есть. Так надо им пользоваться!
Но вот парадокс: именно этого люди и избегают. Очень часто люди настраивают свой интеллект не на исполнение своих желаний, а на саморазрушение своей жизни.
Как ни странно, условия комфортной жизни сыграли с человеком злую шутку. В джунглях дикарю переживать и лить слезы некогда: съедят. А на мягком диване, где нет ядовитых змей и крокодилов, можно грустить часами, неделями и годами, съедая себя не хуже любого хищника. Но самый лучший повод пожаловаться – это заболеть. Поэтому детектор комнаты гадостей непрерывно проверяет состояние всех внутренних органов: «Ну что, нигде не болит? Ой, как жалко! На что же я буду жаловаться? Ну поболейте, что вам стоит. А, вот кольнуло. Хорошо, сейчас доложу хозяину, что ощущаю нестерпимую боль». И организм послушно старается заболеть.
Отсюда следует парадоксальный факт, так удивляющий психологов: во время войны резко снижается количество психосоматический заболеваний.
Но никакой хитрости здесь нет. Во время войны интеллект получает одну цель – выжить. Поэтому ни о какой борьбе с собственным телом интеллект и не помышляет. Наоборот, организм непрерывно получает задания: «Держаться, крепиться, сопротивляться». И в этом состоянии легко переносятся тяжелые условия жизни.
А в комфортных условиях психосоматические заболевания цветут пышным цветом. Но если разобраться по сути, то использование интеллекта для саморазрушения организма – это интеллектуальная патология. Интеллект нужен человеку совсем не для самоуничтожения. Причина интеллектуальных патологий – в том, что человек отказывается от использования своего интеллекта и позволяет мышлению течь, как ему заблагорассудится. Более того, экспериментальные исследования показывают, что если человека поместить в условия, где совсем не требуется привлечения интеллекта, то психические расстройства начинают проявляться очень быстро.
Примеры таких расстройств демонстрируют представители «золотой молодежи» – дети очень богатых родителей. Они часто заболевают депрессиями и неврозами, потому что их жизнь не требует от них интеллектуальных усилий.
Отказ от управления собственными мыслями ведет к появлению устойчивых нарушений мировосприятия, которые подсознательно приводят человека к душевным переживаниям и глубоким драмам. Как правило, в этом случае человек пытается обращаться к психологам. Но часто бывает, что результат общения с психологом совсем не тот, которого ожидает пациент. Психолог действительно убирает беспокойство по поводу конкретной проблемы – но если он при этом не активизирует интеллект пациента и не меняет мировосприятия в целом, то уже на следующий день интеллект подкидывает новые проблемы. И пациент начинает ходить к психологу годами, талантливо создавая себе все новые и новые расстройства.
Но если человек возьмет руководство мыслями в свои руки, то очень быстро заметит перемены в своей жизни и в своем сознании. Его начинает радовать жизнь. Он замечает красоту неба и музыку дождя. Проблемы кажутся маленькими и веселыми, а повседневные дела – легкими и приятными.
Учимся мыслить
Первым шагом на пути к концептуальному мышлению должна стать привычка простого наблюдения за своими мыслями. Говорите себе регулярно: «О чем я сейчас думаю?» Не надо больше ничего делать. Переведите внимание на свои мысли и спокойно наблюдайте. Очень скоро вы заметите, что большинство мыслей вам совершенно не нужны. Да, они появляются, вызывают какие-то чувства, потом сменяются другими. Ум бурлит. Но это бурление – не очень приятный процесс. Мыслишки мелкие, чувства пакостные.
Если вы будете более внимательны и дадите мыслям течь, как им хочется, то скоро обратите внимание вот на какой момент: если ничего не отвлекает, то мысли сводятся лишь к 1–2 направлениям. Это может быть мысль: «Как мне не везет», или: «У меня нет денег», или: «Меня никто не любит». В случае подавленного настроения подобных мыслей может быть гораздо больше. Эти мысли проливают свет на то, чего вы реально хотите достичь, то есть на что нацеливаете свой интеллект. И будьте уверены, что интеллект это вам обеспечит.
Дальше переходите к другому вопросу: «Зачем я об этом думаю?» Этот вопрос посложнее. Вы должны отследить направление вашей мысли и осознать результат, который интеллект воспримет как цель. После выполнения этого упражнения вы заметите, что пустопорожнее перемалывание мыслей совсем не безобидный процесс. Очень часто интеллект получает задания на саморазрушение вашего здоровья и благополучия.
Бесконтрольное течение мыслей опасно для вашего здоровья.
Думать как получится – это все равно что разводить костер в библиотеке. От одной неприятной мысли вспыхивает другая – и вот уже все сознание полыхает жалостью к себе и разочарованием в жизни.
О чем имеет смысл думать
Мы не ожидаем прекращения дождя, а усердно продолжаем работать на рисовом поле.
Японская молитва
Научившись наблюдать за мыслями, можете переходить к следующему шагу – управление мыслями. Для этого сначала осознайте, что ваши мысли – не более чем стекла, через которые вы смотрите на мир. Это не значит, что они плохи. В конце концов, бинокль – полезное изобретение. Но нельзя жить, все время смотря в бинокль.
Привычные стереотипные мысли катятся, как волны, накрывая вас потоком ледяных и грязных чувств. И вы не можете ни убежать, ни уехать, ни улететь от этого потока. Даже на краю земли он настигнет вас и отравит все ваше существование.
Для избавления от такого потока нужно все время следить за своими мыслями и говорить себе: «Эту мысль я думать не буду. Я буду думать вот эту мысль». Постепенно управление мыслями войдет в привычку. И эта будет самая важная привычка вашей жизни.
Любая мысль должна сначала заслужить ваше внимание, а уже потом вы будете ее думать.
Если не получается управлять мышлением сразу, не отчаивайтесь. Этот процесс напоминает овладение ездой на велосипеде. Сначала вы все время падаете, а если и не падаете, то велосипед едет туда, куда хочет. Но постепенно он начинает вас слушаться, и вы получаете удовольствие от управления им.
Вы овладели концептуальным мышлением, если видите процесс вашего мышления как бы со стороны. Вы можете наблюдать за тем, как мысль пришла и почему ушла. А если она не уходит, то легко можете прогнать ее: «Кыш! Кыш!» И перейти к более разумной мысли.
Любое событие вы можете рассматривать как наказание, а можете – как подарок судьбы. Но если можно думать и так, и так, то какую же мысль следует выбирать?
А вот это очень важный вопрос. Допустим, у вас спустило колесо. Да к тому же далеко от города, да еще вы спешите, плюс ко всему дождь идет.
Препятствие на вашей дороге – это досадная помеха или захватывающее приключение? Привычное действие состоит в том, чтобы вскипеть, выругаться и впасть в депрессию. Но чем такое мышление поможет ситуации? Да ничем. Такое поведение ситуацию только ухудшит. На ругань уходят время и нервы, а ситуация никак не исправляется. Энергия действия бесполезно растрачивается на ухудшение ситуации.
А если посмотреть на то же самое как на приключение, то у вас появляется бодрость духа и готовность действовать. Вы приступаете к оценке ситуации, принимаете план действий и вперед. У вас есть настрой и энергия для выхода из ситуации. Именно в этом суть концептуального мышления. Зачем думать о том, что не имеет отношения к цели? Зачем терять на это драгоценное время вашей жизни? Долой эти мысли! В первую очередь вы думаете о цели. А цель ваша сейчас – не спущенное колесо, а то место, куда вы едете. Поэтому сначала надо сообразить, как предупредить о вашем опоздании. Нашли телефон, позвонили. Одной проблемой меньше.
Теперь вы уже не торопитесь. Можно и дождь переждать. И вот вы сидите и медитируете. Дождь барабанит по крыше, а капли медленно стекают по стеклу.
Или другой вариант. Почувствуйте себя участником ралли «Кэмел Трофи». Разожгите в себе азарт бешеной гонки. Попробуйте поменять колесо под проливным дождем на скорость. А потом сорваться с места, оставляя след на асфальте. И взять первый приз в вашем собственном соревновании.
Правильные мысли помогают вам с честью выйти из ситуации. Такие мысли вы охотно пускаете в сознание, а прочим там делать нечего. Например, вам захотелось поискать виноватых. Вы нашли виновника и вашим желанием будет сорвать на нем всю злость. Но к чему это приведет? Ситуацию это не исправит – а приведет лишь к тому, что отношения между вами ухудшатся. Всю энергию вы растеряете, но останетесь там же, где и были.
Вы поскользнулись и упали в лужу. Можно сидеть в этой луже и ругать дворника. Но с каждой минутой ваша энергия ругани становится все слабее, а ваши штаны все мокрее.
Не теряйте времени на не нужные вам мысли. Думайте о цели и двигайтесь к ней. И успех придет к вам быстрее, чем вы думаете.
Метод Персея
Смотреть на мир в обход привычных мыслей сначала очень тяжело – но лишь потому, что вы этого раньше не делали. Когда-то и шнурки завязывать вам было непросто. Поэтому не опускайте руки и не сдавайтесь. Как только обнаружили неудачную мысль, тут же хватайте ее за хвост и выбрасывайте из сознания, как бы она ни сопротивлялась.
Но не попадите в ловушку! Для ликвидации мысли нельзя сосредотачиваться на ней. Этим вы как раз переведете ее в центр сознания. На этом основан известный пример: «Не думай о желтой обезьяне». Как только вы попытаетесь о ней «не думать», вы будете думать именно о ней.
Для правильной борьбы с мыслями нужно использовать метод Персея. Ему нужно было справиться с Медузой Горгоной. Но как это сделать? У Медузы на голове был клубок шевелящихся змей, и всякого, кто на нее смотрел, она превращала в камень. Персей решил задачу, смотря не на Медузу, а на ее отражение в щите. Так же поступайте и вы. Как только заметили неприятную мысль, тут же «передумайте» ее на зеркальное отражение. Этот прием позволяет легко не думать о желтой обезьяне – для этого нужно тут же начать думать о синем драконе. Только следует учитывать важный момент. Менять надо все параметры мысли. Если вместо желтой обезьяны вы будете думать о синей обезьяне, то все равно перед вашими глазами будет корчить рожи эта наглая обезьяна.
Поэтому если вам пришла в голову мысль, что у вас мало денег, то не нужно заменять ее на ту, что у вас много денег. Нужно заменить «мало» на «много», а «деньги» на «время». Тогда у вас появится мысль, что у вас много свободного времени.
Такой заменой вы направляете поток ваших мыслей по другому руслу. Это должно стать вашей привычкой, так как именно в управлении мыслями и состоит работа интеллекта.
Ваш начальник уже достал вас своими придирками? Примените метод Персея. «Начальника» меняем на «я», «достал» – на «добился», «придирки» – на «успехи». Получилось: «Я добился больших успехов». Первоначальная мысль вам не давала ничего, а новая мысль дает радость жизни и опору для будущих достижений.
Не нужно расстраиваться, то есть – вслушайтесь! – расстраивать себя. Учитесь не расстраивать себя, а настраивать.
Если вы научились это делать и почувствовали, что хоть иногда вы становитесь хозяином ваших мыслей, то можете переходить к концептуальному мышлению. Забудьте о том, что бывают грустные мысли, апатия и скука. Ничего этого у вас больше не будет. А что будет?
Мы говорили, что концепция включает в себя целевое состояние, исходное состояние и план достижения цели. Но здесь опущены чувства. А если добавить чувства, то в вашем сознании теперь останутся только мечты, успех и приключения.
Мечты
Выделите время на то, чтобы посмотреть на мир без стекол. Дышите полной грудью, ощущайте запахи, слушайте пение птиц. Осознайте, что есть только ваше «Я» и мир, который вы можете изменить. Подумайте, что бы вы хотели изменить в нем. Помечтайте об этом. Не сдерживайте себя. Интеллект – это могущественная сила. Мечтайте от души. Воспламените себя. Почувствуйте, что вы действительно этого хотите. И интеллект послушно скажет: «Я готов выполнить любое желание».
Интеллект исполняет желания путем создания новой реальности – реальности мечты. Мечта несравненно богаче и разнообразнее, чем реальность. Искусственные сооружения человека многократно превосходят природные по богатству и сложности форм. В природе нет компьютеров, авиации, телевидения. Природа не создала ни одной шестеренки или даже простого колеса. Она предоставила это сделать человеку. И человек создает ноосферу – сферу своего разума, становящегося всепланетным, а затем и космическим явлением. Мечта – это фундамент ноосферы. Чем больше вы мечтаете, тем продуктивнее работает ваш интеллект.
Начиная управлять мыслями, вы должны каждую мысль, которая пытается пролезть в ваше сознание, строго спрашивать: «А зачем я тебя буду думать? Что мне это даст? И вообще, какое ты имеешь отношение к моей мечте?»
У вас должны остаться только 2 вида мыслей. И они должны стать для вас столь же естественными, как вдох и выдох. Вы или думаете о своей мечте, или наслаждаетесь тем, чего достигли сейчас.
Предвкушение успеха или наслаждение жизнью – вот мысли, достойные умного человека.
Прочим мыслям в вашем сознании делать нечего. Гоните их еще с порога.
Ведь что такое депрессия? По сути, это мечты об ужасном будущем. Чем больше мыслей про плохие предчувствия вы пропустите в сознание, тем больше вероятности, что вы получите депрессию.
Чем более ярко и конкретно вы будете мечтать, тем более успешно будете действовать. Во время тренировок спортсмены используют метод мысленного представления. Спортсмен должен закрыть глаза и мысленно выполнить бросок или удар. Его задача в том, чтобы это движение было совершенным. Эксперименты показывают, что этот метод существенно повышает мастерство спортсмена. Почему? А потому, что он мысленно мечтает об идеальном ударе. И интеллект воспринимает это как задание. Хотите идеал? Будет идеал!
Именно так вы и должны мечтать. Представляйте себе идеальное воплощение вашей мечты. Как это будет, какая будет погода, где вы будете находиться, что делать, ощущать. Как будете радоваться этому. Постепенно ваша мечта превратиться в конкретную цель.
Цель – это конкретизированная мечта.
После этого обязательно запишите вашу цель. Это ключевой момент. Пока цель находится в сознании, она ничем не отличается от других мыслей. Как пришла, так и ушла. Письменная запись фиксирует цель как обязательство. Иногда цель не хочется записывать. Это означает, что у вас есть внутреннее сомнение в реальности достижения этой цели. А следовательно, интеллект напрягаться и не будет. Чего стараться, если достигнуть нельзя.
Запись цели должна быть выполнена в краткой утвердительной форме с указанием срока. Правильная запись: «Я поступлю на курсы английского языка в январе 2015 года», «Я выйду замуж в следующем году», «Я заработаю 100 тысяч рублей в следующем месяце».
Помогайте интеллекту достигать ваших целей точной формулировкой.
Распространенной ошибкой является смешивание цели и способов ее достижения. Во время мечтания думайте только о том, ЧЕГО вы хотите, а не о том, КАК вы это получите. Вопрос КАК – это совершенно другой вопрос. Вы не можете знать заранее, как вы реально достигнете результата. Результат получается в итоге целого ряда проб и ошибок. Заранее продумать все подводные камни невозможно. Поэтому думайте только о цели. Дайте возможность интеллекту точно понять, что от него хотят.
Сама цель будет думать за вас, как ее достичь. Чем точнее и конкретнее вы представляете себе цель, тем интеллекту проще подобрать приемы ее достижения. Учитесь мечтать конкретно, и все ваши мечты станут реальностью.
Успех
Лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.
Джонатан Свифт
Как только помечтали о будущем, можно подумать и о настоящем. Насладиться тем, что вы сейчас имеете. Насладиться вашим успехом. Ведь то, что вы сейчас живете и обладаете интеллектом – это ведь и есть самый большой успех. Не правда ли? А сколько вы уже имеете… Подумайте, вспомните.
Ощутите власть над своей жизнью. Ведь вы уже умеете владеть собой, а значит, можете овладеть всем миром.
Ведь вы когда-то мечтали о том, что сейчас у вас есть. И теперь вы это имеете. Это может быть машина или красивый брелок для ключей. Вы ведь хотели его, а теперь он у вас есть, и вы можете покрутить его на пальце. Ну и покрутите.
Оглядитесь вокруг. Вас окружают вещи, которых вы страстно хотели. Вы копили деньги, предвкушали, как вы эту вещь купите. Несли ее радостно домой. Почему же сейчас вы ее не замечаете? Возьмите ее в руки, погладьте.
А ваши близкие… Как часто вы радуетесь тому, что они рядом с вами? И вот они рядом. Порадуйтесь этому. Погладьте их.
А кто это там в зеркале? Погладьте и его.
Забудьте о том, что вы чувствуете обычно. Ощущения должны быть здесь и сию секунду. Подумайте, что в жизни для вас по-настоящему важно. Ведь ваши ценности – это не что иное, как набор символов. Насколько эти символы действительно согласуются с вашими желаниями?
В частности, люди совсем не ценят свое собственное здоровье. Гораздо больше ценятся болезни. Не верите? А вы прислушайтесь к разговорам. В любой компании разговор привычно скатывается к обсуждению болезней. А кто оказывается в центре внимания? Тот, у кого самая страшная и редкая болезнь. Ну кто там лезет со своей простудой, когда люди о серьезных вещах разговаривают! И интеллекты всех собеседников внимательно слушают и запоминают подробности различных заболеваний, чтобы потом и их хозяева могли шокировать всех собравшихся необычными симптомами.
А ведь лучше нацеливать интеллект на здоровье. Для этого просто послушайте здоровье вашего тела. Именно здоровье. Пошевелите пальцами. Как приятно, что они шевелятся! Да и то, что они просто есть. Ведь не всем так везет. Как хорошо двигаются руки и ноги, как плавно и ритмично вы дышите…
Если как раз сейчас у вас что-то болит, отвлекитесь от этого. Даже если вы читаете эту книгу в реанимации, найдите ваш здоровый орган и послушайте, как ему хорошо. И делайте это как можно чаще. Хотя бы раз в месяц. Пусть интеллект запомнит, что вы хотите быть здоровым. Ведь сохранять здоровье гораздо проще, чем лечиться. Тело всегда безошибочно говорит о том, чего оно хочет. Что ему полезно, а что вредно. Но столь важные сигналы своего тела не могут пробиться через множество этажей интерпретаций, традиций и привычек.
Когда человек постоянно перерабатывает, чувствует себя изнуренным, то это значит, что тело просто начинает кричать: «Остановись! Отдохни!» Но даже такие сигналы человек игнорирует путем иллюзорных объяснений: «Мне нужно закончить проект. У нас аврал. Я незаменимый работник». И организм заболевает, потому что окончательно исчерпал свои возможности. Болезни уже бесполезно что-либо объяснять.
Теперь обратите внимание на те достижения, которые у вас есть. Ведь вы когда-то хотели стать большим и взрослым. И вы им стали. Хотели закончить школу, научиться плавать, купить штаны с блестками. И вот сейчас вы все это получили. А когда последний раз вы этому радовались?
Взгляните на свою жизнь. Все, что вас окружает, вы очень долго хотели получить. Так найдите время и порадуйтесь каждой вещи. Представляете, сколько радости вокруг вас! Ведь обо всем этом вы мечтали и в один прекрасный момент привозили это к себе домой.
А ведь радоваться вашим достижениям нужно каждую минуту, а еще лучше – каждую секунду. Тогда интеллект поймет, что ваши желания имеет смысл выполнять. Ведь ваши цели для вас по-настоящему желанны. А тогда ваши желания станут для вашего интеллекта законом.
Приключения
И вот вы страстно чего-то возжелали. Что дальше?
А дальше надо запомнить простейшее правило:
Желания исполняются в результате завершенного действия.
Поэтому если хотите достичь желаемого, то двигайтесь к этому. Сделали один шаг, потом другой. И так шаг за шагом и придете к вашей мечте. Так что помечтали – и вперед: действуйте. Но учтите важный момент.
Действовать вы умеете. Но чаще всего вы действуете автоматически. Привычно. Автоматические действия всегда срабатывают на один и тот же стимул. Это удобно, когда действие достигает результата. Но если обстоятельства изменились?
Тогда нужно подключать интеллект и искать новое действие. Люди часто не пользуются интеллектом и пытаются продолжать привычные действия, которые уже не дают отдачи. И они предпочитают жаловаться, вместо того чтобы изменить эти действия.
В то же время привычные действия приводят к рутине и скуке. Но если вы измените их, то увидите, насколько освежающее воздействие это окажет на вас. Люди любят читать о чужих приключениях, вздыхая о том, что у них этого нет. Но вздыхать не нужно – нужно действовать. В любой момент мы можем переживать приключения, меняя свои действия.
Возможности для этого безграничны. Мы можем по-другому говорить, дышать, ходить, общаться с людьми, здороваться, завязывать шнурки, сидеть, говорить комплименты, гладить кошку, смеяться и просто смотреть на мир. Ищите альтернативные варианты. Думайте, как можно добиться того же, но более быстрым способом. Более простым, более дешевым, более приятным.
Когда начинать? Да прямо сейчас. Отложите книжку и сделайте то, что вы делаете всегда, но по-другому. Пройдитесь по-другому, приготовьте еду по-другому.
Ваша жизнь будет всегда новой и волнующей. Вы будете каждый день погружаться в приключения. И достигать все новых и новых высот.
Читать бесплатно другие книги:
